سایر منابع:
سایر خبرها
خواب راحت و آسوده با نوشیدن یک فنجان دمنوش | با این دمنوش مثل کودک راحت بخوابید
گل ساعتی یک گیاه دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد. از مهم ترین خواص این گیاه درمان بی خوابی است. دمنوش گل ساعتی میتواند شما برای یک خواب راحت آماده کند. در ادامه به خواص این دمنوش و طرز تهیه آن می پردازیم. افراد گزارش می کنند که گل ساعتی به آن ها در بهتر خوابیدن کمک می کند. یک بررسی به این نتیجه رسید که این نوشیدنی خواب آور تأ ثیرات آرام بخش چشمگیری دارد. با این حال تحقیقات درباره ...
فواید عناب
مورفولوژی اسپرم دارد. خواص عناب برای لاغری برای لاغری، میوه عناب به صورت ناشتا و بین وعده های غذایی در طول روز مصرف می شود. همچنین، مصرف دمنوش و شربت عناب هم روزانه بین یک الی دو لیوان مناسب است. تهیه دمنوش عناب یکی از بهترین راه های برای جذب خاصیت این میوه است. عوارض مصرف عناب حساسیت برخی افراد ممکن است به عناب یا بخش های مختلف آن حساسیت داشته باشند و علائمی را نظیر ...
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها خواهد شد. عناب همچنین دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد. چای عناب دارای ماده ضد سرطانی است و همچنین باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. برگ های درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از خواص جوشانده عناب برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می شود. همچنین عناب با ...
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
...> جینسینگ در مطلب خواص جینسینگ در بخش سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که جینسینگ از گیاهان دارویی محبوب در آسیا و آمریکای شمالی است که انواع مختلفی دارد و هر نوع آن برای درمان بیماری ها مفید است. از ریشه ها، برگ ها و میوه جینسینگ به عنوان دارو برای درمان استفاده می کنند. جنسینگ تقویت کننده سیستم ایمنی، ضد التهاب، ضد استرس، خواب آور، و ضد باکتری است و سبب افزایش انرژی، کاهش وزن، درمان ...
روغنی برای کاهش درد، اضطراب و استرس
گروه سلامت:روغن اسطوخودوس باید جزء اصلی در جعبه کمک های اولیه شما باشد. ممکن است نیازی به تجویز پزشک برای درمان آنچه شما را آزار می دهد، نباشد. فقط چند نفس عمیق از روغن های ضروری می تواند همه چیزی باشد که شما برای بهبود فوری نیاز دارید. به طور خاص، روغن اسطوخودوس به شما کمک می کند تا استرس، خواب و اضطراب را بهبود بخشید و روحیه خود را تقویت کند. مانند هر روغن اساسی، شما فقط به یک یا دو ...
بهترین دمنوش برای درمان سرفه های خشک
چای خوری نمک اضافه کرده و به مدت 30 ثانیه یا یک دقیقه غرغره کرده و باقی آن را بیرون ریخته و دهان تان را شستشو دهید. زنجبیل برای رفع تهوع عالی است اما به دلیل خواص ضد التهابی میتواند به تسکین سرفه نیز کمک کند. استفاده از زنجبیل در دمنوش، با کاهش التهاب در قفسه سینه و گلو به باز شدن مجاری تنفسی کمک می کند. در مطلب خواص زنجبیل در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک خواندید که ...
طرز تهیه چای میخک+ خواص درمانی
خواصی که دارد، می تواند برای بهبود وضعیت اندام های حرکتی بسیار مفید باشد. این دمنوش، گرفتگی عضلات را برطرف می کند، در رفع عوارض روماتیسم کمک می کند، به درمان فلج کمک می کند و درد های کمر را کاهش می دهد. خواص میخک در درمان ناتوانی جنسی و انزال زودرس طبع گیاه میخک بسیار گرم است و به همین دلیل، در درمان ناتوانی جنسی و جلوگیری از انزال زودرس می توان از آن استفاده کرد. ...
درمان بی خوابی و کم خوابی با دمنوش
، اگزما و یا سنگ کلیه هستید از این دمنوش استفاده نکنید. تاثیر به لیمو بر خواب تحقیقات محدودی نشان می دهند که دمنوش به لیمو می تواند برای کسانی که مشکلات خواب مانند بی خوابی دارند، مفید باشد. یک مطالعه روی 100 فرد مبتلا به بی خوابی نشان داد که مصرف 10 میلی لیتر دمنوش به لیمو قبل از خواب به طور قابل توجهی توانایی آنها را برای به خواب رفتن، کیفیت خواب و خواب آلودگی در طول روز بهبود ...
با 3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
...> دمنوش بابونه و افزایش کیفیت خواب دمنوش بابونه دیگر ماده غذایی است که می تواند فواید سلامتی مختلفی را به همراه داشته باشد. بابونه به دلیل وجود فلاون به خوبی شناخته شده است. فلاون ها دسته ای از آنتی اکسیدان ها هستند که التهاب را کاهش می دهند و از بروز بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.همچنین شواهدی وجود دارد که نوشیدن چای بابونه ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ...
بهترین دمنوش برای بهبود سرماخوردگی
توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد. مصرف همزمان گیاهان دارویی با داروهای آرام بخش شیمیایی، خواب آور، ضد فشار خون و افسردگی ممنوع است، زیرا این گیاهان ممکن است اثربخشی داروهای شیمیایی را افزایش دهند. بنابراین باید بین استفاده از گیاهان دارویی و مصرف داروهای شیمیایی 2 تا سه ساعت فاصله باشد. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
11 درمان سرفه خشک خانگی معجزه آسا و فوری
مرطوب نگه دارید. شما می توانید با قرار دادن یک دستگاه بخور در اتاق خواب تان و یا استفاده از بخار حمام گرم به تسکین و درمان سرفه خشک کمک کنید. مرطوب نگه داشتن محیط، نقش موثری در درمان سرفه خشک دارد. غرغره آب نمک برای درمان سرفه غرغره آب نمک به بهبود ناراحتی و سوزش گلو ناشی از سرفه خشک کمک می کند. همچنین نمک با خاصیت ضد باکتریایی خود به از بین بردن باکتری های دهان و گلو کمک می ...
درمان انواع سرفه که در فصل پاییز به کارتان می آید
به گزارش رکنا، 2 گونه است؛ خشک و خلط دار. هریک از این 2 نوع سرفه درمان گیاهی خود را دارد که به آن می پردازیم. درمان سرفه خلط دار دم کرده با دمنوش اسطوخودوس درمان سرفه خلط دار است. همچنین روغن مالی کتف ها و ریه ها در درمان این نوع سرفه موثر است. آویشن به هضم غذا کمک می کند و ضد سرفه و خلط آور است و در برونشیت، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده می شود. جوشانده ...
برخورد شدید و وحشتناک صاعقه به زمین خاوران تبریز! | همه چی خاکستر شد! + ویدئو
می تواند به ناباروری و تغییرات در وزن منجر شود. دارچین با تنظیم متابولیسم و کنترل وزن، به بهبود علائم این سندرم کمک می کند. پزشکان نیز معمولا از زنانی که با این مشکل مواجه هستند می خواهند که از دارچین به عنوان یک راه درمانی طبیعی استفاده کنند. اگر به دنبال یک راه ساده و لذیذ برای مصرف روزانه دارچین هستید، دمنوش های گیاهی با این ادویه معجزه آسا می توانند گزینه ای عالی باشند ...
راه های سریع مقابله با خارش گلو
...> عادت های بد را کنار بگذارید تعدادی از مواد وجود دارند که در صورت استفاده زیاد می توانند باعث کم آبی بدن شوند و گلو درد و خارش را به همراه داشته باشند. نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه می توانند منجر به کم آبی بدن شوند و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهند، بنابراین سعی کنید آنها را قطع کنید یا حداقل کاهش دهید. مصرف مواد مخدر و برخی داروها (مانند داروهای ضد ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
...> به گزارش نمناک، نارنج دارای طبع سرد و خشکی است و از همه قسمت های این گیاه (میوه، برگ، پوست و شکوفه) در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود. برای تهیه آب نارنج، می توان هم از میوه های نارس و هم از میوه های رسیده استفاده نمود. البته در برخی خواص درمانی آب نارنج نارس قویتر و موثر است. در این بخش از سلامت نمناک با خواص آب نارنج و کاربرد آب این میوه پرخاصیت آشنا می شویم. خواص آب ...
معجزه باورنکردنی این میوه برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان
قرار دهند؛ استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می کند. همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می شود و برای درمان سردرد هایی که علامت مشخصی ندارند از سنجد استفاده شود، کسانی که تکرر ادرار دارند، سنجد بخورند. درمان آرتروز با پودر هسته سنجد امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماری هایی مانند ...
درمان فوری یبوست با نسخه های خانگی
... کشمش برای پاکسازی روده ها و بهبود حرکت روده ها مفید است. برای تهیه این مخلوط، کشمش را یک شب تا صبح در آب بخیسانید و صبح با شکم خالی مصرف کنید. انجیر انجیر نیز به عنوان یک درمان طبیعی برای یبوست مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه درمان یبوست شدید، انجیر را در یک لیوان شیر بجوشانید و قبل از خواب میل کنید. روغن زیتون و آبلیمو روغن زیتون به بهبود ...
درمان قاطع بی خوابی و استرس با روش زیر | دمنوش گل محمدی بی خوابی و استرس را فورا درمان می کند
خواص گل محمدی با دارا بودن ترکیبات مفیدی مانند ویتامین ها، تانن ها و فلاوونوئید ها برای سلامتی انسان و درمان بیماری ها مهم می باشد. عطر گل محمدی خواص آرامبخشی دارد و می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. از این رو، استفاده از گل محمدی در تسکین اضطراب و بهبود خواب معمولاً مورد توصیه است. گل محمدی معروف به خواص آرامش بخش خود است. عصاره گل محمدی می تواند به عنوان یک ضد اضطراب طبیعی عمل کند و به ...
برای رفع استرس چه نخوریم؟
دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی با بیان اینکه نوع تغذیه در حالات روانی ...
دمنوش زنجبیل: 14 خاصیت دمنوش زنجبیل + طرز تهیه و مضرات
، بیش از پیش از فواید آن بهره مند خواهید شد. طعم دمنوش زنجبیل آرامش بخش و لذیذ است، و مصرف آن به شکل قابل ملاحظه ای باعث بهبود وضعیت سلامتی تان می شود. ولی یک مسئله را به خاطر داشته باشید؛ با این که می توانید به هر میزان که دل تان می خواهید از این دمنوش میل کنید، ولی باید از عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه ی آن نیز آگاه باشید. زنجبیل نیز درست مانند هر داروی گیاه و مکمل دیگری، دارای برخی ...
طرز تهیه یک دمنوش عالی برای سم زدایی کبد
دمنوش لیمو و عناب نوعی دمنوش گرم و پرخاصیت است که شما می توانید با روشی بسیار آسان آن را در منزل تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید. دمنوش لیمو و عناب برای افرادی که کبد چرب دارند بسیار پرخاصیت است و موجب پاکسازی کبد می شود. این دمنوش همچنین برای رغع عطش و گرمازدگی، رفع اضطراب، درمان ورم و زخم معده بسیار مفید است و موجب تقویت حافظه و قلب می شود و خواص آرام بخشی قوی دارد. اگر دوست دارید ...
دمنوش هایی برای لطافت پوست
... دمنوش زیرفون از دوره باستان درختی به نام زیرفون وجود داشته که به راحتی در همه جا رشد کرده و قابل دسترس در همه فصول سال بوده و برای سلامتی انسان بسیار مفید می باشد. از خاصیت های بیشمار این گیاه می توان به خاصیت ضد تشنج، آرام بخش، ضد ناراحتی های عصبی، ضد بی خوابی ضد سردرد و میگرن اشاره کرد. لکه های پوستی صورت به مرور زمان با دمنوش این گیاه کمرنگ تر شده و بیماری های ریوی با خوردن ...
درمان خلط گلو با چند دمنوش گیاهی خانگی
درمان کند. به عنوان دمنوش خلط آور یک چای گیاهی را با ریشه های آن آماده کنید و آن را 2 تا 3 بار در روز بنوشید و همچنین می توان از جوشانده آن برای قرقره کردن استفاده کرد. توجه کنید که زنان باردار و در انتظار بارداری باید از مصرف این مورد اجتناب کنند. 1/2 مقدار یک ظرف آب را از این برگ ها بردارید و داخل ظرف بزیرید و بجوشانید و سپس از روی حرارت بردارید و حالا مقداری از برگ های خشک ...
معجزه ی بادیان رومی یا انیسون در درمان مشکلات گوارشی
چربی بسیار کمی دارد. این گیاه دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات است. بادیان مقدار زیادی آهن، منگنز، فسفر و سدیم دارد. از دیکر ترکیبات آن می توان به مس، پتاسیم و کلسیم اشاره کرد. تقویت دستگاه گوارش با مصرف بادیان: یکی از بهترین خواص بادیان رومی بهبود مشکلات دستگاه گوارش است. بادیان برای هضم غذا بسیار مفید است. همان طور که گفتیم این گیاه حاوی فیبر است. فیبر مانع از بروز یبوست می شود ...
خواص تخم شربتی
تواند به کاهش اضطراب در بدن کمک کند. بنابراین اگر دچار استرس و اضطراب هستید و این استرس حتی علائم جسمی برای شما ایجاد می کند، حتما در میان وعده ها از تخم شربتی برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید. خواص تخم شربتی برای رفع جوش و آکنه تخم شربتی حاوی مقدار زیادی پروتئین است که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. همچنین، اسید آمینه لیسین در تخم شربتی می تواند به کاهش التهاب پوست و رفع ...
طرز تهیه یک معجون برای درمان سرماخوردگی
: با این دمنوش ها به جنگ سرماخوردگی بروید بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا به کمک این خوراکی های مفید درمان های خانگی عفونت و درد گوش با چند راهکار ساده در مرحله سوم درب شیشه را ببندید و به مدت یک تا دو روز در جایی بگذارید تا نور آفتاب به آن بتابد. وقتی نبات و عسل داخل شیشه حل شد، می توانید شیشه را داخل یخچال بگذارید و در تمام طول پاییز و زمستان از آن استفاده کنید. هنگام ...
تا فصلش هست این میوه را بخورید و با بیماری های کلیوی خداحافظی کنید
یکی از علت های اصلی افزایش وزن مصرف کالری زیاد هضم نشدن آن توسط دستگاه گوارش می باشد. زغال اخته به جذب راحت تر غذا کمک بسیار زیادی می کند. میوه زغال اخته به مقدار زیادی پکتین دارد که در دفع ترکیبات سمی و بیماری های مرتبط با آن بسیار عملکرد خوبی دارد. از دیگر خواص زغال اخته خاصیت ضد التهابی است که در رفع اختلالات روده مفید می باشد. میوه زغال اخته به دلیل قابض بودن در درمان اسهال و وبا ...