خانه
نشانه های جدی کمبود ویتامین b12 در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان ویتامین B12 مورد نیاز بدن در سنین مختلف چقدر است؟
زبان خود داشته باشید. آنها می توانند نشانه ای از کمبود B12، کم خونی یا بیماری دیگری باشند. همچنین زخم ها معمولاً خود به خود از بین می روند. برخی از داروهای بدون نسخه نیز می توانند درد شما را تسکین دهند. * مشکلات گوارشی ممکن است اشتهای خود را بر اثر کمبود ویتامین B12 از دست بدهید، وزن شما کاهش یابد یا دچار مشکل در اجابت مزاج (یبوست) شوید. اگر سطح B12 در بدن شما پایین باشد ...
چه چیزی باعث می شود که فرد سنکوپ کند؟
به گزارش بهداشت نیوز سنکوپ به عنوان غش نیز شناخته می شود و یک از دست دادن موقت هوشیاری با بهبودی سریع است. معمولا سنکوپ دلیلی برای نگرانی ایجاد نمی کند و اکثر مردم نیازی به درمان بعدی ندارند. با این حال، به دلایل خاصی مانند مشکلات قلبی نیاز به درمان دارید. سنکوپ زمانی اتفاق می افتد که مقدار خونی که به مغز شما می رود، ناگهانی و موقتی کاهش پیدا کند. اغلب اوقات، یک علت بی ضرر و کوتاه مدت ...
سرماخوردگی و آسم را با این گیاه درمان کنید
آفتاب نیوز : درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند. در طب گیاه درمانی ایران، برگ های این گیاه به لیمو به صورت دم کردنی به منظور آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد. چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده ی اعصاب است. بررسی های اخیر مواد عمده ی موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال ...
آلندرونیت چیست ؟ + نحوه استفاده
محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا مشکلات دیگر شود. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. • مصرف آلندرونیت در دوران بارداری: اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید به پزشک خود اطلاع دهید. آلندرونات ممکن است سال ها در بدن شما باقی بماند. هنگام استفاده از آلندرونات نباید باردار شوید. خطرات و فواید آن را با پزشک خود در میان بگذارید. ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید
معده می شوند. بهترین درمان برای این افراد، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای کنترل اسید معده است. گاهی اوقات زخم معده بر اثر نوعی باکتری به وجود می آید و مصرف آنتی بیوتیک به درمان زخم کمک می کند. اولین توصیه برای کسانی که زخم معده دارند این است که نوشیدنی های اسیدی مانند آب پرتقال و آب گریپ فروت و نوشابه های گازدار را برای مدتی حذف کنند. مصرف شیر زیاد هم ممکن است باعث تشدید زخم معده ...
هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می کشد؟
(از دسته داروهای روانپزشکی) داروهای آنتی اسپاسمودیک (از دسته داروهای گوارشی) داروهای دیابت ضدبارداری های خوراکی داروهای بیماری پارکینسون آیا ممکن است متوجه شویم چه زمانی معده خالی است؟ صرفاً اینکه احساس گرسنگی می کنید به این معنی نیست که معده شما خالی است. احساس گرسنگی علامتی است که می تواند ناشی از هورمون باشد، بنابراین اگر در خون شما هورمون گرسنگی در سطح بالایی ...
سطوح پایین ویتامین B12 در بدن می تواند بسیار مضر باشد
به گزارش صدای بورس ، مهراز حبیبی؛ برای تولید گلبول های قرمز، حفظ سیستم عصبی سالم و سنتز DNA ضروری است. از آنجایی که بدن ما نمی تواند ویتامین B12 را به تنهایی تولید کند، باید آن را از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها به دست آوریم. سطح طبیعی ویتامین B12 بدن انسان چقدر باید داشته باشد؟ سطوح ویتامین B12 بالای 300 pg./mL طبیعی در نظر گرفته می شود. سطح ویتامین B12 کمتر از 200 pg./mL به ...
این درد ها از علل سکته قلبی است
علت کاهش خون رسانی به عضله قلب اتفاق می افتد و اهمیت این درد ها این است که اگر خون رسانی کاهش بشتری پیدا کند، ممکن است منجر به سکته قلبی شود. البته تشخیص این که درد ها مربوط به کدام بخش بدن است، فقط به عهده پزشک است. پزشک از روش های پاراکلینیکی مانند آنژیو گرافی، نوار قلب، تست ورزش و اکو استفاده می کند و تشخیص قطعی را اعلام می کند. ادامه داد: درد هایی که در استراحت ایجاد می شوند و در ...
نکاتی برای مقابله با عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول
عملکرد را دارند. یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه غذایی مانند رژیم مدیترانه ای داشته باشید. جوانب مثبت و منفی را بسنجید: عوارض جانبی دارو می تواند ناامید کننده باشد اما به یاد داشته باشید که داروهایی که برای کلسترول بالا مصرف می کنید به کنترل وضعیت شما کمک می کنند. بدون آنها، احتمال بیشتری برای حمله قلبی یا سکته دارید. در همین حال، احتمال عوارض جانبی جدی داروهای کاهش دهنده کلسترول ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
کاهش التهاب های مرتبط با برخی مشکلات مردانه مانند التهاب پروستات مفید باشد. خواص بابونه در شیردهی : بابونه می تواند به افزایش شیر در زنان شیرده کمک کند. خواص بابونه برای مو : استفاده از چای بابونه در حمام باعث می شود که خارش سر از بین برود و درخشندگی موهای شما زیاد شود . خواص بابونه برای کلیه: مصرف بابونه باعث خرد شدن سنگ کلیه می شود. از خواص بابونه در بارداری می توان ...
راه هایی طبیعی برای افزایش سطح دوپامین
. رژیم غذایی نامناسب: خوردن یک رژیم غذایی که حاوی مواد مغذی کافی برای سلامت مغز نیست، می تواند باعث کاهش سطح دوپامین شود، به ویژه رژیم غذایی فاقد تیروزین. سوء مصرف مواد: سوء مصرف الکل و استفاده از مواد مخدر می تواند در دراز مدت باعث شود بدن شما تولید طبیعی دوپامین را کاهش دهد. این به نوبه خود باعث می شود که شما به ماده ای که استفاده می کنید، اعتیاد پیدا کنید. داروهای خاص: برخی از داروها مانند ...
این افراد دور خوردن انار را خط بکشند!
دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و کاهش اضافه وزن و کنترل اشتهای کاذب کمک می کند. افراد دچار اختلالات هضم انار به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد و مصرف بیش از حد این میوه دستگاه گوارش را تحریک می کند و باعث اختلالات بسیاری مانند حالت تهوع، استفراغ، درد شکم و... خواهد شد. افراد دچار اضافه وزن مصرف انار و عصاره آن به علت کالری فراوانی که دارد ...
بهترین زمان مصرف امگا 3
همراه با چربی های دیگر مصرف شوند، جذب بهتری دارند. اگر آن ها را با شکم خالی استفاده کنید، احتمالاً خیلی خوب جذب بدن تان نشود پس بهترین زمان مصرف این مکمل، در قدم اول، زمانی است که معده پرتری داشته باشید. رفلاکس معده بعد مصرف امگا 3 اگر جزو افرادی هستید که بعد از استفاده از امگا 3 دچار رفلاکس می شوید، متخصصان پیشنهاد می کنند که این مکمل را به دو قسمت تقسیم کنید و مراقب باشید که ...
بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
سیگنالی به مغزتان می فرستند که شبیه احساس سوختن دریافت می شود. همین باعث می شود مغزتان فکر کند چیزی که خورده اید واقعاً داغ بوده، شما را سوزانده و وادارتان کرده از خوردن دست بکشید. این روشی است که گیاهان فلفلی و تند از خودشان در برابر حیوانات محافظت می کنند تا خورده نشوند. کپسایسین ماده شیمیایی محرکی است که می تواند در تماس با پوست و چشم ها یا دست شما همان واکنش دفاعی را ایجاد کند. کپسایسین ...
این دارو خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
ریفلاکس اسید، زخم معده و سایر بیماری های گوارشی در دسترس هستند. آن ها در میان 10 داروی برتر مورد استفاده در سراسر جهان قرار دارند. قبلاً مشخص شده بود که استفاده طولانی مدت این دارو ها با خطر بیشتر شکستگی استخوان، بیماری کلیوی، عفونت های دستگاه گوارش و سرطان معده مرتبط است. بر اساس یافته های جدید، محققان توصیه می کنند افرادی که برای مدت طولانی از PPI ها استفاده می کنند باید از نظر تغییرات ...
بررسی دستگاه گوارش به روش های آندوسکوپی و کولونوسکوپی
آندوسکوپی دستگاه گوارش است و هر بخش از بدن را که دستگاه وارد آن شود، می توانید ببینید؛ مانند مفصل که اصطلاحاً به آن آرتروسکوپی می گویند. کولونوسکوپی را باید با آمادگی بیمار انجام داد. یعنی 24 تا 48 ساعت قبل از آن با مصرف مایعات فراوان روده شسته می شود تا بتوان کولونوسکوپی را انجام داد. برای آندوسکوپی تا 7 – 8 ساعت نباید غذا خورده شود. در اکثر مواقع آندوسکوپی و آرتروسکوپی برای مشخص شدن ...
فوری ترین راه های درمان نفخ معده این ها هستند
دراز بکشید، اجازه میدهید تا گاز هوا به درون شکم شما برود و این کاملا مضر میباشد. در حالت ایده آل، شما باید مستقیم و صاف ترجیحا پای میز بنشینید؛ و وسط غذایتان نوشیدنی مصرف نکنید؛ که اگر این اتفاق بیفتد باعث افزایش مصرف هوا میشود و خطر ابتلا به گاز را نیز افزایش میدهد؛ و در صورتی که هوای بیش از حد را فرو ببرید، گاز درون بدن شما افزایش می یابد و به سمت پایین، یعنی شکم شما میرود و باعث نفخ معده و شکم ...
5 ماده غذایی که نباید با آن ها آب خورد
وقتی با مقدار زیادی آب ترکیب شوند می توانند باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذاهای تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. بیشتر بخوانید: ...
چطور می شود مصرف داروهای ضدافسردگی را قطع کرد؟
، معمولاً میل فزاینده به آن ها یا نیاز فزاینده به بالا بردن مقدار آن ها پیدا نمی کنند. (البته گاهی یک داروی SSRI تأثیربخشی خود را از دست می دهد- پدیده ای که افت اثر پروزاک (Prozac poop-out)- نامیده می شود- و ممکن است نیاز به بالا بردن دوز یا افزودن یک داروی ضدافسردگی دیگر را ایجاد کند). علائم قطع مصرف داروهای ضدافسردگی ناقل های عصبی در سراسر بدن فعالیت می کنند و ممکن است هنگام ...
خط قرمز داروهای لاغری غیر مجاز
مری و معده، ورم (آدم) بینابینی، مشکلات عضلانی و نهایتا مرگ می شوند. گفتنی است کارن کارپنتر، از خوانندگان مشهور آمریکا، از ناراحتی قلبی به دنبال مصرف شربت ایپکا فوت کرد. داروها و گیاهان ملین: این گروه باعث بی آب شدن بدن، به هم خوردن تعادل املاح بدن، مشکلات دستگاه گوارش نظیر لینت مزاج بیش از حد و پیدایش رنگدانه (ملانوز) در روده ها می شود. همچنین این عوامل ممکن است ...
5 هشدار بدن، درباره نارسایی کلیه
مایعات در بدن تجمع می یابد و می تواند منجر به تورم مداوم در بافت ها شود. احساس خستگی| بخشی از عملکرد کلیه ها مربوط به تنظیم سطح هموگلوبین افراد می شود؛ بنابراین اگر کلیه ها به خوبی کار نکنند، فرد دچار کم خونی و در نتیجه افت انرژی می شود و دایم احساس خستگی و خواب آلودگی می کند. کاهش اشتها| این مشکل می تواند زمانی رخ دهد که مواد زاید کلیه به بقیه اندام ها مانند معده و مغز برود و ...
این هشدار را جدی بگیرید
به دلیل آنچه می خوریم یا می نوشیم پیش می آید. این ناراحتی نشانه بارز سوء هاضمه است؛ یعنی زمانی که معده شما بعد از خوردن غذا یا میان وعده با مشکل مواجه می شود. این مشکل همچنین باعث آروغ زدن، نفخ معده، احساس سیری، حالت تهوع، و گاز بعد از غذا می شود. الگوهای مصرف خاص نظیر نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی، کافئین، یا نوشابه های گازدار و همچنین تند غذا خوردن یا دراز کشیدن فوری بعد از غذا ...
عوارض مصرف زیاد ترشی برای سلامتی بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است؛ زیرا ترشی، اسید معده را زیاد و زخم را تشدید می کند. ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند و افرادی که دارای روده تحریک پذیر و سوءهاضمه هستند، هم مضر است. ...
5 نشانه نارسایی کلیه را بشناسید
موجب تجمع پتاسیم در بدن می شود و این مشکل در نهایت سبب افزایش ضربان قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آزمایش ادرار و حتی اسکن از کلیه ها ممکن است پیشنهاد شود. ...
نشانه های این 3 نوع سرطان رو به افزایش را بشناسید
دار و کره بادام زمینی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که قبل از تغییر رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. * سیگار را ترک کنید: حتی اگر از قبل می دانید که سرطان ریه دارید، ترک سیگار به حفظ فشار خون و ضربان قلب شما کمک می کند. * تحرک داشته باشید: ورزش کردن منظم می تواند به کاهش خستگی، بهبود خلق و خو و حفظ وزن سالم بدن کمک کند. حتی مقدار کمی ورزش مانند پیاده روی یا انجام برخی ...
کم کاری یا پرکاری تیرویید چه علائمی دارد؟
غدد کلینیک مایو در گفت وگو با نشریه ریدرز دایجست می گوید: اگر شما قبلاً خواب راحتی داشته اید ولی ناگهان احساس می کنید شب ها نمی توانید یک چرت راحت داشته باشید، نشانه ای از مشکل تیرویید در شما وجود دارد. پمپاژ فوق العاده زیاد و بیش از حد هورمون های اصلی (تی 3 و تی 4) می تواند سیستم عصبی و بی خوابی را در بدن انسان تحریک کند. اما آن روی سکه هم جالب است. اگر شما احساس خستگی زیاد را بعد از یک خواب ...
چیزی که بیشترمون بعد غذا میخوریم و مثل سمه
صورت لزوم هم مصرف آب باید با اعتدال انجام شود. حداکثر تا یک و نیم لیوان آب مشکل ساز نیست و می توان این مقدار را مصرف کرد اما بیش از این مقدار آب ممکن است به مشکلاتی منجر شود. مصرف بیش از اندازه آب پس از غذاخوردن ممکن است باعث افزایش میزان اسید معده شود که می تواند منجر به ریفلاکس معده شود و آسیب به معده ی شما را ایجاد کند. همچنین، مصرف زیاد آب پس از غذا ممکن است زمینه ساز نفخ و احساس ...
قهوه دوست یا دشمن کبد؟ / فیلم
به گزارش رکنا، نوشیدن باعث کاهش یک نوع آسیب کبدی به نام می شود که در مراحل پیشرفته به سیروز کبدی معروف است. اثرات مفید قهوه در انواع مختلف بیماری های کبدی مانند هپاتیت C و هپاتیت B، بیماری چرب ناشی از الکل و بیماری کبد چرب غیر الکلی هم ثابت شده است. نوشیدن قهوه در بین افراد سالم در مقایسه با بیمارانی که قهوه نمی نوشند، سطح آنزیم های کبد را بهبود می بخشد. به زبان ساده تر، مصرف قهوه می تواند به ...
