خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خوردن سیب زمینی
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همانطور که قبلا ذکر شد، سیب زمینی حاوی ویتامین C است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند. ویتامین C گلبول های سفید خون را که با عفونت مبارزه می کنند، تقویت می کند. 6. سیب زمینی کالری کمی دارد سیب زمینی کالری کمی دارد؛ یک سیب زمینی متوسط پخته تنها 110 کالری دارد و می توانید بدون افزایش وزن آن را به طور نامحدود بخورید. یک سیب زمینی ...
اسیدهای چرب ؛ رشد کودکان و خواص متعدد برای بزرگسالان
تا حدودی از بدن محافظت می کنند. با بیماری های قلبی مبارزه می کنند و برای کاهش دادن وزن و همچنین سوختن چربی ها مؤثر هستند. این اسیدها برای رشد کودکان مفید هستند و برای رشد ناخن ها نیز مؤثر می باشند. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کنند و برای بهبود و مداوای زخم ها مفید هستند. رشکا که نوعی بیماری پوستی است به وسیله مصرف این اسیدها قابل معالجه است. این اسیدها به منظور درمان اگزما و ...
تنبل پرخاصیت!
بیماری را کاهش می دهد. کدو حلوایی سرشار از ویتامین های A و E ویتامین C ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان برای تقویت سیستم ایمنی است. این میوه با افزایش تولید گلبول های سفید خون، علاوه برتقویت سیستم ایمنی، بدن را دربرابر انواع عفونت ها و تب مقاوم می کند. خواص کدو حلوایی برای لاغری سریع از دیگر خواص این میوه پاییزی تاثیر آن در لاغری است. 100 گرم آن فقط 26 کالری دارد. به کسانی که به دنبال ...
خواص شگفت انگیز سنجد که نمی دانستید | مصرف سنجد را دست کم نگیرید
معمولا در زمستان رخ می دهد را با بازگرداندن سطوح بالای ذرات در اشک چشم، کاهش می دهد. اسیدهای چرب موجود در این میوه، نوعی مواد شیمیایی تولید می کنند که جلوی التهاب را می گیرد و به تولید اشک کمک می کند. در بین خشکبار، خواص نارگیل خشک و زنجبیل برای تقویت ایمنی ثابت شده است. اما سنجد هم سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل در درمان عفونت ها و جلوگیری از سرماخوردگی می تواند موثر باشد. در ...
گلو درد + درمان خانگی، علایم و علت بیماری
سریع گلودرد با توجه به ویروسی یا باکتریایی بودن عامل ایجاد گلودرد و تفاوت درمان آن دو نباید بدون تجویز پزشک از آنتی بیوتیک یا دارویی خودسرانه استفاده کرد. می توان با چند راهکار خانگی روند درمان و بهبودی را سرعت بخشید. عسل عسل مخلوط شده در چای، آب جوش یا مصرف آن به تنهایی یک درمان خانگی رایج برای کاهش التهاب گلو است. عسل در کاهش سرفه های شبانه، التهاب گلو و درمان ز ...
لیست خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
.... اگر رژیم غذایی وگان و گیاهخواری نمونه کارها را رعایت نمی کنید، می توانید به جای گوشت قرمز از ماهی های روغنی مانند سالمون یا ماهی تن استفاده کنید. آیا رژیم پورتفولیو برای من مناسب است ؟ تحقیقات اخیر در دانشگاه تورنتو نشان داده است که رژیم غذایی نمونه کارها در بهبود فشار خون، کاهش التهاب و کاهش بیماری های قلبی در یک دوره 10 ساله موثر است. البته افرادی که از داروهای کاهش دهنده کلسترول استفاده می کردند از این مطالعه حذف شدند، بنابراین ما هنوز نمی دانیم که آیا این رژیم می تواند کلسترول را به همان میزان دارو کاهش دهد یا خیر. ...
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
کاهش می دهد. خواص ماست برای سالمندان کلسیم موجود در ماست برای سالخوردگان بی اندازه مفید است و این اشخاص که همیشه از عفونتهای روده ای خود می نالند اگر بطور مرتب ماست بخورند گاز و عفونت روده آنها به کلی برطرف خواهدشد. خواص ماست برای ورزشکاران ماست یک میان وعده ی ایده آل در یک ساعت بعد از تمرین برای تغذیه و بازیابی بدن با مواد غذایی مغذی است. بعد از ورزش ...
خواص شلغم برای کرونا
، درمان یبوست، درمان جوش صورت، بهبود و درمان التهاب های مجاری تنفسی و بهبود شقاق اشاره کرد. آب شلغم همچنین برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ها و کاهش قند خون مفید است. خواص شلغم برای کرونا که سرشار از فیبر است. اما زیاده روی در مصرف شلغم می تواند موجب بروز مشکلات گوارشی مانند گاز روده، انسداد روده، اسهال و از این دست از مشکلات شود . زیاده روی و افراط در مصرف شلغم به افراد دیابتی توصیه نمی ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج برای بدن را بشناسید
می دهد. از بین بردن پف زیر چشم در طب سنتی برای از بین بردن پف اطراف چشم از آب نارنج استفاده می شود. خواص استفاده از شکر و نارنج یکی از راه های موثر و بی ضرر در درمان یبوست، مصرف یک قاشق روغن زیتون به همراه یک فنجان مخلوط شکر و آب نارنج است. البته افرادی که دیابت دارند نباید از این روش درمانی استفاده نمایند. کاهش چربی و فشار خون آب ...
این میوه های پاییزی قاتل بیماری های ویروسی هستند | حفظ سلامت بدن در پاییز و زمستان با این میوه ها
...، اما به عنوان غذاهای اساسی شناخته نمی شوند، تعداد بسیار زیادی از این مواد شیمیایی در غذاهای گیاهی وجود دارد که تحقیقات نشان می دهد می توانند در مقابل سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی نقش محافظتی بازی کنند). آلو سرشار از ویتامین های A، C و K به همراه منگنز، فیبر و خواص آنتی اکسیدانی است. برای بیماران با فشار خون بالا بسیار مفید است. پتاسیم موجود در آن برای کنترل فشار خون بالا مفید ...
روشی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری ها
توانید 1 قاشق غذاخوری پودر جینسینگ را همراه با یک لیوان شیر داغ، قبل از خواب مصرف کنید. توجه:زنان باردار نباید جینسینگ مصرف کنند. همچنین این گیاه ممکن است با داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند تداخل ایجاد کند زیرا فشار خون را کاهش می دهد. افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا این امر باعث می شود سیستم ایمنی بدن بیشتر فعال ...
معجزه ی مصرف روزانه تنها 5 برگ تولسی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، تولسی که با نام ریحان مقدس نیز شناخته می شود، گیاهی است که مدت زمان طولانی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزودن تنها پنج برگ تولسی به رژیم غذایی روزانه شما می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه دهد. فواید مصرف روزانه برگ تولسی 1. ایمنی بدن را تقویت می کند برگ های تولسی مملو از آنتی اکسیدان ها و روغن های ...
روش های موثر برای سنجش سلامت بدن و آشکار شدن بیماری ها
تجویز خواهد کرد. اگر عفونت ندارید یا به هیچ چیز آلرژی ندارید اما چشم هایتان ورم می کند، رایج ترین دلیل آن مصرف بیش از حد نمک است که باعث می شود آب زیادی در بدن و صورت بماند؛ مخصوصا زیر چشم که بیشتر این اتفاق می افتد. شما باید میزان نمک مصرفی را کاهش دهید و مصرف پتاسیم را بالا ببرید. بعضی دیگر از علت ها هم می تواند کشیدن سیگار یا نخوابیدن به اندازه کافی یا بیماری گریوز باشد. هنگامی که ...
کلسیم ؛عنصر حیاتی یا عامل مرگ/عوارض مصرف بی رویه قرص های کلسیم
عنصر کلسیم می باشد .چرا که بدن برای جبران کمبود این ماده معدنی در نقاط دیگر از دندان ها و لثه ها کمک می گیرد . کاهش کلسیم در دندان ها با عث افزایش آسیب پذیری ، عفونت و التهاب لثه ها و سایر بیماری های دهان دندان شود . تحقیقات علمی ثابت کرده است ، مصرف روزانه 500 میلی گرم لبنیات به مدت دو ماه می تواند منجر به بهبود خلق و خو شود . رژیم غذایی نامناسب مهمترین دلیل برای ...
راهکاری برای قطع فوری آبریزش بینی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با تغییر فصل برخی از افراد دچار آلرژی و حساسیت و به دنبال آن آبریزش بینی می شوند. هر چیزی که بافت های بینی را ملتهب سازد به آبریزش بینی منجر خواهد شد. عطسه، آبریزش بینی، خارش، سرخی و اشک آمدن از چشم ها، احساس خارش در سقف دهان و پشت گلو از نشانه های ابتلا به آلرژی فصلی است که بسیار شبیه عوارض سرماخوردگی می باشد. برای درمان آبریزش بینی داروهای مختلفی توسط ...
اگر موهایتان درد می کنند، احتمالا به این دلایل است
التهاب پوست. شوره سر وقتی سرتان شوره می زند ممکن است در پوست سرتان درد احساس کنید. چرا؟ شوره عارضه ای است که در آن میزان مخمر مالاسزیا در پوست سر بالا می رود و این رشد زیاد مخمر باعث التهاب شده و قرمزی و پوسته و خارش و در موارد شدیدتر درد ایجاد می کند. نکته مخمر مالاسزیا نوعی قارچ است؛ اما متخصصین پوست و مو شوره (درماتیت سبوره ای) را یک عفونت قارچی محسوب ...
بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن
کمک کند. خواص بادرنجبویه برای عفونت زنان : بادرنجبویه دارای خاصیت ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواند در درمان عفونت های زنان موثر باشد. خواص بادرنجبویه برای سودا : دفع سودا از بدن یکی از خواص این گیاه است.مصرف بادرنجبویه برای کسانی که بواسطه غلبه سودا دچار وحشت می شوند مفید است خواص بادرنجبویه برای معده : گیاه بادرنجبویه برای آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، نفخ و رفلاکس معده مفید است. خواص ...
علائم اولیه سرطان خون چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، لوسمی که به عنوان سرطان خون شناخته می شود، سرطان بافت های خون ساز بدن از جمله مغز استخوان و سیستم لنفاوی است. رایج ترین نوع لوسمی، لوسمی لنفوسیتی حاد است، بزرگسالان مبتلا به لوسمی میلوژن حاد دارای شکل تهاجمی این بیماری هستند. چه عواملی باعث بروز سرطان خون می شود؟ گلبول های سفید خون به طور معمول با عفونت مقابله می کند این سلول ها به صورت معمول ر ...
تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی با صمغ گیاهی
به کاهش وزن و تناسب اندام اختصاص یافته و افراد زیادی به واسطه مصرف این داروی گیاهی توانسته اند وزن خود را کاهش دهند کارشناس طب سنتی تصریح کرد: خواص خوردن کندر صبح ناشتا صرفاً به کاهش وزن محدود نمی شود؛ در واقع مصرف این گیاه دارویی مؤثر سبب افزایش استحکام لثه ها، رفع بوی بدن دهان، قطع تکرر ادرار، ضدعفونی کننده و گندزدایی بدن، درمان التهاب روده و بهبود هضم غذا می شود. وی با ...
آلوئه ورا برای چی خوبه؟
فصول گرم سال نور مستقیم خورشید موجب سوختگی و ملتهب شدن پوست صورت و بدن می شود که در چنین شرایطی، استفاده از ژل آلوئه ورا مستیقما بر روی پوست به دفعات مختلف در طول روز علاوه بر خنک کردن ناحیه سوختگی به از بین بردن التهاب و ترمیم پوست در این نواحی کمک می کند. اما باید بدانید خواص آلوئه ورا تنها به تسکین دادن سوختگی ناشی از اشعه های خورشد ختم نمی شود. بلکه این ژل قادر است سوختگی های درجه ...
این سبزی ارزان قیمت ولی پرخاصیت را در کنار هر وعده غذایی میل کنید
... 12. گل کلم برای درمان اختلالات عصبی: سولفورفان و ایندول های موجود در گل کلم نقش کلیدی در کاهش پیشرفت بیماری های تحلیل برنده ی اعصاب ایفا می کنند.آنها آنزیم های سم زدا را فعال می کنند و همین سطح گلوتاتین را افزایش می دهد و به درمان آسیب های عصبی ناشی از التهاب و استرس اکسیداتیو در بیماری های آلزایمر و پارکینسون کمک می کند. 13. گل کلم برای کاهش فشار خون: خواص ...
تیر کشیدن گوش در بارداری؛ علت و درمان
... مطالب پیشنهادی: سینوزیت و چگونگی پیشگیری و درمان عفونت سینوس آلرژی زنان باردار ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به آلرژی باشند که می تواند به شکل علائم مرتبط با گوش ظاهر شود. واکنش های آلرژیک می تواند منجر به التهاب و فشار در گوش شود که گاهی باعث گوش درد و ناراحتی در این ناحیه می شود. افزایش فشار خون برخی از زنان ممکن است فشار خون بالا را در دوران بارداری ...
قوای جسمی و روحی با کدو حلوایی
طبع سرد معرفی می کند. استفاده از این میوه در درمان تب، کاهش دمای بدن موثر است. همچنین، این میوه برای پاکسازی بدن از سموم نیز مفید واقع می شود. درمان های طب سنتی با کدو حلوایی خواص کدو حلوایی فراتر از تنظیم حرارت بدن است. این میوه با توانایی نرم کردن سینه و درمان سرفه، برای افراد با مشکلات تنفسی بسیار مناسب است. همچنین، برای کسانی که معده حساسی دارند، مصرف کدو حلوایی پخته ...
کمبود ید در بدن چه نشانه هایی دارد ؟
توسط هیپوفیز ترشح می شود، شروع به ساخت هورمون های تیروئید می کند. هنگامی که سطح TSH خون افزایش می یابد، غده ی تیروئید از ید برای تولید هورمون ها استفاده می کند. اما هنگامی که بدن شما ید کمی دارد، این غده نمی تواند به اندازه ی کافی هورمون بسازد. درنتیجه، برای جبران این مشکل سخت تر کار می کند که این موضوع باعث رشد و تکثیر سلول ها می شود و در نهایت گواتر را به وجود می آورد. ...
مشکلات رایج پوستی کدامند؟ + هرآنچه باید بدانید
... هایپرپیگمانتاسیون شامل تیره شدن نواحی خاصی از پوست است که اغلب به دلیل عواملی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات هورمونی یا التهاب است. کرم های ضد آفتاب، روشن کننده های موضعی و لایه بردارهای شیمیایی از درمان های رایج برای هایپرپیگمانتاسیون هستند. پوست خشک پوست خشک با کمبود رطوبت مشخص می شود که منجر به پوسته پوسته شدن، خارش و سوزش می شود. استفاده منظم از مرطوب ...
سیب و خواصی که برای تک تک اعضای بدن دارد
مواد مغذی موجود در سیب، ویتامین c است که دارای خواص ضد التهابی می باشد به همین دلیل است که سیب به عنوان تقویت کننده های ایمنی بالا شناخته شده است. خواص سیب قرمز برای تقویت سیستم ایمنی بدن 4. جلوگیری از آلزایمر با خوردن سیب آزمایش انجام شده بر روی موش ها نشان داد که مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. همچنین ...
فواید و مضرات سیر در بارداری
و زیاد اتفاق می افتد. نتیجه گیری: خواص سیر در دوران بارداری در نهایت، می توان گفت که سیر یک گیاه چندوجهی است که می تواند در دوران بارداری نقش مثبتی داشته باشد اگر به صورت معتدل مصرف شود. این گیاه تاثیرات مثبتی در کاهش ریزش مو، مقابله با خستگی و درمان برخی مشکلات پوستی دارد. با این حال، استفاده افراطی از آن می تواند به وقوع عوارضی مثل افزایش خونریزی در زایمان، کاهش فشار خون و تداخل با داروهای رقیق کننده خون منجر شود. پیش از مصرف سیر در دوران بارداری، بهتر است با پزشک مشاوره کنید تا از هر گونه عوارض جانبی پرهیز کنید. منبع: چی شی انتهای خبر/ ...
دیگه آسپرین نخور | به جای آسپرین گوجه بخور
می تواند در درمان عفونت ریه گلو موثر واقع شود. این محصول می تواند بسیاری از بیماری هایی که ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن ایجاد می شود را رفع کند. در شرایط امروزی که بسیاری از بیماری ها توانستند بر انسان غلبه کنند استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه می تواند گزینه بسیار مناسبی برای بهبود سریع تر باشد. شما می توانید گوجه فرنگی را به راحتی در سبد غذایی خود ...
خواص زردچوبه برای لاغری
...> خاصیت ضدالتهاب یکی از شناخته شده ترین خواص زردچوبه توانایی آن در مبارزه با التهاب در نظر گرفته می شود. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. اما زمانی که مزمن شود، زمینه مشکلات سلامتی مختلفی از جمله بیماری قلبی، سرطان و اختلالات خودایمنی را ایجاد می کند. خواص ضدالتهابی زردچوبه برای کاهش التهاب مزمن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها مفید خواهد بود. محافظت آنتی اکسیدانی ...
