سایر منابع:
سایر خبرها
خام گیاهخواری مطلق، کم خونی کشنده می آورد
...: ما با شیوه گیاهخواری همراه با تخم مرغ، ماهی و لبنیات مشکلی نداریم. به این افراد لاکتو، اوو، وجترین می گوئیم. گروهی دیگری لاکتو وجترین هستند که بعد از مدتی سلامتی این افراد هم مشکل پیدا می کند. گروه سوم مطلق گیاهخواران هستند که این افراد باید بدانند تنها مصرف سبزیجات چه خام و چه پخته مشکلات زیادی پیش می آورد. اساسا دندان های نیش ما برای پاره کردن مواد گوشتی است. در دستگاه گوارش ما هم آنزیم هایی ...
استحمام در دوران قاعدگی برای خانم ها مضر است؟
دوران قاعدگی هیچ گونه خطری را برای خانم ها به همراه ندارد به گونه ای که تمام پزشکان توصیه می کنند، خانم ها در این دوران روزانه استحمام داشته باشند و نواحی ترشحات را به خوبی شست و شو دهند؛ زیرا اگر ترشحات در ناحیه ای از بدن از جمله کشاله ران تجمع یابد موجب رشد باکتری و قارچ در بدن می شود. وی تاکید کرد: به خانم ها توصیه می شود در دوران قاعدگی از مصرف داروهای واژینال و برقراری ارتباط جنسی خودداری کنند؛ زیرا دهانه رحم در این دوران باز است و احتمال بروز عفونت ها افزایش می یابد. ...
چاقی موجب ایجاد وقفه تنفسی در خواب می شود
افراد چاق، نفش کشیدن با زحمت و مشکل انجام می شود. وی با بیان این که چاقی از بیماری های تحدیدی (محدودکننده) برای ریه ها به شمار می رود، افزود: چاقی شدید، بی شک موجب ابتلای فرد به نارسایی تنفسی و به دنبال آن افزایش فشار بر قلب می شود به طوری که فشار گاز کربنیک در خون بالا رفته و کاهش اکسیژن در خون و ایجاد خواب آلودگی را به همراه خواهد داشت. فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی مرکز آموزشی ...
راهکارهای طبیعی رفع ترک شکم در دوران بارداری
... آب بدن خود را کاملاً هیدراته نگه دارید. هر روز 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست از بسیاری از مشکلات پوستی از جمله ترک های پوستی جلوگیری می کند. همچنین توصیه می شود که میزان مصرف قهوه، چای، و نوشابه را کاهش دهید. زیرا این مواد باعث کم شدن آب بدن می شوند. آب لیمو ترش آب لیمو اسیدی است و می تواند باعث بهبود و یا کاهش ترک های پوستی شود. روی ترک های ...
مقابله با بحران آب؛ از صرفه جویی تا آب مجازی
ها نشان می دهد که بین 30 تا 40 درصد آبی که وارد منازل می شود در آشپزخانه مصرف می شود. مضربودن پودرهای رخت شویی و مایع های ظرف شویی درمنازل و نقش آلودگی آن در آب ها و فاضلاب های ناشی از مصارف خانگی محرز شده است. بنابراین اگر استفاده از این مواد به صورت کنترل شده و محدود انجام پذیرد نه تنها سهم مهمی در سلامت خانواده خواهد داشت بلکه در مصرف کمتر آب نیز موثر می افتد. بنابراین ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت 1 تا 1.5 میلیون تومان - اسفند 94
جانبی مثل محافظ نمایشگر یا قاب بدنه تهیه کنید، قبل از رفتن به بازار قیمت آنها را نیز مورد توجه قرار دهید. امروزه اکثر تلفن های رده بالا نمایشگرهایی بسیار مقاوم دارند که از محافظ های پلاستیکی و تلقی بی نیاز هستند. برای گوشی های میان رده و پایین رده نیز، این محافظ ها قیمتی بین 7 تا حدودا 20 هزار تومان دارند. 11. تفاوت اصلی گوشی های هوشمند با نمونه های غیر هوشمند، داشتن سیستم عامل و امکان ...
شش اشتباه عجیب اما رایج در "کاهش وزن"
پیاده روی تان ادامه دهید. به اندازه کافی آب نمی نوشید! مصرف آب آشامیدنی کافی یکی از کلیدهای کاهش وزن و داشتن زندگی سالم است. براون می گوید: اگر به اندازه کافی آب ننوشید، از انرژی کمتری برخوردار خواهید بود و بدن شما گرسنگی را با تشنگی اشتباه می گیرد. مصرف آب هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته ...
روستای چنشت دیار رنگ های خراسان جنوبی چشم انتظار مسافران نوروزی
روستای چنشت(Chnesht)، یکی از روستاهای دهستان نهارجان بخش مود شهرستان سربیشه است در فاصله 60 کیلومتری جنوب شرق شهر بیرجند مرکز خراسان جنوبی قرار دارد. این روستا به علت جاذبه های طبیعی، تاریخی و فرهنگی از روستاهای هدف گردشگری استان است. در وجه تسمیه روستای چنشت چنین می گویند، چنشت بر وزن بهشت است که در گذشته به دلیل خوش آب و هوا بودن و داشتن میوه های فراوان و رودخانه های متعدد که از زیر ...
ساده ترین راه مقابله با بی اخلاقی های چهارشنبه آخر سال/ هشدارهای پلیسی در خصوص استفاده از مواد آتش زا
نوجوانان از اقشار آسیب پذیر هستند، استفاده از این مواد توسط آنان خطرات جدی به همراه داشته، سلامت آنان را به خطر انداخته و مرگ را به دنبال خواهد داشت. -کودکان به هیچ وجه شخصاَ نباید از موادمحترقه و آتش بازی استفاده نمایند. -مواد آتش بازی (منفجره و محترقه) را به طرف افراد دیگر پرت نکنید. -از نزدیک شدن به موادی که برای انفجار یا احتراق آماده کرده اند، دوری کنید. زیرا ...
سرطان پوست با زیاده روی در مصرف آب پرتقال
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکترسلام: کارشناسان هشدار می دهند مصرف زیاد آب پرتقال می تواند منجر به آسیب DNA سلول های پوستی و حتی بروز سرطان پوست در افراد شود. گفتنی است، در عوض کارشناسان توصیه می کنند افراد مرکبات را به صورت پالم، یعنی به همراه پوست و گوشت میوه مصرف کنند و تا دو ساعت پس از آن از قرار گرفتن در معرض نورخورشید اجتناب کنند. بررسی ها نشان می دهند، بر اساس ...
به این 9 دلیل در خانه تان نعنا بکارید
نعناع بخور دهید. 5٫ مراقبت از پوست نعناع نه فقط مصرف طبی دارد بلکه برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه ی تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می کند. برگ های نعناع سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که به پوستتان درخششی طبیعی می دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی ...
سال سخت در انتظار معدنی ها منبع خبری: معدن24 تاریخ خبر: 94/12/25
، توانست مدلی برای ایجاد تحرک در بخش معدن و صنایع معدنی طراحی و اجرا کند. این نکته را نیز باید در نظر داشت که چنین برنامه ای با افت جهانی قیمت های مواد معدنی همزمان شده بود، به عبارتی در شرایطی که شاهد کاهش منابع مالی در کشور بودیم باید مدیریتی نو برای تامین اعتبار به کار می گرفتیم. یک از اقداماتی که با موفقیت پشت سر گذاشته شد استفاده از توان گروه های سرمایه گذاری بخش خصوصی و شرکت های صاحب نام داخلی ...
تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور
به وزیر راه و شهرسازی، مبنی بر اینکه راهبندان و ترافیک بسیار سنگین بندر ماهشهر توسط کامیون ها و تریلرها موجب مشکل برای مردم شده است. به وزیر نیرو درباره خشک شدن رودخانه زهره. به وزیر جهاد کشاورزی درباره شیوع تب برفکی بین دام های منطقه و عدم بروز مشکلات تذکر داد. شکرخدا موسوی نماینده مردم اهواز به وزیر صنعت، معدن و تجارت درباره ضرورت دستور فوری برای حل مشکلات به وجود آمده در گروه ملی ...
نشانه های بلوغ در پسران
بد بدن شروع می شود؛ اما ترشحی وجود ندارد که دلیل این بوی بد باشد. این بو که از غدد زیر بغل می آید، در اوایل بلوغ شروع می شود و زیاد طول نمی کشد. زمانی که بوی بد شروع شد فقط کافی است از محصولات بهداشتی ضد عرق یا دئودورانت استفاده کنید. استفاده بیش از اندازه از ضدعرق ها ممکن است باعث ایجاد جوش شود. در صورت بروز جوش، چند روز فقط از دئودورانت استفاده کنید. متأسفانه گاهی ضدعرق ها مانع عرق ...
خوراکی های مفید پس از ترک سیگار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به محض کنار گذاشتن سیگار، بدن بلافاصله شروع به ترمیم می کند. طبق گزارش ها، ضربان قلب 20 دقیقه پس از مصرف کردن آخرین نخ سیگار افت می کند و 3 ماه پس از ترک ریه شروع به ترمیم می کند.در افرادی که به مدت 10سال سیگار مصرف نکنند، خطر بروز سرطان ریه به نصف کاهش پیدا می کند. برای بهبود روند بازساز ی پس از ترک سیگار می توانید مواد غذایی را که در این ...
چهارشنبه ای متفاوت تر از همه سال
ناپذیری در پی داشته باشد. معاون عملیاتی سازمان آتش نشانی و ایمنی شهرداری تبریز، در خصوص مواد آتش زایی که در این روز مورد استفاده قرار می گیرد، عنوان کرد: ترقه و مواد آتش زایی که در این روز و بخصوص توسط کودکان و نوجوانان مورد استفاده قرار می گیرد در بیشتر مواقع چینی بوده و حتی از داشتن ایمنی اولیه نیز محروم می باشند. وی ادامه داد: تنها 200 الی 250 گرم مواد منفجره باعث تخریب ساختمان ...
داغ آتش چهارشنبه سوزی بر پیکر شادمانی مردم
اختیار داشتن این مواد حتی به میزان اندک، دست کم در روزهای پایانی سال آن را به محل های ایمن و دور از دسترس کودکان انتقال دهند . مافی با اشاره به ضرورت خودداری از ریختن مایعات آتش زا درون آتش در مراسم چهارشنبه سوری خاطرنشان می کند: انداختن قوطی های اسپری به داخل آتش ممکن است منجر به پرتاب قطعه های داغ آن به اطراف و اصابت آن با بدن افراد به ویژه چشمان آن ها شود . وی عنوان می کند ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
تصفیه کننده ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های ...
6 پیشنهاد دولت برای خروج از رکود فولاد
کالاهای خود را به صورت مدت دار بفروشند. این موضوع در جلسه ای با حضور معاون اول رییس جمهور، نمایندگان بانک مرکزی و سازمان مدیریت و برنامه ریزی به همراه معاونت معدنی وزارت صنعت، معدن و تجارت مطرح و در آن اختصاص وامی همانند خرید خودرو به صنعت فولاد برای تحریک تقاضا پیشنهاد شد چرا که برای ماندگاری در بازارهای جهانی، کاهش هزینه های تولید اجتناب ناپذیر است و فولاد سازان باید به این مهم توجه کنند. با توجه به اینکه مصرف فولاد به عنوان یکی از شاخص های توسعه یافتگی به شمار می رود، باید به سمتی برویم که سرانه مصرف فولاد در کشور از 250 به 400 کیلوگرم (استاندارد جهانی) افزایش یابد. ...
همه آنچه باید درباره سنگ کلیه بدانید
.... موسوی بلادی افزود: برخی افراد و بیماران مبتلا به سنگ کلیه روزانه مصرف 8 لیوان آب را در برنامه خود دارند، اما به دلیل تعریق بالا، مقدار زیادی از آب مصرف شده از طریق پوست و مخاط از دست می رود و آب کمی به کلیه ها می رسد. بنابراین از عوامل مهم و ساده پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه مصرف کافی آب است؛ به طوری که رنگ ادرار شفاف و حجم آن در روز حداقل 2 یا 3 لیتر باشد. وی با اشاره به اینکه مصرف ...
توزیع میوه شب عید؛ تقویت یا تضعیف بازار؟
نیز است، در غیر این صورت با برهم خوردن تعادل بازار، قیمت ها به طور تصنعی بالا رفته و قدرت خرید مردم پایین می رود. وی با اشاره به برنامه ریزی های دولت برای تامین و توزیع میوه شب عید در روزهای پایانی سال، یادآور شد: در هر حال با توجه به خرید حجم انبوهی از میوه توسط سازمان جهاد کشاورزی، اصناف مربوطه در تبریز همکاری با دولت را در دستور کار خود قرار داده و در این زمینه می خواهد همدوش و هم راستای ...
سوختن من از تو
به صورت نامحسوس فرزندانشان را کنترل کنند تا خدای ناکرده حادثه ای تلخ برای آنها رقم نخورد. بچه ها خودشان می دانند که داشتن چنین وسایلی خوب نیست، به همین دلیل مواد محترقه را از والدین مخفی می کنند. این وظیفه والدین است که به دور از چشم فرزندانشان، وسایل آنها را بررسی کنند. زمانی که این مواد را در وسایل فرزندانشان پیدا کردند، باید با آنها خیلی منطقی در این مورد صحبت کنند، سرزنش و تنبیه درمانگر این ...
خوراکی هایی که برای پوست مضر است
گروه دانش تیتریک ، محققان می گویند : شمایی که نیمی از هفته را با غذاهای آماده می گذرانید یا حسابی سنتی و پرچرب و شیرین غذا می خورید، نباید انتظار داشتن پوستی صاف و شفاف را داشته باشید. از نظر آن ها، از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید، همه می توانند برای سلامت پوستتان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. مراقب بی آبی پوستتان ...
سبک زندگی نامطلوب یزدیها
دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد خاطر نشان کرد: علاوه بر همه موارد یاد شده، توجه به سلامت روان و موضوع اعتیاد نیز از مواردی است که در حوزه بهداشت و سلامت باید به آن توجه جدی شود . فست فودها، غذاهای چرب و سیگار مهم ترین عامل بروز ریفلاکس به گفته یک فوق تخصص گوارش، مواد غذایی به خصوص خوردن چربی ها و مصرف سیگار، از جمله عواملی است که دریچه کاردیا را بازتر و برگشت اسید را شدیدتر می ...
جعفری را برای کاهش وزن و سم زدایی جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری دانا، جعفری از جمله گیاهانی است که چاشنی خوش طعمی برای بسیاری از غذاها و خوراکی ها محسوب می شود. افزایش مقدار مصرف جعفری می تواند از بدن سم زدایی کند و روند کاهش وزن را تسریع بخشد. متاسفانه مقادیری از جعفری که افراد در تهیه وعده های غذایی خود استفاده می کنند بسیار کم و ناچیز است و نمی تواند تاثیر چندانی داشته باشد. برای اینکه بیشتر از خواص جعفری استفاده کنید باید مصرف آن را ...
علت عرق کردن در خواب/چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوید؟
بدن ، ضربان قلب، فشار خون و سایر فاکتورها را تحت کنترل دارد) ممکن است فعالتر شده و منجر به تعریق بیشتر گردد. اختلالات خواب موجب عرق کردن شبانه می شود جای شگفتی نیست که اختلالاتی که بر خواب اثر دارند نیز به این دلیل که همزمان در هنگام خواب رخ می دهند منجر به تعریق شبانه می شوند . یکی از شایع ترین این اختلالات ایست تنفسی یا Sleep Apnea است. اگر مشکل تنفس در خواب دارید این امر ...
پرخوری و مشکل متابولیسم
های بدن باشند به ذخایر انرژی تبدیل می شوند تا در زمان بی غذایی، آزاد شوند و به مصرف برسند. این مازاد چه بصورت قندها و پروتئین یا چربی باشند، عموما به صورت تری گلیسیرید در می آیند و در بافت مخصوصی به نام چربی ذخیره می شوند. وقتی غذا بیش از آنچه نیاز سلول هاست مصرف می شود، به اجبار باید انرژی ذخیره شود. ذخیره سازی مواد غذایی زیادی موجب آسیب به سلول های مختلف می شود و بسیاری از آنها را ...
میان وعده هایی برای مقابله با چاقی
.... یکی از این روش ها پختن آن است.سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد. انبه: استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند. کره بادام زمینی: لایه نازکی از کره بدون نمک بادام زمینی را می توانید همراه با ...
آسیب شناسی چهارشنبه سوری/ درمان سوختگی پیش از رسیدن به درمانگاه
کنار مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی و مراقبت از زخم می تواند سرعت درمان و ترمیم سوختگی را بالاتر ببرد. استفاده از محلول های خشک کننده مختلف مانند پرمنگنات برای خشک و ضدعفونی کردن قسمت هایی از پوست که دچار تاول شده است هم زیر نظر پزشک معالج ضروری است. زمانی که سوختگی، مرطوب و دارای ترشح است، همیشه امکان ایجاد عفونت روی ضایعات و تشدید مشکل بیمار وجود دارد. از این رو، شستشو، تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن ضایعات ناشی از سوختگی برای پیشگیری از عفونی شدن زخم ها تا بهبود و درمان آنها ضروری است. (منبع: salamat.ir، ایسنا) ...
گفت وگوی فولاد وتوسعه با مدیرعامل شرکت ملی فولاد ایران
تا سال 2016میلادی نیز ادامه داشته باشد.اما بهرحال ماچاره ای نداریم ونمی توانیم به این بهانه دست روی دست بگذاریم وهیچ کاری را انجام ندهیم . ما نباید فراموش کنیم که مزیت های بزرگ وبی نظیری مانند منابع سرشار گاز طبیعی ؛منابع قابل قبول مواد اولیه صنعت فولاد که همانا سنگ آهن می باشدومنابع انسانی تحصیلکرده را درکشور مهیا داریم .ولذا درصورتیکه هوشمندانه برنامه ریزی واقدام نماییم نتایج بسیارخوبی را بدنبال ...