سایر منابع:
سایر خبرها
سه اولویت خوراکی های نوروز
یا مستعد به دیابت مصرف زیاد میوه جات می تواند باعث افزایش قندخون شوند که در این افراد مصرف متعادل میوه ها (بویژه میوه های شدیداً شیرین مثل موز، هندوانه) توصیه می شود. رستگار اظهار داشت: در اولویت دوم آجیل و تنقلات قرار دارد زیرا مصرف زیاد آنها در کنار فواید مفید آنها با مصرف زیاد می تواند سیستم گوارش بویژه کبد را تحت فشار قرار داد و بر اساس طب سنتی مزاج فرد را دگرگون و متلاطم نماید. ...
زندگی به سبک آیت الله بهجت(ره)
احوالات افراد خانه، مطلع شود، حتی صله رحمش آنجا انجام می شد، حتی تفحص از همسایه ها نیز در زمان صرف غذا بود. مثلاً وقتی غذایش را آماده کرده و یا می خواستند بیاورند، از همسایه خبر می گرفت که مثلا آن مشکلش چه شد. لذا شاید یک ساعت نهار ایشان طول می کشید، می پرسید از فلانی خبر داری، از فلان قوم و خویش خبر نداریم، احوالش را بپرس، نامه بنویسید، بپرسید، بعد، همسایه ها را می گفت بپرس؛ مشکلات همسایه ها را مطرح ...
انواع مواد سمی در اطراف ما
باشد مانند نمک وشکر که در صورت مصرف زیاد می توانند سبب بیماری های زیادی شوند. وی در خصوص واکنش های متفاوت افراد نسبت به مواد سمی گفت: اغلب افراد نسبت به یک ماده شیمیایی ممکن است واکنش های متفاوتی نشان دهند به عنوان مثال چند گرم قند هیچ نشانه حادی در یک شخص سالم نشان نمیدهد در حالی که همین مقدار برای یک شخص دیابتی، بسیار مضر است. دکتر کارگرراضی افزود: مواد شیمیایی به صورت دارو ...
کاهش ابتلا به "ام اس" با خوردن یک خوراکی
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد افرادی که روزانه مقدار زیادی قهوه می نوشند ممکن است کمتر در معرض خطر ابتلا به ام اس قرار داشته باشند. بر اساس تحقیقات دانشمندان موسسه کارولیسنکای سوئد و بریتیش کلمبیای کانادا طی این پژوهش 6700 بزرگسال که روزانه حدود 6 فنجان قهوه مصرف می کردند، مورد بررسی قرار گرفتند. محققان تاکید کرده اند که یافته های به ...
تاثیر بیماری های کلیوی بر پوست و مو
برای دریافت مراقبت های پوستی، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنند. اغلب اقدام هایی که برای بهبود وضعیت پوست بیماران مبتلا به نارسایی کلیه انجام می شود، جنبه موقتی و مقطعی دارد و برطرف شدن قطعی آنها با کیفیت درمان نارسایی کلیه آنها ارتباط مستقیم دارد.
شوهرم به من خیانت کرده است، طلاق می خواهم!
خودشیفتگی زمینه ساز خیانت میشود خودشیفتگی در واقع نوعی اختلال در شخصیت به حساب می آید.بسیاری از افراد از دوران کودکی دچار خودشیفتگی هایی میشوند که گذراست و در مرور زمان حل میشود، اما اختلال شخصیتی خود شیفته با ورود به سنین جوانی و بزرگسالی به وجود می آید و باعث میشود فرد با خیال پردازی و سیر در رویاهایی توهم آمیز برتری خاصی را نسبت به دیگران به ویژه همسرش در وجود خود احساس نماید. ...
غذاهایی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ، -- دارچین برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی مصرف کنند. میتوانید مقداری دارچین را در قهوه، چای، ماست و برای افزودن طعم شیرینی بدون افزایش کالری به انواع غذاها (مانند شله زرد) بیفزایید. -- ماست ماست پروتئین دارد و مدت ...
هشدار درباره عوارض برند مشهور خمیردندان!
بسیار مخربی بر روی دندان ها باقی می گذارند جنجال ها از زمانی آغاز شد که در لثه برخی بیماران دانه های پلاستیکی دیده شده بود بسیاری از افراد اظهار داشتند که ما اغلب فکر می کنیم چیزی شبیه به پوسته ی ذرت بوده این دندانها یالثه های ما یک گرده است. گفتنی است، که این تکه های پلاستیکی با گذشت زمان نیز از دندان باشد جدا نمی شوند. دندان پزشکان در گفتگو با واشنگتن پست اظهار داشتند این دانه ها یا ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
وجود این که روی بسته بندی محصول، عنوان بدون قند نوشته می شود، تقریبا نصف قند و شکر قدرت کالری زایی دارند و مشکل دیگر این قندها افزایش اشتها و تحریک افراد به پرخوری است. آیا می توان سوهان و گز را در گروه شیرینی های کم ضرر قرار داد؟ برای تهیه سوهان از جوانه گندم استفاده می شود، اما در تهیه این محصول کره یا روغن جامد زیاد که حاوی اسیدهای چرب ترانس است و همین طور شکر استفاده می ...
توصیه های تغذیه ای برای ایام نوروز/ شهروندان مراقب سلامتی خود باشند
مورد افراد بزرگسال نیز زیاده روی در مصرف می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی، افزایش انرژی دریافتی و در نتیجه اضافه وزن در این ایام خواهد شد. به گفته کارشناسان تغذیه افرادی که مبتلا به قند خون و یا چربی خون بالا هستند زیاده روی در مصرف باعث اختلال در وضعیت سلامت آن ها می شود. همچنین این افراد حتما می بایست از مصرف بیش از اندازه غذاهای پرچرب و سرخ کردنی، پرهیز کنند و در مقابل میوه ها و ...
بهترین زمان خوردن موز چه وقت است؟
...> دانشمندان ژاپنی با مطالعه درباره بهترین زمان خوردن موز گفته اند: اغلب افراد گمان می کنند زمانی که موز به رنگ زرد درآمده، آماده مصرف شده است اما تحقیقات ما نشان داده که وقتی لکه های قهوه ای روی موز ظاهر شد وقت خوردن این میوه فرا رسیده است. در واقع بروز لکه های قهوه ای روی پوست این میوه نشانه ای خوب برای زمان مصرف آن محسوب می شود زیرا در این حالت خاصیت ضد سرطانی خواهد داشت و فواید دیگر آن نیز به حد ...
از 50 سال برگزاری مجلس اباعبدالله(ع) تا توجه ویژه به همسر و خانواده
بیشتری طول می کشید، باعث می شد از احوالات افراد خانه، مطلع شود، حتی صله رحمش آنجا انجام می شد، حتی تفحص از همسایه ها نیز در زمان صرف غذا بود. مثلاً وقتی غذایش را آماده کرده و یا می خواستند بیاورند، از همسایه خبر می گرفت که مثلا آن مشکلش چه شد. لذا شاید یک ساعت نهار ایشان طول می کشید، می پرسید از فلانی خبر داری، از فلان قوم و خویش خبر نداریم، احوالش را بپرس، نامه بنویسید، بپرسید، بعد، همسایه ها را ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا
. بابا درباره تفکر دکتر شریعتی چهار ساعت با تو حرف می زند؛ اصلا می مانی. کل جامعه عوض شد. - اصلا جهان به خاطر تکنولوژی تغییر کرده. آنها یک نسل خیلی فرهیخته بودند و یک نسل قبل از آنها هم خیلی آدم های فرهیخته ای بودند. ما نسل سوخته و درگیر جنگ شدیم. نسل بعد از ما هم درگیر تکنولوژی است و با آن به سرعت برق می رود. این نسل جدید حوصله کتاب خواندن ندارد و ارزش هایش عوض شده. آن زمان ...
آشنایی با خواص فوق العاده شیر شتر
. تحقیقات نشان داده است که در صورت مصرف هم زمان شیر شتر با شیمی درمانی، شیمی درمانی دارای نتایج بهتر و با اثرات جانبی کمتری خواهدبود . سل در مطالعه ای که محققین در هند بر روی بیمارانی که به مدت 7-8 سال بیماری سل داشتند انجام دادند، رژیم غذایی شیر شتر به میزان یک کیلوگرم در روز به این بیماران تجویز کردند. در پایان آزمایش هیچ سرفه، دفع خلط، تنگی نفس و درد قفسه سینه ...
فلفل نبین چه ریزه بخون ببین چه چیزه!
رنگ کبود متمایل به قرمز تیره باشند. دانه ها را در آب قرار می دهند تا خیس بخورند. سپس تنها مغز دانه ها باقی می مانند که در جریان خشک شدن رنگ سفید متمایل به زرد پیدا می کنند. قرن ها پیش فلفل برای اروپائیان ادویه ای کمیاب و باارزش بود که آن را تنها در کشورها ی دوردست می توانستند تهیه کنند. البته هنوز هم فلفل از همین کشورها به اروپا صادر می شود، اما دیگر نه تنها ادویه ای نادر نیست بلکه یکی ...
تفاوت های شیرینی طبیعی و دست ساز
بخورند مثلا کسی که قبلا یک قند با چای اش می خورد وقتی تصمیم می گیرد بقیه چیزها را جایگزین کند انگار که اشتهایش باز شده باشد ناگهان چهار خرما با چایش می خورد. اگر از این دسته افراد هستید همان قند ممولی بخورید اما همین نکته مهم را بدانید که قند موجود در آن هم مصنوعی نیست و از چغندر گرفته شده است. ضمنا اگر به فکر وزن تان هستید باید بدانید که هر گرم قند چغندر سه گرم کالری دارد یعنی با خوردن یک ...
داستان موفقیت برند پوما ؛ برگزیده فوتبال آلمان
پوما مورد علاقه قشر مرفه جوامع و اغلب ورزشکاران رده بالا بود، تا اینکه پسر رودی داسلر ارزش و جایگاه پوما را زیر سوال برد و محصولات ورزشی را با قیمت ارزان تر در فروشگاه ها در اختیار مصرف کنندگان قرار داد، اما بعد از این عمل اقشار پردرآمد جامعه دیگر علاقه ای به استفاده از این برند نداشتند. در سال 1986 پوما و خانواده داسلر بیشترین سهام این شرکت را به گروه سرمایه گذاری پرونتوس فروختند و شرکت به سهامی ...
مراقب سلامت تان باشید!
...> تغییر دیگری که در تعطیلات نوروزی به طور معمول در تغذیه افراد رخ می دهد،کاهش چشمگیر مصرف آب است. چرا که به دلیل دید و بازدیدها و گذراندن زمان طولانی در خارج از خانه، مصرف آب در افراد کاهش می یابد. که می تواند مشکلاتی را برای سلامت انسان ایجاد کند که بارزترین آنها، ابتلا به یبوست است. آب یکی از مهم ترین و مفیدترین موادی است که از بروز یبوست پیشگیری می کند و با کاهش مصرف آن، این عارضه به خصوص در کسانی ...
نسخه فراری دادن لک و پیس
خورشیدی می شوند، درحالی که پوست های تیره تر اغلب دچار لک های تکه تکه می شوند. از آنجا که علل بروز رنگدانه ها بسیار رایج بوده و سطح تقاضا برای اصلاح این اختلال پوستی بالاست، گزینه های مختلفی برای درمان لکه های قهوه ای پوست وجود دارد، اما تمام لکه ها به یک شکل درمان نمی شوند. قبل از هر گونه اقدام برای درمان حتما باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. توقف تولید رنگدانه های پوستی یکی ...
از روستاهای شگفت انگیز هم دیدن کنید!
اوضاع اقتصاد ی جامعه و به قول خود شان د ریافت یارانه اوضاع اند کی بهتر شد ه و مرد م می توانند نان و برنج و گوشت هم بخورند . د ر روستای ماخونیک غیر از د رخت عناب د رختی د یگری کشت نمی شود . البته د ر اطراف این روستا د رخت بنه نیز به صورت خود رو وجود د ارد و بنه همان د رختی است که اهالی روستا میوه آن را جمع آوری کرد ه و پس از خشک کرد ن می کوبند و با آرد و شلغم به مصرف غذایی می رسانند .د ر ...
کنترل دیابت در نوروز
این گونه داشته باشند و میزان آن را محدود کنند. درحال حاضر، حدود 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت مبتلا هستند و در ایران نیز تعداد مبتلایان به این بیماری هفت میلیون نفر است که گفته می شود سالانه بین 200 تا 300 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. از آنجاییکه قندهای ساده، میزان قندخون را به سرعت افزایش می دهند بنابراین مصرف آنها برای همه افراد بخصوص افراد دیابتی بسیار خطرناک است چراکه ...
چطور کودک خجالتی را اجتماعی کنیم؟
به نظر بسیار اجتماعی می آیند اما بعد از این سن، ترس بیشتر کودکان از غریبه ها شروع می شود و آن ها حس خجالت و شرمندگی را یاد می گیرند. در این زمان است که ناگهان کوچولوی اجتماعی و برون گرای شما تبدیل به یک موجود خجالتی می شود. خجالت از کجا می آید؟ ژنتیک: برخی از ویژگی های شخصیتی به افراد ارث می رسد بنابراین این ویژگی نیز می تواند در فرد ژنتیکی باشد. تحقیقات نشان می دهد ...
گاف گیران آثار تلویزیونی چه کسانی هستند؟
که در زمان پخش سریال امام علی (ع)، در مجله ای سینمایی مصاحبه ای درج شد که در آن، از یکی از بازیگرها سؤال شده بود: در بخشی از سریال شما ساعت مچی به دست داشتید! بازیگر مذکور کلان این موضوع را تکذیب کرد و البته امکانی برای بازبینی و دیدن تکرار سریال هم وجود نداشت اما این روزها ماشاءالله یک سریال آنقدر تکرار می شود که حتی اگر اشتباهی ته و گوشه سریال باشد، در تکرارها رو می آید و بعد هم به کمک عنصر معلوم ...
موثرتر باشیم در بهبود سبک زندگی و ارتقای سلامت مردم
خود و جامعه تقویت کنیم. تغذیه سالم از قبیل مصرف بیشتر سبزی و میوه، مصرف کم نمک، چربی و قند را در کشور ترویج کنیم و تلاش کنیم در کشور همه مردم به غذای کافی، مطلوب و سالم دسترسی داشته و از آن بهره مند شوند. انرژی خود را صرف شایعات ، گفتگو های منفی و دلسرد کننده نکنیم. جزو مروجین سلامتی در کشور باشیم شادی، نشاط، انرژی مثبت در زندگی و محبت را به همه هموطنان مان در سال ...
میهمانی گرفتن به صرف صبحانه
گلدانی دارید، آن را به کنار میز صبحانه منتقل کنید. یک گلدان گل وحشی یا یک شاخه گل روی هر دستمال سفره، حال هر بیننده ای را خوش می کند. اول بسم الله: برنامه ریزی بهترین زمان برای یک مهمانی صبحانه، روزهای تعطیل است. اگر کسی از افراد خانواده تان در تعطیلات نوروز مجبور است سر کار برود، اول برنامه را با او هماهنگ کنید. بهترین زمان صرف صبحانه در تعطیلات ساعت صبح است تا همه با خیال راحت ...
وقتی مشکلات جنسی مسبب طلاق است
آنها در منزل مورد درمان قرار داد. البته در افراد بالای پنجاه سال جنبه های پزشکی سهم بیشتری در اختلالات جنسی به خود اختصاص می دهند. چون در این زمان، مصرف داروها، مشکلات قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت، سکته های قلبی و مغزی، اعمال جراحی به دلیل سرطان ها و... شروع می شود و روی شرایط جسمی مرد یا زن اثر می گذارد. به طور کلی می توان گفت نحوه ی درمان بسته به سن مراجعه کننده، مدت زمان ازدواج آنها ...
فرهنگ در رسانه
بندی و تذهیب های اضافه شده را به روشنی توضیح می داد. سوال من از شما در جایگاه یک باستان شناس و مدیر موزه در مورد اهمیت مرمت در حفظ آثار قدیمی است. خب ما باستان شناس ها طبق وظیفه و علاقه ای که داریم این آثار را از زیر خاک درمی آوریم یا نسخه های خطی و قطعات خط چند قرن دست به دست شده اند. این آثار طبیعتا در گذر زمان دچار ضعف و ناپایداری شده اند و نیاز به پاکسازی و بهبود و نوسازی دارند. در هر ...
چند توصیه تغذیه ای وزارت بهداشت برای نوروز
آنتی اکسیدان و ارتقاء دهنده سلامت در رتبه اول قرار می گیرند، اما با توجه به وجود قندهای ساده در افراد دیابتی یا مستعد به دیابت، مصرف زیاد میوه جات می تواند باعث افزایش قندخون شوند که در این افراد مصرف متعادل میوه جات (بویژه میوه های بسیار شیرین از جمله موز و هندوانه) توصیه می شود. وی اظهار داشت: در اولویت دوم آجیل و تنقلات قرار دارد؛ زیرا با وجود فواید آنها، مصرف زیادشان می تواند سیستم ...
مصرف یک قرص می تواند مانع از پوسیدگی دندان ها شود
محققان مدعی هستند که یافته ها آنها در نهایت می تواند به تولید مکمل هایی منجر شود که افراد با مصرف روزانه از پوسیدگی دندان هایشان جلوگیری کنند. اگرچه تولید یک داروی پروبیوتیک خوراکی نیازمند تحقیقات بیشتری است اما یک موجود کاندید احتمالی برای آن شناسایی شده که سویه ناشناخته ای از باکتری استرپتوکوک بوده و اکنون A12 نامیده شده است. برای حفظ سلامت دهان، محیط آن باید از یک ترکیب شیمیایی ...
چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟
خود اختصاص می دهند. هر چند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن با مصرف برنج سفید خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود ...