تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سنجد که نمی دانستید | مصرف سنجد را دست کم نگیرید
و به افزایش سریع وزن کمک می کند. سنجد به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان خاصیت کلاژن سازی در پوست دارد. در نتیجه با مصرف سنجد، چین و چروک های پوست کم شده و پوست جوان می شود. روغن سنجد نیز خاصیت ترمیم کنندگی دارد. طبق تحقیقات، این روغن بر روی پوست هایی که بر اثر سوختن آسیب دیده اند، اثرات خوبی دارد. علاوه بر این، استفاده از این روغن برای درمان بریدگی ها نیز موثر است. برای تقویت ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
خبرگزاری فارس- گروه سلامت: سیر بخور! این جوابی است که اکثر قدیمی ها و متخصصان طب سنتی خطاب به کسانی که همیشه از چربی و فشارخون بالا گلایه می کنند، می دهند. سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده اما امروزه به دلیل ایجاد بوی بد دهان کمتر از قبل مورد استفاده قرار می گیرد. در ...
اسیدهای چرب ؛ رشد کودکان و خواص متعدد برای بزرگسالان
تا حدودی از بدن محافظت می کنند. با بیماری های قلبی مبارزه می کنند و برای کاهش دادن وزن و همچنین سوختن چربی ها مؤثر هستند. این اسیدها برای رشد کودکان مفید هستند و برای رشد ناخن ها نیز مؤثر می باشند. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کنند و برای بهبود و مداوای زخم ها مفید هستند. رشکا که نوعی بیماری پوستی است به وسیله مصرف این اسیدها قابل معالجه است. این اسیدها به منظور درمان اگزما و ...
ترکیبی برای هضم چربی، شادابی پوست و تنظیم قند خون
در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن آب و آبلیمو اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: تسهیل در هضم و دفع چربی ها لیمو به رغم طعم ترشی که دارد، جزء خوراکی های قلیایی است و به خصوص در دوران کاهش وزن توصیه می شود زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می کند. لیمو برای کاهش التهابات بدن نیز بسیار موثر است، هضم را تسهیل می کند و دفع چربی ها را تحریک می کند. لیمو از نظر ...
فواید نوشیدن آب و آب لیمو پس از بیدار شدن
دوران کاهش وزن توصیه می شود؛ زیرا حالت اسیدیته بدن را تنظیم می کند. لیمو برای کاهش التهابات بدن نیز بسیار موثر است، هضم را تسهیل می کند و دفع چربی ها را تحریک می کند. لیمو از نظر فعال کردن ترشح صفرا در کبد شهرت دارد که در جذب ریزمغذی ها، تنظیم متابولیسم چربی ها و تصفیه خون موثر است. 2حفظ شادابی پوست| خوردن آب و مقداری آب لیمو در حالت ناشتا به پاک سازی پوست کمک می کند و باعث شادابی بیشتر ...
تنبل پرخاصیت!
کدو حلوایی پخته غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف است. از دیگر خواص این میوه در طب سنتی این که یرقان (زردی) را برطرف می کند و نیز برای درمان قولنج مفید است. تقویت کننده مغز بوده و باعث تجدید قوای جسمی و روحی و موجب استحکام بافت های بدن می شود. کدو حلوایی طبیعتی سرد دارد و صفرا را تسکین می دهد. شیره تخم کدو یبوست را برطرف می کند، بنابراین باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود. ...
غذاهای گرم و تَر، بهترین انتخاب برای فصل پائیز
...، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم مرغ آب پز و عسلی یا نیمرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم، نخود و لوبیا و غذاهای حاوی آنها، نان سنگک با مختصری کره یا روغن حیوانی بیشتر استفاده کنند. این متخصص طب سنتی همچنین خوردن مواد شیرین مانند شیره خرما و انگور، نبات، عسل، مرباهای خانگی، میوه های شیری ...
خواص روغن آرگان برای پوست
مستعد آکنه همانطور که اشاره شد، یکی از خواص روغن آرگان درمان پوست های حساس و مستعد جوش و آکنه است. نحوه مصرف آن بسیار ساده و راحت است. فقط کافی است که چند قطره از عصاره را با مقداری خاک رس مخلوط کنید تا خمیری نرم حاصل شود. سپس آن را روی صورت خود قرار دهید. با انجام این کار، تمامی منافذ پوست شما تمیز می شوند و از ایجاد آکنه و جوش جلوگیری خواهد شد. استفاده از آن به مدت دوبار در هفته تا ...
معجزه ی مصرف روزانه تنها 5 برگ تولسی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، تولسی که با نام ریحان مقدس نیز شناخته می شود، گیاهی است که مدت زمان طولانی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزودن تنها پنج برگ تولسی به رژیم غذایی روزانه شما می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه دهد. فواید مصرف روزانه برگ تولسی 1. ایمنی بدن را تقویت می کند برگ های تولسی مملو از آنتی اکسیدان ها و روغن های ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
پرسپولیس - استقلال تاجیکستان | یک میزبانی واقعی!
انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. - یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. - روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای ...
اگر یک هفته ناشتا آب و آبلیمو بنوشیم چه می شود؟
معده مضر می دانند اما بهتر است بدانیم که اگر یک هفته در حالت ناشتا این نوشیدنی را بنوشیم باید منتظر تغییراتی در بدن باشیم. در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن آب و آبلیمو اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: تسهیل در هضم و دفع چربی ها لیمو به رغم طعم ترشی که دارد، جزء خوراکی های قلیایی است و به خصوص در دوران کاهش وزن توصیه می شود زیرا حالت اسیدیته بدن را ...
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
زنجبیل یا دارچین اضافه کنید زیرا این گیاهان گرم و خشک هستند و رطوبت بدن را کم می کنند. استفاده از روغن های موضعی گرم کننده در مطالب قبلی مرتبط با درمان آبریزش بینی در بخش سلامت نمناک گفتیم که اگر دچار آبریزش بینی هستید، از روغن های موضعی گرم کننده مثل روغن بادام تلخ یا روغن نعناع فلفلی استفاده نمایید و این روغن ها را روی سینوس ها بمالید تا سینوس ها گرم شوند. سپس پیشانی را با شالی گرم ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
تفاوت کوچک، شیر و ماست ترکیب ویتامینی و مواد معدنی مشابهی دارند. در طی تخمیر ویتامین B12.B6.C مصرف می شوند و اسید فولیک و کولین تولید می گردند. از ماست می توان در تهیه انواع دسرها، کشک، دوغ، قرقورت، ماست میوه ای، ماست چکیده، ماست منجمد و ماست پاستوریزه و ماسک های صورت استفاده نمود. بهترین زمان خوردن ماست برای جذب شدن بهتر کلسیم ماست آن را در زمانی که معده خالی است و یا ...
طب سنتی / خواص روغن اسطوخودوس در کاهش استرس
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این روغن به شکل حباب های میکروسکوپی جمع آوری می شوند. این حباب ها پس از جمع آوری داخل کپسول هایی قرار داده می شوند که به راحتی می توانند از مانع روده عبور کنند و به محض عبور موجب آرامش می شوند. این گیاه نه اعتیاد آور است و نه خطرناک. بدترین عارضه ی جانبی آن باد گلو است که آن هم اهمیت ندارد چرا که بوی گل می دهد. این دارو خستگی را نیز از بین می برد و به طور منظم یا در هر زمان که اضطراب به سراغتان می آید، می تواند مورد استفاده قرار گیرد انتهای پیام/ ...
توصیه های مهم برای رفع خشکی پوست در پاییز
خودداری کنید با ورود هوایی سرد، پوست به طور معمول خشک می شود و باعث قرمزی، ترک خوردگی و خارش می شود. مشکلات پوستی مانند اگزما نیز می تواند در هوای خشک و خنک تشدید شود. از ماندن طولانی مدت در حمام های گرم و وان خودداری کنید، زیرا باعث خشکی پوست و تشدید آن خواهد شد. درعوض، سعی کنید با آب ولرم استحمام کنید. 2. به آب وان روغن زیتون بیافزایید برای جلوگیری از خشک شدن پوست چند ...
هرگز در این زمان خرمالو نخور
خرمالو را در مطلب " خواص شگفت انگیر خرمالو که خیلی ها نمیدونن " کامل عنوان کردیم و دانستید که برخی از مزایای سلامتی خرمالو شامل بهبود سلامت قلب، پوست و بینایی است. اما نکته مهم اینجاست که برای بهره مندی از این خواص، چطور این میوه را مصرف کنیم. خرمالو میوه ای بسیار متنوع است که می توان آن را به روش های مختلفی مصرف کرد. به عنوان مثال، می توانید خرمالو را به صورت خام مصرف کنید. همچنین می ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
تقویت پوست می شود. کاهش وزن و لاغری از خواص مهم دیگر آب نارنج می توان به کمک به لاغری، کاهش وزن و درمان یبوست اشاره کرد. برای خلاص شدن از چربی و وزن اضافه می توانید آب نارنج تازه را با مقدار کمی شکر مخلوط کرده و مصرف کنید. آلکالوئید سینافین موجود در آب نارنج، منجر به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها می شود. با مصرف این ترکیب و ورزش مداوم شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. ...
خواص شلغم برای کرونا
صورت روزانه در وعده های غذایی مصرف کنید. علائم کمبود پروتئین را در مقاله ای جداگانه بررسی می کنیم. آب شلغم حاوی خاصیت آنتی بیوتیکی بوده و درمانی مناسب برای سرماخوردگی، سرفه، گلو درد است. برای درمان گلو درد می توانید اب شلغم را قرقره کنید. خواص آب شلغم برای درمان ضعف قوای جنسی مفید است و می تواند موجب افزایش تولید اسپرم شود. از دیگر فواید خوردن اب شلغم می توان به مواردی مانند بهبود بینایی ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
بادرنجبویه برای قلب : در طب سنتی از عصاره برگ بادرنجبویه به عنوان مقوی قلب و کاهش تنش استفاده می شود. خواص بادرنجبویه برای پوست : لوسیون برگ و جوانه بادرنجبویه برای برطرف شدن خشکی پوست بدن مفید است و روغن بادرنجبویه برای شفاف سازی پوست و کاهش چین خوردگی استفاده می شود. خواص بادرنجبویه برای رحم :بادرنجبویه باعث می شود که گردش و انتقال خون به ناحیه رحم بیشتر شده و در نتیجه چرخه ی قاعدگی تنظیم شود. در ...
قوای جسمی و روحی با کدو حلوایی
طبع سرد معرفی می کند. استفاده از این میوه در درمان تب، کاهش دمای بدن موثر است. همچنین، این میوه برای پاکسازی بدن از سموم نیز مفید واقع می شود. درمان های طب سنتی با کدو حلوایی خواص کدو حلوایی فراتر از تنظیم حرارت بدن است. این میوه با توانایی نرم کردن سینه و درمان سرفه، برای افراد با مشکلات تنفسی بسیار مناسب است. همچنین، برای کسانی که معده حساسی دارند، مصرف کدو حلوایی پخته ...
این سبزی سرفه را درمان می کند
آفتاب نیوز : نعناع یکی از سبزی هایی است که به دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد و به بهبود سرفه، سردرد، سرماخوردگی حتی حفظ سلامت پوست و مو کمک می کند. نعناع گیاه بومی جنوب اروپا و آسیا است. در ادامه این مطلب به مهمترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد تا عادت به خوردن آن، موجب حفظ سلامت بدن شود. این فواید عبارتند از: کاهش درد ...
اگر می خواهید دیرتر پیر شوید، این 10 غذا را نخورید
قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که می خورید ...
غذاهایی برای پیشگیری و درمان آلزایمر
بهبود عملکرد شناختی کمک می کند برای سلامت کلی مغز، روغن نارگیل سرد و خالص را به کار ببرید. برای پیشگیری و جلوگیری از بروز آلزایمر 1 تا 2 قاشق چای خوری روغن ارگانیک، سرد و فشرده، روزانه دو بار به طور منظم مصرف کنید. بادام ویتامین ایی می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را کند کند و بادام منبع خوبی از ویتامین ایی، توکوفرول است که بدن آن را جذب و مصرف می کند. علاوه بر این اسید ...
خواص زردچوبه برای لاغری
.... زردچوبه می تواند با بهبود عملکرد اندوتلیوم و پوشش عروق خونی، سلامت قلب را بهبود بخشد. ضمن آنکه کورکومین در کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر بیماری قلبی نقش مهمی دارد. کمک به گوارش در طب سنتی از خواص زردچوبه به عنوان کمک کننده گوارشی استفاده می شود. این ادویه با تحریک تولید صفرا به هضم کمک می کند. علاوه بر این، خواص ضدالتهابی آن تسکین دهنده دستگاه گوارش است و برای افراد مبتلا ...
روغن گلرنگ ؛ از زعفران تقلبی تا ویژگی ها و فواید سلامت
اسیدهای چرب غیر اشباع را سالم تر از چربی های اشباع می دانند. چربی های موجود در رژیم غذایی مانند آنهایی که در روغن گلرنگ یافت می شوند، برای تنظیم هورمون ها و تقویت حافظه ضروری هستند. آنها همچنین در راستای کمک به جذب ویتامین های محلول در چربی شامل ویتامین های A، D، E و K نیز ترکیباتی حیاتی به شمار می روند. در عین حال مصرف مقداری چربی همراه با وعده های غذایی به افراد کمک می کند تا احساس سیری ...
عجیب ترین فواید سنگ پا که تا به حال نشنیده اید
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص سنگ پا در طب سنتی2 سنگ پا چگونه موجب بهبود بیماری های دماغی (مغزی) می شود؟3 یک سنگ پای خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟4 نحوه استفاده از سنگ پا5 آیا سنگ پا هم به مراقبت نیاز دارد؟6 چه افرادی نباید از سنگ پا استفاده کنند؟7 آیا سنگ پا کشیدن برای افراد [...]
دیگه آسپرین نخور | به جای آسپرین گوجه بخور
بدن شما تاثیر گذار باشد و بدانید که چه میوه ها و سبزیجاتی را برای سلامتی خود استفاده کنید. در زمان های قدیم استفاده از انواع میوه ها، سبزیجات و صیفی جات در تره بار برای درمان بسیاری از بیماری ها رواج داشته است. بسیاری از اساتید علم تغذیه و همچنین طب سنتی تاکید بر استفاده از سبزیجات و میوه ها در زمان بیماری های مختلف کرده اند. گوجه به دو روش گلخانه ای و کشت برروی ...