تسکین فوری سردرد با این 4 خوراکی
سایر منابع:
سایر خبرها
این کوکوی فوری رو برای شام یا صبحانه درست کن!
.... ماست را هم خوب با تخم مرغ مخلوط کنید. آرد و بیکینگ پودر را ذره ذره به مخلوط تخم مرغی اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گلوله نشود. ژامبون هایی که خرد کردید را به همراه فلفل دلمه ای و پیازچه به مواد اضافه کنید و عملیات مخلوط سازی را به این شکل به پایان برسانید! یک تابه ی نچسب را خوب چرب کنید. حتی اگر بتوانید با فرچه دیواره های تابه را هم روغن بمالید خیلی خوب است. قرار است یک کوکوی طلایی ...
طرز تهیه سالاد سزار به روش رستورانی
زیتون سیاه یا گوجه فرنگی گیلاسی استفاده می کند و بعضی ها فقط از نان تست مزه دار شده و مرغ و کاهو که همه مواد گفته شده با این سالاد هم خوانی دارد. فیله مرغ 4 عدد پنیر ورقه ای 2 عدد کاهو 1 دسته نان تست 7 عدد روغن زیتون 1 ق غذا خوری پورد سوخاری پانکو 1 پیمانه تخم مرغ 1 عدد آرد 1 پیمانه نمک، فلفل سیاه ...
دستور آسان برای پخت جوجه چینی غذای با کلاس و بسیار خوشمزه بین المللی
. مرحله هشتم پس از اینکه گوشت مرغ را برش دادیم انرا داخل یک کاسه مناسب می ریزیم سپس پیاز را به صورت حلقه ای خرد کرده و به همراه آب لیمو ترش ، 2 قاشق غذاخوری روغن مایع و مقداری نمک و فلفل سیاه به گوشت مرغ اضافه می کنیم. مرحله نهم حالا مواد را با دست زیر و رو می کنیم تا با تمام قسمت های گوشت مرغ مخلوط شوند سپس روی کاسه را با سلفون می پوشانیم و به مدت 15 دقیقه در ...
دستور تهیه پیراشکی مرغ و قارچ
...> مرحله اول: برای درست کردن پیراشکی مرغ ابتدا مایه خمیر را با شکر به شیر اضافه می کنیم و بعد تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و بعد شیر خشک و کره را اضافه می کنیم. این مواد را کاملا باهم مخلوط می کنیم. مرحله دوم: در این فاصله شیر هم با مایه خمیر و شکر مخلوط شده و به مخلوط تخم مرغ ها و کره اضافه می کنیم. سپس آرد را کم کم به مواد اضافه کرده تا جایی که مواد، خمیری شکل شود و بعد روی یک سطح صاف که ...
طرز تهیه یک سالاد الویه خوشمزه
بیشتر می پسندند؛ اما توجه داشته باشید که اگر سس مایونز نسبت به مواد بیش از حد کم باشد، سالاد شما خوشمزه نمی شود. 5 حتما سیب زمینی و تخم مرغ و سایر مواد را از شب قبل بپزید و داخل یخچال بگذارید تا حسابی خنک شوند. اگر سیب زمینی گرم باشد، همه سس را به خود جذب می کند و ناچارید مدام سس مایونز اضافه کنید. 6 اضافه کردن نخود فرنگی و هویج به سالاد الویه اختیاری است. اگر هویج را بپزید ...
علیرضا بیرانوند هم مدل شد! | استایل جدید علیرضا بیرانوند در دنیای مدلینگ
... تخم مرغ 2 عدد کره 100 گرم شکر 1 پیمانه پنیر خامه ای 200 گرم بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری دیگه شیرینی از بیرون نخر! | ترفند ساده کوکی شکلاتی خونگی برای تهیه کوکی خوشمزه و مخصوص با توت فرنگی ابتدا کره را به همراه شکر داخل یک کاسه بزرگ می ریزیمف سپس با همزن به خوبی مخلوط می کنیم تا کاملا یکدست شوند. در ادامه تخم مرغ ها را به کاسه ...
طرز تهیه خمیر بادام | خمیر بادام خانگی
بادام است خودتان تهیه کنید. اما قطعاً ارزشش را دارد چون خمیر بادام خانگی هم طعم بسیار خوبی دارد و هم از خالص بودن و سلامت آن اطمینان دارید. بادام پوست کنده 1 و 1/2 پیمانه پودر قند 1 و 1/2 پیمانه سفیده تخم مرغ 1 عدد عصاره بادام 1 قاشق چایخوری همان طور که قبلاً در مورد خمیر مارزیپان توضیح دادیم، اگر به بادام پوست کنده دسترسی ندارید می توانید بادام ...
13 سالاد خیار که می خواهید برای همیشه درست کنید
، خردل، عسل، نمک و فلفل را در یک غذاساز کوچک بریزید و تا زمانی که صاف و یکدست شود مخلوط کردن را ادامه دهید در نهایت محصول به دست آمده را به یک کاسه بزرگ انتقال داده و لوبیا، گوجه فرنگی و خیار را به آن اضافه نمایید. 3- سالاد خیار و گوجه فرنگی خرد شده با لیموترش راحت تر از سالاد تابستانی خیار و گوجه فرنگی سالادی وجود ندارد! خیار تازه و گوجه فرنگی رسیده آبدار تمام چیزی است که ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
خواص و مضرات بادام تلخ بادام میوه درختی محبوب است که در دو نوع خشک و شیرین وجود دارد. بادام شیرین و بادام تلخ هر کدام از درخت های مجزا به عمل می آیند و فواید و خواص منحصر به خود را دارند. بادام تلخ دانه درختی به نام علمی Prunus dulcis است که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده می شود . بادام تلخ حاوی سمی به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که در بدن به سیانید ...
رژیم غذایی کلیه های سنگ ساز
کلیه است و مصرف رژیم غذایی بالاتر از 2200 کیلوکالری انرژی در روز خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به میزان 42 درصد افزایش می دهد. رژیم غذایی دریافتی می تواند اسیدیته یا قلیائیت ادرار را تحت تاثیر قرار دهد. به طور کلی شیر، میوه ها و سبزیجات به استثنای ذغال اخته و آلو ها خاکستربازی ایجاد می کنند. مواد غذایی غنی از پروتئین (گوشت، ماهی، تخم مرغ و گوشت مرغ، انواع پنیرها، بادام زمینی و کره بادام ...
ماسک صورت خانگی برای سفیدی پوست: مثل ماه درخشان بشو!
.... آنتی اکسیدان ها: ماست شامل مقداری از آنتی اکسیدان ها مانند سلنیوم است که می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از عوامل محیطی کمک کند. همچنین مخلوط ماست و تخم مرغ برای سفید کردن پوست بسیار مناسب است. تأثیر عسل بر روی پوست عسل یک ماده طبیعی و غنی از مواد مغذی است که می تواند تأثیرات مثبتی بر روی پوست داشته باشد. مرطوب کردن و نرمی پوست : عسل دارای خواص مرطوب ...
توصیه هایی مفید برای تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین
، خودداری کنید. در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخود، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و لیموترش همراه خود داشته باشید. به دلیل گرمای هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودادری کنید. مصرف زیاد نمک، باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می شود و می تواند شما را مستعد گرمازدگی کند. به اضافه این که تا حد امکان از مصرف غذاهای پرچرب و شور خودداری ...
شیرینی جذاب | دستور پخت شیرینی شکوفه بادام زمینی
گرم) شکلات کیسز دو رنگ برای تزیین 48 عدد روی سینی فر را از قبل کاغذ روغنی بکشید و آن را آماده کنید. کره را در کاسه ی بزرگی با استفاده از همزن برقی یا دستی آنقدر بزنید تا نرم و کرم مانند شود. سپس، کره بادام زمینی، شکر قهوه ای و شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا مایه سبکی ایجاد شود (حدود 2-3 دقیقه). تخم مرغ و عصاره وانیل را به بقیه مواد اضافه کنید و مخلوط نمایید. سپس ...
کیک ذرت یک صبحانه متفاوت
کمی وانیل طرز تهیه: در مخلوط کن یا با همزن تخم مرغ ها و شکر و شیر و روغن مایع را بزنید تا خوب مخلوط شوند. سپس آرد و آرد ذرت و را از قبل الک کنید و در یک کاسه بریزید و مواد مایه را به آن اضافه کنید و با همزن دستی یا لیسک هم بزنید تا مایه کیک صاف و یکدست شود. قالب میان تهی (22 سانتی) را با کره چرب و آردپاشی کنید، مایه کیک را در قالب بریزید و بگذارید در فر از قبل گرم ...
اگه میخوای حالت خوب بشه این فیلمارو ببین! | اسامی 20 فیلم آرامش بخش
اگر دنبال یک غذای عجله ای با حداقل امکانات هستید این مطلب را از دست ندهید در ادامه برای اطلاع از دستور پخت غذای عجله ای با ما همراه باشید.چند نمونه غذای فوری:سالاد مرغ رژیمیسالادی که به سرعت درست می شود و انتخاب کاملاً مناسبی برای افرادی است که از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند.طرز تهیه ی سالاد مرغ رژیمی ابتدا کاهو را ریز خرد کنید.سپس روغن زیتون را داخل ماهیتابه ریخته و در یک گوشه ی آن سینه ...
بهترین برنامه غذایی برای کودکان ورزشکار در فصل تابستان
صبحانه هم هیدرات کربن و هم آب مورد نیاز بدن کودک، پیش از ورزش را تامین می کند. 3- چرب و شور ممنوع! به تصور بعضی ها خوردن خوراکی های چرب، باعث تامین انرژی مورد نیاز بدن می شود. اما بدن برای تامین انرژی خود به ویژه هنگام ورزش، ابتدا از منابع هیدرات کربن استفاده کرده و سپس سراغ منابع چربی می رود. از طرفی اگر ورزش هدفی برای کاهش وزن فرزندمان باشد، بهتر است مصرف غذاهای چرب به ویژه ...
فال تاروت | فال تاروت فردا 3 شهریور | سرنوشت چیزهای خوبی برات رقم زده! | از این قافله عقب نمونی! +تفسیر ...
...> خردل زرد 1 قاشق غذاخوری 1 قاشق چایخوری پودر پیاز یا پیاز دانه ریز شده 6 تخم مرغ آب پز، پوست کنده و ریز خرد شده 2 ساقه کرفس (اختیاری) پاپریکا در مرحله اول سیب زمینی ها را در یک قابلمه بزرگ قرار دهید و 1 قاشق غذاخوری نمک اضافه نمایید و به اندازه 2.5 سانتی تر با آب سرد بپوشانید. آن را روی حرارت زیاد قرار دهید و بپزید تا زمانی که چنگال نرم شود. این کار حدود 15 تا 20 ...
توصیه هایی برای تغذیه سالم پیاده روی اربعین
قرار ندهید. از نوشیدن چای و مایعات داغ در لیوان های یک بار مصرف شفاف، خودداری کنید. در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخود، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و فندق کم نمک و لیموترش به همراه داشته باشید. به دلیل گرمای هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودادری کنید. مصرف زیاد نمک، باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می شود و می تواند شما را مستعد ...
کیک سالاد الویه + فیلم
اضافه می کنیم. خیلی ها دوست دارن توی سالاد الویه از ژامبون، ذرت و یا هویج پخته شده استفاده کنن که کاملاً سلیقه ای هست. مخلوط کردن سیب زمینی، مرغ ،خیار و تخم مرغ پهته شده با هم. حالا نوبت به اضافه کردن سس مایونز میرسه و من قبل از اضافه کردن سس مایونز همیشه اون رو با مقداری آبلیمو رقیق می کنم و بعد از اضافه کردن نمک و فلفل به مخلوط سالاد اضافه می کنم. بعد از اضافه کردن مایونز مخلوط ...
آموزش یک کیک فوق العاده راحت و خوشمزه
پخت بیشتر می شود؛ حدود 40 دقیقه. - هنگام هم زدن تخم مرغ حتما چند بار دورگیری کنید تا کیک تان بوی تخم مرغ نگیرد. - زمان تقریبی داده شده و بسته به نوع فر شما ممکن است کمی فرق کند، حتما با چند بار کیک و شیرینی پختن قلق فرتان دست تان بیاید. کدخبر: 921511 1402/05/30 15:23:17 لینک کپی شد ...
سفت کردن پوست صورت بدون بوتاکس فقط با تخم مرغ/ زیبایی از آنِ توست!
سفیده تخم مرغ، می توانید آووکادو، عسل و شیر را اضافه کنید. آووکادو سرشار از ویتامین هایی است که می تواند به افزایش درخشش سالم پوست شما کمک کند. یک چهارم آووکادو را له کنید و با سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. سپس یک قاشق چایخوری شیر و یک قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. آن را کاملاً با هم مخلوط کنید تا یک ماده صاف داشته باشید. آن را روی صورت تمیز و خشک بمالید و بگذارید حدود پانزده دقیقه ...
پشت پرده انتخاب آخرین وعده غذایی اعدامی ها که شما را متحیر می کند!+ فیلم
حقی برای انتخاب غذای مورد علاقه خود را نداشته اند. البته جای تعجب ندارد که بسیاری از زندانیان به این دلیل که خود را در یک قدمی مرگ میبیند اشتهایی ندارند و بعضی این را مانند گاز دادن خودرویی که موتور ندارد، توصیف می کنند. اما از طرفی دیگر بعضی از اعدامیان قبل از مرگ خود غذا های مفصلی را سفارشمی دهند. بولین جونیور جونیور که در زمان مرگش 53 سال داشت یک قاتل زنجیره ای ...
اس ام اس عاشقانه برای همسر و عشق | اینارو به هرکی بفرستی عاشقت میشه!
نارگیل و گلاب را با هم مخلوط کرده و در یک بطری اسپری بریزید. با استفاده مداوم از این اسپری، پوست شما روشن تر و درخشان تر خواهد شد. ماسک های صورت خانگی برای سفیدی پوست از جمله راه های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند که به بهبود وضعیت پوست کمک می کنند. با استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، تخم مرغ و چای سبز، نه تنها می توان پوستی سفید و یکدست داشت، بلکه با تأمین مواد مغذی طبیعی به پوست، آن را در برابر عوامل آسیب زا محیطی محافظت کرد. ...
جدول روزهای قمر در عقرب 1402 | این کارها را در روزهای قمر در عقرب انجام نده!
: یک چهارم قاشق چای خوری روش تهیه 1 . در یک کاسه آرد، بیکینگ پودر، وانیل و دارچین را با هم مخلوط کنید. 2 . در کاسه دیگر پوره کدوحلوایی (برای درست کردن پوره کدو حلوایی کافی است آن را بخارپز کرده سپس با گوشت کوب له کنید)، شیرعسل و تخم مرغ ها را با همزن دستی بزنید تا با هم خوب مخلوط شوند. 3 . مخلوط آرد را به مخلوط کدو حلوایی اضافه کنید و کمی هم بزنید تا یک ...
طرز تهیه شیرینی انجیری | مقوی و خوشمزه س!
مرغ 2 عدد روغن مایع 1/3 پیمانه شربت ساده 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1/2 قاشق چایخوری آرد بادام 2 پیمانه جوش شیرین 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ، روغن، شربت و وانیل را داخل کاسه ای بریزید. با همزن دستی هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. سپس آرد بادام، جوش شیرین و نمک را اضافه کنید و مجدداً خوب هم بزنید. خمیر را تا ...
11 غذای مقوی برای افزایش استقامت و عضله سازی ورزشکاران
ادامه دهند و دو بار در روز، 4 اونس از آب انار یا دارونما را به آن اضافه کنند. هر دو گروه، تمرین های مقاومتی را انجام دادند. آن هایی که آب انار مصرف کرده بودند به طرز قابل توجهی درد و ضعف عضلانی کمتری را تا 7 روز تجربه کردند. انار یک میوه ی زمستانی است، اما شما می توانید در کل سال انار یخ زده را پیدا کنید. آن را فقط گرم و به بلغور جو یا سالاد فصل اضافه کنید. مقدار کمی از آب آنار 100 % خالص نیز گزینه ...
صفر تا صد میان وعده کودک + جدول
به گزارش رکنا، در وعده های غذایی بسیار مهم است. میان وعده مناسب چیست؟ ذرت و بوداده خانگی کم نمک، عدسی برشته شده کم نمک، مغزها مانند گردو، ، بادام، پسته، میوه های تازه و خشک، ساندویچ پنیر و گردو، ساندویچ خیار و گوجه و پنیر، تخم مرغ و مرغ، دوغ، شیر، انواع آبمیوه های طبیعی، بستنی، بیسکویت ساده و سبوس دار حتی المکان بدون کرم، کیک و کلوچه های خانگی، شیر همراه با کیک، ماست، سالاد ...
گرما زدگی و روش های درمان خانگی آن
آشنایی با بهترین روش های درمان گرما زدگی در خانه گاهی اوقات گرما زدگی بسیار شدید نیست و شما می توانید با درمان های خانگی آن را درمان کنید؛ اما در صورت شدیدبودن این عارضه حتما باید با یک پزشک متخصص عمومی تماس بگیرید یا به اورژانس 115 زنگ بزنید. در ادامه با بهترین راهکارهای خانگی برای درمان این مشکل آشنا می شوید. مصرف ماست و دوغ ماست و دوغ از مهم ترین مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک هستند؛ به همین دلیل، نه تنها با خنک کردن بدن شما باعث کاهش گرمازدگی می شوند؛ بلکه با داشتن انواع ویتامین، کسالت و بی حالی شما را تا حد زیادی کاهش می دهند. فقط باید د ...
از خوردن تن ماهی به همراه این خوراکی پرهیز کنید
تن ماهی به همراه تخم مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! حتی در طب سنتی نیز گفته شده که از مصرف ماهی و تخم مرغ اجتناب کنید. به گزارش اول فارس به نقل از بهداشت نیوز،شاید شما یکبار تن ماهی با تخم مرغ را امتحان کرده باشید، حقیقتاً وقتی تخم مرغ را با تن ماهی مخلوط می کنیم لذیذتر می شود اما بعضی ها می گویند که خوردن تن ماهی با تخم مرغ مشکل دارد! آیا درست است؟ ترکیب خوشمزه و دلچسبی ...
آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
تقویت می کند. آهن غیرهِم که جذب سخت تری دارد، در این منابع گیاهی یافت می شود؛ پنیر توفو، اسفناج، کشمش و غلات صبحانه غنی شده. ماهی، گوشت های قرمز و مرغ حاوی آهن هِم هستند که به راحتی توسط بدن جذب می شود. اگر می خواهید از فواید بهترین منابع گیاهی سرشار از ویتامین C بهره مند شوید باید هر روز از این سبزیجات استفاده کنید؛ انواع مرکبات (مانند نارنگی، پرتقال و...)، گل کلم، فلفل دلمه ...