خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین جراح مغز و اعصاب ایران کیست؟
مانند اسکولیوز و کیفوز . بهترین جراح مغز و اعصاب تشخیص و درمان بیماران مبتلا به آسیب ها یا بیماری ها و اختلالات مغزی، نخاع ، ستون فقرات و اعصاب محیطی در تمام نواحی بدن مورد توجه تخصص پزشکی به نام جراحی مغز و اعصاب است. بهترین جراح مغز و اعصاب یک متخصص پزشکی با تخصص در این زمینه است که بسته به آسیب یا بیماری که نیاز به درمان دارد، مراقبت های جراحی و غیر جراحی را ارائه می دهد. این ...
برای جلوگیری از سردرد چه بخوریم؟ | 11 خوراکی موثر در پیشگیری از سردرد
توصیه می شود که قهوه به اعتدال مصرف شود، مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث بازگشت دوباره سردردها شود. چای نعنای تند می تواند تاثیر آرام بخش داشته باشد و به استراحت عضلات کمک کند و به طور ویژه درد ناشی از سردردهای تنشی را کاهش دهد. شکلات سیاه هم دارای منیزیم است و در صورت مصرف متعادل می تواند باعث شل شدن رگ های خونی شود. در زمان خرید، شکلات دارای درصد بالای کاکائو را نتخاب کنید ...
تمرینات تقویت عضلات ساق پا با 8 تمرین
هنگام بالا بردن وزنه از ضربه زدن به وسیله ی ران ها خودداری کنید. ساق پا نشسته با دستگاه حرکت را با تمرکز کامل انجام دهید و فشار روی عضلات ساق پا را حس کنید. گردن در راستای ستون فقرات بوده و اجرای حرکت آهسته و کنترل شده باشد. روی دستگاه نشسته و پنجه پاها را روی قسمت مشخص شده بگذارید؛ ساق پا باید با زمین عمود باشد. عضلات ساق را منقبض کرده و پاشنه را بالا برده. مکث کرده و به ...
این خوراکی ها سنگ کلیه می سازند
به گزارش خبرگردون، سنگ های کلیه به توده های کوچک سفت در کلیه ها اطلاق می شود که به دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به وجود می آید. شکر، یکی از خوراکی های پرمصرف است که به خصوص استفاده از آن در تهیه تنقلات خوشمزه باعث افزایش تمایل به مصرف آن شده است. البته پزشکان همواره تاکید می کنند که مصرف شکر باید به حداقل برسد، زیرا عوارض متعددی برای سلامت بدن دارد. گرچه ...
بیماری آنفولانزا؛ علت، علائم و درمان خانگی سریع آنفولآنزا
پرندگان آنفولانزا چیست؟ علت ابتلا به آنفلوآنزا انواع آنفلوآنزا علائم آنفولانزا سخن آخر آنفولانزا درمان آنفولانزا درمان آنفولانزا یا درمان سریع آنفولانزا از مواردی است که مخاطبان به دنبال اطلاعاتی در این زمینه هستند اما باید بدانید که بهترین دارو برای درمان آنفولانزا ، تقویت سیستم ایمنی بدن و مصرف داروی های ضد ویروس است که 48 ساعت پس از بروز علائم باید شروع کنید. ...
خرید کمربند پلاتینر برای درمان دیسک کمر
. استفاده از کمربند پلاتینر یکی از مطمئن ترین و مؤثرترین روش های درمان دردهای کمر است که دارای اثربخشی در کم ترین زمان ممکن است. این کمربند دور کمر بسته می شود و علاوه بر حفظ ثبات ستون فقرات با بهره گیری از فناوری UIC به بهبود درد و کاهش تورم کمک می کند. شما می توانید با خرید کمربند پلاتینر در کم ترین زمان ممکن، بدون نیاز به صرف هزینه و انرژی اضافی کمردرد خود را در خانه درمان کنید. با خرید کمربند پلاتینر از کالای روز، نه تنها از خرید کالای اصل با کارت رجیستری اطمینان خواهید داشت، بلکه می توانید از تخفیف نیز بهره مند شوید. از اینکه تا پایان با ما همراه بودید از شما متشکریم. ...
خطر این دردها بیخ گوش کارکنان اداری
...، از ساختار هایی مانند مینیسک و رباط ها ناشی می شود، در حالی که در افراد مسن و چاق، اغلب به دلیل آرتروز است. درد شانه، دومین مشکل شایع مفصل، می تواند ناشی از فشار بیش از حد در ورزشکاران باشد و در بیماران دیابتی باعث پارگی تاندون می شود. وی با تاکید بر اهمیت گوش دادن دقیق به شرح حال بیمار در طول مراحل تشخیصی گفت: نوع درد را عمدتا از طریق سوالات شخصی تعیین و در معاینه فیزیکی نه تنها ...
عصبانی شدید شانه هایتان را بلرزانید
روی عضلات و اعصابی که از شانه ها، گردن و ستون فقرات شما می گذرند تأثیر می گذارد. علاوه بر استرس روانی و عاطفی مشکلات دیگری نیز وجود دارند که می توانند باعث درد در ناحیه شانه شوند. این مشکلات شامل بکارگیری بیش از حد این عضلات، نشستن یا ایستادن در حالت های نامناسب، بد خوابیدن و آسیب دیدگی می شود. بیشترفشار در پشت گردن،شانه هاو بالاتنه جمع میشود لرزاندن شانه ها فرم بدن را ب حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید. منبع: خبرفارسی ...
دلایل ممنوعیت خوابیدن روی شکم
ناسالم تلقی می شود زیرا بر ستون فقرات شما فشار زیادی وارد می کند. کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های خود در هنگام خواب را ندارد. بدن هر فرد متفاوت است و برخی از وضعیت ها ممکن است بر ...
قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟
شکل گیری ستون فقرات تأثیر گذار باشد. استفاده از تشک های سفت به جای نرم و گود، در شکل گیری و عادت به صاف کردن ستون فقرات موثر است. همچنین توصیه می شود خانم ها برای طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند استفاده نکنند چرا که کمر را به سمت جلو سوق داده و برعصب های بدن فشار وارد می کند. بنابراین انتخاب کفش با پاشنه های کوتاه و پهن، در بهبود درد کمر و صاف راه رفتن بسیار مهم تلقی می شود. متخصص ارتوپد ...
مضررات موبایل برای دستان!
طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت ها و شستتان کم کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می شوند و انواع بیماری های دست را ایجاد می کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال. استفاده زیاد از موبایل باعث درد مچ می شود؛ زیرا تاندون هایی که به انگشت شست متصل می شوند در قسمت مچ ملتهب خواهند شد. آرنج شما نیز در صورت زیاد خمیده ماندن به خاطر نگه داشتن موبایل می تواند تحت تأثیر قرار بگیرد. شاید این عارضه آن قدر ...
با شنیدن موسیقی درد خود را کاهش دهید
بیماری بیمارانی که در این تحقیق مشارکت داشته اند از بین مراجعین به کلینیک های امراض مفصلی انتخاب شده بودند. آنها به طور میانگین حدود هفت سال به بیماری هایی مانند استئو آرتریت (التهاب مفاصل)، جا به جایی مهره های ستون فقرات و آرتریت روماتوئید مبتلا بوده اند. بیشتر آنها حداقل در یک ناحیه از بدن خود به طور مستمر از این گونه دردها رنج می برده اند. برگرفته از melodyart. ...
نشانه های پوکی استخوان
آن جلوگیری کرد. این بیماری خاموش آن چنان بی سر و صدا به سراغ زنان می آیند که شاید تا تشخیص، به آن فکر هم نکرده باشند. البته در برخی از افراد زنگ خطر با نشانه ها بسیار کمی زده می شود. آیا روش پیش گیری یا درمان برای این بیماری وجود دارد؟ خانم ها چگونه می توانند به این درد دچار نشوند یا از چه سنی باید به فکر پیش گیری باشند؟ درصد بالای ریسک پذیری خانم ها در جدول سلامت ...
رهایی از درد زانو با زاپیامکس
زانودرد یکی از شایع ترین مشکلات و دردهایی است که افراد مسن و حتی ورزشکاران از آن شکایت می کنند. زانودرد حاد و مزمن درصورتی که به درستی درمان نشود، ممکن است به مرورزمان باعث محدودیت های حرکتی و اختلال در فعالیت های روزمره و در نهایت کاهش کیفیت زندگی شود. زانودرد در اثر عوامل مختلفی مانند آرتریت، آسیب ها و صدمات ورزشی، فرسودگی و غضروف های مفصل زانو و یا کشیدگی و رگ به رگ شدن آن ایجاد می شود. ...
7 خطر در کمین فشار خونی ها
...، اما در صورت درمان نشدن ممکن است روی اندام های حیاتی بدن مانند قلب، کلیه ها و حتی چشم ها تاثیر منفی بگذارد. سکته قلبی یکی از بیماری های جدی است که با فشار خون بالای کنترل نشده ارتباط دارد. سکته قلبی که ممکن است باعث مرگ فرد شود، زمانی بروز می کند که رگ های خونی تنگ و مسدود می شوند و این مسئله منجر به اختلال و توقف در جریان خون می شود. بنابراین افرادی که خود را در معرض پرفشاری خون ...
نظرات در مورد کمربند پلاتینر
قبل از پرداختن به نظرات در مورد کمربند پلاتینر باید گفت که این محصول یک کمربند طبی معمولی نیست. کمردرد و درد مفاصل از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. عوامل مختلفی می تواند موجب کمردرد شود. افزایش سن، فشار زیاد به کمر، انجام ورزش های سنگین و نامناسب همگی در بروز کمردرد نقش دارند. روش های مختلفی برای بهبود نسبی این مشکلات وجود دارد که این درمان ها مقطعی هستند و عوارض جانبی شدیدی ...
5 دلیل استفاده از جکوزی خانگی برای سلامتی شما
استفاده از وان جکوزی خانگی می تواند درد را تسکین دهد، خواب را بهبود بخشد و موارد دیگر که در این مقاله به بررسی 5 موزد از مزایای استفاده از جکوزی می پردازیم. چیزی در مورد غوطه ور شدن در وان آب گرم و جکوزی وجود دارد که احساس خوبی دارد. اما آیا وان آب گرم فراتر از آرامش، فوایدی برای سلامتی دارد؟ دکتر ایرینا تودوروف، پزشک عمومی، آنچه علم در مورد وان جکوزی خانگی و سلامتی شما بیان کرده را به ...
یبوست خود را در منزل درمان کنید
تواند به بهبود علائم یبوست کمک کند. این مطالعات سبک زندگی کم تحرک را با افزایش خطر یبوست مرتبط دانسته اند. در افراد مبتلا به IBS (سندرم روده تحریک پذیر)، ورزش های ساده مانند یک پیاده روی تند می تواند علائم گوارشی را بهبود بخشد. ورزش های ملایمی مانند پیاده روی منظم، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن ساده ترین راه ها برای افزایش حرکات روده و رفع یبوست هستند. 4. قهوه بنوشید بر اساس ...
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
عمدتاً براساس علایم بالینی، آزمایش ادرار، عکس ساده شکم یا سونوگرافی انجام می شود. درمان هم شامل تجویز دارو هایی برای کاهش درد، شل کردن عضلات حالب (برای حرکت سریعتر سنگ)، تجویز دارو های حل کننده سنگ، سنگ شکن و نهایتاً جرّاحی است. نکته های پیشگیرانه و درمانی بر اساس رویکرد طبّ سنّتی اگر چه سنگ های کلیه، انواع مختلف و بالطبع روش های گوناگونی برای پیشگیری و درمان دارند ...
کدام کیف و کفش مناسب دانش آموز است؟
داشته باشد) و اگر وزن آن بیش از 20 وزن بدن باشد، باید یک سری از وسایل داخل کیف را به گونه ای در دست حمل کنند که بر سینه و ستون فقرات خود بچسبانند. وی افزود: بندهای کوله پشتی های شانه ای باید پهن و دارای حداقل 5 سانتی متر ضخامت باشد که با وجود اسفنج داخل این بندها از فشار بر شانه ها جلوگیری شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: هرگز از کوله پشتی های دوبندی بر روی یک شانه استفاده ...
کاهش کمر درد با درمان عملکردی شناختی
مزمن کمک کند. در واقع، اسکن کردن افراد و گفتن اینکه مبتلا به آرتریت و تحلیل دیسک هستند، می تواند آنان را بترساند و در نتیجه از فعالیت اجتناب کنند همچنین درد و ناراحتی این افراد را بدتر کند و می تواند منجر به درمان های بالقوه مضری مانند داروهای ضد درد مخدر و درمان های تهاجمی مانند تزریق به ستون فقرات، جراحی ستون فقرات و تحریک الکتریکی اعصاب نخاعی شود. پس چگونه باید کمردرد را درمان کرد؟ ...
دلایل درد در سمت چپ و پایین کمر
به گزارش نخست نیوز ، در این مطلب به علت های احتمالی درد یک طرفه کمر می پردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می توانید بکنید تا بهتر شوید. کشیده شدن عضله شایع ترین علت درد در سمت چپ و پایین کمر، آسیب به عضلات و رباط ها و تاندون های حامی ستون فقرات است، مثلاً: . افتادن، ضربه یا تصادفی که باعث ترومای کمر شده . یک حرکت چرخشی ناگهانی ...
چگونه قوز کمر را از بین ببریم؟
علت آن، سن بیمار و میزان تغییر شکل قوز کمر بستگی دارد. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات مطرح کرد: درمان اولیه قوز کمر معمولاً به صورت محافظه کارانه با تمرینات تقویتی و فیزیوتراپی انجام می شود. افراد مبتلا اغلب از کرستی استفاده می کنند که ستون فقرات را تثبیت می کند. فقط موارد بسیار شدید قوز کمر با جراحی درمان می شود. دکتر عیسایی اشاره کرد: به طور کلی قوز کمر یا اسکولیوز، توصیف ناهماهنگی ستون ...
اگر تنها غذا بخورید به این بیماری دچار می شوید!
...، که همچنین از علائم بیماری عروق کرونر قلب است بیشتر به ثبت رسیده است. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی های طولانی مدت است. به عقیده محققان کانادایی، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. ...
به این دلیل هرگز نباید قولنج گردن تان را بشکنید
.... این دکتر اضافه کرد که شکستن قولنج گردن ممکن است مشکلات مختلفی را به وجود بیاورد. او گفت: اگر گردنتان را بشکنید، اگر به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید، ممکن است در معرض چند خطر قرار بگیرید. او مدعی شد: گاهی اوقات افراد دچار سکته می شوند. کایروپراکتور گردن مراجعه کننده را دستکاری می کند و در نهایت فرد دچار پارگی شریان مهره ای می شود که به سکته می انجامد. و ادامه داد ...
روش تشخیص، انواع و روش درمان کف پای صاف در کودکان
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، شما می توانید خودتان بررسی کنید که آیا کف پایتان صاف است یا خیر. برای این کار باید در حالت ایستاده، دو طرف داخلی پای خود و میزان قوس آن را مشاهده کنید. فردی که کف پای صاف دارد، وقتی می ایستد، قوس پای او قابل مشاهده نیست. کف پای صاف برای اغلب افراد مشکلی به دنبال ندارد. اما اگر صافی کف پا باعث درد یا مشکلات دیگر شود، با مراجعه به متخصص و با استفاده از ...
خستگی چشم (آستنوپیا) چه علائم، علل و راه های درمانی دارد؟
...> کلام آخر همان طور که اشاره کردیم، خستگی چشم (آستنوپیا) یک بیماری شایع است که در اثر فعالیت های بصری طولانی یا شدید، مانند استفاده از دستگاه های دیجیتال یا خواندن ایجاد می شود. اگرچه ممکن است این عرضه ناراحت کننده باشد، اما معمولاً یک مشکل جدی نیست. با پیروی از اقدامات پیشگیرانه و عادات مراقبت از چشم، می توانید خطر ابتلا به خستگی چشم را کاهش دهید. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، توصیه می شود با یک متخصص چشم مشورت کنید تا در صورت وجود هر گونه بیماری زمینه ای درمان مناسبی دریافت کنید. ...
درمان درد اختلال مفصل گیجگاهی فکی TMJ (بیماری فک و صورت )
می توانند علائم مشابه درد استخوان فک را بروز دهند، دندانپزشک متخصص با بررسی سوابق شما و آزمایش های لازم علت و درمان بیماری های مفصل گیجگاهی فکی را تشخیص می دهد. مراحل تشخیص اختلال مفصل گیجگاهی فکی معاینه فیزیکی دندانپزشک به هدف تشخیص و درمان بیماری های مفصل گیجگاهی فکی علائم شما را بررسی کرده و حرکات فک و وجود سفتی یا درد در عضلات صورت را معاینه می کند. بررسی سوابق ...
دلیل درد شانه پس از بیدار شدن از خواب و شیوه درمان آن
فیزیوتراپی از کش ورزشی یا وزنه برای ایجاد مقاومت در این تمارین استفاده کند. درمان دستی (منوال تراپی) تکنیک های درمان دستی یا منوال تراپی مانند ماساژ بافت نرم یا ایجاد حرکت در قسمت مفصل می تواند به کاهش کشیدگی عضلانی، بهبود جریان خون و تسکین درد کمک کند. درمان با استفاده از اولتراسوند در روش اولتراسوند، از امواج صوتی برای تسریع روند بهبود و کاهش درد استفاده می ...
