خانهچه افرادی در معرض خطر ایست قلبی هستند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش احتمال حمله قلبی در این ساعت از شبانه روز
گردش خون کافی، خون شما تحت مقدار معینی فشار قرار دارد تا این کار را انجام دهد. بیماری قلبی زمانی اتفاق می افتد که بافت چربی در شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که بخشی از این بافت چربی پاره شود و یکی از شریان ها را مسدود کند. از آنجایی که هورمون های استرس افراد صبح ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می یابد، احتمالا افراد صبح ها در ...
خواص و فواید بی نظیر این دانه ارزشمند برای بدن
اسیدهای چرب مفید به بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش التهابات و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. امگا 3 در دانه چیا به صورت بسیار فراوان وجود دارد. مفید برای کنترل دیابت و قند خون صرف دانه چیا می تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک کند. این اثر مفید به وجود امگا 3، منگنز و منیزیم در این دانه ها برمی گردد. همچنین، مصرف روزانه و منظم دانه چیا می تواند به کنترل فشار خون ...
شهربازی پارک کوهسار جهرم به آتش کشیده شد! | لحظات وحشتناک در پارک کوهسار و ترس مردم! + ویدئو
...، باید فشار خون بالا را تحت کنترل داشته باشید. کسانی که فشار خون بالا دارند و به پزشک مراجعه نمی کنند و داروهای کنترل فشار خون مانند لوزارتان مصرف نمی کنند، معمولا با آسیب به قلب و کلیه و باقی اعضای بدن مواجه می شوند. فشار خون بالا علائمی دارد که با دیدن آنها باید به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. اگر فشار خون در مراحل قابل کنترل باشد، می توان آن را با رژیم و ورزش تحت کنترل داشت. اما ...
حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تناسب اندام قلبی تنفسی (قلب و ریه) خطر ابتلا به 9 نوع مختلف سرطان را کاهش می دهد. *** حفظ سلامت قلب موجب کاهش خطر ابتلا به 9 سرطان می شود به گزارش سروش، محققان داده های سلامت بیش از یک میلیون مرد را بررسی کردند و دریافتند که هرچه سلامت قلب و ریه بهتر باشد، خطر ابتلاء به 9 نوع سرطان کمتر است. به گفته محققان، آمادگی جسمانی، به ویژه در ...
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
...، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات، عامل اصلی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان ...
نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
دلیل از دست دادن پتاسیم در سلول های ماهیچه ای است، وضعیتی که با کمبود منیزیم همراه است؛ بنابراین کمبود منیزیم یکی از علل احتمالی خستگی یا ضعف است. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش داده که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی است. چندین مطالعه نشان می دهد که سطوح پایین منیزیم یا رژیم غذایی ضعیف ممکن است فشار خون را افزایش دهد. چندین بررسی به این ...
فواید مصرف شکلات تلخ برای سلامتی قلب
به گزارش سلام نو،شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمی توانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است. مطالعات پزشکی جدید نشان داده اند که شکلات تلخ می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه ای بسیاری به ارمغان آورد. حاوی عناصر مغذی زیاد برای بدن اگر از طرفداران شکلات تلخ هستید، با مصرف آن مواد ...
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
برگشت قفسه سینه به بالا داده شود به طوری که فشارهای متوالی، خون را به درون دستگاه گردش خون براند. برای انجام ماساژ قلبی، پاشنه یک دست را باید در مرکز قفسه سینه روی استرنوم (یا همان جناغ سینه) در بین سر سینه ها (نیپل ها) قرار داد و دست دوم را باید روی دست اولی گذاشت به طوری که بتوان با حداکثر قدرت به پایین فشار آورده و دست بالایی، انگشتان دست پایین را از محدوده ماساژ دور کند. آرنج ها باید کاملا صاف ...
8 عادتی که عمر شما را طولانی تر می کند
... بنا به گفته متخصصان و کارشناسان، اتخاذ این عوامل جامع سبک زندگی، اساس پیشگیری اولیه و ثانویه در بروز هر خطری است که زندگی را تهدید می کند. بیماری های قلبی عروقی و سرطان از علل اصلی مرگ و میر هستند و عوامل خطر قابل تعدیل بیماری قلبی نیز برای همگان به خوبی شناخته شده است. این عوامل خطر عبارتند از: فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، مصرف دخانیات، استرس روانی، چاقی، رژیم غذایی ناسالم ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است
به کاهش عوامل خطرزای مربوط به سکته مغزی مانند کاهش فشار خون و ارتقای میزان کلسترول منتهی شود. خوردن میوه و سبزیجات بیشتر هم در برنامه کاهش وزن، نقش کلیدی بازی می کند. رژیم غذایی مدیترانه ای را هم فراموش نکنید. این رژیم سرشار از آجیل، روغن زیتون و غلات کامل است که خطر بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. تنبل هستید؟ داشتن سبک زندگی ساکن و کم تحرک می تواند باعث افزایش خطر سکته مغزی ...
با این روش از شر سکسکه خلاص شوید! | روش درمان سکسکه
دیابت تاثیرات زیادی بر بدن می گذارد و باعث مشکلات متعددی می شود. یکی از این تاثیرات، تاثیر دیابت بر قلب است. تاثیر دیابت بر قلب باعث کاهش خون رسانی به اندام های حیاتی و بیماری های خطرناکی می شود. در ادامه با نحوه تاثیر دیابت بر قلب بیشتر بدانید. دیابت روی عروق خونی تاثیر منفی دارد و خون رسانی به اندام های حیاتی بدن مانند قلب و مغز را کاهش می دهد. این بیماری، به خصوص در افرادی که قند ...
مراقبتهای بعد از فنر گذاشتن قلب
ضد پلاکت این داروها مانع از انعقاد خون در داخل استنت می شوند و موجب پیشگیری از حمله قلبی می شوند. داروهای کاهش دهنده کلسترول این داروها علاوه بر این که موجب کاهش کلسترول یا چربی خون می شوند، همچنین بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده سبب کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته و حملات قلبی می شوند. داروهای فشار خون در صورت داشتن سابقه ی مشکلات ...
اگر کسی سکته مغزی کرد چه واکنشی نشان دهیم؟
قلبی را تشخیص دهید. اطمینان حاصل کنید که محیط اطراف امن است و هیچ خطر قریب الوقوعی برای فرد وجود ندارد، مانند وسایل نقلیه در حال حرکت. با فرد صحبت کنید. نام و سایر سوالات را از آنها بپرسید. اگر نمی توانند صحبت کنند، از آنها بخواهید در پاسخ به سؤالات دست شما را فشار دهند. اگر فرد پاسخ ندهد، احتمالاً بیهوش است. به آرامی او را در یک موقعیت راحت قرار دهید. در حالت ایده آل، آن ...
فال انبیا | فال انبیا فردا 1 شهریور | طالعت به لطف خدا روشن است! | از این نعمت خدا غافل نمونی + تفسیر ...
شود و فعالیت جنسی میانگین سن مرگ 38 سال بوده و 35 درصد موارد در زنان رخ داده است که نسبت به مطالعات قبلی بیشتر است. این مطالعه جدید نشان می دهد که مرگ ناگهانی قلبی در افراد زیر 50 سال عمدتاً به دلیل سندرم مرگ ناگهانی آریتمی یا کاردیومیوپاتی است. بزرگسالان جوانی که با این شرایط تشخیص داده شده اند باید از متخصص قلب خود در مورد خطر مرتبط با فعالیت جنسی مشاوره بگیرند. با این حال، بروز کم مرگ در این مطالعات نشان می دهد که این خطر بسیار کم است حتی در افرادی که بیماری های قلبی موجود دارند. ...
رژیم غذایی عجیب و پرکالری مارک زاکربرگ
، 4000 کالری می توانست برای وی زیاد باشد. خطرات مصرف بیش از حد کالری مصرف بیش از حد کالری باعث افزایش حجم چربی بدن می شود؛ افزایش چربی به جای عضله یک خطر آشکار است. لودلم راین می گوید این امر به ویژه اگر کالری مازاد شما با تمرینات مقاومتی ترکیب نشود، صادق است. او می گوید که مخاطرات این امر، اختلالات متابولیک، مشکلات قلبی عروقی و فشار بر اندام ها است، به ویژه اگر این کالری ها از ...
یک حیوان و این همه خاصیت
آنتی بیوتیک به آنها داده نمی شود. بنابراین گوشت بز بسیار تمیز تر از گوشت های پرورش بوده و انتخاب سالم تری برای رژیم غذایی شما خواهد بود. خوردن گوشت بز برای چه افرادی مضر است؟ خوردن گوشت بز خواص زیادی دارد اما مصرف گوشت بز نیز مانند سایر گوشت ها برای برخی از افراد مضر است. افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی عروقی به ویژه پرفشاری خون یا بالا رفتن فشار خون هستند بهتر است مصرف ...
برای جلوگیری از سکته قلبی این 5 نکته را فراموش نکنید
. به طور کلی، بهتر است ورزش های استقامتی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری را برای سالم بودن انتخاب کنید. این ورزش ها برای افزایش سلامت قلب مفید است و باعث کاهش عوامل بروز سکته قلبی مانند کلسترول یا فشار خون می شود. در عوض ورزش های مقاومتی مانند بدنسازی این تاثیر را به جا نمی گذارد. توجه داشته باشید در حین بلند کردن وزنه های سنگین، فرد نفس خود را حبس می کند. اگر این افراد سابقه فامیلی داشته باشند و ...
علت پریدن پلک چشم چیست و چگونه درمان می شود؟
...> همه افراد ممکن است دچار نوع موقتی پرش پلک شوند، اما برخی از افراد در معرض خطر بالاتر نوع مزمن پرش پلک قرار دارند. شیوع بلفارواسپاسم خودبه خودی خوش خیم و سندرم میگ در زنان بیشتر است اگرچه علت این امر مشخص نیست. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد بلفارواسپاسم خودبه خودی خوش خیم در برخی از خانواده های شایع تر است، اما مشخص نشده کدام ژن ها عامل انتقال این وضعیت هستند. هنوز ثابت نشده داشتن ...
فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی
گیاهخواری دارند یا پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود کاهش داده اند. شاهدانه حاوی آنتی اکسیدان و امگا 3 است که برای مبارزه با بیماری ها ضروری است مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 در دانه های شاهدانه ممکن است به موارد زیر کمک کند: فشار خون و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. محافظت در برابر رادیکال های آزاد، مولکول هایی که باعث التهاب مزمن می ...
خنک کردن یا سرما درمانی در آسیب های ورزشی چه نقش مهمی ایفا می کند؟
کاستن از تورم. کاهش دادن متابولیسم در بافت آسیب دیده و بنابراین کاهش خطر گسترش آسیب دیدگی بافت مصدوم به دلیل فقدان موضعی اکسیژن. ماساژ با یخ این کار شکلی از درمان است که در آن رگ های خونی منقبض، و سپس به طور بازتابی منبسط می شوند، و در نتیجه جریان خون افزایش می یابد. این شیوه درمانی در مداوای صدمات و نیز در توانبخشی به کار گرفته می شود و تأثیر آن را می توان با متناوب کردن ...
ریشه بیماری آنژین صدری
دورزدن رگ مسدود ضروری است. دکتر عسگرپور گفت: برای مدیریت آنژین صدری و بیماری های کرونری قلب بسیار مهم است که کشیدن سیگار ترک شود،کلسترول خون چک شود، رژیم غذایی سالم رعایت شود، تمرینات منظم ورزشی انجام شود، وزن در حد سالم نگه داشته شود، میزان قند خون در حد سالم نگه داشته شود و فشار خون را حد نرمال نگه دارید. چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟ متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اعلام کردند ...
چرا ایست قلبی رخ می دهد؟
. عرق کاسنی: عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی دارد. روغن کنجد: بر اساس نتایج تحقیقات، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب مفید است. چای سبز: مصرف روزانه یک لیوان چای سبز با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد. انتهای پیام ...
افیوژن پریکارد و تامپوناد قلبی
بیشتری را در خود جای دهد. با این حال، در وضعیت حاد، حجم اضافی به سرعت از حداکثر ظرفیت فضای پریکاردیال بیشتر می شود. در هر دو حالت، نتیجه نهایی اغلب تامپوناد قلبی است. فشار بر روی قلب که می تواند برون ده قلبی داشته باشد و در نتیجه زندگی آدم را تهدید کند. افیوژن پریکارد، در ابتدای ابتلا بدون علامت است، اما تامپوناد قلبی برخی علائم بالینی از جمله: افت فشار خون، تاکی کاردی، احتقان ورید ژوگولار ...
این عادات غذایی، بدن شما را بعد از 30 سالگی از بین می برند
برای قلب مفید هستند، فیبر یکی از مهمترین آنهاست. این ماده می تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد و به کنترل التهاب در بدن کمک کند. مصرف غلات کامل، چربی های مفید، میوه ها، سبزیجات و ماهی های چرب و نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم ...
13 عادت اشتباه که عمر را کوتاه می کند
را تحت فشار قرار دهد. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در هوای باز ورزش کنند، اما اگر هوا گرم است، این کار را انجام ندهید، زیرا خطر سکته را افزایش خواهد داد و افزایش بیش از حد دمای بدن، باعث فشار خون بالا می شود که خطرناک خواهد بود. پس مراقب باشید که در هوای خیلی گرم ورزش نکنید. پرخوری در وعده شام هرگز وعده غذایی شما هنگام شام نباید خیلی بزرگ و زیاد باشد. شما باید از صبحانه ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
موجود در بادام خطر ابتلا به پر فشاری خون و پره اکلامپسی را در دوران بارداری کاهش می دهد. 14. مردان بادام حاوی روی، سلنیوم و ویتامین E است که برای سلامت جنسی و تولید مثل مهم هستند. سلنیوم می تواند به درمان ناباروری کمک کند، روی یک ماده معدنی است که به تولید هورمون های جنسی مردان کمک می کند و می تواند باعث افزایش میل جنسی در آقایان شود.15. لاغری و کاهش وزن بادام حاوی ...
با این 5 عادت سلامت قلب خود را تضمین کنید
در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگوهای غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از بیماری هاست. در ادامه پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما معرفی می شود که رعایت آنها منجر به ارتقای سلامت قلب و کاهش خطر ...
8 فواید آجیل برای سلامتی
...، فشار خون و سایر نشانگرهای سلامت در افراد مبتلا به نوع 2 بهبود می یابند. دیابت و سندرم متابولیک آجیل را در رژیم غذایی خود گنجانده اند. 6. ممکن است التهاب را کاهش دهد آجیل دارای خواص ضد التهابی قوی است. التهاب راه بدن شما برای دفاع از خود در برابر آسیب، باکتری و سایر پاتوژن های بالقوه مضر است. با این حال، التهاب مزمن و طولانی مدت می تواند باعث آسیب به اندام ها و افزایش خطر ...
استرس طولانی چه بلایی سر سلامت بدن ما می آورد؟
مکانیسم مقابله سوق دهد. تمرین منظم: فعالیت بدنی به کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس کمک می کند. ورزش های هوازی مانند پیاده روی باعث افزایش تنفس و ضربان قلب می شوند. به طوری که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد. این باعث کاهش تنش در عضلات از جمله قلب می شود. مدیتیشن یا تکنیک های تنفس عمیق: تنفس سریع و کم عمق و افکار نامنظم در پاسخ به استرس رخ می دهد. بنابراین، برای کاهش تنش ...
