خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
خون در دستگاه عصبی بدن ایجاد می شود؛ با مصرف خوراکی های سرد، عروق خونی تنگ و منقبض می شوند تا از خروج حرارت از بدن جلوگیری کنند اما بعد از تطبیق دمای بدن، دوباره گشاد می شوند تا جریان خون را افزایش دهند؛ این حالت می تواند منجر به درد ناگهانی و شدید در ناحیه سر شود و برای پیشگیری از سردرد بستنی سعی کنید خوراکی های خنک را آهسته تر مصرف کنید. مصرف نوشیدنی های خیلی سرد باعث ایجاد استرس ...
برای جلوگیری از سکته قلبی این 5 نکته را فراموش نکنید
رابطه جنسی نیز مانند ورزش باعث افزایش ضربان قلب می شود. در نتیجه افرادی که قلب حساس و ضعیفی دارند باید هوشیارتر باشند. اگر این افراد به درستی دارو های مربوط به قلب را مصرف کنند، حواسشان به شیوه تنفس شان باشد و موارد منع مصرف دارو ها را رعایت کنند می توانند احتمال بروز این مشکل را به حداقل برسانند. توجه داشته باشید که هر نوع تنگی نفس یا درد در قفسه سینه بعد از فعالیت جنسی (حتی درد های خفیف) باید مورد ...
چه ساعاتی در روز احتمال حمله قلبی بیشتر است؟
...، خون شما تحت مقدار معینی فشار قرار دارد تا این کار را انجام دهد. بیماری قلبی زمانی اتفاق می افتد که بافت چربی در شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که بخشی از این بافت چربی پاره شود و یکی از شریان ها را مسدود کند. از آنجایی که هورمون های استرس افراد صبح ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می یابد، احتمالا افراد صبح ها در معرض خطر حمله ...
8 خاصیت اعجاب آور خیار برای سلامت بدن
K نقشی اساسی در انعقاد خون و تنظیم سطح کلسیم خون دارد. تحقیقات نشان داده میان کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن و افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. مصرف منظم خیار کلسترول مضر خون را هم کاهش می دهد. کاهش قند خون انواع مختلفی از ترکیبات فنول، فلاونوئیدها و تری ترپن در خیار موجود است که به کنترل گلوکز خون کمک و از بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند. پ ...
میکروپلاستیک ها به قلب رسیدند
آلودگی میکروپلاستیک در بافت های قلب را نشان می دهد که بیانگر ورود غیرمنتظره آنها به سیستم قلبی عروقی است.این قطعات ریز پلاستیکی با عرض کمتر از پنج میلی متر در مکان های مختلف ازجمله غذا، آب، هوا و سایر قسمت های بدن انسان نیز یافت شده است. دانشمندان انجمن شیمی آمریکا (ACS) تحقیقی آزمایشی را بر روی بیماران جراحی قلب انجام دادند که در آن نمونه های بافت قلب و نمونه های خون را قبل و بعد از جراحی جمع ...
چکاب قلب و عروق را جدی بگیرید: نشانه های اولیه حمله قلبی!
اپیدمی ها در رتبه دوم و سوم فهرست مرگ و میر در ایران، جا خوش کرده اند. البته تفاوت چندانی نمی کند! آیا بی توجهی به چکاب قلب و عروق، انسان را به کشتن می دهد؟ اگر از یک دکتر قلب بپرسید که قلب چیست؟ خواهد گفت موتور بدن! برای اینکه از کارکرد سالم این موتور متحصر به فرد و خودکار مطمئن شوید باید چه کاری انجام دهید؟ خوب در اینجا دیگر نیازی نیست که حتما یک فوق تخصص قلب باشید تا ...
8 معجزه باورنکردنی خیار برای سلامت بدن
زدا برای کبد است. مصرف روزانه خیار به پاک سازی کبد و روده ها کمک زیادی می کند و بدن را از سموم پاک می کند. سلامت قلب و عروق خیار حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین K است. این سه ماده مغذی برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است. ویتامین K نقشی اساسی در انعقاد خون و تنظیم سطح کلسیم خون دارد. تحقیقات نشان داده میان کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن و افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. مصرف ...
خاصیت موز برای سالمندان
.... موز، میانجی برای فشار خون سالم یکی از ویژگی های مهم موز، غنی بودن آن از پتاسیم است. پتاسیم، ماده ای مغذی و ضروری است که نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد. برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، مصرف یک یا دو عدد موز در روز می تواند به کاهش مصرف داروهای ضد فشار خون کمک کند. این داروها عموما عوارض جانبی مانند خستگی، سرگیجه و افزایش حجم ادرار را دارند. تنظیم ...
خواص و فواید بی نظیر این دانه ارزشمند برای بدن
... دانه چیا به عنوان یک منبع فوق العاده از امگا 3 معرفی می شود. این اسیدهای چرب مفید به بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش التهابات و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. امگا 3 در دانه چیا به صورت بسیار فراوان وجود دارد. مفید برای کنترل دیابت و قند خون صرف دانه چیا می تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک کند. این اثر مفید به وجود امگا 3، منگنز و منیزیم در این دانه ...
کدام مُسکن برای کدام درد است ؟
تسکین می دهند. انواع مسکن های بدون نسخه . استامینوفن: این دارو گیرنده های درد را در مغز بی حس می کند و در نتیجه شما درد کمتری احساس می کنید. . داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی: این داروها تولید پروستاگلاندین ها را کاهش می دهد. این مواد شیمیایی مشابه هورمون اند و پایانه های عصبی را تحریک می کنند و باعث درد و التهاب در بدن می شوند. داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی شامل ...
خواص هندوانه برای پروستات
، لیزین و آرژنین تشکیل شده اند، و این اسید های آمینه برای جریان خون بسیار مفید هستند. بیشتر بخوانید: 4. تأثیرات هندوانه بر سلامتی قلب و عروق هندوانه چربی و کلسترول ندارد و از این رو، مصرف آن برای بیماران قلبی و عروقی و افراد مبتلا به فشار خون بسیار مفید است. همچنین این میوه منبع بسیار خوبی برای پتاسیم، کلسیم و منیزیوم است و سدیم موجود در آن نیز بسیار اندک است. از این ...
داروهای مورد نیاز زوار اربعین در کرمانشاه ذخیره سازی شد
...: همه داروهای مورد نیاز به ویژه داروهای آنتی بیوتیک، داروهای گوارشی، سرم، داروهای قلب و عروق، کنترل فشارخون و قند خون دپو شده است. نجفی گفت: توصیه می شود بیماران مزمن داروهای خود را به میزان تعداد روزهای سفر همراه داشته باشند چون تهیه برخی از داروها در مرز و در کشور عراق با سختی همراه است همچنین زائران نسبت به رعایت شرایط نگهداری داروها اقدام کنند. مدیر نظارت بر ارزیابی ...
10 افسانه غلط درباره مصرف مولتی ویتامین ها
قلب ما خواهد داشت. همچنین در صورتی که قصد دارید از ابتلا به عوارض قلبی عروقی جلوگیری کنید، باید مصرف مواد زائد را کاهش دهید، زیاد ورزش کنید و به طور کلی زندگی سالم تری داشته باشید. افسانه 5: ویتامین C از سرماخوردگی جلوگیری می کند واقعیت: یکی از رایج ترین افسانه های ویتامین C این است که مصرف مکمل های آن می تواند به شما در جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند. در حالی که ...
انجام اولین آنژیوپلاستی عروق قلبی در بخش آنژیوگرافی بیمارستان شهید مصطفی خمینی (ره)
به گزارش تابناک ایلام ؛ دکتر فریبا جوزیان سرپرست بیمارستان شهید مصطفی خمینی گفت :امروز می توان عملآنژیوپلاستی عروق قلبی را در بیماران قلب استان و حتی مراجعین از کشور عراق را انجام داد. وی بیان داشت : تاکنون چند مورد آنژیوپلاستی عروق محیطی در این مرکز انجام گرفته است. وی گفت : امیدواریم با راه اندازی بخش جراحی قلب باز محدودیت های این پروسجر برطرف گردد، تا کلیه موارد فنرگذاری ...
این افراد در معرض خطر ایست قلبی هستند
کنند با یک لخته، مسدود شده و باعث مسدود شدن مسیر جریان خون می شوند.در این شرایط بافت های قلب، خون حاوی اکسیژن دریافت نمی کنند و بنابراین این بافت ها ممکن است بمیرند. با گذشت زمان، این وضعیت می تواند منجر به مشکلات الکتریکی مانند فیبریلاسیون بطنی و ایست قلبی ناگهانی شود. در برخی موارد، بافت اسکار یا بافت همبند در محل زخم (scar tissue) پس از حمله قلبی می تواند باعث تغییراتی در ضربان قلب فرد شود ...
شهربازی پارک کوهسار جهرم به آتش کشیده شد! | لحظات وحشتناک در پارک کوهسار و ترس مردم! + ویدئو
...، باید فشار خون بالا را تحت کنترل داشته باشید. کسانی که فشار خون بالا دارند و به پزشک مراجعه نمی کنند و داروهای کنترل فشار خون مانند لوزارتان مصرف نمی کنند، معمولا با آسیب به قلب و کلیه و باقی اعضای بدن مواجه می شوند. فشار خون بالا علائمی دارد که با دیدن آنها باید به دکتر قلب و عروق مراجعه کنید. اگر فشار خون در مراحل قابل کنترل باشد، می توان آن را با رژیم و ورزش تحت کنترل داشت. اما ...
چرا ایست قلبی می کنیم؟
ایست قلبی ناگهانی می تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد. همه ما شنیده ایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کرده اند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه می توان به کسی که چنین شرایطی را تجربه می کند، کمک کرد؟ به گزارش تابناک به نقل از ایسنا از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، ایست قلبی یا ایست قلبی ناگهانی یک فوریت پزشکی است و باید آن را به عنوان اختلالی در فعالیت الکتریکی قلب در نظر گرفت. فعالیت الکتریکی هماهنگ به قلب اجازه می دهد تا خون را به طور طبیعی پمپاژ کند. ایست قلبی ناگهانی می تواند به طور غیرمنتظره و سریع اتفاق افتاده و قلب از کار بیفتد. هرچند این عارضه، حمله قلبی نیست اما به همان اندازه خطرناک و اورژانسی است و به درمان سریع نیاز دارد. ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمی تواند وظایف خود مانند پمپاژ خون اکسیژن دار به سرتاسر بدن برای رساندن اکسیژن به مناطق حساس مثل مغز و بقیه اندام ها را انجام دهد. گاهی اوقات به آن ناگهانی می گویند زیرا به نظر می رسد که بدون هشدار و علائم قبلی اتفاق می افتد. در این شرایط بیمار به طور ناگهانی تمام فعالیت های قلبی خود را از دست می دهد، تنفسش متوقف شده و بیهوش می شود. بدون درمان فوری، ایست قلبی ناگهانی می تواند منجر به مرگ شود. چه عاملی باعث ایست قلبی می شود؟ افراد به دو طریق ایست قلبی را تجربه می کنند. اولین مورد زمانی است که هیچ فعالیت الکتریکی عضله قلب را برای فشرده شدن تحریک نمی کند. مورد دوم نیز زمانی است که فعالیت الکتریکی قلب دیگر هماهنگ و کارآمد نیست. عملکرد عضله قلب آشفته است و قادر به پمپاژ خون نیست. این وضعیت فیبریلاسیون بطنی نامیده می شود. چرا ایست قلبی می کنیم؟ ایست قلبی ناگهانی در افرادی هم که بیماری قلبی شناخته شده ای ندارند، رخ می دهد سیگنال های سریع و نامنظم قلب باعث می شود که به جای پمپاژ خون، حفره های پایینی قلب به طور بی فایده به لرزه درآیند. برخی از بیماری های قلبی می توانند احتمال ابتلا به این نوع اختلال در ضربان قلب را افزایش دهند. ایست قلبی ناگهانی در افرادی که هیچ بیماری قلبی شناخته شده ای ندارند نیز می تواند اتفاق بیفتد. تفاوت بین ایست قلبی و حمله قلبی چیست؟ وقتی فردی دچار حمله قلبی می شود، بیشتر به این خاطر است که مشکلی در شریان ها به وجود آمده است. شریان های اصلی که خون و اکسیژن قلب را تامین می کنند با یک لخته، مسدود شده و باعث مسدود شدن مسیر جریان خون می شوند. در این شرایط بافت های قلب، خون حاوی اکسیژن دریافت نمی کنند و بنابراین این بافت ها ممکن است بمیرند. با گذشت زمان، این وضعیت می تواند منجر به مشکلات الکتریکی مانند فیبریلاسیون بطنی و ایست قلبی ناگهانی شود. در برخی موارد، بافت اسکار یا بافت همبند در محل زخم (scar tissue) پس از حمله قلبی می تواند باعث تغییراتی در ضربان قلب فرد شود. هنگامی که شخصی دچار ایست قلبی یا مرگ ناگهانی قلبی می شود، این شرایط می تواند تظاهر حمله قلبی باشد. با این حال ایست قلبی ناگهانی به این معنی نیست که شما لزوماً دچار انسداد قلبی هستید. چه کسانی در معرض خطر ایست قلبی هستند؟ همان شرایطی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند، می توانند خطر ایست قلبی ناگهانی را نیز افزایش دهند. از جمله: - بیماری سرخرگ کرونری: وقتی کلسترول در شریان هایی که خون را به قلب می رسانند تجمع می یابد - سخت شدن و باریک شدن مسیر - به آن بیماری سرخرگ کرونری می گویند که شایع ترین علامت آن احساس ناراحتی در ناحیه قفسه سینه است. - بیماری ماهیچه قلب: بیماری ماهیچه قلب به این معنی است که مشکلی در خود عضله قلب وجود دارد. این وضعیت می تواند ژنتیکی باشد. یک شکل رایج آن بیش پروردگی ماهیچه قلب نامیده می شود. عضله قلب در این حالت طبیعی نیست و ضخیم تر است. اختلالاتی که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند، می توانند خطر ایست قلبی ناگهانی را نیز تشدید کنند - نارسایی دریچه قلب: در نارسایی دریچه قلب، یک یا چند دریچه در قلب شما به درستی کار نمی کند. نشت یا باریک شدن دریچه های قلب می تواند منجر به کشیدگی یا ضخیم شدن عضله قلب شود. - نقص مادرزادی قلب: ایست قلبی ناگهانی در کودکان یا نوجوانان اغلب به دلیل یک مشکل الکتریکی یا ساختاری قلبی است که فرد با آن متولد شده است. - سندرم کیوتی و سایر بیماری های سیگنال الکتریکی قلب: شرایطی مانند سندرم کیوتی، سندرم بروگادا و کاردیومیوپاتی آریتموژنیک می توانند خطر ایجاد فیبریلاسیون بطنی را ایجاد کنند. اگر ریتم قلب به سرعت بازیابی نشود، ممکن است مرگ ناگهانی رخ دهد. افراد جوان مبتلا به سندرم کیوتی در معرض خطر مرگ ناگهانی هستند. اگر کسی را در وضعیت ایست قلبی ببینیم چه کاری باید انجام دهیم؟ زنده ماندن برای فردی که ایست قلبی را تجربه کرده، امکان پذیر است اما زمان بسیار مهم است. بازیابی هرچه سریعتر ریتم قلب با احیای قلبی ریوی (CPR) و دستگاه شوک الکتریکی خارجی خودکار (AED) حائز اهمیت است. همچنین تماس با اورژانس را فراموش نکنید. ایست قلبی می تواند در هر زمان و هر مکانی اتفاق بیفتد - در یک مرکز خرید، در مدرسه یا محل کار. اگر فردی بیهوش شد، مطمئن شوید که نفس می کشد، نبض دارد و قلبش در حال پمپاژ است. اگر قلب فرد پمپاژ نمی کند، احیای قلبی ریوی اضطراری را شروع کنید. فشار روی قفسه سینه فرد باید سریع و قوی باشد و با سرعت 100 الی 120 فشار در دقیقه انجام شود. عملیات احیای قلبی ریوی آغاز ماساژ قلبی به علت کمک به پمپاژ مصنوعی قلب، اولین قدم و مهم ترین مانور امدادگر است که باید هرچه سریع تر آغاز گردد. قبلا توصیه می شد که برای بزرگسالان به ازای هر 15 ماساژ قلبی، دو تنفس مصنوعی و برای کودکان و نوزادان به ازای هر پنج ماساژ قلبی دو تنفس مصنوعی انجام شود. در حال حاضر به جز در مورد نوزادان توصیه می شود که 30 ماساژ قلبی برای هر دو تنفس مصنوعی انجام شود. همانطور که گفته شد فشار روی قفسه سینه باید سریع و قوی باشد و با سرعت 100 الی 120 فشار در دقیقه انجام شود. با این حال باید زمان کافی برای برگشت قفسه سینه به بالا داده شود به طوری که فشارهای متوالی، خون را به درون دستگاه گردش خون براند. برای انجام ماساژ قلبی، پاشنه یک دست را باید در مرکز قفسه سینه روی استرنوم (یا همان جناغ سینه) در بین سر سینه ها (نیپل ها) قرار داد و دست دوم را باید روی دست اولی گذاشت به طوری که بتوان با حداکثر قدرت به پایین فشار آورده و دست بالایی، انگشتان دست پایین را از محدوده ماساژ دور کند. آرنج ها باید کاملا صاف باشند و انگشتان دست ها با بدن بیمار تماس نداشته باشند. با هر فشار باید قفسه سینه حدود پنج الی شش سانتی متر پایین برود. با توجه به حیاتی بودن این اقدام امدادی، از احتمال شکسته شدن دنده ها چشم پوشی می شود. با این حال در شرایط خفگی ها (یعنی در مواردی که ابتدا ایست تنفسی و سپس ایست قلبی رخ داده است) باید اول راه هوایی را باز کرد، بعد تنفس مصنوعی داد و سپس ماساژ قلبی (برقرار کردن گردش خون) انجام شود. هدف از انجام این اقدامات بازگرداندن قلب بیمار به ریتم طبیعی است. این شرایط جریان خون را به قسمت های حیاتی بدن به ویژه قلب و مغز باز می گرداند. علائم شایع ایست قلبی پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم ترین عامل بروز مشکلات و بیماری های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است. به گزارش ایسنا، برخی عوامل و عادات ساده می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار داده و منجر به بیماری شوند. احتیاط های لازم برای حفظ سلامت قلب در ادامه به نقل از مدیکال دیلی به چند مورد از عادت ها و عواملی خواهیم پرداخت که به منظور حفظ سلامت قلب و عروق می بایست نسبت به آن ها محتاط بود. - رژیم گرفتن یا حذف برخی درشت مغذی ها به گفته دکتر دانیل ادموندوویچ ، رئیس قلب وعروق در بیمارستان دانشگاه تمپل، مردم اغلب فکر می کنند که یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال می کنند، اما اینطور نیست. به عنوان مثال، او افرادی را دیده که از رژیم غذایی کم کلسترول پیروی و از چربی های سالم یعنی یک درشت مغذی مهم اجتناب می کنند. این افراد ممکن است کربوهیدرات های زیادی بخورند. اگرچه این نوع رژیم غذایی باعث افزایش سطح کلسترول نمی شود، اما تحقیقات نشان داده است که تغییر ناگهانی و شدید در عادات غذایی می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد قلب شود. - انزوای اجتماعی و تنهایی به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 درصد افزایش می یابد. انزوای اجتماعی نیز می تواند به افسردگی کمک کند و افسردگی می تواند منجر به عوامل خطر قلبی - عروقی مانند فشار خون بالا، سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی ضعیف شود. - سلامت ضعیف دندان ها مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، می تواند خطر عفونت های باکتریایی در جریان خون را افزایش دهد. به گفته تدوالکار، انتقال باکتری های موجود در دهان، به خون بسیار آسان است. التهاب لثه و سلامت نامناسب دهان باعث ایجاد حالت التهابی می شود که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. - مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی - عروقی را دارد اما مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. - استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات، عامل اصلی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو، آلزایمر، آرتروز و حتی چاقی هستند. تغییر ناگهانی و شدید در عادات غذایی می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد قلب شود روغن زیتون دارای مقادیر زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده و با التهاب مبارزه می کند. بنابراین استفاده از روغن زیتون می تواند به کاهش ابتلا به بیماری های مزمن خصوصا بیماری های قلبی کمک کند. - عرق کاسنی مطالعات انجام شده روی موش ها نشان می دهند که مصرف 500 میلی گرم از گیاه کاسنی به مدت 30 روز سبب محافظت از قلب در برابر آسیب های اکسیداتیو می شود. هم چنین عصاره گیاه کاسنی با کاهش میزان کسترول خون، نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی - عروقی دارد. - روغن کنجد روغن کنجد برای قلب خواص زیادی دارد. تحقیقات نشان داده اند رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، برای سلامت قلب بسیار مفیدند. - چای سبز تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه یک لیوان چای سبز با کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به بیماری های قلبی همراه است و مصرف طولانی مدت آن باعث کاهش میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی می شود. ...
اثرات وزن اضافی بر سلامت: از بیماری های قلبی تا سرطان و عوارض جانبی
رژیم غذایی نادرست اتفاق می افتد. با حمایت و تیم مراقبتی مناسب، شما می توانید احتمال بروز این شرایط مرتبط با وزن خود را کاهش دهید. چاقی یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. این شرایط باعث افزایش خطر فشار خون بالا، حملات قلبی، نارسایی قلب و اختلال های ضربان قلب می شوند. چاقی همچنین می تواند خطر سکته مغزی و آسیب به عروق خونی در مغز را افزایش دهد و موجب کم کاری ذهنی و بیماری آلزایمر شود. ...
با این روش از شر سکسکه خلاص شوید! | روش درمان سکسکه
: فشار خون بالا یکی از شایع ترین عوامل خطر بیماری قلبی در میان افراد مبتلا به دیابت است. پرفشاری خون فشار زیادی به قلب وارد می کند و به عروقی خونی شما آسیب می رساند. در نتیجه، احتمال بروز حمله قلبی، سکته مغزی، مشکلات کلیوی و بیماری های چشمی افزایش می یابد. ساده ترین راه برای کنترل فشار خون، پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و در صورت نیاز مصرف دارو طبق دستور پزشک است. افزایش ...
یک عمل جراحی نوین برای اولین بار در قم
رسانی پاها از طریق عروق جانبی به صورت بسیار ضعیف انجام میشدکه همین امر علایم مشکل زای بسیاری را برای بیمار ایجاد کرده بود. در این بیمار با توجه به اهمیت و ارجحیت عروق قلبی ابتدا استنت گذاری عروق قلب به نحو احسنت انجام شد و برای آنژیوپلاستی آئورت شکمی برنامه ریزی کردیم، با همت مدیریت محترم بخش آنژیوگرافی و مسئولین محترم بیمارستان تجهیزات جراحی مهیا شد و عمل جراحی باز کردن آئورت شکمی به روش ...
انجام پایش سلامت قلب و عروق در حین سفر زائران اربعین، امکان دسترسی موکب داران به تجهیزات پزشکی
اظهار کرد: نرم افزار پیاده سازی شده در این شرکت، قابلیت دسترسی پزشک به وضعیت سلامت فرد از راه دور را دارد که بر اساس آن اقدامات لازم انجام می شود. وی تاکید کرد: انجام این تست ها قبل از سفر بهتر است، چون در صورتی که فرد متوجه مشکلی در بدن خود شد، می تواند ویزیت پزشک را انجام دهد و بعد داروهای مورد نیاز را دریافت کند و با آگاهی کامل راهی سفر شود. ...
چه افرادی در معرض خطر ایست قلبی هستند؟
مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. - استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت ...
خواص آب کرفس برای سلامت
.... 2) کاهش التهاب ها و مشکلات تنفسی مواد ضد التهابی موجود در کرفس، می تواند به کاهش التهاب ها و مشکلات مربوط به دستگاه تنفسی کمک کند. آب کرفس می تواند به ویژه در فصول سرد سال برای پیشگیری از عفونت های تنفسی مفید باشد. 3) حفظ سلامت قلب کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. مصرف منظم آب کرفس می تواند به کاهش فشار خون و کنترل ...
تاثیرات ترک ناگهانی نوشیدن قهوه بر پوست
است روی پوستتان اثر بگذارد اضطراب ممکن است باعث تعریق شود و ضربان قلب را بسیار بیشتر کند، مسأله ای که اصلاً برای پوست مناسب نیست. علتش آن است که اضطراب باعث تولید کورتیزول یا همان هورمون اضطراب می شود که بر روی منافذ پوست اثر می گذارد و موجب افزایش تولید چربی پوست می شود. این امر ممکن است به مسدود شدن منافذ پوست، ایجاد جوش های سرسیاه و چرب و روغنی شدن پوست بیانجامد. اضطراب و نگرانی بزرگ ترین ...
مکمل ها و داروهایی که نباید با هم مصرف شوند
باشند و عوارض جانبی آنها را بدتر کنند یا حتی باعث ایجاد مشکلات جدی مانند عدم تعادل پتاسیم یا نوسانات فشار خون در بدن شوند.اگر داروی خاصی مصرف می کنید و به اضافه کردن مکمل به روتین روزانه خود فکر می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. اگر از این ترکیبات استفاده می کنید چه باید کرد؟ اگر برای شما دارو تجویز می شود و برای استفاده از مکمل ها برنامه ریزی می کنید، زمان بندی نکته بسیار مهمی است. به ...
اجرای طرح غربالگری رایگان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
نیاز به ویزیت توسط متخصص یا فوق تخصص، از طریق سامانه ارجاعی فعال در این مرکز، به پزشک مربوطه ارجاع داده شوند. وی بیان کرد: در صورتیکه افراد دچار چاقی یا استرس زیاد بوده و یا مصرف سیگار داشته باشند، کارشناسان تعذیه و همکاران روانشناس در این مرکز مشاوره های لازم را ارائه خواهند داد. تمام تلاش ما در بیمارستان رجایی به عنوان تنها مرکز قلب و عروق دولتی استان البرز، بر آن بوده که بتوانیم همه ...
