خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
در این زمینه است. مصرف روزانه و مرتب خرما به اندازه اعتدال باعث می شود تا ابتلا به این نوع از بیماری ها در افراد بسیار کاهش پیدا کند و یا دیرتر به آن ها مبتلا شوند. بهبود سلامت استخوان ها پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به دلیل رژیم تغذیه ای نامناسب امروزه بسیار شیوع پیدا کرده است. خرما حتی در این زمینه نیز می تواند مفید واقع شود. چهار ماده مس، منیزیم، منگنز و سلنیوم در ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
سیستم ایمنی بدن می شوند. پیاز حتی به کنترل رشد برخی سلول های سرطانی کمک می کند. _ پروتئین: در طول شیمی درمانی، بیماران باید پروتئین بیشتری دریافت کنند تا عضلات در هنگام درمان، قوی باشند. _ سلنیوم: آجیل، غذاهای دریایی، جوی دو سر، برنج قهوه ای و ... منابع عالی سلنیوم هستند. سلنیوم یک ماده معدنی ضد سرطان است. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان خون و ملانوما را کاهش می دهد. انتهای پیام/// ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
زدایی و پاک سازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8. یبوست و اسهال مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. 9. دیابت و قند خون فیبر موجود در لوبیا سفید، باعث تثبیت سطح قند خون و انسولین شده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. لوبیا سفید شاخص گلیسمی پایینی ...
علائم و نشانه های “سرطان معده” را بشناسید
آفتاب نیوز : نوعی سرطان است و شایع ترین فرم آن، آدنوکارسینوم یا سرطان غددی در معده است. سرطان معده را می توان رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در معده دانست. سرطان معده سالیانه باعث مرگ حدود یک میلیون نفر در سرتاسر جهان می شود. سرطان معده سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایعترین سرطان است حال آنکه در زنان سرطان پستان شایع ترین سرطان به شمار می آید. علائم و نشانه ...
خوراکی هایی برای رفع عفونت دهان و دندان
محدود کردن رشد باکتری ها روی سطح دندان، خط لثه و بافت های دهانی به مبارزه با عفونت های دهان و دندان کمک کند. نعناع دشتی نعناع دشتی که به دلیل خواص میکروب کشی خود بسیار شناخته شده است، یک ماده طبیعی مناسب برای استفاده به عنوان عنصر اصلی در خمیر دندان ها و دهان شویه ها به شمار می رود. همچنین به منظور دست یابی به این قدرت خارق العاده به طور طبیعی، می توان برگ های تازه این گیاه را ...
این 9 هشدار بدن یعنی باید به پزشک مراجعه کنید
| اگر با وجود احساس خستگی در خوابیدن مشکل دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. بی خوابی حاد یا کوتاه مدت می تواند بر اثر استرس یا یک رویداد آسیب زا ایجاد شود. اگر از بوی بد دهان رنج می برید | بوی بد دهان (هالیتوز) هم یکی از علایم بدن ناسالم است. عادت های نامناسب حین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا مشکلات دهان (مانند خشکی دهان یا بیماری لثه) همگی می توانند روی بویی که از دهان شما استشمام می شود ...
کدام مواد معدنی خاصیت ضدسرطانی دارند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سرطان یکی از رایج ترین بیماری های غیرواگیر است که سالانه جان میلیون ها نفر در سراسر جهان را می گیرد. متخصصان همواره از موردم درخواست می کنند علائم اولیه بیماری را برای تشخیص و درمان سریع شناسایی کنند. همچنین به افراد توصیه می شود اقدامات پیشگیرانه از سرطان مانند پیروی از رژیم غذایی سالم و ترک سیگار را انجام دهند. در ادامه به بررسی مواد معدنی و ویتامین های مختلفی می ...
پیاز شما را نمی بخشد اگر با آن قهر کنید!
سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است توصیه می شود اما باید دقت کنید که زیاده روی و افراط در مصرف پیاز نیز منجر به عوارض و مضراتی می شود. پیاز دارای قند ها، ویتامین ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است. ازجمله خواص پیاز می توان به مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی ...
سرطان پروستات و ارتباط آن با فعالیت جنسی
... نتیجه تحقیقاتی که طی 8 سال پایش بر روی این جامعه آماری صورت گرفت بر این قرار بود که امکان ابتلا به سرطان پروستات در مردان جوانی که به طور متوسط در ماه 21 بار انزال داشتند به مراتب کمتر از مردانی بود که در ماه 7 بار یا کمتر انزال را تجربه می نمودند. آنها در این باره می گویند: برای تولید مایع منی، پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون می گیرند و آنها را تا 600 ...
صفر تا صد موم عسل / موم عسل بهترین مرهم زخم
با مقدار کمی موم عسل مخلوط و استفاده کنند. همچنین موم عسل دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی است به همین دلیل می تواند میکروب های موجود در معده را از بین ببرد. موم عسل بهبوددهنده زخم های لب و دهان است استفاده از مخلوطی از عسل، روغن زیتون و موم عسل زخم های دهان ناشی از درمان سرطان را بهبود می بخشد. همچنین با افزودن کمی گلاب به موم می توان از آن برای التیام و ضدعفونی سطح ...
آویشن بخور و خوش اندام شو!
. پتاسیم و منگنز از جمله مفیدترین ویتامین های موجود در این گیاه برای محافظت از قلب هستند. پتاسیم باعث آزادسازی و گشاد شدن عروق و رگ های خونی شده که در نتیجه باعث اکسیژن رسانی بهتر، کاهش فشار خون و کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی می شود. بنابراین آویشن به خوبی می تواند از انسان در مقابل بروز سکته مغزی، بیماری های قلبی و بیماری عروق کرونر قلب محافظت کرده و باعث افزایش طول عمر شود. 4. بهبود ...
تعداد دفعات نرمال رابطه جنسی
ای که بر روی 24 زن و 22 مرد صورت گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. 2 افزایش سطح ایمنی بدن سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود. داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود. در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید. در آزمایشی که بر روی بزاق دهان 112 نفر ...
ارتباط نگران کننده آپنه خواب با سکته مغزی
مطالعات جدید نشان می دهند که وقفه تنفسی در خواب که اصطلاحا به آن آپنه خواب گفته می شود، می تواند عواقب شومی در بر داشته باشد. *** ارتباط نگران کننده آپنه خواب با سکته مغزی به گزارش سروش، گویا سختی کشیدن برای خوابیدن به اندازه کافی سخت نیست و حالا خبرهای بد بیشتری برای افرادی که از آپنه خواب رنج می برند، وجود دارد. قبلاً مشخص شده بود که آپنه خواب خطر ابتلا به سرطان ...
ارزان ترین دشمن سرطان
"لوسمی" یکی از شایع ترین و مهلک ترین بیماری هایی است که هر ساله تعدادی از افراد جهان را قربانی می کند.. 3 نوع اصلی سرطان خون شامل لوسمی، لنفوم و میلوم است. ماده sulforaphane از طریق ورود به سلولها و کنش و واکنش با برخی از پروتئین ها کار می کند وممکن است این ماده به درمان بهتر بیماری لنفوم کمک کند. کلم ها سرشار از ویتامین ها A ، فولات و منیزیم هستند که برای بیماران فشار خونی مفید است و کلم ...
شایع ترین علل درد معده
آفتاب نیوز : یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد. طب سنتی و دارو های خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از دارو های شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید. کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده ...
هفت نشانه مهم ریفلاکس معده اینهاست
این دریچه ضعیف شده یا آسیب دیده باشد ممکن است به درستی عمل نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ریفلاکس اسید معده به مری، می تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد. این علائم شامل موارد زیر است: _ گلو درد: گلودردی که از بین نمی رود و همراه با نشانه های سرماخوردگی هم نیست، می ...
غذاهایی برای بهبود عوارض شیمی درمانی
ه کنترل رشد برخی سلول های سرطانی کمک می کند. پروتئین: در طول شیمی درمانی، بیماران باید پروتئین بیشتری دریافت کنند تا عضلات در هنگام درمان، قوی باشند. سلنیوم: آجیل، غذا های دریایی، جوی دو سر، برنج قهوه ای و ... منابع عالی سلنیوم هستند. سلنیوم یک ماده معدنی ضد سرطان است. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند ...
علت تولید بیش از اندازه بزاق دهان چیست؟
اتفاقی است که برای شما می افتد و دیگر علائم ریفلاکس را هم دارید (مزه ترش در دهان، آروغ زدن های مکرر، سوزش سر دل و بوی بد دهان) حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر احساس می کنید چیزی در گلویتان گیر کرده هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید. زیرا برخی از سرطان ها مثل سرطان مری می توانند مشکل در بلع ایجاد کنند. آلرژی دارید ممکن است بدن شما به عنوان یک مکانیسم دفاعی نسبت به یک ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
سلامت نیوز نوشت: به طور سنتی، مردم از داروهای طبیعی از جمله دمنوش های گیاهی برای تسکین نفخ استفاده می کردند. مطالعات اولیه نشان می دهد که چندین چای گیاهی ممکن است به تسکین این وضعیت ناراحت کننده کمک کند. مطالعات اولیه نشان می دهد که چندین چای گیاهی ممکن است به تسکین این وضعیت ناراحت کننده کمک کند. نعناع فلفلی نعناع فلفلی به طور گسترده ای برای کمک به تسکین مشکلات ...
دلیل و راه درمان بلع دردناک چیست؟
، مصرف غذاها یا نوشیدنی های گرم، مواد غذایی تند، ابتلا به بیماری های خود ایمنی، تابش اشعه، ریفلاکس اسید معده و استنشاق گازهای سمی و همچنین آبسه و یا زخم در گلو و مری نیز می تواند باعث بلع دردناک شود.وی گفت: سرطان مری، گلو، حنجره، تیروئید، گردن و دهان نیز می توانند باعث بلع دردناک شوند. این عارضه باید در افراد پرخطر مانند افراد سیگاری به عنوان یک عامل احتمال در نظر گرفته شود، به خصوص اگر اختلال بلع و ...
آجیل بخورید تا این دردها را نگیرید!
غنی ترین آجیل از نظر ویتامین E است.مصرف منظم بادام در کاهش وزن نیز موثر است. تحقیقات نشان می دهد کسانی که این آجیل را به طور منظم مصرف می کنند نباید نگران افزایش قند خون خود باشند. بادام حتی با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی از روده ها محافظت می کند. بهبود دهنده سطح حافظه بادام زمینی سرشار از روی و آهن است و به جلوگیری از کم خونی کمک می کند و در عین حال به سلامت ...
کلسترول خون را با این خوراکی ها پایین بیاورید
شناخته شده نیست یا سایر مواد مانند فیبر، چربی غیراشباع یا ترکیباتی به نام ایزوفلاون ها، فواید سویا معمولاً قابل توجه نیست مگر اینکه جایگزین پروتئین حیوانی شود. برخی مطالعات قدیمی نشان داده است که ماهی چرب باعث کاهش کلسترول می شود اما مطالعات جدیدتر این موضوع را تایید نکرده است، گفت: با جایگزینی گوشت ماهی به جای گوشت قرمز، سطح کلسترول کاهش می یابد. تحقیقات در مورد سیر و مکمل های آن نتیجه ...
خواص انجیر چیست؟ + عوارض سوءمصرف و تاثیر در لاغری
انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر خواهد بود. کلسیم، به عنوان افزاینده تراکم استخوان شناخته شده است. جلوگیری از ضعف عضلات: مطالعات نشان داده است که افرادی که روزانه سه عدد یا بیشتر میوه مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند. علاوه بر این موارد انجیر منبع منیزیم شناخته می شود و برای درمان یا بهبود بیماری هایی مانند یبوست، سرفه، روند تنفس، کاهش تشنگی، تولید انرژی، جلوگیری از ...
این میوه مانع از پوسیدگی دندان می شود
بهره مند شوید بهتر است روزانه نصف فنجان از میوه های آن به صورت تازه یا خشک شده مانند آلبالو خشک استفاده کنید. مصرف هر نوع مکمل یا ماده خوراکی می تواند روی طبع یا مزاج شما تاثیر داشته باشد و خواص زغال اخته می تواند باعث تغییرات ناگهانی در قند خون شما شود یا به شدت قند خون شما را پایین بیاورد. پس بهتر است اگر باردار هستید یا فرزند شیرخوار دارید حتما با نظر پزشک شروع به مصرف هر نوع میوه ای کنید. اگر هم تمایل به مصرف این میوه دارید پس زیاده روی نکنید و به میزان و تعداد مناسب از این میوه خوشمزه میل کنید که با کاهش فشار خون نیز مواجه نشوید. ...
7 علامت مهم که نشان دهنده رفلاکس معده است
نکند و همین موضوع باعث رفلاکس معده می شود. رفلاکس اسید معده به مری، می تواند علائم متنوعی از جمله گلودرد یا حتی مشکلات دهان و دندان را به همراه داشته باشد. این علائم شامل موارد زیر است: - گلو درد: گلودردی که از بین نمی رود و همراه با نشانه های سرماخوردگی هم نیست، می تواند نشان دهنده ابتلا به رفلاکس اسید معده به مری باشد. در واقع این اسید معده است که گلو را تحریک می کند. ترشح ...
7 خاصیت شگفت انگیز شکلات تلخ برای سلامت
کلسترول بالا در خون کمک می کند و در تنظیم میزان آن موثر است. کاهش خطر بیماری قلبی به نظر می رسد ترکیبات موجود در شکلات تلخ در برابر اکسیداسیون LDL بسیار محافظت کننده هستند و در دراز مدت، این باعث کاهش کلسترول در شریان ها و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. بهبود عملکرد مغز شکلات تلخ عملکرد مغز شما را بهبود می بخشد. یک مطالعه روی داوطلبان سالم نشان داد که خوردن مقدار زیادی شکلات تلخ به مدت 5 روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
سیب بخورید؛ این میوه هر چیزی را که برای سلامت بدن لازم است یکجا دارد!
...> فیبر موجود در سیب می تواند به جذب مواد مغذی از سایر غذاها کمک کند. برخی مطالعات نشان می دهد مصرف سیب ممکن است با کاهش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان مرتبط باشد. جویدن سیب تولید بزاق را تحریک می کند و در پاکسازی دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان موثر است. آنتی اکسیدان های موجود در سیب ممکن است به سلامت شناختی و کاهش خطر اختلالات عصبی کمک کنند. سیب نیاز ...
