تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
سایر منابع:
سایر خبرها
واکسن سرماخوردگی در بین میوه ها
به گزارش رکنا، در این روزها که هوا سرد و گرم می شود زیاد دیده می شود. شما برای بهبود یافتن سرماخوردگی و حتی پیشگیری از این ویروس می توانید پوست را آسیاب کنید. در یک لیوان آب بجوشانید و با کمی عسل شیرین کرده و بنوشید. این ترکیب سیستم ایمنی بدن تان را بسیار قوی می کند. پیشگیری از بیماری سرماخوردگی با پرتقال از خواص آب پرتقال برای سرماخوردگی پیشگیری از ابتلا به این بیماری مسری ...
کشک بادنجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
اظهار کرد: این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. وی درباره خواص دیگر کشک بادنجان بیان کرد: این غذا به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کم خونی افراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کشک بادنجان به علت داشتن ویتامین های A ، C و ...
گلابی در مقابله با سرطان
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ گلابی با طعم ملایم و شیرینی که دارد، می تواند مکمل خوبی برای رژیم غذایی سالم باشد. این میوه نرم و لذیذ، منبع غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است. به ویژه، خواص گلابی برای مردان همچنان مورد توجه و تحقیق است، هر چند تا به حال شواهد قاطعی در رابطه با تاثیر مستقیم آن بر افزایش میزان اسپرم در مردان وجود ندارد، ولی ویژگی های سلامتی دیگری وجود ...
مصدومیت و فوت دلخراش 29 زائر ایرانی در عراق | تصادف مرگبار یک تریلی با اتوبوس زائران
ترکیب 10 گرم پودر حنای بی رنگ با زرده یک تخم مرغ و کمی روغن زیتون دارید. بعد از آماده سازی، این ترکیب را بر روی پوست صورت و حتی اطراف چشم ها و لب ها مالیده و 15 دقیقه صبر کنید، سپس صورت خود را بشویید. پس از شستن پوست، کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این ماسک برای لایه برداری پوست نیز بسیار مفید است. با مصرف منظم و هفتگی این ماسک، نه تنها اثرات ضد پیری پوست را تجربه می کنید، بلکه پوست شما ...
دلایل اصلی ایجاد کم خونی در بدن را بشناسید
، خارج کردن قسمتی از شکم در عمل جراحی و مصرف برخی مواد غذایی به وجود آید. کم خونی مرتبط با مغز استخوان و سلولهای بنیادی: کم خونی آپلاستیک در زمانی به وجود می آید که سلول بنیادی وجود نداشته باشد و تالاسمی زمانی به وجود می آید که گلبولهای قرمز نتوانند رشد کرده و به خوبی بالغ شوند.کم خونی مرتبط با کمبود ویتامین: ویتامین B12 و فولات هر دو برای تولید گلبولهای قرمز لازم و ضروری اند. در صورتی که ...
چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
برای کبد در برابر مواد سمی شده است؛ این اثر محافظتی انار در مورد هپاتیت C هم وجود دارد و ترکیبی به نام "آنتوسیانین" موجود در انار باعث کاهش بار ویروس هپاتیت C در کبد می شود. اثر جالب توجه دیگر، اثر عصاره پوست انار روی کیست ایجادشده در کبد است، این عصاره به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود مانع رشد کیست در کبد و فیبروز آن می شود. خواص انار برای درمان و پیشگیری از کبد چرب اما مهم ...
کلوچه جنوبی خوشمزه براتون آوردم | طرز تهیه کلوچه خرمایی
اکثر افراد برای باز کردن روزه خود از خرما و چایی استفاده می کنند، زیرا خرما دارای پتاسیم بوده و خیلی مقویه. خرما برای تقویت و سلامتی بدن هم مفیده، همچنین در درمان بسیاری از بیماری ها نیز کاربرد داره. بعضی افراد میل به خوردن خرما ندارند، اما اگر تنوعی در سرو آن باشد شاید تمایل به خوردن آن پیدا کنند. به شکل های مختلفی می توان از خرما استفاده کرد که باعث تشویق افراد به خوردن آن شود. کلوچه ...
از کجا بفهمیم نرمی استخوان داریم؟
اسکلتی بود، به پزشک مراجعه کنید. عوامل بدن برای جذب کلسیم و فسفر از موادغذایی به ویتامین D نیاز دارد. اگر ویتامین D کافی به بدن فرزند شما نرسد یا اگر بدن او برای جذب ویتامین D مشکل داشته باشد، او دچار نرمی استخوان خواهد شد. معمولاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان شود. کمبود ویتامین D کودکانی که از دو منبع زیر ویتامین D کافی به بدنشان نمی ...
چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
شفا آنلاین سلامت افراط در مصرف چای و قهوه و نوشابه های کولا به شدت جذب روده ای کلسیم را کاهش می دهند، لذا افرادی که به میزان زیاد از این نوشیدنی ها استفاده می کنند بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند. بنابراین توصیه می شود از نوشیدنی های طبیعی چون آبمیوه طبیعی و دوغ به جای نوشیدنی های کافئین دار استفاده شود. به گزارش شفا آنلاین : پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن ...
دوغ کفیر چیست؟
غذایی مفید باشد. به علاوه، مصرف دوغ به دلیل کمبود کربوهیدرات و برهم کنشی باکتری های مفید در روده، می تواند به بهبود سیستم گوارش و سلامت روده کمک کند. مقدار چربی و کالری دوغ کفیر کفیر و دوغ ساده تقریبا در محتوای کالری خود یکسان هستند. یک وعده 266 گرمی کفیر حاوی 162 کالری است، در حالی که یک وعده 266 گرمی دوغ معمولی 150 کالری دارد. این تفاوت 12 کالری بین کفیر و دوغ قابل توجه نیست ...
فواید خوردن یک خیار در روز برای بدن
مو کمک می کند. سم زدایی از کبد خیار یک ماده سم زدا برای کبد است. مصرف روزانه خیار به پاک سازی کبد و روده ها کمک زیادی می کند و بدن را از سموم پاک می کند. سلامت قلب و عروق خیار حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین K است. این سه ماده مغذی برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است. ویتامین K نقشی اساسی در انعقاد خون و تنظیم سطح کلسیم خون دارد. تحقیقات نشان داده میان ...
روزی یک خیار بخورید و 8 خاصیت اعجاب آور آن را ببینید
کالری است و به چربی سوزی کمک می کند. کمک به سلامت روده و کاهش احتمال ابتلا به سرطان خیار سرشار از آنتی اکسیدان است همچنین وجود فیستین در خیار به بهبود عملکرد روده کمک می کند. مصرف این میوه به کاهش احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده کمک می کند. کمک به شادابی پوست خیار حاوی ویتامین های B مانند نیاسین و ریبوفلاوین و همچنین ویتامین C و زینک (روی) است ...
ادویه ای با طبع گرم و خواص کم نظیر
انسولین کمک کند. با این حال، مطالعات بزرگتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا زنجبیل می تواند به بهبود سطح قند خون در بدن کمک کند یا خیر. * کاهش دردهای عادت ماهانه طبق داده های مطالعات، زنانی که 1500 میلی گرم پودر زنجبیل را یک بار در روز به مدت سه روز در طول دوران قاعدگی مصرف کردند نسبت به زنانی که این ادویه را امتحان نکردند، درد کمتری داشتند. * کاهش کلسترول مصرف ...
آیا خرما در لاغری موثر است؟
چربی کم و پروتئین محدود مورد توجه قرار می گیرد. از این رو، برخی افراد به این میوه گرمسیری به عنوان یک جایگزین سالم برای مواد غذایی با حجم بالا و کالری زیاد نظیر شیرینی ها و تنقلات معمولی روی می آورند. با این حال، برای تأیید این موضوع و مشخص کردن اینکه آیا خرما می تواند به تنهایی به فرایند لاغری کمک کند یا نه، نیاز به تحقیقات و مطالعات علمی بیشتری در خصوص کالری خرما و خواص آن وجود دارد. این ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
است و بابا آدم حاوی ترکیبی است که کبدتان را از مواد سمی و مواد شیمیایی خطرناک می زداید و پاک می کند و در عین حال صفرا را آزاد می سازد و افزایش می دهد تا کبد علمکرد بهینه ای داشته باشد. 9. بهبود سلامت پوست بابا آدم مملو از خواص شفابخش و آنتی اکسیدان است. آن ترکیب ها نه تنها پوست شما را پاک و سالم نگاه می دارند بلکه برای درمان ناراحتی های پوستی مانند کورک، آکنه و حتی اگزما نیز ...
خواص عجیبی که خوراکی های زرد رنگ دارند!
، از لیمو گرفته تا طیف رنگی نارنجی مانند دستنبو، همگی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C. هستند. علاوه بر ویتامین C.، میوه های زرد حاوی فلاونوئید ها، لیکوپن، پتاسیم و بتاکاروتن می باشند. این مواد مغذی بخش مهمی در استحکام و تراکم استخوان ها، پوست و دندان های سالم دارند و سیستم قلب، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن را تا حد زیادی بهبود می بخشند. لیست میوه های زرد رنگ لیست بهترین ...
غذای مغز چیست؟
. به این ترتیب ترس از چاق شدن را نخواهید داشت؛ برای مثال، اگر کالری مورد نیاز شما در روز 2000 کالری است و شما100 کالری گردو مصرف می کنید، لذا می توانید 1900 کالری باقی مانده را از مواد غذایی مختلف دریافت کنید. ولی اگر می خواهید گردو میل کنید و همانند روز های گذشته غذا های روزانه خود را نیز مصرف کنید، این نکته را از یاد نبرید که باید 131 دقیقه پیاده روی کنید تا انرژی دریافت شده از گردو، بسوزد. گردو در حدود 7/6 گرم فیبر دارد. منبع: برنا ...
درمان خلط پشت حلق | راه های فوری درمان خلط پشت حلق در منزل
مواد غذایی به رژیم خود ممکن است به درمان و کاهش خلط پشت حلق کمک کند. در زیر تعدادی از این مواد غذایی عنوان شده است: انار به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است به بهبود سلامت تنفسی و کاهش خلط پشت حلق کمک کند. این مواد غذایی دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده هستند. مصرف آنها می تواند در درمان سرماخوردگی، سرفه و رقیق کردن مخاط موثر است. این ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند. 1. جوان سازی پوست صورت لوبیا سفید به دلیل مقادیر بالای مس موجود در آن، احتمال پیری زودرس را کاهش داده و با افزایش تولید کلاژن باعث کاهش چین و چروک شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. 2. تقویت و افزایش رشد مو مقادیر بالای آهن و مس موجود در لوبیا سفید باعث تقویت فولیکول های مو شده و با جلوگیری از ریزش مو ...
پیاز شما را نمی بخشد اگر با آن قهر کنید!
سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است توصیه می شود اما باید دقت کنید که زیاده روی و افراط در مصرف پیاز نیز منجر به عوارض و مضراتی می شود. پیاز دارای قند ها، ویتامین ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است. ازجمله خواص پیاز می توان به مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی ...
پاکسازی کبد با مصرف ناشتای این میوه گرم
خواص خرما و البته فواید خرما برای سلامتی و از بین بردن انواع و اقسام بیماری هایی که در بدن به وجود می آیند، می تواند بسیار زیاد باشد.
کدام مواد معدنی خاصیت ضدسرطانی دارند؟
بهبود سیستم ایمنی بسیار ضروری است. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که سطوح کافی ویتامین D ممکن است خطر ابتلاء به بعضی از سرطان ها را کاهش دهد. افرادی که به صورت منظم مکمل های ویتامین D3 مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلاء به سرطان پوست، سرطان کلورکتال و سرطان سینه قرار دارند. منابع طبیعی ویتامین D شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف ماهی های چرب و غذاهای غنی شده با ویتامین D است. ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
آویشن بخور و خوش اندام شو!
، پتاسیم، فسفر و منیزیم است. مصرف آویشن و به ویژه چای آویشن تاثیر چشم گیری بر کاهش سرفه های خشک، بهبود تنفس، درمان آکنه و پیش گیری از مسمومیت غذایی دارد. مهم ترین خواص آویشن در لاغری برای آویشن فواید بسیار زیادی ذکر شده که برخی از آن ها شامل بهبود سلامت سیستم داخلی بدن شده و بعضی از آن ها باعث ارتقای سلامت پوست انسان می شود. از سوی دیگر آویشن با تاثیرگذاری بر روی گوارش، بهبود ...
بهترین زمان مصرف سرکه انگبین
تهیه این نوشیدنی به کار می رود. خواص سرکه انگبین این شربت طعم خوشایندی داشته و به علاوه خواص بسیاری برای بهبود و درمان عملکرد اعضای بدن دارد؛ به طوری که در طب سنتی به عنوان دارویی شفابخش شناخته می شود. از جمله خواص مصرف سرکه انگبین می توان به موارد زیر اشاره کرد: اصلاح مزاج و بهبود طعم نوشیدنی رفع بیماری های کلیوی خارج کردن سنگ کیسه صفرا رفع سنگ کلیه پاک سازی سموم ...
مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن
های زیادی وجود دارد که می توانید انجام دهید و این مشکل را درمان کنید. راهکارهای بهبود گردش خون در بدن در این قسمت از نمناک راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم که بتوانید جریان خون ضعیف را در بدن کنترل کنید و آن را بهبود بخشید. 1.مصرف غذاهای تند غذای تند غلظت لیپوپروتئین کمی دارد که کلسترول و چربی را به جریان خون وارد می کند و باعث انعقاد خون خواهد شد. فلفل های ...
شایع ترین علل درد معده
درد رماتیسم، برطرف کننده ترشی معده، تقویت کننده معده و روده، بهبود دهنده هضم غذا، تقویت کننده قلب، بادشکن، تقویت کننده بدن است. دارچین یکی دیگر از دارو های پرطرفدار معده درد دارچین ادویه ای گرم و خوش طعم است که موجب تسکین معده درد و حالت تهوع می شود. بهترین حالت خوردن دارچین بدین گونه است که باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد ...
اسامی موادی که ناشتا خوردن آنها باعث لاغری می شود +فواید
گرسنگی در دراز مدت جلوگیری می کند. مواد غذایی حاوی فیبر، چربی هایی را که به دیواره های روده شما چسبیده، کنار می زند و راه را برای جذب مواد غذایی ضروری و مورد نیاز باز می کند. علاوه بر آن، عمل هضم غذا را نیز بهبود می بخشد. اوتمیل حاوی لسیتین است، لیستین نیز جزو کربوهیدرات های پیچیده می باشد که خاصیت سم زدایی دارد. این ماده نه تنها هضم را آسان می کند، بلکه از انباشتن چربی در بدن نیز جلوگیری می ...
آشنایی با خاصیت های کاهو برای کودکان
می کند و آن ها را در مقابل بیماری ها محافظت می کند. همچنین، ویتامین های دیگری مانند ویتامین K برای بهبود خون رسانی به بدن کودکان مناسب است. 2- حاوی فیبر| کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک می کند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست می شود و به بهبود سلامت روده های کودک کمک می کند. 3- آنتی اکسیدان ها| کاهو دارای مواد آنتی اکسیدانی قوی مانند ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند.