خانه
تصاویر | شالی کوبی در شهر میانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها پوستی زیبا داشته باشید
و استفاده روزانه از چای سبز است. مصرف 1 تا 2 فنجان چای سبز در طول روز تا حد مناسبی از آسیب های پوستی مرتبط با تماس پوست با پرتوهای فرابنفش خورشیدی پیشگیری خواهد کرد. پلی فنول های موجود در چای سبز هم با آبرسانی مناسب به بافت پوست، انعطاف پذیری پوست را بیشتر می کنند و باعث می شوند که پوست شما شاداب تر به نظر برسد. غلات سبوس دار از دیگر مواد غذایی که مصرف منظم آنها به حفظ جوانی ...
فروشگاه های گیلانی با تعصب، از عرضه و فروش برنج خارجی خودداری کنند
به گزارش ورس از ایسنا مدیرکل صنعت، معدن و تجارت گیلان گفت: علاوه بر اینکه فروشگاه های گیلانی ملزمند که با تعصب از عرضه و فروش برنج خارجی خودداری کنند، شهروندان فهیم نیز در جهت کمک به کشاورزان سختکوش، از خرید و مصرف برنج های خارجی موجود قبلی در بازار جدا اجتناب کنند. تیمور پورحیدری در گفت وگو با خبرنگاران، با اشاره به دستور صریح استاندار گیلان پیرو جلسه معاون اول ریاست جمهوری مبنی بر ...
با این 5 ماده غذایی آب نخورید
رقیق شده است. غذاهای تند و ادویه دار غذاهای تند مانند فلفل چیلی یا سس های تند وقتی با مقدار زیادی آب ترکیب شوند می توانند باعث ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذاهای تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. برنج مصرف مقادیر ...
استان مرکزی پیشتاز درتولید و مصرف نان کامل
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ استاندار مرکزی در همایش تبیین استانداردهای دانش بنیان و دانش نماد در استان مرکزی گفت : 100 نانوایی در 11 شهرستان استان در حال طبخ و توزیع نان کامل هستند و بزرگ ترین کارخانه آرد کامل کشور در آشتیان فعالیت دارد که گندم و آرد را بدون سبوس گیری و جوانه زدایی به نانوایان ارائه می کند. مخلص الائمه افزود : آرد کامل اکنون استاندارد ندارد و برخی از ...
این غذا ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
رژیم های غذایی برشمرد که شواهد امیدوارکننده ای برای پیشگیری از آلزایمر نشان می دهد. به گفته وی، در این رژیم بر مصرف میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و سبوس دار، حبوبات، ماهی و غذا های دریایی و نیزچربی های غیراشباع مانند روغن زیتون تأکید می شود و همچنین بر محدودیت مصرف انواع گوشت قرمز، تخم مرغ و شیرینی ها توصیه می شود. اجزاء تشکیل دهنده رژیم غذایی MIND: این کارشناس تغذیه ...
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی ها را بخورید
پاستا یک تکه نان، نصف یک نان پومپرنیکل (نان حجیم و شیرین) یا مافین سبوس دار یک فنجان برنج قهوه ای یا غنی شده چگونه از غذای خود آهن بیشتری دریافت کنیم؟ برخی غذاها به بدن شما در جذب آهن از غذاهای غنی از آهن کمک می کنند و برخی دیگر نیز می توانند از جذب آن جلوگیری کنند. برای جذب بیشتر آهن از نوشیدن قهوه، چای یا مصرف غذاها یا نوشیدنی های غنی از کلسیم همراه ...
چند نکته برای جلوگیری از عوارض جانبی داروهای ضدکلسترول
...> اسهال: از غذاهای حاوی چربی زیاد و غذاهای سرخ شده خودداری کنید. در عوض، غذاهای ملایم مانند موز، برنج، سس سیب و نان تست بخورید. گرگرفتگی: این یک عارضه جانبی اسید نیکوتینیک (نیاسین) است و شما می توانید با مصرف دارو همراه با غذا یا مصرف آسپرین 30 دقیقه زودتر از زمان، آن را از بین ببرید. پیشنهادات دیگر در اینجا چند نکته نهایی برای مقابله با عوارض جانبی داروهای کاهش دهنده ...
واردات برنج و چای تا وجود این محصولات دست کشاورز انجام نمی شود
داخلی باشد، نباید خرید انجام شود؛ بلکه موظف به خرید تولیدات داخلی مانند چای، برنج و مصرف بخش تولیدات عمده کشاورزی هستند. اسدالله عباسی افزود: بر این اساس در روزهای آینده شاهد تنظیم بازار و واقعی شدن قیمت برنج و چای خواهیم بود؛ ضمن اینکه پیش بینی می شود سال زراعی آینده بسیار بهتر از امسال خواهد شد و کشاورزان نگران نباشند. نماینده عالی دولت در گیلان با بیان اینکه اظهارنظر برخی ...
8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
وعده غذایی میل کنید تا تهوع شما برطرف شود. دمنوش زنجبیل نیز در شرایطی که در خودرو و طول سفر دچار تهوع می شوید مفید است به شرطی که قبل سفر از شیر و سایر لبنیات استفاده نکنید. تهوع گاهی هم ناشی از زیادی میل کردن شیرینی هاست و با کم کردن مصرف آن ها وضعیت بهتر خواهد شد؛ تلاش کنید پرخوری نکنید و از نان سبوس دار در حجم کم استفاده می کنید تا به مرور بهتر شوید. مرکز بهداشت کلیولند هم توصیه کرد در مدتی که درگیر حالت تهوع هستید مایعات را به تدریج و در مقادیر بیشتری بنوشید و از خوردن غذا های جامد تا رفع حالت تهوع خودداری کنید و حتما با یک پزشک مشورت کنید. ...
طرز تهیه آش مریض با عدس و برنج
به گزارش تلنگر ؛ آش مریض برای سرماخوردگی خواص زیادی دارد و به بهبود هرچه سریع تر کمک می کند. این آش بسیار پر انرژی و زود هضم است. همچنین برای بیماران تب دار عفونی نیز تهیه می شود و بسیار مفید است. همچنین نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده است. لازم به ذکر است که در بسیاری از مواقع با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علائم آن فروکش می کند. در ادامه طرز تهیه آش مریض را به شما ...
پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی با تغذیه مناسب
ماکارونی تهیه شده از آرد سبوس دار مانند نان سنگک به دلیل داشتن فیبر و ویتامین استفاده شود. 3- در برنامه غذایی روزانه، سبزیجات تازه و سالاد همراه با غذا مصرف شود. برخی سبزیجات مثل چغندر، هویج، اسفناج، کرفس، شلغم و انواع کلم، سدیم زیادی دارند و بهتر است مصرف آنها در بیماران قلبی و مبتلا به پرفشاری خون محدود شود. 4- در میان وعده ها به جای تنقلات تجاری کم ارزش مانند چیبس، پفک و چوب ...
آموزش این آش خوشمزه رو از دست ندید | آش گوجه فرنگی!
به مدت 2 ساعت خیس کنید، هنگام مصرف در صافی بسیار ریز بریزید و آبِ آن را جدا کنید. نخود را از 24 ساعت قبل، در مقداری آب خیس کنید (در طول خیساندن، 2 تا 3 بار آبِ آن را عوض کنید) سپس هنگام پخت، در آبکش بریزید و در قابلمه ای حاوی 5 پیمانه استاک، روی حرارت ملایم قرار دهید تا به مدت 4 ساعت بپزد. سپس آن را آبکش کنید. برنج را از 3 ساعت قبل، در مقداری آب و نمک خیس کنید سپس هنگام مصرف ...
وقتی قند خون در بدن بالا می رود چه اتفاقی می افتد؟
خوراکی - میوه هایی مانند گوجه فرنگی و فلفل - سبزیجات غیرنشاسته ای مانند سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی و گل کلم - حبوبات مانند لوبیا، نخود و عدس - غلات کامل مانند ماکارونی و نان گندم کامل، برنج سبوس دار، جو سبوس دار و ... - مصرف چربی های سالم رژیم غذایی شما باید شامل انواع غذاهای حاوی چربی های غیراشباع باشد که به آن ها چربی خوب می گویند ...
روش های تغذیه ای برای افزایش هورمون شادی در بدن
. در حالی که مواد غذایی حاوی تریپتوفان به خودی خود نمی توانند سطح سروتونین را افزایش دهند، اما به کمک یک تقلب ساده این کار را انجام می دهند! به کمک کربوهیدرات ها. کربوهیدرات ها باعث می شوند که بدن انسولین بیشتری آزاد کند. همین امر جذب اسید آمینه تریپتوفان را بالا برده، آن را در خون آزاد می کند. بنابراین اگر مواد غذایی حاوی تریپتوفان را با کربوهیدرات هایی مثل مثل جو دوسر، برنج و نان های سبوس دار ...
عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
شود به جای جو، بادام، برنج یا نارگیل که همگی دارای پروتئین بسیار کمی هستند، شیر سویا را که از نظر ارزش پروتئین نزدیک به شیر گاو است، انتخاب کنند. دکتر کاس در پایان می افزاید: در حالی که مردم باور دارند گزینه های گیاهی، سالم تر هستند، مهم است که واقعیت را بدانیم و به آنچه به بدن خود وارد می کنید و چرا فکر کنید.گفتنی است که در ادامه لیستی از میزان پروتئین در در هر وعده 240 میلی لیتری در جایگزین های ...
دیگ چلوپز صنعتی چیست؟
دیگ چلوپز صنعتی برای پخت برنج در حجم های زیاد طراحی شده است. این دیگ ها در انواع متنوعی از طرح ها و اندازه ها در بازار موجودند. اکنون، دیگ های پلوپز صنعتی به عنوان یکی از معروف ترین و محبوب ترین وسایل در آشپزخانه های بزرگ و صنعتی شناخته می شوند. با بهره برداری از دیگ چلوپز صنعتی، می توانید در مواردی نظیر مصرف انرژی، زمان، مواد اولیه، هزینه های جاری و نیروی کار صرفه جویی نمایید. استفاده ...
پیشنهادات درمانی برای رفع تالاسمی مینور
همبرگر و سوسیس و کالباس اشاره کرد. همچنین لوبیا، حبوبات، سویا، کره و بادام زمینی، گندم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات برگ سبز، هندوانه، کشمش، نخودفرنگی، آب آلو، آلو، خرما، انگور، باقلا، غلات غنی شده با آهن و نخود آهن زیادی دارند. -ضمنا در تالاسمی مینور که فرد به نوعی دچار کم خونی است، با دریافت اسیدفولیک و مصرف منابع غذایی حاوی آن وضعیت فرد بهتر می شود. غلات سبوس دار و سبزیجاتی مثل ...
معرفی عامل کنترل بیولوژیک آفات گلخانه ای| 100 هزار هکتار مزرعه برنج کنترل بیولوژیک می شود
. مرزبان تصریح کرد: امروز دانش فنی تولید آفتکش میکروبی بی تی به یک شرکت دانش بنیان منتقل شده که این آفتکش می تواند جایگزین 20 درصد مصرف سموم شیمیایی در کشور شود و از خروج بیش از 100 هزار دلار ارز از کشور جلوگیری می کند. وی گفت: اکنون دانش فنی تولید زنبور انکارسیا برای کنترل سفید بالک های گلخانه ای توسط محققان این موسسه در کشور تولید شده و دانش فنی آن در حال انتقال است که پیش از ...
افزایش مصرف پروتئین های گیاهی برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز، اما به جای رژیم با پروتئین بالا، می توان از راهکار بهتری استفاده کرد که در عین حفظ سلامت بدن روند کاهش وزن نیز تسریع شود. بنابراین، افزایش مصرف پروتئین های گیاهی در این زمینه موثر است؛ مشروط بر اینکه توصیه های زیر نیز در قالب رژیم غذایی متعادل و متنوع رعایت شوند. همه جوانب را در نظر بگیرید گنجاندن مقدار بیشتر پروتئین های گیاهی در رژیم غذایی موجب می شود روند کنترل وزن از چند جهت تسریع شود. منابع پروتئین های گیاهی مانند حبو ...
مردم کدام کشورها بیشترین علاقه را به نوشیدنی های شیرین دارند؟
، اما تاکید کرد که نیاز به اقدامات جدی تری هست تا سیستم غذایی را بهبود ببخشد، از جمله محدودیت هایی بر بازاریابی و تبلیغ مواد غذایی پرچرب، نمک و شکر. توصیه های تغذیه ای متخصصان برای رژیم غذایی سالم: حداقل روزی 5 وعده از انواع میوه ها و سبزیجات مصرف کنید. تمام میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد، خشک و کنسروشده محاسبه می شوند. وعده های اصلی غذا را بر پایه سیب زمینی، نان، برنج ...
امروز روز جهانی این غذای ارزان است|روسها این غذا را مادرشان می نامند
دهند اما اگر از خواص ان مطلع باشید مطمنا که بی خیالش نمی شوید. قلب خود را با فرنی تقویت کنید این دسر ساده و خوشمزه در کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی حسابی موثر است این را نتایج تحقیقات محققان ثابت می کند محققان بر اساس یک مطالعه متاآنالیز و چند مطالعه در مورد مواد غذایی سبوس دارکه بر روی 786076 نفر انجام دادند به این نتیجه رسیدند که مصرف 70 گرم غلات در طول روز موجب کاهش 22 درصد ...
ارزان ترین منبع پروتئین در دسترس را بشناسید
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه های ضروری برای سلامتی بدن است بنابراین مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی که از نظر پروتئینی فقیر هستند مانند نان، برنج و غلات، موجب تکمیل ارزش پروتئینی غذا می شود. مهنوش صاحبدل با اشاره به اینکه 9 اکتبر (17 مهرماه) [... ...
خرید مایحتاج برای کارکنان بانک ملی به چه قیمت؟
اولا هر پک فوق ... خریداری شده اما .... برای تهران فاکتور شده و دوما از تاریخ مصرف اقلام داخل پک بیست روز باقی مانده بوده و حالا که به انبار فدائیان اسلام در تهران تحویل شده تاریخ مصرف گذشته شده و متولیان امر نمی دانند با آن چه کنند! البته اینگونه در گذشته نیز اقداماتی در بانک ملی ایران اتفاق افتاده است که به آن اشاره خواهیم کرد و برنج ها و زیتون ها و روغن ها هم اکنون در انبارها م ...
نحوه تشخیص آلیاژ برنج از مس + قیمت فلز برنج
و نظایر آن مورد استفاده قرار می گیرد؛ در نتیجه، قیمت فلز برنج تاثیر قابل توجهی در قیمت این محصولات دارد. برنج با ترکیب فلز مس یا روی، تغییر رنگ پیدا می کند و تنوع رنگی قابل توجهی را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. فلز برنج زرد رنگ است و ظاهری شبیه به طلا دارد. این فلز در برابر لک شدن، زنگ زدگی و کدر شدن مقاوم است. این در حالی است که رنگ فلز مس در طیف قرمز قرار دارد و در ...
77 میلیون زنبور انکارسیا برای مبارزه بیولوژیک به گلخانه های سبزی و صیفی وارد می شود
گیاه پزشکی ادامه داد: در حال حاضر سطح زیر کشت سبزی و صیفی گلخانه ای در کشور حدود 15 هزار هکتار است که برای مهار جمعیت و کاهش خسارت سفید بالک ها در سطحی معادل 5 درصد گلخانه های کشور سالانه نیاز به رها سازی بیش از 77 میلیون از این زنبور است. وی تصریح کرد: بومی سازی تولید زنبور پارازیتوئید از خروج 462 هزار دلار ارز از کشور جلوگیری می شود و همچنین منجر به کاهش مخابرات ناشی از مصرف آفتکش ...
570 تن کالای اساسی در شهرستان گناوه توزیع شد
عباس تخم افشان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: از ابتدای استقرار دولت سیزدهم و در راستای حفظ آرامش بازار و به منظور حمایت از مصرف کنندگان اقداماتی در جهت تکمیل سفره معیشتی مردم به خصوص اقشار کم درآمد صورت گرفته است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گناوه افزود: توزیع مستمر کالای اساسی از جمله اقدامات حمایتی بوده که در شهرستان گناوه نیز انجام شده است. وی افزود: در همین راستا ...
فال قهوه امروز | آینده ت رو با قهوه ببین! | ته فنجون قهوه ات چی میگه؟ +6 تفسیر دقیق
، B12، E و C در درمان کمر درد موثر هستند. عکس نوشته های زیر را ببینید: درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می کند اما به کمک برخی ترکیبات طبیعی می تواند روند بهبودی آن را تسریع کرد. برخی حرکات ورزشی همچون یوگا، پیلاتس و حرکت کششی می توانند به تسکین درد کمر کمک کنند هرچند مصرف برخی از مکمل های طبیعی برای ...
(تصاویر) سنگین ترین مرد بریتانیا؛ از انتقال به باغ وحش تا اعتیاد به سیگار
او به غذا های آماده اعتیاد پیدا کرد. در اکتبر 2020، زمانی که اعضای بدنش شروع به از کار افتادن کردند و مجبور شدند و تیمی متشکل از 30 آتش نشان با استفاده از جرثقیل او را از آپارتمان دو خوابه مادرش در کمبرلی جابجا کنند، خبرساز شد. جیسون ادعا می کند که مصرف غذای خود را کاهش داده است و وعده های غذایی اصلی او اکنون شامل غلات سبوس دار و ساندویچ ژامبون یا مایو تخم مرغ سه بار در روز ...
