خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت، نشانه ها و پیشگیری از سکته قلبی
گوش تان را درباره بیشتر سوالات مربوط به سکته قلبی بازکنیم و از راه هایی بگوییم که می توانید باعث پیشگیری از بروز سکته در خود و عزیزان تان شوید. قبل و بعد از سکته قلبی چه اتفاقی می افتد؟ قلب از عضلاتی به نام میوکارد ساخته شده است که خون را به وسیله رگ های خونی یا شریان ها به سراسر بدن منتقل می کنند. سکته قلبی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به عضله قلب قطع شود و بافت قلب ...
شش ویروس سرطانزا
دلیل ایجاد ایدز شناخته می شود، گلبول های سفید خون را آلوده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ که این وضعیت، خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان را افزایش می دهد. HIV با سارکوم کاپوزی، سرطان دهانه رحم و سرطان مقعد مرتبط است. ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) این ویروس می تواند پوست یا غشاهای مخاطی شما را آلوده کند. گاهی اوقات باعث ایجاد زگیل تناسلی هم می شود. فعالیت ...
خون جوان مغزهای پیر را هم جوان می کند
معکوس کردن ساعت پیری بیولوژیکی شناخته شده است. این روش ها عبارتند از: تزریق خون جوان، هورمونی به نام کلوتو که به طور طبیعی در بدن ما یافت می شود و ورزش و داشتن فعالیت مناسب بدنی. در این میان اما یک فاکتور مهم در هر سه روش وجود دارد که پلاکت ها هستند. پلاکت ها سلول های خونی هستند که وقتی بدن شما زخمی می شود سیستم ایمنی را تحریک و برای کمک به بهبودی شما لخته هایی تشکیل می دهند. ...
فیبرهای محلول برای سلامت قلب و عروق
بدن شما به طور منظم نیازمند حرکات و فعالیت هایی هستند که ضربان قلبتان را بالا ببرند. فیبر محلول به تنهایی نمی تواند تضمین کند که سطح کلسترول LDL خونتان در طیف نرمالی بماند و عروق و رگ هایتان بدون پلاک باشند، بلکه باید مصرف فیبر محلول همراه با ورزش منظم و خواب کافی و کاهش استرس باشد تا بهترین نتیجه را بدهد. شما همیشه نیاز دارید به طور مرتب جهت چکاپ به پزشک مراجعه کنید، عدد فشار خونتان را بدانید ...
چگونه هوای آلوده به بدن شما آسیب می رساند؟
لنست منتشر شده گمان می رود که ذرات بسیار ریز ناشی از آلودگی هوا مسئول تقریبا 15000 مورد جدید دیابت نوع 2 در بریتانیا در هر سال باشند. پروفسور "دیوید استرین" متخصص سلامت قلب و عروق در دانشگاه اکستر می گوید آلودگی هوا می تواند با تحریک التهاب مخرب در بدن باعث دیابت شود. او می افزاید: "دستگاه ایمنی بدن شما تلاش می کند ذرات ریز را که در جریان خون پیدا می کند مانند یک حشره پاک ...
این داروها هرگز نباید با قهوه مصرف شوند
...، مطالعات نشان می دهند که کافئین ممکن است علائم را برای افراد مبتلا به دیابت بدتر کند. براساس نتیجه مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا نوشیدن هر آن چه مانند قهوه حاوی کافئین است می تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد. تحقیقات بیش تری باید در این باره صورت گیرد. با این وجود، محققان هشدار دادند که نوشیدن بیش از حد کافئین می تواند مدیریت قند خون را دشوار سازد و در نهایت ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی + خواص تخمه کدو
مغذی می باشد. دانه های تخمه کدو بیضی شکل هستند و به صورت مغز شده یا با پوست به فروش می رسند. تخمه کدو پوست سفید رنگ و ترد دارد شما به راحتی می توانید پوست تخمه کدو را بشکنید. در هر 28 گرم تخمه کدو حدود 150 کالری انرژی وجود دارد. چربی و پروتئین تخمه کدو سالم هستند و موجب ایجاد کلسترول بد در بدن نمی شونده تخمه کدو علاوه بر مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، دارای اسید چرب، فولات، ویتامین های متفاوت، پتاسیم ...
خواصی از عناب که نمیدانستید | تاثیر عناب بر سلامتی بدن
. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می خواهید آزمایش آنزیم های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق تر باشد. عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگ های خونی شما را شل می کند و به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند.این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل می کند. از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند.همچنین مشخص شد که عناب به کاهش میزان چربی در خون نوجوانان چاق کمک کرده است. می تواند خطر بیماری قلبی را در نوجوانان کاهش دهد. ...
ناهار امروز خورش بادمجان با مرغ درست کن | بیا یادت بدم، خیلی خوشمزه است
. زردچوبه، گیاهی است با خواص زیادی چون آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی. مصرف آن به صورت ناشتا به سلامت بدن کمک می کند. زردچوبه با آب گرم نیز سلامت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، ورم مفاصل را کاهش می دهد و حتی می تواند در بهبود زخم ها و عفونت ها کمک کند. برخی تحقیقات نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی به واسطه مصرف زردچوبه است. این گیاه همچنین در درمان ...
بهترین دمنوش برای چربی خون
که می تواند به مدیریت سطح چربی خون کمک کند. ریشه شیرین بیان حاوی ترکیباتی است که می تواند برای کاهش سطح کلسترول LDL در خون مؤثر باشد. علاوه بر خواص کاهش دهنده چربی خون، می تواند به تسکین سرفه و گلودرد، کاهش التهاب در بدن و حمایت از هضم سالم کمک کند. توجه به این نکته ضروری است که ریشه شیرین بیان باید در حد اعتدال مصرف شود، زیرا مصرف زیاد آن می تواند منجر به فشارخون بالا و سایر ...
از خواص باورنکردنی این سبزیجات غافل نشوید
تا حد قابل توجهی فراهم می کند. اسفناج هم چنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کم می کنند. سبزی های برگ دار مانند اسفناج حاوی بتاکاروتن و لوتئین (دو آنتی اکسیدان با خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان) هستند. هم چنین اسفناج ضمن کاهش فشار خون، برای سلامت قلب هم مفید است. 2. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. محتوای ...
14 خواص بادام هندی برای مردان
برابر عفونت ها و بیماری های مختلف می شود. افزایش HDL و کاهش LDL بادام هندی شامل اسیدهای چرب ناساتوراتدا که به افزایش کلسترول خوب کمک می کنند و به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. این خواص باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. سوخت برای فعالیت های روزانه با حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین ها و ویتامین ها، بادام هندی می تواند منبع انرژی برای مردان ...
سویا رامی توان دانه همکاره نامید
بدن شما سنگ کیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر سنگ کیسه صفرا دارید در رژیم خود سویا را بگنجانید سویا برای سلامت روده بزرگ و تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد بسیار مفید است. سویا موثر برای درمان سرطان کولون است. سویا از سرطان سینه جلوگیری می کند. سویا منبع غنی هورمون استروژن است بنابراین می توان جانشین هورمون های مصنوعی در دوران یائسگی باشد. پس خانم ها در دوران یائسگی بهتر است از ...
5 عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از 50 سالگی
...، نوع خاصی از کلسترول بالاست. هایپرکلسترولمی خانوادگی به معنای میزان بیش از حد بالا کلسترول بد LDL (بیش از 190 mg) است. افراد متولدشده با این مشکل از سنین جوانی دارای کلسترول بالا هستند. معمولا از هر 250 نفر دارای این مشکل ژنتیکی یک نفر دچار مشکلات مرتبط با کلسترول بالا نظیر تصلب شریان می شود. نیمی از مردان دچار این مشکل که درمان نشده باشند تا قبل از سن 50 سال و و نیمی از زنان درمان ...
کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد
...: مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها ...
راهکارهایی برای خلاصی از تپش قلب در خانه
.... این شامل عبور یک لوله نازک از طریق رگ خونی به قلب است. سایر علل احتمالی تپش قلب عبارتند از: ورزش فشار کم آبی بدن بیماری داروهای خاص مصرف غیرقانونی مواد مخدر بارداری کافئین استفاده از تنباکو مصرف بیش از حد الکل تشخیص کاهش تپش قلب یک پزشک تاریخچه پزشکی مفصلی را تهیه می کند و یک معاینه فیزیکی به عنوان بخشی از ...
آیا ژل و کرم واریس در از بین بردن رگ های واریسی موثرند؟
ایجاد واریس دخیل هستند. افزایش فشار داخل سیاهرگ ها به دلیل بارداری، یبوست، تومور یا چاقی از مهم ترین دلایل آن هستند. اما سابقه خانوادگی وریدهای واریسی، سابقه لخته شدن خون در پاها، بالا رفتن سن، سبک زندگی غیرفعال و نشستن یا ایستادن طولانی مدت خطر ابتلا به واریس را دو چندان می کند. ژل یا کرم برای واریس کرم ها و ژل های ورید واریسی محصولات موضعی هستند که روی پوست ناحیه آسیب دیده ...
سکته چشمی چست و چقدر خطرناک است؟
بیماری های قلبی عروقی که داروی دیاگرا مصرف می کنند، در خطر ابتلا به سکته چشمی هستند، هر چند که این مطلب هنوز به طور دقیق ثابت نشده است. سکته چشمی با بیماری های داخلی بدن رابطه مستقیمی دارد. فشار خون بالا، بیماری دیابت، بالا بودن چربی خون، سیگار کشیدن و کم تحرکی نیز احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. علایم سکته چشمی افرادی که دچار سکته چشمی می شوند معمولاً ...
پیامدهای پرولاکتین بالا در بدن چیست؟
...، لازم به ذکر است که تومورهایی که هورمون های رشد را افزایش می دهند، اغلب منجر به افزایش ترشح پرولاکتین می شوند لذا تومورهای هیپوفیز بسته به میزان بالا بودن مقادیر پرولاکتین، تشخیص و درمان می شوند.دکتر صمدیان مطرح کرد: اختلالات خودایمنی نیز می تواند منجر به افزایش سطح پرولاکتین شود. گاهی اوقات شما خوش شانس هستید و علائم از بین می روندو این اختلال خود را تنظیم می کند. این جراح مغز و اعصاب ...
آیا سنگ کیسه صفرا باعث لک صورت میشود؟
کیسه صفرا، عضوی کوچک اما قدرتمند در حفظ سلامتی اجازه دهید قبل از اینکه به نقطه حساس این بحث برسیم، شما را با کیسه صفرا آشنا کنیم. این عضو در سمت راست بدن و زیر کبد قرار دارد که به تجزیه و هضم مواد غذایی به خصوص چربی ها در دستگاه گوارش کمک می کند. منظور ما از صفرا یعنی ترکیباتی از آب، چربی، نمک، پروتئین، کلسترول، بیلی روبین و از این قبیل مواد است. حالا چه اتفاقی منجر به شکل ...
6 علامت عجیب کاهش تستوسترون در بدن
های مغزی و حمله قلبی وجود دارد. در مردانی که دارای سطوح پایین هورمون تستوسترون هستند و تحت درمان با این هورمون قرار می گیرند، خطر حمله قلبی، سکته و بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند. درد عصب یا بی حسی: تستوسترن و یا متابولیت های آن نقش مهمی در درمان نوروپاتی برای جلوگیری از بی حسی و درد دارند. اگر شما به بیماری هایی مانند دیابت مبتلا باشید، با کاهش سطح تستوسترون، درد عصب و یا بی حسی را ...
افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند
بالاتر از 140/90 میلی لیتر جیوه HDL- (لیپو پروتئین با دانسیته بالا یا کلسترول نوع خوب مساوی ی کمتر از 35 میلی گرم در دسی لیتر و تری گلیسرید یا چربی خون مساوی یا بیشتر از 250 میلی گرم در دسی لیتر 3- سابقه دیابت حاملگی و یا تولد نوزاد با وزن بیش از 4 کیلوگرم 4- عدم تحرک فیزیکی 5- مبتلا بودن به کیست های متعدد تخمدان 6- داشتن سابقه بیماری عروقی (مثل گرفتگی عروق قلب ، مغز و یا کاروتید) 7- داشتن علائم مقاومت به انسولین مثل وجود ضایعات قهوه ای رنگ در چین های بدن 8- قند خون در گذشته بصورت اختلال در تحمل گلوکز و یا اختلال قند خون ناشتا ...
ویدئو/ گوسفندی که در گرمای تابستان نوشابه تگری می نوشد!
حرام گوسفند شامل موارد زیر می شود. خون گوسفند به دلایل پزشکی فراوان برای بدن انسان مضر است و استفاده آن حرام اعلام شده است. خون به دلیل جهنده بودن، طبق دستورات دینی ما نجس هم می باشد. این قسمت نخودی شکل که در مغز قرار دارد نیز، به عقیده فق ها حرام اعلام شده است. این قسمت ها نیز به دلیل ترشحات و ناپاک بودن برای بدن انسان مضر می باشد و در دسته بخش های حرام قرار می ...
این مواد غذایی دوست دیابتی ها هستند
دهد و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح قند خون مشکل دارند و سطح تری گلیسیرید بالایی دارند بسیار مفید است. روغن زیتون همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول است. پلی فنول ها التهاب را کاهش می دهند، از سلول های پوشاننده رگ های خونی شما محافظت می کنند و فشار خون را کاهش می دهد. ماهی برخی افراد ماهی ها را یکی ...
6 عامل مهم چاقی کشف شد
که متابولیسم بدن را کند می کنند، نادیده گرفته می شوند و همین امر دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است. 6 عامل کاهش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است: _ بیدار شدن در صبح خیلی زود: یکی از رایج ترین اشباهاتی که متابولیسم بدن را کند می کند، بیدار شدن خیلی زود در هنگام صبح است. کم خوابی خود عاملی برای افزایش وزن محسوب می شود و شما حداقل باید 7 ساعت خواب شبانه داشته ...
در این ساعات از روز احتمال حمله قلبی بیشتر است!
کربن را از سیستم بدن شما خارج می کند. برای اطمینان از گردش خون کافی، خون شما تحت مقدار معینی فشار قرار دارد تا این کار را انجام دهد. بیماری قلبی زمانی اتفاق می افتد که بافت چربی در شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که بخشی از این بافت چربی پاره شود و یکی از شریان ها را مسدود کند. از آنجایی که هورمون های استرس افراد صبح ها برای کمک به بیدار ...
فشارخون مردان بالای 45 سال بیشتر از زنان است
دکتر سیدمهدی حسینی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که کنترل آن بسیار مهم است چرا که اگر کنترل نشود می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و به ویژه بیماری های کلیوی شود. وی افزود: داده های آماری نشان داده از هر هفت نفر، یک نفر به بیماری فشارخون مبتلاست این درحالیست که فشارخون بالا یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری هایی نظیر نارسایی کلیه، اختلال در ...
7 عادتی که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
استرس در زندگی روزمره می تواند عامل مهمی برای عملکرد تیروئید باشد، مهم است. سیستم غدد درونریز به حالات روانی افراد حساس است و در نتیجه، تجربه استرس شدید بر سطح هورمون تیروئید اثر می گذارد. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود دارد. بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول بیش از حد، می تواند در تولید هورمون ...
10 روش خانگی عالی برای درمان فوری سرگیجه
خون می شود. درنتیجه، مغز خون کافی دریافت نمی کند که این امر به سبکی سر منجر می شود. نوشیدن یک لیوان آب ممکن است بتواند بلافاصله سرگیجه ی شما را برطرف کند. اما اگر در یک مدت زمانی طولانی مایعات کافی دریافت نکرده باشید، احتمالاً کمی طول می کشد که بدن تان به حالت عادی برگردد. ورزش گاهی اوقات، سرگیجه یکی از عوارض جانبی ورزش است. ورزش شدید، به خصوص زمانی که سرعت تنفس بالا می رود، باعث سبکی سر ...
