خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد قاعدگی با مصرف گیاه بومادران
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بومادران یکی از گیاهان بسیار پرطرفدار است و از طرفی فواید زیادی هم برای باروری خانم ها دارد و از آن جایی که تقریباً به راحتی در همه جا رشد می کند، نسبتاً ارزان و قابل دسترسی است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم راجع به بومادران و فواید آن برای زنان صحبت کنیم. گیاه بومادران باعث بهبود جریان خون می شود، عرق را زیاد می کند و همین عاملی برای ...
معرفی دکتر متخصص زنان در شرق تهران و روشهای تماس
متاسفانه برخی از سالن های آرایشی و کلینیک های نامعتبر و بدون مجوز، تبلیغات خدمات زیبایی واژن، مانند جوان سازی واژن (https://drasadi-clinic.com/services-vaginal-rejuvenation/) و عمل زیبایی واژن را انجام می دهند و اشخاص نا آگاه زیادی به آن ها مراجعه می کنند. اکثرا مشتریان این سالن های آرایشی گول تبلیغات آن ها را می خورند و نه تنها مشکل اصلی آن ها رفع نمی شود، بلکه دچار سایر بیماری های زنان می شوند. برای انجام این دسته از جراحی ه ...
7 نشانه که می گویند بدن شما به فولیک اسید بیشتری نیاز دارد
مغز از طریق سیستم عصبی را از دست می دهند. چگونه می توان کمبود فولیک اسید را جبران کرد؟ ساده ترین روش برای تامین فولیک اسید تغییر رژیم غذایی است. سبزیجات سبز رنگ همانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و مارچوبه بهترین منابع فولات هستند. مرکبات همچون پرتقال، لیموها و نارنگی، همچنین لوبیا، قارچ و غلات نیز ازدیگر منابع خوب فولیک اسید بشمار می روند. در آخر توصیه می کنیم در صورت مشاهده هرکدام از موارد بالا حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا نشانه ها را تایید کند و سپس با تجویز پزشک رژیم غذایی خود را تغییر دهید. از هرگونه اقدام خودسرانه در رابطه با سلامتی خود بپرهیزید. ...
بهترین راه های درمان افتادگی شکم در خانم ها و آقایان
است برای اینکه بدانید چه زمانی ورزش کردن را آغاز کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا با آگاهی از آمادگی بدن خود، کم کم ورزش های سبک را به برنامه ی روزانه ی خود اضافه کنید. همچنین شما می توانید قبل از شروع ورزش، از محصولات طبی مثل شکم بند بارداری و شکم بند بعد از جراحی برای پیشگیری از افتادگی شکم استفاده کنید. اگر شما هم بعد از گرفتن رژیم های غذایی یا به دلیل بیماری، دچار کاهش وزن شده ...
با رژیم کتوژنیک چه بیماری هایی درمان می شود؟【سال1402】
یکی از این رژیم های بسیار موثر و مفید، رژِم کتوژنیک است که نه تنها موجب لاغر شدن افراد می شود، بلکه به سلامت بدن کمک شایانی می کند. بهترین دکتر تغذیه در تهران این رژیم را به بیماران خود توصیه می کند تا در بازه زمانی کوتاه به اندام ایده آلشان برسند. رژیم کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک یکی از رایج ترین رژیم های کاهش وزن در دنیاست که بر پایه پروتئین و چربی های سالم است. طبق گفته بهترین ...
نکات مهم بارداری در سه ماهه دوم که باید بدانید!
کرده و در جایگاه اصلی خود قرار می گیرند. جنین می تواند رفلکس هایی مانند بلعیدن و مکیدن را از خود نشان دهد. مغز جنین از ماه پنجم به بعد مهم ترین دوره رشد خود را سپری می کند. انگشتان به صورت کامل از هم جدا شده و ناخن های روی آن ها شروع به رشد خواهند کرد. جنین چرخه های خواب و بیداری را تجربه می کند. رشد موی سر و تجمع چربی در بدن جنین آغاز می گردد. ماده ای سفید رنگ به نام ورنیکس روی پوست جنین را می ...
نتیجه ارتباط موثر یعنی گفتگو داشتن موثر
...: برای اینکه یک درخواست در یک گفتگو موثر صورت بگیرد اول نیاز خود را و بعد حسش را به همسرش منتقل کند تا بتوانند شرایط اولیه یک گفتگو را شکل بدهند. همین تغییر باعث می شود همسرش رمز گشایی کند و گفتگو شکل بگیرد. قاسمی گفت:ارتباط موثر یعنی داشتن گفتگو موثر در ادامه گفتگو موثر یعنی گوش دادن فعال ،گوش دادن فعال یعنی توجه وتمرکز،توجه وتمرکز همدلی و قدردانی یعنی شکل گرفتن یک رابطه خوب و مناسب ...
معرفی بهترین دکتر جراحی پروستات در تهران با روش لیزر یا آندوسکپیک (TURP)
جراحی پروستات با لیزر یا آندوسکپیک در تهران یا شهرستان یکی از بهترین روش های جراحی پروستات است و تنها توسط اورولوژیست های متبحر انجام می شود. بیماری های مردانه متعددی در رابطه با پروستات وجود دارند که بهترین دکتر جراحی پروستات در تهران یا شهرستان می تواند درمان قطعی بیماری شما را پیشنهاد دهد. یکی از این بیماری ها بزرگی پروستات است؛ غده پروستات که فقط در مردان وجود دارد، از ...
فرزندآوری چگونه سلامت روان خانواده را ارتقا می دهد؟
متعددی در دنیا در این رابطه انجام شده و ثابت کرده است رابطه معناداری بین فرزندداری و سطح سلامت روان بالاتر افراد وجود دارد. این عضو انجمن روان شناسی بالینی ایران با بیان این که ازدواج کردن به معنی این است که شخصیت انسان به مرحله ای رسیده که از خود فراتر رفته و آماده ثمردهی شده است، گفت: اگر این ازدواج به درستی صورت بگیرد و دو طرف مهارت های لازم در آن را داشته باشند آثار بسیار مثبتی در سلامت ...
خانم لاجوردی، حاضرید در صورت بحران زا شدن قانون حجاب، بعد از سه سال به اتهام قصور و تقصیر و انحراف در ...
شعار سال: روزنامه همشهری با زهره سادات لاجوردی ، نماینده مردم تهران در مجلس در باره لایحه حجاب گفتگو کرده است. بخش هایی از مصاحبه را می خوانید. چندی پیش لایحه عفاف و حجاب در مجلس مورد بررسی قرار گرفت، اما ایراد هایی به آن وارد شد. از بارقبل تا امروز که لایحه در صحن مجلس به تصویب رسید، چه تغییراتی صورت گرفته است؟ بار اولی که لایحه عفاف و حجاب در صحن علنی مورد بررسی نمایندگان مجلس قرار گرفت فقط 15 ماده داشت. مجلس با اصل 85 آن مشکلی نداشت و موافقت کرد. فقط بخشی از آن که جرم انگاری بود به کمیسیون قضایی ارجاع داده شد. موضوع دیگر، جای خالی مباحث فرهنگی در این لایحه بود. با توجه به نیاز جامعه می طلبید مسائل فرهنگی پررنگ تر شود؛ از این رو کمیسیون های قضایی و فرهنگی قوانینی را درنظر گرفتند. بعد از تحقیقات و بررسی های بیشتر ماده های قانونی دیگری به لایحه اضافه شد و الان این لایحه 35 ماده با عنوان مباحث فرهنگی دارد. بعد از آن مرکز پژوهش مجلس پیشنهاد هایی را مبنی بر تعیین بازه زمانی برای اجرای لایحه ارائه کرد. نتیجه مشورت نمایندگان مجلس به اجرای آزمایشی لایحه در 3 سال منتج شده است. اما اینکه لایحه تصویب شده امروز چه تغییراتی نسبت به لایحه ارائه شده قبل دارد، ازجمله مسائلی است که فعلا ضرورتی بر بازگو شدن آن نیست. به نظر شما مهم ترین بخش از لایحه که می تواند بازخورد خبری داشته با ...
واکنش وزارت علوم به حواشی جلسه دفاع یک دانشجو در دانشگاه تهران
و مواردی را در حمایت از برخی افراد ضد انقلاب مطرح کرده است که با این اقدام برخورد جدی خواهد شد. وی در ادامه با اشاره به مسئولیت استاد راهنما در این موضوع تصریح کرد: قاعدتا در این زمینه خطوط قرمز قانونی و شرعی وجود دارد که دانشجو و استاد راهنما حتما باید در آن چارچوب مشخص عمل کنند. شمسی پور تاکید کرد: دانشگاه قواعد و مقررات خاصی دارد، دانشجو وقتی وارد دانشگاه می شود تمامی این ...
نقش لباس زیر در سلامت زنان را جدی بگیرید
یکی از مهم ترین نیاز های افراد در زمینه ی پوشاک، استفاده از لباس زیر است. لباس زیر با توجه به تماس مستقیمی که با بدن داشته و نواحی بهداشتی و حساس را می پوشاند، نقش مهمی در حفظ سلامت دارد. دلایل زیادی برای استفاده از لباس زیر وجود دارد، از جمله راحتی بیشتر، زیبایی، محافظت از بدن و البته سلامتی و بهداشت شخصی که مهم ترین دلیل است. لباس زیر خانم ها مدل های بسیار متنوعی دارند و افراد می توانند در با ...
خانم ها کاهو بخورید / فواید کاهو در دوران بارداری برای مادر و جنین
.... نکته مهم در رابطه با مصرف کاهو در دوران بارداری: مصرف بیش از حد کاهو در دوران بارداری ممکن است شما را به حساسیت و آلرژی غذایی دچار کرده و موجب ناراحتی در این دوران شود. همچنین، مصرف زیاد این نوع سبزی می تواند شما را به آنافیلاکسی دچار کرده و سلامت بدن تان را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. پس در بخش بارداری نمناک توصیه می کنیم که حتما مطمئن شوید که کاهو را در رژیم غذایی خود به طور منظم و در حد اعتدال مصرف می کنید، تا موجب بروز اختلال در طبیعت بدن خود نشوید. کدخبر: 930356 1402/06/29 14:51: ...
خرید و فروش پژو 206؛ نکات مهم برای خریداران و فروشندگان
ماشین لای پر قو هم نگه دارید، باز هم بعد از مدتی عیب می کند. در این رابطه بخش های اکسل و جعبه فرمان و سیستم هیدرولیک حساس ترند. هیدرولیک پژو 206 که اساسا یک معضل خانمان سوز است و تقریبا محال است بعد از مدتی استفاده به مشکل نیفتد. جعبه فرمان و اکسل ماشین هم در اکثر مدل های خوب مونتاژ نشده اند و هنگام خرید خودرو حتما باید بررسی شوند. عمر مفید پژو 206 حدودا 5 سال است، با این وجود ...
حرکت به سوی قلب سالم
درک سلامت قلب و فشار خون - سلامت قلب نقش حیاتی در حفظ سلامت کلی ایفا می کند. قلب مسئول پمپاژ خون مملو از اکسیژن و موادغذایی در سراسر بدن است و اطمینان حاصل می کند که تمام اندام ها و بافت ها مواد مغذی و اکسیژن لازم را دریافت می کنند. فشار خون، نیرویی که از طریق گردش خون به دیواره رگ های خونی وارد می شود، یک شاخص حیاتی برای سلامت قلب و عروق است. فشار خون بالا می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد، در حالی که حفظ سطح فشار خون سالم برای داشتن رفاه طولانی مدت حیاتی است. نقش حرکت د ...
تصویربرداری پزشکی و آزمایش غربالگری مرکز رادیولوژی تابا
معمولاً با بیماری ها مرتبط هستند، انتخاب می شوند. این شاخص ها معمولا شامل نمونه های خون، ادرار، معاینات سونوگرافی و... هستند که با بررسی آن ها اطلاعاتی درباره وضعیت سلامت فرد را فراهم کند. بعد از جمع آوری نمونه ها، اطلاعات و نتایج به دست آمده در اختیار افراد قرار می گیرد. نتایج آزمایش ها بر اساس مقادیر نرمال و معیارهای تعیین شده مقایسه می شوند. برای استفاده از خدمات مرکز تصویربرداری پزشکی ...
آشنایی کامل با کپسول تتراساکلین
در دقیقه غالبا هر 12-24 ساعت مصرف شود و اگر کم تر از 10 میلی لیتر در دقیقه باشد هر 24ساعت یکبار توصیه می شود. کپسول تتراسیکلین را با معده خالی (یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از غذا) همراه با یک لیوان آب مصرف نمایید. هرگز به همراه محصولات لبنیاتی استفاده نشود. تغییر رنگ دندان ها و هیپوپلازی مینای دندان در خردسالان. اسهال حالت تهوع حساسیت به نور ...
7 توصیه مهم برای سلامت دانش آموزان در شروع سال تحصیلی
، آهن و روی به دلیل ارتباط آنها با رشد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن در صورت رفتن کودک به مدرسه برای اولین بار توصیه می شود. - از مدیران مدارس می خواهیم در تمام اوقات و در تمام فصول سال بر تهویه کلاس ها و سالن ها اقدام کنند. هم چنین توصیه می کنیم در صورت مساعد بودن هوا، دروس را در فضای باز ارائه دهند. - عادت کردن به خوابیدن و بیدار شدن زودهنگام برای کودکان در تحصیل بسیار مفید است و باعث بهبود سلامت و رشد بدن آنها می شود. ...
هشدار؛ پوشیدن لباس کثیف خطرناک است!
کاهش خطر ابتلا به این عفونت دردناک بسیار مهم است. آیا مصرف آبلیمو برای کلیه ضرر دارد؟ جدا از تعویض روزانه لباس ها پس از تعریق در باشگاه و ... ، به یاد داشته باشید که بدن خود را قبل و بعد از تمرین آبرسانی کنید و همچنین برای کاهش وقوع عفونت های باکتریایی باید پروتئین های بدون چربی بیشتری به جای کربوهیدرات مصرف کنید. 2- دچار جوش و اکنه خواهید شد اگر مرتبا از ...
عامل رخ دادن سکته قلبی را بشناسید
. لازم است هر بار که به پزشک و یا دیگر ارائه کنندگان خدمات سلامت مراجعه می کنیم، از آن ها بخواهیم که فشارخون ما را اندازه گیری کنند. اگر فشار خون از حد طبیعی بالاتر باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. در عین حال توجه کنید که حداقل نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون خود، غذا نخورید، قهوه و چای ننوشید، فعالیت بدنی انجام ندهید، سیگار یا قلیان نکشید، ادرار خود را کاملا تخلیه کنید و عصبانی نباشید. ...
صفر تا صد تغذیه دانش آموزان دیابتی / علائم هیپوگلیسیمی و هایپرگلایسمی بشناسید
، خستگی و بی حالی، تکرر ادرار، تهوع است که با مشاهده این علائم حتما از دانش آموز بخواهید قند خون خود را اندازه گیری کند. در صورتی که قند خون از 250 بالاتر بود حتماً مربی بهداشت مدرسه را آگاه نمایید. از آنجایی که قند بالا باعث کم آبی بدن می شود از دانش آموز بخواهید هر ساعت با فاصله 15 دقیقه، یک لیوان آب بنوشد و در استفاده از سرویس بهداشتی او را آزاد بگذارید. همچنین از او بخواهید هر یک ساعت ...
اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟
... در چنین شرایطی، بدن به منظور افزایش سطح گلوکز و تامین انرژی از بافت عضلات استفاده می کند. از طرف دیگر، بدن سعی می کند که به طور خودکار برای تنظیم سطح گلوکز خون، ذخایر گلیکوژن تمامی اندام ها را مصرف کند. در این وضعیت، بازسازی بدن بعد از ورزش کردن با اختلال مواجه خواهد شد و فرد در طولانی مدت با تحلیل عضلانی و احساس خستگی بیشتر در حین ورزش مواجه می شود. بهترین زمان برای خوردن ...
اقدام های اولیه بعد از شکستگی استخوان
. کمک های اولیه برای شکستگی ها معمولا بی حرکتی (محدود کردن حرکت) ناحیه آسیب دیده است. برای این کار می توان از آتل استفاده کرد. هر گونه خونریزی خارجی را کنترل کنید، فاصله پیچیده ای که در آن اندام تغییر شکل یافته است، ممکن است نیاز به جاانداختن مجدد قبل از آتل زدن داشته باشد که این کار فقط مختص امدادگران یا کارکنان پزشکی است. شکستگی های سر یا بدن مانند جمجمه، دنده ها ...
اگر این 5 نشانه را دارید سلامت کلیه شما در خطر است
به گزارش شمانیوز : نادیده گرفتن سلامت کلیه ها می تواند منجر به مشکلات مختلفی ازجمله اختلال عملکرد کلیه، خون در ادرار و فشار خون بالا شود. از آنجایی که بیماری های کلیوی می توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می ...
کیست مثانه چیست و چطور می توان برای درمان آن اقدام کرد؟
قهوه ای در می آید. البته گاهی ممکن است رنگ ادرار تغییری نکند و آزمایشه ها وجود خون در ادرار فرد را ثابت کنند. احساس درد شدید در یک طرف بدن: همان طور که اشاره کردیم، احساس درد در کمر و لگن از نشانه ها و علائم کیست مثانه است. اما اگر این درد شدت پیدا کند و در یک طرف بدن بیشتر حس شود، در زمره علائم سرطان مثانه به شمار خواهد رفت. قطع شدن ادرار: قطع یا سخت شدن ادرار برای فردی که کیست مثانه دارد، نشانه ...
با خواص بیشمار پیاز آشنا شوید
گروه سلامت: پیاز، یکی از سبزی های پرمصرف است که خاستگاه آن به آسیای مرکزی برمی گردد. در بعضی جوامع طی دوران باستان، پیاز برای افزایش قدرت بدنی کاربرد داشت و بعضی دیگر نیز از آن برای درمان مشکلات قلبی استفاده می کردند.به گزارش بهداشت نیوز، خواص پیاز طی سال ها با مطالعات مختلف تایید شد که دانستن آنها حتما در افزایش تمایل به خوردن پیاز موثر خواهد بود. این خواص، عبارتند از: بهبود جریان خون ...
توصیه های قرآن کریم برای سلامتی
تأثیر آوای قرآن بعنوان یک روش غیر دارویی، کم هزینه، مفید جهت کاهش اضطراب و درد بیماران وبا عنایت به اصالت موسیقی قرائت قرآن و وسعت توجه عامه مردم به آن و تقدسی که بین جامعه دارد پیشنهاد می شود آوای قرآن کریم در قبل و بعد از اقدامات درمانی جهت کاهش اضطراب و تسکین درد مددجویان مورد استفاده قرار گیرد. تأمین سلامت جسم و درمان بیماری های آن درمان بیماری کاتاراکت " اذهبوا ...
قلعه نویی: قبل از جام ملت ها با یک تیم بزرگ بازی می کنیم/ امیدها باید آیین نامه را می خواندند
توانیم برطرف کنیم. ان شاء الله به سمتی برویم که مردم و مملکت مان آرامش داشته و فوتبال وسیله ای شود که مردم اوقات فراغت بهتری داشته باشند.قلعه نویی: من هم دوست دارم با آلمان بازی کنیم اما پول نداریم و تحریم هستیم/ تغییرات در تیم ملی بعد از جام ملت های آسیا سرمربی تیم ملی در رابطه با ناکامی تیم فوتبال امید برای راه یابی به المپیک تصریح کرد: باید سر فرصت کلی تر صحبت کنیم. به نوعی رضا عنایتی هر ...
راهنمای انتخاب و خرید مانتو
مانتو با توجه به فصل سال 2.5 انتخاب مانتو با توجه به نوع استایل 2.6 انتخاب مانتو با توجه به موقعیت استفاده از آن 2.7 انتخاب مانتو با توجه به فرهنگ خانوادگی 3 عوامل موثر در قیمت مانتو 4 جمع بندی اغلب خانم ها قبل از انتخاب و خرید مانتو نکات زیادی همچون مدل، سبک، رنگ، جنس پارچه آن را موردتوجه قرار می دهند. در واقع درنظر گرفتن چنین ...
