خانه
نکاتی مهم درباره حفظ سلامت زنان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 ماده غذایی برای سلامت قلب مردان
و مصرف آن در مردان بسیار حائز اهمیت است، چرا که تحقیقات نشان داده است که احتمال مرگ بر اثر سرطان در مردان بیشتر از زنان است. بیشتربخوانید: اضطراب و افسردگی در کمین مردان 2) ماهی ماهی های چرب فواید زیادی برای سلامتی دارند و ماهی قزل آلا یکی از سالم ترین آنهاست. این ماهی با دارا بودن اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب، کاهش التهاب، فشار خون و کاهش عوامل بیما ...
خرمالو یک میوه پرخاصیت | هرگز مصرف خرمالو را فراموش نکنید
آنتی اکسیدان مانند خرمالو می تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد. رژیم های غذایی سرشار از فلاونوئیدها، که آنتی اکسیدان های قوی هستند که در غلظت های بالا در پوست و گوشت خرمالو یافت می شوند، با نرخ پایین تر بیماری های قلبی، زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و سرطان ریه مرتبط هستند.خرمالو همچنین سرشار از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی مانند ...
این خوراکی ها بیماری را از شما دور می کنند
ایوب کرد گفت: مصرف روزانه سبزیجات برای حفظ سلامتی، پیشگیری و یا کنترل بسیاری از بیماری های واگیر و غیر واگیر ضروری است و در نهایت باعث ارتقای سطح سلامت جامعه خواهد شد. به گزارش ایسنا، مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران با بیان اینکه سبزیجات دارای انواع ویتامین ها، املاح، فیبر و مقدار کمی کالری می باشند افزود: مصرف سبزی باعث ایجاد مقاومت در برابر عفونت ها، ترمیم زخم ها، سلامت چشم و ...
مصرف زیاد این مواد غذایی پرطرفدار احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد | برای جلوگیری از دیابت چی ...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مدیسن نت، شیائو گو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، می گوید: افزایش نسبی مصرف گوشت، حتی با دو وعده گوشت قرمز در هفته با افزایش خطر ابتلاء به دیابت همراه است. یافته های ما نشان می دهد که جایگزینی گوشت قرمز با منابع پروتئین گیاهی سالم، مانند آجیل و حبوبات، یا مصرف متوسط غذاهای لبنی، خطر ابتلاء به دیابت را کاهش می دهد. گو گفت: یک وعده گوشت قرمز ...
چرا برخی مدام سرما می خورند؟
قلبی و دیابت قرار می گیرید. اکثر بزرگسالان به حداقل هفت ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما کودکان و نوجوانان باید تقریبا 10 ساعت در شب بخوابند. 5. غذاهای سالم نمی خورید اگر یک رژیم غذایی سالم و متعادل نداشته باشید، عملکرد بدن شما مختل می شود. رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری است یا مقدار زیادی قند و غذای فرآوری شده دارد روی سلامت روده و سیستم ایمنی تاثیر می گذارد و خطر ابتلا به ...
پیشگیری از سرطان سینه امکان پذیر است؟
می کنند؛ بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند. ریسک فاکتورها یا عوامل خطر سرطان سینه سابقه خانوادگی، ژنتیک، سابقه ابتلا به بیماری های غیرسرطانی پستان، سن، سبک زندگی و عوامل هورمونی از مهم ترین عوامل خطرزای ابتلا به سرطان سینه هستند. سرطان پستان در هر سنی ممکن است بروز کند اما ریسک ابتلا در زنان بالای 50 سال بیشتر است. همچنین یکی از عوامل دیگری که در بروز این بیماری تأثیر دارد ...
درمان سرطان سینه با تشخیص زودرس در مراحل اولیه
پزشک خانواده و ماما در تیم سلامت مراکز خدمات جامع سلامت و امکان انجام معاینات دوره ای زنان برای شناسایی زودهنگام سرطان پستان و ارجاع به پزشکان متخصص در پیگیری و انجام اقدامات تشخیصی، توصیه می شود همه زنان بالای 30 سال برای آموزش خودمراقبتی و انجام معاینات به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کرده تا در صورت وجود علایم مشکوک و عوامل خطر سرطان پستان، به موقع ارجاع شده و با تشخیص بیماری در مراحل اولیه از درمان های موجود بهره مند شوند. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 5 / 5. تعداد امتیازات: 120 به این خبر امتیاز دهید ...
تشخیص سریع و درمان مناسب در کلینیک خانه زنان ایران
به علت خونریزی نامنظم یا توقف پریود منجر شوند. این تومورها ممکن است خونریزی غیر عادی در دوره های پریودی ایجاد کنند و در موارد بسیار نادر ممکن است میان دوره های پریودی و حین رابطه جنسی خونریزی رخ دهد. اگر با بی نظمی در دوره های پریودی مواجه هستید و مشکلی راحت تر از قبل نمی توانید پریود شوید، حتماً به یک پزشک متخصص زنان چون کلینیک خانه زنان ایران مراجعه کنید تا مشکل شما را جدی بگیرد و احتمال ابتلا به سرطان رحم و موارد مشابه را بررسی کند. این اقدام به کشف زودهنگام مشکلات جدی مانند تومورها کمک می کند و تشخیص سریع و درمان مناسب می تواند عوارض جدی تر را پیشگیری کند. ...
ارتباط چاقی و سرطان پستان
بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. همچنین چاقی یک عامل خطر برای سرطان سینه در مردان است. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مطالعات و تحقیقات اخیر نشان می دهند که تقریباً نیمی از زنان یائسه که مبتلا به سرطان پستان هستند، BMI بیش از 29 دارند. افزایش 63 درصدی بروز سرطان سینه تا سال 2025 فرح بخش عنوان کرد: مطالعات کشوری نشان می دهد تا سال 2025 میلادی ...
افزایش سن و تاثیرات منفی آن بر باروری
شفا آنلاین سلامت دکتر سیمین ظفردوست گفت: یکی از مشکلات بزرگ جامعه ما افزایش سن ازدواج و فرزندآوری زنان است که ناشی از علل مختلف اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی است. اما بسیار مهم است که خانم ها بدانند فرصت فرزندآوری آنها محدود است. در واقع، هر خانمی با یک میزان مشخص ذخیره تخمدان متولد می شود و این ذخیره تخمدان از زمان تولد تا زمان یائسگی (47 تا 50 سالگی) به تدریج کاسته می شود تا به پایان می رسد. اما ...
ببینید | زنان حتما ببینید؛ سرطان پستان پایان مسیر مادر شدن است؟
دریافت 21 MB 266 35 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
همایش سلامت زنان برگزار می شود
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این همایش با محوریت تاثیر بارداری به هنگام بر سلامت بانوان و پیشگیری از سرطان ها سه شنبه دوم آبان ماه ساعت 10 الی 12، با تدریس نسرین قمی کارشناس مرکز بهداشت غرب استان البرز در سالن همایش پردیس امیرکبیر برگزار می شود. معرفی سرطان های شایع ، غربالگری سرطان ها در کشور و تاثیر بارداری بر سلامت بانوان از جمله موضوعاتی است که در این همایش محور گفت وگو و بررسی قرار می گیرد. علاقه مندان می توانند جهت ثبت نام به لینک https://ble.ir/join/GVkVkTpn7e مراجعه کنند. انتهای پیام ...
آغاز طرح غربالگری سرطان سینه در یزد
به مراکز تصویربرداری برای انجام ماموگرافی و سونوگرافی ارجاع داده خواهند شد. وی اظهار داشت: سرطان پستان شایع ترین سرطان در بین زنان ایرانی است و به همین منظور بانوان 30 سال به بالا می توانند برای انجام معاینات و غربالگری تا 30 آبان ماه به پایگاه های سلامت در سطح شهر و کلینیک پیشگیری و ارتقای سلامت امید واقع در بیمارستان شهید صدوقی یزد مراجعه کنند. متخصص رادیوتراپی انکولوژی هم ...
این سرطان در زنان شیوع بیشتری دارد
به گزارش بکناپرس به نقل از سی ان ان، ممکن است برخلاف تصور که سرطان سینه را بیشترین عامل سرطان و مرگ و میر در زنان می داند، مطالعات نشان می دهد که این طور نیست. آندریا مک کی، انکولوژیست و سخنگوی پزشکی داوطلب انجمن ریه آمریکا، گفت: سرطان ریه یک بیماری تهدید کننده سلامت زنان است و برای همین لزوم آگاهی بخشی به زنان در این زمینه احساس می شود. در آمریکا سرطان ریه که به آن بیماری پنهان نیز گفته می شود ...
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
به گزارش بکناپرس، انتخاب های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ...
6 ماده غذایی که در بدن مردان معجزه می کند
خبرآنلاین نوشت: مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می آید. مصرف 6 ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد [...]
تأثیر منفی افزایش سن بر باروری در زنان
کنند. 24 تا 30 مهر هفته سلامت بانوان نامگذاری شده است که نشان دهنده اهمیت و جایگاه سلامت بانوان در سلامت خانواده و جامعه است. افزایش سن ازدواج و فرزندآوری از جمله عوامل خطر بروز ناباروری در زنان است و ضروری است که آگاهی بخشی لازم در این زمینه انجام شود.
روش های حفظ باروری در زنان
. روش های لاپاراسکوپی می تواند باعث عفونت، خونریزی و آسیب به اندام ها و بافت های مجاور شود. بی هوشی مورد استفاده در این روش ها می تواند واکنش های دارویی و آسیب عصبی ایجاد کند. تحریک تخمدان ممکن است باعث افزایش سطح استروژن شود که خطر لخته شدن خون و رشد سرطان های وابسته به استروژن را افزایش می دهد. تحریک تخمدان می تواند باعث سندرم تحریک بیش از حد تخمدان شود. جابجایی تخمدان ممکن است منجر به چرخش ...
درباره ویتامین K2 چه می دانید؟!
با مرگ و میر مشاهده نشد. از طرفی دیگر یک بررسی در سال 2020 در مورد ارتباط میان ویتامین K رژیم غذایی و خطرات بیماری عروق کرونر در بزرگسالان نشان داد که خطر ابتلا به این بیماری با مصرف مکمل ویتامین K کمتر است. در این بررسی اشاره شد که K2 بیشترین میزان تاثیر را دارد و این در حالی است بیشتر K1 دریافت شده در بدن نیز به K2 تبدیل می شود. با این حال، باید به خاطر داشته باشیم که اکثر ...
اهمیت تست پاپ اسمیر در غربالگری یک سرطان زنانه
درمانی لازم را به پزشک خود بسپارند. بنابر اعلام روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، این متخصص زنان بیان کرد: به طور کلی توصیه می شود تست پاپ اسمیر از 20 سالگی به بعد و تا 65 سالگی انجام شود. اگر نتایج تست منفی بود، یعنی مورد غیرطبیعی دیده نشد و خانم عوامل خطر بدخیمی دهانه رحم را نداشته باشد، تست باید هر 3 سال تکرار شود. اما در صورت وجود تغییرات غیرعادی، پزشک بر اساس شرایط بیمار، فواصل ...
آیا گیاه خواری در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دکتر سید محمد رضا حکیمیان ، خوردن غذاهای گیاهی ممکن است به جلوگیری از سرطان سینه کمک کند. زنانی که پس از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند. غذا های گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل و غلات سرشار از مواد مغذی هستند و تحقیقات نشان داده است که خوردن مقدار زیادی از آن ها با نرخ کمتر سرطان مرتبط ...
صاف کننده های مو سرطان زا هستند/ افزایش سرطان رحم و پستان در زنان سیاه پوست (فیلم)
انتشار نتایج یک تحقیق در سال 2022 نشان داد که زنانی که بیشتر از مواد شیمیایی صاف کننده مو استفاده می کنند، با خطر بیشتر ابتلا به سرطان رحم مواجه هستند. این مواد به زنان سیاه پوست ضربه می زند نتایج این 2 تحقیق احتمال سرطان زا بودن مواد صاف کننده مو را تقویت کرد و نشان دادند که زنان سیاه پوست بیشتر از دیگر نژادها تحت تاثیر این مواد صاف کننده قرار دارند. از طرفی فشارهای ...
راهنمای چکاپ کامل بانوان بعد از 30 سالگی+ نکات عادت ماهانه
54 سالگی هر سال و بعد از 55 سالگی هر دو سال ماموگرافی انجام دهند. کالج متخصصان زنان و زایمان توصیه می کند که زنان هر یک تا دو سال یک بار، از سن 40 تا 50 سالگی تا 75 سالگی، ماموگرافی را انجام دهند. اگر اعضای خانواده تان مبتلا به سرطان سینه هستند، پزشک شما را غربالگری می کند تا ببیند آیا در معرض خطر ابتلا به انواع سرطان پستان که با ژن های BRCA1 یا BRCA 2 مرتبط است هستید یا خیر. اگر در ...
6 ماده غذایی که مردها باید هر روز بخورند
به گزارش مردم فردا ،مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می آید. تغییرات متعددی در سبک زندگی وجود دارد که مردان می توانند برای بهبود سلامت خود آنها را اتخاذ کنند. یکی از این تغییرات، اصلاح رژیم غذایی و تمرکز بر مصرف مواد غذایی سالم است. به عنوان مثال، مصرف ...
13 اشتباه روزانه که سلامت زنان را به خطر می اندازد
خواب مورد نیاز افراد مختلف متفاوت است، اما اغلب بزرگسالان به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. خطرات کمبود خواب فراتر از خواب آلودگی است. در یک مطالعه، زنانی که در طول 10 سال کمتر از هشت ساعت می خوابیدند، کمی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. در یک تحقیق دیگر مشاهده شد که کمبود خواب می تواند به عدم تعادل هورمون های مرتبط با وزن منجر شود و چربی سوزی را کاهش دهد ...
ضرورت معاینات دوره ای برای پیشگیری از سرطان پستان
شانس درمان موفقیت آمیز سرطان پستان در صورت تشخیص زودهنگام در بانوان و آقایان افزایش می یابد. به گزارش خبرنگار غصر ایران ، دکتر معصومه معصومی، عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در کارگاهی که به مناسبت هفته آگاهی از سرطان پستان برگزار شد، با بیان این مطلب گفت: احتمال تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه، در زنانی که به طور منظم برای انجام معاینات به پزشک مراجعه می کنند، بسیار بیشتر است ...
لازانیای فوری که نه فر میخواد نه قالب! | ترفند درست کردن لازانیا فوری +ویدئو
سلامت قلب مفید است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی و سکته مغزی است. 3. کاهش خطر ابتلا به سرطان برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف پرتقال ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و سرطان پروستات را کاهش دهد. این خواص به دلیل وجود ترکیبات فنولی و آنتی اکسیدان های موجود در پرتقال است. 4. بهبود سلامت ...
کارگاه خود مراقبتی و سبک زندگی سالم
زیادی را در سرتاسر دنیا درگیر خود می کند. از این رو، انجام اقدامات لازم جهت پیشگیری از این سرطان برای تمام زنان دنیا لازم و ضروری به نظر می رسد. اگر چه وجود برخی عوامل خطرزای سرطان سینه مانند سابقه خانوادگی، وجود ژن های جهش یافته ارثی، سن، جنسیت و ... قابل پیشگیری نیست، اما می توان با تغییر در سبک زندگی و داشتن تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت های بدنی کافی، عدم استرس و کاهش فشار های عصبی و روانی، عدم ...
یازدهمین کنفرانس بین المللی یافته های نو در مامایی، زنان، زایمان و نازایی
، بارداری و زایمان سالم، سلامت باروری در بحران، مشاوره و سلامت جنسی – باروری و ... * زنان : روانشناسی زن، زنان، تغذیه و سلامت، نقش زنان در سلامت خانواده،زنان و زایمان، سرطان های زنان،مشارکت اجتماعی زنان و ... * زایمان و نازایی : تغذیه و ورزش، پیشگیری از ناباروری، ناباروری ناشی از سرطان و درمان های آن، بهداشت روانی، سلامت جنسی و ... و... (اطلاعات کامل کنفرانس) اخبار ...
