خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرایط حجامت در فصل پاییز
با شکم سیر غذا بخورید. سه روز قبل از حجامت برای دفع بهتر مواد زائد از بدن آب آلو، خشیر با آب گرم، آش جو، آب انار و آب زرشک مصرف کنید. سه روز قبل از حجامت از خوردن غذاهایی مانند جگر، ماهی، پنیر و تخم مرغ خودداری کنید. بعد از حجامت شربت عسل و گشنیز و آب کاسنی بنوشید. هنگام بی خوابی، ناشتا بودن، مصرف آنتی بیوتیک، کوهنوردی یا آمیزش جنسی، حجامت نکنید. پنج روز قبل و بعد از قاعدگی و در دوران ...
واکسن سرماخوردگی در بین میوه ها
به گزارش رکنا، در این روزها که هوا سرد و گرم می شود زیاد دیده می شود. شما برای بهبود یافتن سرماخوردگی و حتی پیشگیری از این ویروس می توانید پوست را آسیاب کنید. در یک لیوان آب بجوشانید و با کمی عسل شیرین کرده و بنوشید. این ترکیب سیستم ایمنی بدن تان را بسیار قوی می کند. پیشگیری از بیماری سرماخوردگی با پرتقال از خواص آب پرتقال برای سرماخوردگی پیشگیری از ابتلا به این بیماری مسری ...
با این عادت های غلط روده های خود را نابود می کنید
بزرگسال از چند بار در روز تا حتی یک بار در طول 3 یا 4 روز می تواند متفاوت باشد و یکی از دلایل مهم این تفاوت، مدت زمان انتقال غذا و هضم آن است. یعنی مدت زمانی که طول می کشد تا مواد غذایی غیرقابل هضم برای خارج شدن از بدن شما آماده شوند. مشکل اینجاست که ما بزرگسال ها پس از پشت سر گذاشتن دوره خردسالی و با بالا رفتن سن یاد می گیریم میل به دفع را در خود سرکوب کنیم و این معمولا به این دلیل است ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
داده و به بهبود نفخ و درد همراه با آن کمک کند. بادرنجبویه چای بادرنجبویه دارای رایحه و طعم لیمویی است همراه با خواصی از گیاه نعناع، زیرا این گیاه از خانواده نعناع است. آژانس دارویی اروپا خاطرنشان می کند که چای بادرنجبویه ممکن است بر اساس استفاده سنتی، مشکلات گوارشی خفیف از جمله نفخ و گاز را تسکین دهد. برای تهیه چای، 1 قاشق غذاخوری (3 گرم) برگ خشک بادرنجبویه (یا 1 چای کیسه ای) را در ...
چطور در پیاده روی اربعین گرمازده نشویم؟
این پرنوشی خصوصا مصرف لبنیات و آب است که موجب ایجاد سودا و اسید لاکتیک در بدن می شود. تعریق اسیدی موجب ایجاد سوزش می شود. اگر حالت عرق سوز پیش آمد برای درمان آن خرما ارده و نخوداب های مسیر استفاده کنید. همچنین روغن گل سرخ موضعی استفاده کنید. 4. یبوست خیلی از افراد خود نیز تجربه کرده اند که با مصرف آب سرد و لبنیات زیاد دچار یبوست می شوند! بالعکس آب جوشیده ولرم علاوه بر کاهش حرارت و ...
مشکلات کیسه صفرا را بشناسید
کیسه صفرا می تواند در اثر وجود سنگ های صفراوی، مصرف الکل، عفونت ها و حتی تومور هایی که باعث ترشح بیش از حد صفرا می شوند، ایجاد شود. اما باز هم شایع ترین علت ایجاد آن سنگ های صفراوی خواهد بود. التهاب کیسه صفرا می تواند دوره چند هفته ای داشته باشد. تب در این بیماری شایع نیست. در 20 درصد از موارد ممکن است، کیسه صفرای ملتهب توسط باکتری های عفونی مورد حمله قرار بگیرد و عفونی شود. گاهی نیز پیش می آید که ...
چرا باید زنبور عسل پرورش دهیم؟
، گلوکز اکسیداز 5 و همچنین شامل تعدادی از ویتامین های ضروری بدن است. ژل رویال دکتر حق شناس با اشاره به اینکه ژل رویال ماده ای چسبنده و ژلاتینی است، تصریح کرد: ژل رویال با مصرف گرده گل توسط زنبور عسل به وجود می آید. ژل رویال غذای نوزادان زنبور تا 3 روز و ملکه تا آخر عمر است . ژل رویال خواص درمانی، تقویتی و زیبایی زیادی از جمله درمان ام اس، دیابت، مشکلات پوستی دارد. زهر ...
خواص قهوه تلخ
چربی ها و کاهش وزن نیز می شود. ترکیبی از لذت و سلامتی با خواص زیبایی دهنده ای که قهوه تلخ دارد، این نوشیدنی نه تنها به لذت لحظه هایی از زندگی ما اضافه می کند، بلکه به سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما نیز می پردازد. با تجربه یک فنجان قهوه تلخ در روز، نه تنها لذت بخش خواهید گشت، بلکه از تأثیرات مثبت آن بر روی سلامتی تان نیز بهره برداری خواهید کرد. در وب سایت ما، ما به شما ...
دوری از مشکلات گوارشی با عمل به توصیه های تغذیه ای/غذاهای نذری باید حامی سلامت مردم باشد
به گزارش خبرگزاری بسیج خراسان رضوی از مشهد ؛ دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به مراقبت تغذیه در ایام زیارت اربعین با توصیه به زوار، اظهار کرد: استفاده از چندین نوع غذا در یک وعده و پرخوری هرگز توصیه نمی شود و باید به یاد داشته باشید که زمان صحیح مصرف نوشیدنی ها و میوه ها بین وعده های اصلی غذا است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: به تمامی زائران پیاده اربعین حسینی ...
خواص رزماری برای سرماخوردگی
از خواص عصاره رزماری برای سرماخوردگی غافل نشوید. دقت داشته باشید که خاصیت ضدعفونی کنندگی از مهم ترین خواص رزماری است و همین موضوع باعث شده که از دمنوش این گیاه برای درمان برونشیت و سرماخوردگی استفاده کنند. البته شما می توانید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه برای شما آسیبی به همراه نخواهد داشت. توجه داشته باشید که این گیاه حاوی مقادیر بالایی از اسید رزمارینیک ...
کاربردهای عجیب گلاب که شما را شگفت زده می کند
. گلاب اصل همچنین طعمی سنگین و مایل به تلخی دارد. جالب است بدانید که گلاب فقط برای مصرف خوراکی و تهیه شیرینی و حلوا و شربت کاربرد ندارد و شما می توانید از گلاب استفاده های زیادی کنید که برای پوست، بدن و اعصاب بسیار مفید است؛ همچنین برای خوشبو کردن محیط خانه نیز می توان از آن استفاده کرد. در این مطلب می خواهیم شما را با چند کاربرد مختلف گلاب آشنا کنیم که حتما به کارتان می آید؛ پس در ادامه ...
5 مزیت روغن خردل که باید با آن آشنا شوید
قوی است که می تواند برای درمان انواع بیماری های پوستی، از جمله بثورات، خارش، پاسخ های آلرژیک و سایر شرایط استفاده شود. 2. به عنوان یک محرک طبیعی عمل می کند روغن خردل یک محرک فوق العاده قوی است. محرک ماده ای است که سطح فعالیت فیزیولوژیکی و سیستم عصبی را در بدن افزایش می دهد و در نهایت انرژی آنها را افزایش می دهد. دکتر Sreedhar توضیح می دهد که مصرف روغن خردل کبد و طحال را تحریک ...
5 ترکیب گیاهی خوشمزه که چربی های شکم را آب می کند
سیب و دارچین، این است که از سیب قرمز استفاده کنیم یا سیب زرد؟ به طور کلی، تفاوت چندانی بین این دو وجود ندارد. ولی سیب زرد می تواند گزینه بهتری برای چربی سوزی باشد. اما باید بدانید سیب سبز بهترین گزینه برای چربی سوزی است، مخصوصا اگر با دارچین مصرف شود. قیمت این نوع سیب نسبت به بقیه، کمی بیشتر است؛ اما تاثیری عالی برای چربی سوزی بدن خواهد داشت. معجون آبلیمو ترش و عسل تقریباً در ...
برای چه کسانی خوردن سیر ممنوع است؟
عنوان یکی از بهترین خوراکی ها بشناسند. یک بخشی از سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.مصرف مداوم سیر تا 63 درصد از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند ، طبق آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند مواردی هم وجود دارد که مصرف سیر مجاز نیست. 6 دسته از افرادی که نباید سیر بخورند و خوردن سیر برایشان مضر است گاهی ...
12 روش خانگی برای درمان قطعی عفونت گلو
. یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید، و آن را چند بار در روز بخورید. همچنین، می توانید عسل را به چای های گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید. قبل از رفتن به رختخواب، یک قاشق غذاخوری عسل بخورید، زیرا عسل آرامش بخش است و به خواب بدن کمک می کند. 8. زردچوبه: یکی دیگر از درمان های بزرگ برای گلو درد، زردچوبه است، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی می ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می دهد. 3- نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می دهد. 4- چای ماسالا این دمنوش از سال ها قبل در درمان بیماری هایی از قبیل ...
مواد غذایی برای بهبود هضم
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب، به معرفی مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به مصرف آن ها می تواند در بهبود عملکرد سیستم گوارشی موثر باشد. این خوراکی ها عبارتند از: 1. زردچوبه زردچوبه ادویه ای با خواص متعدد برای سلامت بدن از جمله هضم است. زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که تاثیر ضدالتهابی دارد. التهاب می تواند منشا مشکلات گوارشی متعددی از جمله نفخ و ...
خواص زنجبیل برای مردان
...، حدود 2 سانتی متر زنجبیل بریده و در قوری آب جوش قرار دهید. اجازه دهید که دمنوش حدود 10 دقیقه روی حرارت ملایم قرار داشته باشد. حالا دمنوش زنجبیل شما آماده است. جهت استفاده از خواص زنجبیل برای مردان می توانید آن را با شیرینی جات یا عسل میل کنید. برای دادن عطر بیشتر به دمنوش خود، از یک تکه چوب دارچین نیز در کنار زنجبیل استفاده کنید. طبع این دمنوش بسیار گرم خواهد بود. ...
تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
بدن غذای زیادی بخورید، خرما می تواند بهترین گزینه به حساب بیاید. خرما دارای مقدار بالایی قند بوده و به محض استفاده از آن متوجه رفع ضعف معده خود می شوید. همین مسأله باعث می شود تا میزان انرژی بدن شما نیز افزایش پیدا کند. با مصرف حجم کمتر ماده غذایی، می توانید انرژی بدن خود را به شکل بهتری تأمین کنید؛ بنابراین نباید فراموش کنید که اگر ورزشکار هستید و یا نیاز دارید تا وزن خود را کم کنید خرما می ...
شایع ترین علل درد معده
.... زنجبیل و درمان درد معده زنجبیل راه حل مطمئنی برای رفع حالت تهوع و درمان مشکلات صبحگاهی است. بهترین حالت زنجبیل، استفاده از زنجبیل طبیعی است که می توان آن را به نوشیدنی خود اضافه کرده و با چای نوشید. درمان درد معده با عسل ترکیب عسل و مواد دیگر بهترین درمان برای درد معده است که در ادامه درباره نحوه استفاده از آن توضیح می دهیم. با آرد گندم ...
بهترین روش طبیعی درمان سرفه
) چای عسل: بر اساس برخی تحقیقات عسل ممکن است سرفه را تسکین دهد. یک مطالعه روی درمان سرفه شبانه در کودکان به مقایسه تاثیر عسل تیره با داروی تسکین سرفه دکسترومتورفان پرداخت. نتایج نشان داد تاثیر درمانی عسل روی سرفه بیشتر از داروی دکسترومتورفان است. گرچه تاثیرات عسل به میزان اندکی از دکسترومتورفان بیشتر است، اما والدین همگی استفاده از این درمان طبیعی را ترجیح می دادند. برای استفاده از عسل به ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
آویشن بخور و خوش اندام شو!
داروهای ضدانعقاد استفاده می کنند و یا خانم های باردار باید پیش از مصرف عرق گیاهی و مکمل های آویشن با پزشک خود مشورت کنند. جمع بندی آویشن گیاهی با طبع گرم و خشک است که از دیرباز به عنوان گیاهی مفید در سبد غذایی بسیاری از مردم جهان جای گرفته است. از جمله خواص آویشن در لاغری می توان به کاهش فشار خون، کاهش نفخ، بهبود سوخت وساز، کاهش کلسترول و چربی بدن اشاره کرد. مصرف این گیاه به صورت دمنوش و چای آویشن و مصرف آن پیش از وعده های غذایی می تواند نقش موثری در کاهش اشتها و پیش گیری از پرخوری ایفا کند. ...
این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
افراد مناسب نیست. برای کاهش وزن موثر، بهتر است این افراد روی مصرف شیر، پنیر، تخم مرغ، غذاهای دریایی، مرغ، گوشت، حبوبات، مغزیجات و دانه ها تمرکز کنند. این افراد باید مواد غذایی با مزاج گرم و مرطوب همچون جگر، زنجبیل، بادام، پسته، گندم، عسل، شکر و نمک مصرف کنند. ازآنجایی که مزاج صفراوی گرم و خشک است، این افراد باید از مصرف محرک های غذایی همچون کافئین یا گیاهان محرک/ گرم مزاج ...
آیا نیش زنبور عسل فایده دارد؟
پاسخ انسان به نیش شامل درد، ادم خفیف، قرمزی، تورم موضعی، آنافیلاکسی و واکنش سمی سیستمیک است. با این حال، چندین ترکیب زهر به طور گسترده در طب شرقی برای تسکین درد و درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و تاندونیت استفاده شده است. فواید نیش زنبورهای زرد و فواید نیش زنبورهای قرمز به خوبی مطالعه شده است. زهر زنبور عسل یک محصول طبیعی است که به دلیل انواع فواید سلامتی بالقوه آن ...
نکات طب سنتی ایران و سبک زندگی سالم /گلرخ عسکریه
سالم و بیمار با توجه به علائمی مانند رنگ صورت، دمای بدن، ویژگی های نبض، شرایط جسمی و روحی، کیفیت مدفوع و غیره در گروه های مختلف قرار می گیرند. نکته کلیدی این است که در اصول اولیه طب سنتی ایران، هر ماده خوراکی اعم از غذا و دارو، مزاج خاصی دارد که با توجه به اثر خود با بدن مصرف کننده تعامل دارد. سبک زندگی مناسب برای افراد گرم و خشک مزاج در طب سنتی ایران نکات ویژه برای مزاج گرم و خشک عبارتند از ...
شگفتی های تابستانی، خواص و فواید میوه های فصل گرما
لذت بردن از طعم لذیذ و شیرین آن ها مصرف نمی شوند؛ بلکه به دلیل خواص و فوایدی که برای سلامتی دارند و انرژی و نیرویی که به بدن می بخشند، اهمیت دارند. از هندوانه تا خربزه، از آلو تا آلوچه، همه این میوه ها منبعی غنی از آب و پتاسیم هستند و می توانند در گرمای تابستان، بدن را خنک کنند. میوه های ایرانی با طعم منحصربه فرد و خواص باورنکردنی در این تابستان گرم، طراوت را به بدن بازمی گردانند. ...
با این 11 خوراکی احتمال عفونت دهان و دندان کم می شود
، پروتئین گیاهی، ویتامین های B و مواد معدنی مختلف هستند. ریحان این گیاه به عنوان یکی از اعضای خانواده نعناع، نه تنها می تواند به خوشبو شدن تنفس فرد کمک کند، بلکه چه به صورت خام و چه پخته شده با پتانسیل ضد باکتریایی خود با باکتری های دهان و دندان مبارزه خواهد کرد. برخی از افراد حتی از برگ های ریحان برای تهیه یک فنجان چای غنی از مواد مغذی و آنتی باکتریال هم استفاده می کنند. ...
خوراکی هایی برای رفع عفونت دهان و دندان
، پروتئین گیاهی، ویتامین های B و مواد معدنی مختلف هستند. ریحان این گیاه به عنوان یکی از اعضای خانواده نعناع، نه تنها می تواند به خوشبو شدن تنفس فرد کمک کند، بلکه چه به صورت خام و چه پخته شده با پتانسیل ضد باکتریایی خود با باکتری های دهان و دندان مبارزه خواهد کرد. برخی از افراد حتی از برگ های ریحان برای تهیه یک فنجان چای غنی از مواد مغذی و آنتی باکتریال هم استفاده می کنند. ...
