تاثیر استرس های درونی و بیرونی بر روابط زناشویی
سایر منابع:
سایر خبرها
بدآموزی هایی از سریال زخم کاری که عمرا نمی دانستید
کنترل کامل داشته باشد. سمیرا برای اینکه این کنترل از دستش خارج نشود، هر کاری می کند. زمانی که احساس کند به هر دلیلی کنترل از دست او خارج شده، شدیدا دچار استرس و عذاب می شود و هر لحظه منتظر رخ دادن اتفاق های بد می ماند. گاهی این استرس ناشی از خارج شدن کنترل انقدر زیاد می شود، که به کار های غیر متعارفی مثل حمله کردن و چنگ زدن به طرف مقابل یا داد و فریاد کردن روی می آورد. در ...
نشانه های استرس را بشناسید
همشهری آنلاین: از صبح که روزمان را شروع می کنیم تا وقتی به محل کار می رسیم و بخش عمده ای از عمرمان را در آن جا می گذرانیم و حتی هنگام شب که برای استراحت و تجدید قوا به خانه برمی گردیم، در موقعیت هایی قرار می گیریم که ناگزیر اضطراب و استرس تمام وجودمان را در بر می گیرد؛ پرداخت نکردن شهریه ی مدرسه ی فرزندمان، گیر کردن در ترافیک وحشتناک شهر وقتی که یک قرار کاری مهم داریم، وقتی برنامه ریزی مالی مان ...
رابطه عاطفی شما بی نقص است حتی اگر اینطور فکر نمی کنید
خوشی از هم نداشته باشند، شرایط ناخوشایندی خواهد بود. با این حال، این امر لزوماً مشکل ساز نخواهد بود. شریک عاطفی شما مجبور نیست در همه ی دورهمی های خانوادگی شما که والدین تان در آن حضور دارند شرکت کند، با این حال، می تواند کماکان شما را دوست داشته باشد و برای خانواده تان احترام قائل باشد. کافی است در اولین فرصت باهم درباره ی آن صحبت و توافق کنید و چارچوبش را مشخص کنید. 4- دیدگاه ها و ...
آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟
. به عنوان مثال، اضطراب در مورد گرفتار شدن به خودارضایی، حفظ نعوظ یا رسیدن به ارگاسم می تواند این عوامل استرس زا را تشدید کند. وی افزود: برای برخی افراد، عواملی مانند شرایط پزشکی، جنبه های احساسی یا سن بالاتر می تواند منجر به چالش هایی در رسیدن به ارگاسم شود و به طور بالقوه باری اضافی را بر روی سیستم قلبی عروقی وارد کند. بنابراین، دفعه بعد که در مورد شخصی که هنگام داشتن رابطه ...
آیا ما دیوانه شده ایم؟
امروزه تقریباً معنا و مفهوم خود را از دست داده است. کراس می نویسد: حمله به خانواده در غرب، به صورت فراگیری در آمده است؛ در کشورهای غربی، افراد در خانواده های تک والدی و با یک سرپرست بزرگ می شوند و هیچ نشانی از یک خانواده پایدار در آنجا دیده نمی شود. آن ها بدون هیچ گونه الزام قانونی یا اجتماعی وارد روابط می شوند و حتی ممکن است کودکانی از این رابطه به وجود بیایند که باید از این مسئله اجتناب کرد. جدایی ...
آیا خوابیدن در سمت راست و چپ تخت خواب بر شخصیت تاثیر دارد؟
.... با دانستن این موضوع، واقعاً هیچ سمت درستی برای خوابیدن وجود ندارد زیرا هیچ انتخاب اشتباهی وجود ندارد. اینکه کدام سمت را ترجیح می دهید در نهایت توسط تعدادی از عوامل مختلف و نه محدود به چیدمان اتاق بلکه با ملاحظات ذهنی و عاطفی هدایت می شود. بحث کردن در مورد تخت تقریبا 10 درصد از زوج ها در مورد اینکه کدام طرف تخت را انتخاب کنند با هم بحث دارند و این مورد می تواند ...
دو دلیلی که باعث چالش در دعواهای زناشویی می شود
سالم و حل تعارض را مختل کند. در لحظه های درگیری، توانایی ارتباطی ما اغلب تحت تأثیر اختلال های گفتاری قرار می گیرد که به اختلال در جریان طبیعی و ریتم گفتار فرد اشاره دارد. این وقفه ها به شکل های مختلفی ظاهر می شوند؛ از جمله تردید، تکرار، طولانی کردن، استقرار یا کلمات پرکننده . در اینجا دو دلیل که باعث می شود در طول تعارضات رابطه و نحوه برقراری ارتباط مؤثر با همسرتان به چالش ...
برای نجات رابطه عاطفی چه کارهایی باید انجام داد؟
.... ایجاد تعادل در رابطه تعادل در رابطه مهمترین عاملی است که برای بهبود روابط عاطفی باید به آن توجه کرد. در این راستا باید توجه کنید که در رابطه، هر دو طرف نیاز به احترام، توجه، وقت و عشق دارند. همچنین، باید به میزان خودکنترلی که در رفتارهای خود دارید توجه کنید و سعی کنید که در هر اقدامی که انجام می دهید، احترام و توجه به نیازهای همسر خود را در نظر داشته باشید. این کار می ...
اختلافات همسران چه وقت شکل جدی به خود می گیرد
...> شجاعی در مورد بی تفاوتی و نداشتن انگیزه و اشتیاق کافی بین زوج ها که امروزه در بسیاری روابط شاهد آن هستیم می گوید: توجه داشته باشیم ناقوس مرگ زندگی مشترک زمانی است که زن سکوت می کند، کم حرف می شود، اعتراض نمی کند، واکنشی نشان نمی دهد و در واقع بی تفاوت می شود. شاید شنیدن گله و شکایت های تکراری از سوی همسرتان بسیار خسته کننده و غیرقابل تحمل به نظر برسد. اما تا به حال با خودتان فکر کرده ...
مدام خودخوری می کنید؟
به این مشکل دچار هستید، اول علت های آن را بشناسید و سپس سعی کنید آن را حل کنید. با خودمان مهربان باشیم و خود را مسئول تمام اتفاقات ندانیم. اگر از سرزنش و انتقاد از خودتان خسته شده اید باید با خودتان مهربان تر باشید. باید تمرین کنید و سعی کنید با راه هایی که در ادامه خواهیم گفت، ذهن مثبت تری داشته باشید. خود سرزنشگری؛ مسیری که به افسردگی می انجامد احتمالاً ما با زنان و مردانی ...
بیاتی نیا: فوتبال ایران مانند برداشتن لایه های پیاز اشک درمی آورد/ ریاحی: دکتر طهرانچی دانشگاه آزاد را ...
یا مشاور خانواده خیلی تفاوت وجود دارد. روانشناس ورزشی می تواند استرس، اضطراب، انگیختگی، اعتماد و سایر مسائل روحی روانی مربوط به ورزشکار را مدیریت کند. چهارمین مؤلفه داشتن متخصص تغذیه ورزشی است تا راهنمایی های لازم را انجام دهد. در کنار این ها فیزیوتراپ ها و پزشکان به تیم و ورزشکار کمک می کنند. با لحاظ این موارد ورزشکاران به اوج آمادگی می رسند. آنا: موارد دیگری در کسب مدال های بین ...
آیا صفات شخصیتی ارثی هستند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت چطور، ما انسان ها موجودات پیچیده ای هستیم و به سختی می توانیم تمام جوانب شخصیت، صفات و الگوهای رفتاری خود را کاملا درک کنیم. همیشه یکی از مهم ترین پرسش ها برای ما این بوده که خصوصیات رفتاری ما تحت تأثیر چیست و تاثیر ژنتیک بر شخصیت ما چقدر است؟ اگر ویژگی های شخصیتی ما ناشی از ژنتیکمان باشد، هنگام تولد با آنها زاده می شویم، در طول زندگی یکسان می مانیم و قادر به ...
هر 7 سال چه تکاملی در شخصیت انسان رخ می دهد؟
اینده چیست؟ 21 تا 28سالگی خودمان را پیدا می کنیم در این مرحله ما برای ورود به مرحله بزرگ سالی آماده می شویم. حالا زیرساخت های شخصیت اجتماعی ما شامل مدرک تحصیلی، جایگاه شغلی، میزان درآمد و... ساخته شده و روابط جدیدی وارد زندگی مان شده همچنین در این مرحله مشکلاتی که در دوران کودکی داشته ایم آثار خود را بروز می دهند و ما- گاهی حتی بدون این که متوجه شویم- با ...
تروما یا روان زخم چیست و چه علائمی دارد؟
مزمن : واکنش عاطفی طولانی مدتی است که فرد از رویدادهای پریشان کننده طولانی یا مکرر که ماه ها یا سال ها طول می کشد، تجربه می کند. ترومای عاطفی پیچیده : پاسخ عاطفی همراه چندین رویداد پریشان کننده متفاوت که ممکن است با هم ارتباط داشته باشند یا نداشته باشند. ترومای ثانویه : ترومای ثانویه زمانی اتفاق می افتد که فرد به طور قابل توجهی تحت تاثیر ترومای فرد دیگر قرار می گیرد. ترومای ...
زخم کاری روی پرستوها دست گذاشت?
مخفی تلاش دارد تا با تهدید به برملا کردن روابط نامشروع جنسی یا عاطفی و رسواسازی هدف تله، او را به عنوان عامل به خدمت خود درآورد. پس از جنگ جهانی دوم، تله جنسی چنان در اروپا رایج شده بود که دولت ایالات متحده به کارمندان خود در خارج از این کشور دستور داد که مافوقان خود را از هرگونه رابطه عاطفی با خارجی هایی که کشورشان تهدیدی علیه آمریکا است مطلع سازند. فیلم گنجشک سرخ فیلم بسیار ...
ضرورت زوج درمانی و وظیفه زوج درمانگر چیست؟
سهیلا زنگنه روانشناس و زوج درمانگر گفت: ما چه زمان هایی می توانیم به زوج درمانگر مراجعه کنیم؛ در تمام مواردی که شما فکر می کنید نیاز به کمک و راهنمایی یک فرد متخصص دارید برای بهتر شدن و کسب رضایت بیشتر از زندگی زوجی، بعضی ها بر این باورند که حتما باید در رابطه، دچار دعوا و تنش و تعارض شوند تا بتوانند نزد زوج درمانگر بروند، به هیچ وجه اینطور نیست. وی گفت: زوج درمانگر هم به حل تعارضات ...
چه بلایی سر انسان موبایلی می آید؟
به گزارش شیعه نیوز ، در عصر حاضر که فناوری و اطلاعات روزبه روز گسترده تر می شود، افرادی وجود دارند که به تناسبِ پیوند با تکنولوژی و وابستگی به آن، حتماً می بایست زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی و اینترنت بگذرانند تا احساس رضایت داشته باشند. این گروه معمولاً اگر به هر دلیلی نتوانند آنلاین شوند، دچار مشکلاتی مثل اضطراب، بدخلقی، بی حوصلگی و بهانه گیری می شوند و به محض استفاده از اینترنت، این علائم ...
درس هایی که می توان از ازدواج ناموفق گرفت
خود نایستد فلان اتفاق می افتد. یک لحظه تأمل کنیم. خانواده هر شخص انتخاب او نبوده اند و اینکه برای رفتار شخصی، شخص دیگر را مجازات کنیم منطقی و عقلانی نیست و باعث دلسردی هر یک از طرفین می شود. تنها چیزی که در این میان آسیب می بیند رابطه شما است. در عین حال تصمیمات مربوط به زندگی مشترک به یک زوج مربوط می شود و دخالت دیگران بی معنا است و تنظیم این رفتار، بر عهده زن و مرد است. 10. ساده گیر ...
درمان روان لاکچری شد!
حدود 230 تا 270 هزار تومان اعلام کرده اما به گزارش آرمان ملی ، تعرفه های اعلام شده با هزینه های مشاور، روانشناس و روانپزشک در سال های گذشته بوده اند و بعید به نظر می رسد این موارد در مورد همه پزشکان و مشاوران مصداق داشته باشد! نکته دیگری که در صحبت های این مسئول قابل مشاهده است تفاوت نرخ با توجه به تخصص پزشکان و مشاوران است با این توضیح که این تعرفه به ازای هر 45 دقیقه، 230 هزار تومان ...
چرا ساعت 3 بعدازظهر مناسب ترین زمان برای برقراری ارتباط جنسی است؟
تغییرات کوچک در سبک زندگی نیاز دارد. پیدا کردن زمان مناسب برای برقراری رابطه جنسی یکی از اولین کارهایی که می توان برای رفع این مشکل انجام داد، پیدا کردن بهترین زمان ممکن است. در واقع، اگر زوج ها بهترین ساعت برقراری رابطه جنسی را بدانند رضایت بیشتری از این رابطه نصیبشان می شود. با این حال اگر شما هم نتوانسته اید ساعت و زمان درستی برای این بخش از زندگی پیدا کنید جای هیچ نگرانی وجود ...
عوامل بی میلی کودکان به یادگیری | چطور می توان کودکان را به درس خواندن علاقه مند کرد؟
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: علاقه مندی یا بی علاقه بودن کودکان به مطالعه و درس خواندن به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از مهم ترین آنها داشتن الگوی مناسب درخانواده است. از بسیاری از دانش آموزان در خانواده هایی که الگوی مناسبی برای این کار وجود ندارد انتظار می رود از درس خواندن و مطالعه کردن لذت ببرند؛ حال آنکه آنها هیچ گونه الگویی برای یادگیری مشاهده ای در این خصوص برای آنها وجود نداشته است ...
رحمتی: نساجی از قانون جدید فوتبال ایران ضربه خورده است/ از نظر برنامه ریزی مسابقات تعطیل هستیم
فوتبال پایه و مازندران اعتقاد داریم و از طرف دیگر هم نشان می دهد که دست مان خالی است. سرمربی نساجی اظهار داشت: حق قانونی مان می خواهیم و چیز زیادی نمی خواهیم، چرا باید یک قانونی اول فصل بنویسند و ظرف 3 هفته اجرا کنند و بقیه تیم ها را تحت فشار بگذارند؟ خیلی اتفاق عجیبی است که شما برنامه ای که برای فصل جدید دارید، از نیم فصل سال قبل اعلام نمی کنید. در مصاحبه قبلی ام گفتم فوتبال ایران ...
رحمتی: نساجی از قانون جدید فوتبال ایران ضربه خورده است/ از نظر برنامه ریزی مسابقات تعطیل هستیم
فوتبال پایه و مازندران اعتقاد داریم و از طرف دیگر هم نشان می دهد که دست مان خالی است. سرمربی نساجی اظهار داشت: حق قانونی مان می خواهیم و چیز زیادی نمی خواهیم، چرا باید یک قانونی اول فصل بنویسند و ظرف 3 هفته اجرا کنند و بقیه تیم ها را تحت فشار بگذارند؟ خیلی اتفاق عجیبی است که شما برنامه ای که برای فصل جدید دارید، از نیم فصل سال قبل اعلام نمی کنید. در مصاحبه قبلی ام گفتم فوتبال ایران ...
بیایید یک دل سیر زندگی کنیم
یکی از آسیب های ماندن در جزییات گذشته، ازدست دادن تصویر کلی تر از زندگی و شرایط است. مغز انسان قادر به حذف کامل جزییات گذشته نیست و اطلاعات ارزشمند را تا حدی پیدا می کند. در گذر زمان مغز ما یاد می گیرد به جای تلاش برای ضبط تمام جزییات، یک درک مفهومی یا شهودی از شر ایط داشته باشد. در تحلیل معنی این اطلاعات ابزار ارزشمندی به شمار می روند. اگر چه این نوع حافظه برای تفکیک خوب از بد و برقراری روابط ...
رفتار ناخوشایند زنان که مرد زندگی شان را آزار می دهد
را می گویید، به شریک عاطفی تان می گویید که نگاه از بالا به پایینی به او دارید و به او احساس حقارت می دهید. در رابطه عاطفی هر دو طرف باید همیشه احساس کنند از ارزش و احترام برخوردارند. بالاتر بردن خود در برابر مرد زندگی تان کمکی به ساخت یک رابطه ی موفق نمی کند. 5- زندگی شخصی و کار خود را رها می کنید صرف اینکه عشق زندگی تان را پیدا کرده باشید، دلیل نمی شود که خانواده، دوستان و ...
اگر امروز از غزه دفاع نکنیم، باید فردا از خودمان در برابر بمب ها دفاع کنیم
آنها نمی توانند در جایگاهی قرار بگیرند که همه طرف ها را به خویشتن داری دعوت کنند، اما به طور تمام قد در کنار جنایتکاران جنگی اسرائیلی قرار بگیرند و هیچ اقدامی برای تشدید حملات انسانی در غزه در نظر نگیرند؛ لذا زمان برای این پیام های آمریکا رو به پایان است و هشدار می دهم که به جای این پیام های ریاکارانه این جنایت جنگی را تمام کنند. وزیر امور خارجه تاکید کرد: رهبران مقاومت به صراحت گفتند که ...
روسیه دریافت کمک نظامی از کره شمالی را تکذیب کرد
، سخنگوی کرملین همچنین افزود: ما روابط با کره شمالی را در تمام زمینه های توسعه می دهیم، امری که حق حاکمیتی ما هست و از نظر ما کسی حق ندارد در این مسئله دخالت کند . پیش از این نیز وزارت خارجه روسیه تاکید کرده بود که این کشور قطعنامه های شورای امنیت سازمان ملل در رابطه با کره شمالی را نقض نمی کند اما اساساً با اعمال تحریم های جدید علیه این کشور مخالف است. پایان پیام/ ...
ضرورت مقابله روحانیت با تفکرات انحرافی
موضوعات دانست و اظهار کرد: تبیین با شعار دادن تفاوت دارد گرچه شعار دادن نیز لازم است. نماینده ولی فقیه در فارس ، اعتقادات و تفکرات بسیجی گری را مورد توجه قرار داد و افزود: جهاد تبیین در کنار دیگر فعالیت های بسیجیان باید مدنظر قرار بگیرد تا بتواند حتی منطق سلاح دست گرفتن بسیجیان را نیز به تمام جهانیان اثبات کند. در روزهای نخست آغاز عملیات طوفان الاقصی، رهبر معظم انقلاب در مراسم دانش آموختگی ...
لزوم تغییر در زیر ساخت های گردشگری ایران همپای ترکیه، امارات و قطر
کند و این بدان معناست که یکی از متحدین و شرکای اصلی غربی هاست. مردم و دولت ژاپن همگی به داشتن رابطه خوب و حسنه با شرکای غربی و روابط اقتصادی و تجاری و فرهنگی که از قرار بسیار هم عمیق است، افتخار می کنند. گرچه هنوز در موضوعات فرهنگی رگه هایی از تفاوت میان آن ها باقی مانده است. اگرچه به لحاظ سیاسی، کشور ژاپن در گروه کشور های غربی به حساب می آید و متحد استراتژیک آمریکاست، اما این کشور به ...