9 هشدار بدن که باید به پزشک مراجعه کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر برای افرادی که خروپف می کنند
سریع قلب می شود. نشانه های فیبریلاسیون دهلیزی، تپش قلب، سرگیجه و تنگی نفس است. پیشنهاد پژوهشگران به پزشکان پیشنهاد پژوهشگران این است که پزشکان عمومی باید دایم از بیمار بپرسند آیا خروپف می کند یا خیر و مثل یک زنگ خطر برای سلامتی قلب درباره آن تاکید کنند که نشان می دهد بیمار به آزمایش یا داروی بیشتر نیاز دارد. مردان مسن و دارای اضافه وزن، بیشتر در معرض ابتلا به آپنه خواب قرار ...
این حالات نگران کننده بدن نشانه کمبود آب است
خواب خوب شبانه باز هم احساس خستگی میکنید چرا؟ اگر به طور مداوم احساس خستگی میکنید، در واقع این احتمال وجود دارد که آب بدن تان کم است؛ کمبود آب، باعث میشود که فعالیت آنزیمی بدنتان کاهش یابد و باعث شود، که انرژی کمتری را برای مزایای آینده تولید کند. 2. یبوست مزمن: احساس نفخ و متورم شدن، میکنید علاوه بر سخت نفس کشیدن هیچ چیز بیرون نمی آید، به جز فیبر زیادی که در رژیم غذایی خود ...
کدام غذاها مقصر بدخوابی شبانه اند
اقتصاد24- یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست، اما فیبر موجود در اجزای تشکیل دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و ... فرایند هضم را دشوار میکند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ میشود و خواب عمیق را دشوار میکند. قبل از رفتن به رختخواب، باید از از مصرف خوراکی های تند اجتناب کنید. محققان استرالیایی دریافتند که غذای تند و اختلالات خواب باهم مرتبط هستند. بر اساس مطالعات آنها، کسانی ...
عوارض بیماری مزمن کلیه در بدن
مانند دست ها و پا ها نیز شایع است. این شرایط به واسطه آسیب عصبی در بدن رخ می دهد. سردرد یکی دیگر از نشانه های شایع بین افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه است و می تواند به واسطه پرفشاری خون، مشکلات خواب و کم خونی شکل بگیرد. انتهای پیام/
8 فایده جالب گلاب که احتمالا نمی دانستید
طبیعی برای دهان است. بعد از اینکه مسواک زدید، یا بعد از خوردن غذا مقداری گلاب را داخل دهانتان نگه دارید و کمی آن را قرقره کنید. گلاب بوی بد ناشی از معده، دندان خراب یا لثه ها را در دهان از بین می برد؛ همچنین به رفع زخم و آفت های دهانی کمک می کند. 3 یک آرام بخش قوی گلاب می تواند برای آن دسته از افرادی که در طول روز مدام استرس دارند یا قبل از خواب دچار مشکلات بی خوابی و فکر و ...
سرطان روده در کمین این افراد
روده هایمان احساس می کنیم، به عنوان دلیلی برای دچار سرطان شدنشان تفسیر کنیم. گرچه سرطان روده که با سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب و درگیر شدن با استرس های هر روزه سراغ قربانیانش می رود، یکی از بیماری های شایع در میان ایرانی هاست؛ اما متخصصان معتقدند که هر اتفاق آزاردهنده ای که هنگام دفع تجربه کنیم، نشانه ی بیمار بودنمان نیست. اگر شما نگران تنبل شدن روده هایتان در ساعات خواب و زمان ...
خواص باورنکردنی گلاب که از آن بی خبر بودید
...> یک پروتئین به نام آمیلوئید بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد و باعث آلزایمر می شود. گلاب بازدارنده عملکرد آمیلوئید است وبخور گلاب آن از ابتلا به زوال عقل و آلزایمر پیشگیری می کند. ضد استرس گلاب خواص ضد استرس و ضد افسردگی دارد و در بدن مانند دیازپام عمل می کند و سبب آرامش شما می شود. درمان سردرد و میگرن برای درمان سردرد و میگرن می توانید از گلاب استفاده نمایید و با ...
نشانه هایی در نوزادان که نباید نگران آنها باشیم
اطفال مشورت کنند تا دلایل آن بررسی شود. نشانه هایی در نوزادان که نباید نگران آن ها باشید ؛ از سر خربزه ای تا بند ناف نوزادان بی حالی و خواب آلودگی نوزاد | خواب زیاد نوزاد خطرناک است؟ بعضی از خانواده ها نگران بی حالی و خواب آلود گی نوزادان هستند و فکر می کنند چرا فرزند تازه متولد شده آن ها بیشتر اوقات روز را در خواب به سر می برد. در حالی که طبیعی است نوزادان ساعت زیادی از ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
آفتاب هستند (دست ها، بازو، گردن و پاها) دچار ترک خوردگی، تیرگی رنگ و درماتیت پوسته ریزی کننده خواهند شد.حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی را هم درگیر می کند که اغلب با نشانه هایی مثل گیجی و منگی، التهاب عصبی و تغییرات دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی دهان و لوله گوارش همراه است. ویتامین B 6 ویتامین B6 در بدن نقش مهمی داشته و کمبود آن موجب مشکلات پوستی و عصبی در فرد ...
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب مواجه نشویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، دکتر مجتبی فراهانی گفت: کمبود آب در بدن می تواند از طریق علائمی مانند احساس تشنگی شدید و خشکی دهان, کاهش تولید ادرار یا رنگ تیره ادرار, خشکی و کوچک شدن پوست, سردرد, خستگی و ضعف عمومی, تاری دید, سردرد و سرگیجه بروز پیدا کند. در آزمایشات نیز کمبود آب می تواند از طریق اندازه گیری غلظت ادرار، اندازه گیری املاح موجود در خون و اندازه گیری وزن بدن مشخص شود. ...
نحوه صحیح خوابیدن برای معده | چه موقع زمان تعویض بالش است؟ | خصوصیات تشک و بالش مناسب را بشناسید
کند و ادامه می دهد: داشتن حمایت کافی از ستون فقرات برای اطمینان از مواجه نشدن ما با درد ناشی از خوابیدن در وضعیت نامناسب برای بدن ضروری است. بنابراین، هنگام انتخاب تشک توجه داشته باشید بهترین تشک متناسب با نوع بدن شما - مانند وزن و قد - تشکی است که بتواند هنگام خواب به طور بهینه از ستون فقرات حمایت کند. درنتیجه انتخاب یک تشک خوب برای اتاق خواب ضروری است و پس از مدتی متوجه تفاوت تشک مناسب و غیر ...
نشانه هایی در بدن که به شما می گوید نباید لب به پنیر بزنید
به مراجعه سریع به پزشک دارند و ممکن است در این شرایط، متخصص برایتان آنتی هیستامین تجویز کند تا واکنش آلرژیک بهبود پیدا کند. احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتوز شده یا به آن حساسیت دارد که معمولا 30 دقیقه یا دو ساعت بعد از خوردن پنیر اتفاق می افتد. انقباضات شکمی و اسهال دیگر علائم ...
چگونه بر پرخوابی خود غلبه کنیم؟ | اگه خوابت زیاده بخون!
...، باز احساس خواب آلودگی می کنید. به ندرت احساس شادابی را تجربه می کنید. اگر این رفتارها بیش از 6 تا 8 هفته ادامه داشت، لازم است به یک متخصص مراجعه کنید. علل شایع پرخوابی پرخوابی عموماً نشانه یک اختلال زمینه ای است؛ بنابراین، تعیین علت زمینه ای بخش مهمی از روند درمان و اثربخشی آن است. دو اختلال در پرخوابی نقش دارند: آپنه خواب درمان ...
نشانه های مهم کم آبی بدن در کودکان
...> پزشکان کودکان را معاینه می کنند و متوجه می شوند که آیا آن ها وزن کم کرده اند یا خیر. به احتمال زیاد علت از دست دادن وزن بدن در چند روز کم آبی بدن است. میزان کاهش وزن در صورت اطلاع به پزشکان کمک می کند تا مشخص کنند که آیا کم آبی بدن خفیف است یا متوسط یا شدید. برای کودکانی که کم آبی متوسط یا شدید دارند، پزشکان معمولاً آزمایش های خون و ادرار را برای تعیین سطح الکترولیت ها در بدن، میزان کم ...
10 نشانه سرطان پوست
...> نامتقارن بودن خال ها نشانه خوبی نیست. خال های دندانه دار یا نامنظم خال های معمولی لبه های صافی دارند. خال هایی که تیره تر می شوند یا تغییر رنگ می دهند بزرگ بودن اندازه خال ها هر خال بزرگ تر از مدادپاک کنِ انتهای مداد، باید توسط پزشک بررسی شود. خال هایی که خونریزی می کنند یا آسیب می بینند جوش هایی که روی بخش های در معرض ...
از کجا بفهمیم به امگا 3 نیاز داریم ؟
اسیدهای چرب در بدن خواهند شد. برخی از علائم کمبود امگا 3 ممکن است خیلی آشکار نباشند و در نتیجه فرد متوجه بروز آنها نشود. در اینجا مهم ترین نشانه های کمبود omega3 را برای شما لیست می کنیم: مشکلات پوست، مو و ناخن امگا3 یکی از مواد تشکیل دهنده دیواره های سلول است و به همین دلیل وقتی سطح آن در بدن کاهش یابد، سبب خشکی پوست، شکننده شدن موها و کاهش استحکام ناخن ها خواهد شد. در واقع پوست ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به ...
جسد انسان بعد مرگ در قبر چه می شود؟
تجزیه اسکلت . به یاد داشته باشید که این روند تا زمانی که بدن انسان فوت شده دچار اختلال نشود ، اتفاق می افتد. 24 تا 72 ساعت پس از مرگ، اندام های داخلی تجزیه می شوند . 3 تا 5 روز بعد از مرگ، بدن فرد فوت شده شروع به باد کردن و نشت خون از دهان و بینی می کند . 8 تا 10 روز بعد از مرگ، رنگ خون از قرمز به سبز تبدیل شده و در اعضای داخلی بدن گاز ایجاد می شود . ...
ترفندهایی برای تقویت ناخن های شکننده
، پروتئین و ویتامین A و E بیشتر مصرف کنید.. طی روز زیاد آب بنوشید. یادتان باشد شکنندگی ناخن ها می تواند به این معنی نیز باشد که زیاد استرس دارید یا تغذیه تان ناکافی است.. دست هایتان را مدت طولانی خیس و مرطوب نگه ندارید و حمام کردنتان هم طولانی و با آب داغ نباشد.. هنگام تمیزکاری های خانه حتماً از دستکش استفاده کنید.. به طور منظم ناخن ها را سوهان بکشید و مرتب کرده و فُرم مناسبی به آن بدهید. در ...
اوپو واچ 4 پرو با نمایشگر منحنی 1.91 اینچی و تراشه اسنپدراگون W5 معرفی شد
گیگابایت حافظه داخلی نیز همراه می شوند. ساعت هوشمند جدید اوپو حسگرهای مختلف مرتبط با سلامتی را برای ردیابی 24 ساعته ضربان قلب، اکسیژن خون، سطح قند خون، ردیابی خواب و موارد دیگر ارائه می دهد. این دستگاه حتی می تواند به کاربران در مورد ریتم نامنظم قلب هشدار داده، استرس شما را ترسیم کند و همچنین ارزیابی خروپف خواب را ارائه دهد. با یک بار شارژ کامل، اوپو ادعا می کند که این ساعت می تواند تا 14 ...
درمان خلط پشت حلق | راه های فوری درمان خلط پشت حلق در منزل
ایجاد بوی نامطبوع در دهان شود. این اتفاق از آنجا رخ می دهد که خلط حاوی ذرات ذوب شده و باکتری ها می تواند تجمع پیدا کند و در نتیجه بوی نامطبوعی ایجاد کند. بوی بد دهان ممکن است به علت تجمع باکتری ها در دهان، ریه ها و گلو ایجاد شود. خلط موجود در گلو می تواند به عنوان محیط مناسبی برای رشد باکتری ها عمل کند و باعث بوی نامطبوع دهان شود. به طور کلی، ارتباطی بین خلط پشت حلق و بوی بد دهان وجود ...
علایم و علل کمبود اکسیژن در خون و نحوه درمان آن
بیماری انسداد مزمن ریوی بیماری ریه بینا بینی نفخ سندروم حاد تنفسی ذات الریه انسداد شریانات ریه به دلیل لخته شدن خون فیبروز ریوی و یا زخم و آسیب به ریه ها وجود هوا و یا گاز در قفسه سینه که باعث ناتوانی ریه ها می شود وجود مایع اضافی در ریه ها ایست موقت تنفس در خواب مصرف برخی دارو های خاص ، از جمله برخی از مواد مخدر ها و مسکن ها چه زمانی در کمبود اکسیژن خون به پزشک مراجعه شود ؟ اگر شخص تنگی نفس شدید ...
چگونه بفهمیم شکممان نفخ کرده یا چاق شده ایم؟
نفخ با گاز همراه است، ممکن است به دلیل وجود فیبر یا محصولات لبنی زیاد به این مشکل دچار شده باشید. کاهش سرعت غذا خوردن و محدود کردن غذاهای فرآوری شده به شما کمک خواهد کرد. اگر مشکلات ناگهانی مانند تهوع، استفراغ، شکم درد، تب یا خون در مدفوع دارید، به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین اگر نفخ، تورم یا احتباس مایعات برای چند هفته ادامه داشت، یا بدتر شد به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
5 مزیت روغن خردل که باید با آن آشنا شوید
و عفونت های پوستی را به طور موثر درمان می کند روغن خردل یک مسکن کاملا طبیعی است. به سرعت التهاب را کاهش می دهد و منبع ناراحتی مفاصل را از بین می برد. دکتر Sreedhar می گوید: از آنجایی که این روغن سرشار از خواص ضد التهابی است و جریان خون را در سراسر بدن تحریک می کند، دردهای آرتریت را با ماساژ روزانه تسکین می دهد. او می گوید روغن خردل همچنین دارای ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچی ...
اگر این 8 نشانه را دارید، زود پیر می شوید!
زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی مواد غذایی مفید مصرف کنید. 2. ضعف عضلانی شدید اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن 13 کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید. 3. کبودی بیشتر کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ های خونی پیش می ...
همه چیز درباره حساسیت به گردو
تشخیص حساسیت به گردو، شناسایی علائم و نشانه های این عارضه است. با شناخت علائم شایع این آلرژی چون کهیر، التهاب، تنگی نفس، اسهال و غیره می توانید در صورت مشاهده هر یک از آن ها از مصرف گردو و سایر مغزها خودداری کنید. زمانی که برای درمان و کنترل این آلرژی به پزشک مراجعه می کنید، پزشک به کمک آزمایش خون و خراش پوست این عارضه را تشیخیص می دهد. علل ایجاد حساسیت و آلرژی به گردو پروتئین ...
بهترین زمان برای درمان ارتودنسی چه سنی است؟
وجود دارند که نیاز به مراجعه به ارتودنتیست را بدون توجه به سن افراد ضروری می کنند. برخی از علائم کلیدی که ممکن است به درمان ارتودنسی اشاره داشته باشند، به شرح زیر است: مشکل در تنفس، به ویژه تنفس از طریق دهان خروپف هنگام خواب نا مناسب بودن تطابق فک و دندان ها دندان قروچه عادت به مکیدن شست در سنین سه یا چهار سالگی از دست دادن دندان های شیری قبل از پنج سالگی از دست دادن دندان های شیری پس از ...