خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کودکتان این علائم را دارد حتما به چشم پزشک مراجعه کنید
چشم ممکن است نشان دهنده این باشد که کودک شما خستگی یا فشار چشم را تجربه می کند که می تواند نشانه ای از انواع بسیاری از مشکلات و شرایط بینایی، از جمله ورم ملتحمه آلرژیک باشد. شکایت از سردرد یا درد چشم: اگر کودک شما در پایان روز از درد چشم یا سردرد شکایت می کند، ممکن است در تلاش برای افزایش تمرکز ناشی از تاری دید باشد و بیش از حد به چشم ها فشار وارد کند. در تمرکز بر روی کار مدرسه مشکل ...
راه درمان عارضه فرورفتن ناخن شست پا در انگشت
جلوگیری از این مشکل می توان از کفش های روباز استفاده کرد اما باید گفت که این کفش ها باید ارتفاع منطقی از زمین داشته باشند، صندل هایی که زیره های نازک و باریک دارند انتخاب مناسبی نیستند چون پا و انگشت شست را مستقیماً در معرض آلودگی محیط بیرون قرار می دهند. به هنگام پوشیدن کفش های روبسته توجه داشته باشید که حتماً از جوراب نخی استفاده کنید چون جوراب هایی که از جنس مواد هستند رطوبت پا را نگه می دارند و ...
طرز صحیح نشستن افراد دارای دیسک کمر در محیط کار
شکل پیدا می کند. منظور از حالت C شکل زمانی است که گردن و شانه ها رو به جلو خم شده و کارمندان کمی قوز می کنند. در این حالت بیشترین فشار به گردن و کمر وارد شده و درد کمر تشدید می شود. بنابراین توصیه می کنیم در حین نشستن روی صندلی موارد زیر را رعایت کرده و به حالت S شکل بنشینید: چند نکته مهم در رابطه با نحوه نشستن در محیط کار نقش صندلی اداری در بهبود درد کمر افرادی که ...
روش های بر طرف کردن خستگی مزمن
برنامه خود اضافه کنید تا زمانی که در هفته به 2.5 ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط برسید. _ وزن کم کنید: تحمل وزن اضافی، بدن شما را فرسوده کرده و احساس خستگی را در شما بیشتر می کند. وزن زیاد باعث فشار اضافی روی قلب می شود که خود عامل احساس خستگی است. بهترین راه برای کاهش وزن، انجام هرچه بیشتر تمرینات ورزشی است. _ خوب بخوابید: هر روز به موقع به رختخواب بروید و صبح ها سر ساعت مشخص ...
رفع ناخوشی دانش آموزان با خوشی آگاهی و پیشگیری
یافته است. بااین حال، هنوز هم می تواند به عنوان یک بیماری واگیردار و شایع در مدارس محسوب شود. علائم آن بثورات قرمز و خارش دار، تاول در سراسر بدن، تب، گلودرد، سردرد، از دست دادن اشتها و بدن درد است. برای درمان آبله مرغان هیچ دارویی وجود ندارد؛ اما علائم آن را می توان کنترل کرد تا کودک شما در طول دوره بیماری راحت تر باشد. کالامین و لوسیون ها یا سایر کرم های تسکین دهنده خارش که توسط ...
رابطه قرص های ضدبارداری و سر درد
که از داروهای ضد بارداری استفاده نمی کنند نیز آن را تجربه می کنند. با این حال، استروژن تنها موردی نیست که می تواند باعث میگرن شود؛ بلکه پروستاگلاندین نیز می تواند باعث بروز میگرن یا سردرد در شروع چرخه قاعدگی زنان شود. این ترکیب لیپیدی هورمون مانند، در دوران پریود به ویژه در زنانی که پریودهای بسیار سنگینی دارند در بالاترین سطح خود قرار دارد و با سردرد همراه می شود. زنانی که ...
طبع چای ترش / ارزش غذایی چای ترش / خواص و عوارض چای ترش + میزان مجاز مصرف چای ترش
مفید است چندین مطالعه نشان می دهد که چای ترش ممکن است با کاهش وزن مرتبط باشد و به روند آن کمک کند. در یک مطالعه به 36 شرکت کننده دارای اضافه وزن عصاره هیبیسکوس یا دارونما دادند. پس از 12 هفته، عصاره هیبیسکوس وزن بدن، چربی بدن، شاخص توده بدنی و نسبت باسن به کمر را کاهش داد. یک مطالعه حیوانی یافته های مشابهی داشت و گزارش داد که دادن عصاره هیبیسکوس به موش های چاق به مدت 60 روز منجر به کاهش ...
قابلیت های مخفی گوشی های شیائومی که نمی دانستید!
اندازه گیری ضربان قلب از طریق حسگر اثر انگشت این ویژگی شیائومی به شما امکان می دهد تا علائم حیاتی بدن خود از جمله ضربان قلبتان را از طریق حسگر اثر انگشت اندازه گیری کنید. این حسگر باید حتما در زیر صفحه نمایش قرار گرفته باشد؛ چون حسگرهایی که در دکمه پاور طراحی شده اند، از این ویژگی استفاده نمی کنند. برای فعال کردن این ویژگی از مراحل زیر اقدام کنید: به تنظیمات بروید و ...
معاینه با حق ویزیت اختیاری
بکناپرس او با کار خیری که هر روز انجام می دهد باعث عزت دادن به شغل شریف پزشکی شده است. این پزشک هر روز با نیت خدمت به خلق و با رفتار صادقانه و خالصانه در منطقه ما به شغل طبابت می پردازد. دکتر منصور فرجی پزشکی است که از طریق شهروندان منطقه از رفتارها و منش خیرخواهانه اش مطلع شدیم و با او به گفت وگو نشستیم. طب آموزی به قصد خدمت وقتی از فرجی درباره علت آموختن رشته پزشکی می پرسیم بی ...
مهمترین علت میگرن چیست؟
می کند، در این زمان عفونت باعث بسته شدن مجاری سینوس ها و عدم تخلیه ترشحات سینوس می شود که منجر به فشار در سینوس ها و درد می شود، افتراق سینوزیت و میگرن کار راحتی نیست. این متخصص مغز و اعصاب یادآور شد: سردرد های میگرنی به صورت مزمن وجود دارند و بیمار چندین سال با این بیماری درگیر است و حالت تهوع و حساسیت به نور نیز تجربه می شود. یمانی در پاسخ به این سوال که سردرد هایی که نیمه ...
30 هزار هکتار از مراتع چهارمحال و بختیاری قرق شد
نتیجه ممیزی کردن مراتع تا کنون 17 هزار و 500 خانوار در استان دارای پروانه چرای دام هستند. وی با اشاره به اینکه علاوه بر ممیزی، قرق مراتع نیز از دیگر اقدامات مدیریتی این سازمان است، افزود: اقدام مدیریتی قرق به منظور احیا و استراحت مراتع تحت فشار شدید چرای دام انجام می شود تا عرصه بتواند خود را بازیابی و احیا کند و در سال های آینده قدرت تولید علوفه جهت عرضه به مرتع داران داشته باشد. ...
درد دل درویش در روز اعتصاب و غیبت یحیی
اعتصاب کردند و تمرین برگزار نشد، چراکه آنها از حرف های مدیر عامل باشگاه شاکی بودند. درویش در بخشی از صحبت های چهارشنبه شب خود گفته بود در شرایط کنونی جامعه و مشکلات اقتصادی که وجود دارد نباید بحث های مالی را مطرح کرد و بازیکنان، این حرف ها را به مثابه قرار دادن آنها مقابل هواداران دانسته و به همین خاطر در تمرین حاضر نشدند. دیروز اما اتفاقات دیگری رخ داد و مدیران باشگاه پرسپولیس برای پایان دادن ...
درد سیاتیک چطور به وجود می آید؟
ممکن است مانند یک تکان یا شوک الکتریکی احساس شود و هنگام سرفه یا عطسه یا نشستن طولانی مدت می تواند بدتر شود. معمولاً سیاتیک فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. برخی از افراد نیز بی حسی، گزگز یا ضعف عضلانی در ساق یا پا دارند. یک قسمت از پا ممکن است درد داشته باشد، در حالی که قسمت دیگر می تواند احساس بی حسی داشته باشد. سیاتیک زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک تحت فشار قرار ...
بهترین روش های درمان سوختگی با آب جوش
... برای درمان سوختگی با آب جوش در محل حادثه، بسته به میزان و درجه سوختگی از روش های مختلفی می توان استفاده کرد. در درمان خانگی توجه داشته باشید که چه موادی را استفاده می کنید؛ چرا که بعضی از مواد باعث ایجاد عفونت در بدن می شوند. بهتر است نواحی حساس بدن که دچار سوختگی شده اند را در معرض آب قرار ندهید. بسیاری از کمپانی ها و شرکت های بزرگی که در صنایع مختلف فعالیت می کنند، برای ...
پیشنهادهایی برای درمان پا درد
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، آیا بیماری هایی مانند پینه پا، میخچه و عفونت ناخن انگشت پا باعث درد یا خجالت شما شده اند؟ پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها، سالم نگه دارید. 1-خواب رفتگی خواب رفتگی paresthesia احساس سوزش و خارشی ناخوشایند همراه با سوزن شدن عضو خواب رفته است که غالبا در دست و پا ایجاد می شود. دلیل معموال بروز چنین حالتی نشستن، تکیه ...
نگهداری شیر مادر در یخچال | آموزش نگهداری شیر مادر در یخچال + نکات مهم
در لبه تحتانی هاله پستان و روبروی انگشت شست قرار دهید . پستان را به طرف جلو آورید و با فشردن هاله همراه با حرکات غلتکی انگشتان به خروج شیر کمک کنید. انگشتان را در جهات مختلف هاله، قرار دهید تا شیر کاملا تخلیه شود. برای خروج شیر باید هاله پستان را فشار وارد کنید. برای خروج شیر هیچگاه به نوک یا قسمت های دیگر پستان فشار وارد نکنید زیرا فشار به این قسمت سبب ترک خوردگی، سوزش و نازک شدن پوست ...
عوارض و خطرات بالقوه مصرف مسکن
غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، می تواند مخاط معده را تحریک کرده و منجر به ورم معده، زخم، یا خونریزی گوارشی شود و استفاده طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به این شرایط را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: معرفی بهترین قرص زانو درد؛ از مسکن تا مکمل های ویتامینه خانه بخریم یا نخریم؟/ پیش بینی عجیب یک نماینده مجلس درباره قیمت مسکن آسیب کلیوی برخی مسکن ها، به ...
کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
زمانی آن را تجربه می کنید که به عفونتی ویروسی مانند آنفولانزا دچار شده اید. شدت این درد از نسبتا ملایم تا شدید متغیر است و اگر کمبود ویتامین دی جبران نشود، در طول زمان بدتر می شود. سردرد و سرگیجه سردرد و سرگیجه به عنوان یکی از علائم فشار خون بالا رایج است و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند از فشار خون بالا شکایت می کنند. عفونت های مکرر اگر متوجه شده ...
برای درمان سریع آنفولانزا و سرماخوردگی بخوانید
انجام دهید. این کار را روزانه دو تا سه بار تکرار کنید تا مخاط موجود در بینی تان از بین رود. 15. بخور گرفتن این کار از گرفتگی بینی شما جلوگیری می کند و به شما آرامش می دهد و همچنین تسکین دهنده سر گیجه های ناشی از آنفلونزا نیز است. 16. کیسه های آب گرم و سرد استفاده از کیسه های آب گرم و سرد بر روی صورتتان باعث بهبود وضعیت سینوس هایتان می شود. 17. قرار دادن بالش اضافی زیر سرتان بالا بودن سر شما در هنگام خواب به تسکین گرفتگی بینی و در نتیجه درمان سریع تر آنفولانزا و سرماخرودگی کمک خواهد کرد. ...
اگر کودکتان این نشانه ها را دارد دچار استرس شده
کمک می کند. تعادل بین مدرسه، بازی، استراحت و زمان خانواده را حفظ کنید. تمرینات تنفسی، تمرکز حواس و آرام سازی پیشرونده عضلانی می تواند به آنها در مدیریت استرس و اضطراب کمک کند. ورزش منظم باعث افزایش خلق و خو و کاهش استرس می شود. با هم در فعالیت های بدنی سرگرم کننده شرکت کنید. از تحت فشار قرار دادن کودک با فعالیت های زیاد خودداری کنید. اجازه دهید برای مدت زمانی مشغول ...
هر چیزی که باید درباره ویژگی های پنهان سامسونگ بدانید!
طولانی نگه داشته باشید. کمی صبر کنید تا نماد فلش روی صفحه ظاهر شود. حالا انگشت خود را روی کیبورد حرکت دهید تا فلش را در نقطه ویرایش مورد نظر قرار دهید. نحوه سفارشی سازی نمایشگر همیشه روشن ویژگی Always-On-Display به شما امکان می دهد تا بدون نیاز به روشن کردن صفحه نمایش به اطلاعات ضروری مانند زمان یا برخی اعلان های مهم دسترسی داشته باشید. در ادامه مراحلی برای سفارشی سازی آن ارائه ...
دندان قروچه در کودکان؛ علت و روش های درمان
.... مصرف داروی دندان قروچه در کودکان باید تحت راهنمایی یک پزشک تجویز شود و به هیچ عنوان نباید به صورت سرخود استفاده شود. مطالب پیشنهادی: فشار دادن فک در خواب، نگاهی به علائم و راه های درمان درمان دندان قروچه در کودکان با طب سنتی داروهای گیاهی را باید مکمل درمان های مرسوم و مداخلات رفتاری دانست. آنها نباید جایگزین مراقبت های حرفه ای دندانپزشکی و رفتاری شوند ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
آیا اغلب احساس سردی، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاهای خود می کنید؟ آیا سردرد، سرگیجه یا از دست دادن حافظه را تجربه می کنید؟ آیا در پاهای خود درد، گرفتگی یا تورم دارید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، ممکن است با علائم گردش خون ضعیف روبرو شده باشید. با گردش خون ضعیف، جریان خون شما در برخی از قسمت های بدن شما کاهش یا مسدود می شود که می تواند از جهات مختلفی بر ...
قواره قامتتان تندرست
اتفاق می افتد. مزایای حفظ وضعیت درست بدن کاهش فشار بر بدن در هنگام فعالیت کاهش ساییدگی مفصل ها، عضلات و رباط ها حفظ تعادل بدن هنگام فعالیت و ورزش کاهش خطر کشیدگی و استفاده بیش از حد از عضلات بهبود سلامت ستون فقرات شیوه درست خوابیدن در وضعیتی بخوابید که قوس های طبیعی ستون فقراتتان همیشه حفظ شود. درصورتی که به پهلو می خوابید، اندکی زانوهایتان را خم کنید. (یک بالش بین زانوهایتان قرار دهید ...
چه عواملی باعث زایمان زودرس و دیررس می شود؟
به گزارش شفا آنلاین : فاطمه عدالت فر کارشناس مامایی با اشاره به عواملی که باعث زایمان زودرس می شوند گفت: گاهی اوقات درد های زایمان طبیعی قبل از 37 هفته شروع می شود، اما اغلب اوقات زایمان این مادران بعد از 37 هفته انجام می شود که این شامل زایمان زودرس نمی شود. گاهی اوقات نیز ختم حاملگی قبل از 37 هفته به دلایل طبی مانند زایمان سزارین، مسمومیت حاملگی، فشار خون بالا مادر، اختلال رشد جنین و تزریق ...
آشنایی با علائم خاموش استرس
العمل های آلرژیک در افراد است، بنابراین اگر آلرژی بیش از حد آزارتان می دهد، احتمالا استرس به تک تک سلول های بدن تان نفوذ کرده است. بیماری های ترکیبی استرس و اضطراب می تواند به طور هم زمان باعث به وجود آمدن دل درد، سردرد، کمردرد و بی خوابی شود. براساس تحقیقاتی که روی بیش از 1953 زن و مرد انجام شد، محققان به این نتیجه رسیدند که اختلال در سیستم عصبی باعث بروز بیماری های ترکیبی در فرد می ...
با انواع مدیتیشن آشنا شوید
، ممکن است کمک کند تا با افزایش کنترل خود و آگاهی از محرک ها برای رفتارهای اعتیاد آور، وابستگی های خود را کنار بگذارید. بهبود خواب: تقریبا نیمی از مردم در برخی موارد با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند علاوه بر این می تواند به استراحت بدن کمک کند، تنش را آزاد کرده و شما را در وضعیتی آرام قرار دهد که به احتمال زیاد در آن به خواب بروید. کمک به کاهش درد: درک شما از درد به حالت ...
هفت دمنوش برای درمان فوری سرماخوردگی و آنفولانزا
.... به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و دمنوش زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند با این عارضه مقابله کند. تعدادی از تحقیقات هم نشان داده اند که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع گرفتگی بینی کمک می کند. دمنوش زنجبیل برای حالت تهوع هم مفید است. اگر استفراغ یا حالت تهوع دارید، دمنوش زنجبیل انتخاب خوبی برای شما است. بر اساس ...
ارائه خدمات پزشکی کاروان سلامت هلال احمر در روستاهای بانه
مانند کنترل فشار خون و ویزیت سرپایی بیماران هم انجام می شد. زندی گفت: این نخستین اکیپ پزشکی رایگان بوده که خدمات پزشکی را در زمینه های مختلف به روستائیان ارائه داد و با توجه به برنامه ریزهای انجام شده، ماه های آینده هم کاروان سلامت به همراه متخصص چشم پزشک و اعصاب و روان نیز به روستاها و مناطق محروم بانه اعزام می شوند. وی اضافه کرد: انتخاب پزشکان برای ارائه خدمات براساس نیاز ...
