خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره یک ماده خطرناک در این برند مشهور خمیردندان!
از پوسیدگی دندان ها جلوگیری شود. اما سوال اینجاست که این میکرودانه ها در این خمیر دندان ها چیست؟این شرکت در تبلیغات خود اظهار داشته است که این دانه های ریز استفاده از پوست نارگیل و دانه ی زردآلو لایه بردارهای طبیعی هستند که به زیبایی و سلامت دندان ها کمک می کند اما حقیقت چیزی خلاف این هاست . این شرکت به جای استفاده از این مواد طبیعی بی خطر از میکرودانه های پلاستیکی که باعث از بین بردن ...
کبدتان را بهتر بشناسید
• توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده با روغن زیاد یا غذاهایی که چربی بالایی دارند، خودداری کنید. • برخی از غذاها با یکدیگر سازگاری ندارند، به همین دلیل بهتر است باهم خورده نشوند. به عنوان مثال ماست به همراه تخم مرغ نباید خورده شود؛ اشتباهی که خیلی از افراد انجام می دهند. حتی خوردن ماست با ترشی و همچنین تخم مرغ با ترشی توصیه نمی شود. کبد برای هضم و آنالیز این مواد انرژی ...
پیش از سفر این کارها را انجام بدهید
...، به همین دلیل باید بدل مایتحلل به حسب واقع به بدن برسد. چه بسا فرد نیاز دارد که غذای بیشتری نسبت به زمان غیر سفر (به دفعات و مکرر) بخورد، چون در حال ریاضت و حرکت است و حرکت باعث تحلیل رطوبات است و اشتها را زیاد می کند (اکثراً در سفر یک و نیم برابر غذای غیر سفر استفاده می شود و گاهی تا دو برابر). 2٫ از قبل از سفر خود را به تناول اغذیه سفر عادت دهد. 3٫ تناول اغذیه ای که در ...
غذاهایی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ، -- دارچین برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی مصرف کنند. میتوانید مقداری دارچین را در قهوه، چای، ماست و برای افزودن طعم شیرینی بدون افزایش کالری به انواع غذاها (مانند شله زرد) بیفزایید. -- ماست ماست پروتئین دارد و مدت ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
تدبیر24 : دکتر نازلی نمازی، متخصص تغذیه و پژوهشگر طب سنتی می گوید: بیشتر مغزهای آجیلی همچون پسته، گردو، بادام زمینی و بادام هندی دارای مزاج گرم و خشک هستند و فقط تخمه کدو و هندوانه مزاج سرد دارند. شیرینی ها نیز بسته به مواد تشکیل دهنده و چاشنی هایی که در آنها استفاده می شود، مزاج های متفاوتی دارند. شیرینی گردویی و حلواهای تهیه شده از مغزها و شیرینی های زنجبیلی، مزاج گرم تری نسبت به سایر شیرینی ها ...
دهانشویه ها را با احتیاط استفاده کنید
...، برای درمان مشکلات خاص دهان و دندان تولید می شوند. این محصولات برای درمان مشکلاتی مانند حساسیت دندان ها، آفت دهان، بوی بدن دهان و ... استفاده می شوند. دهانشویه ها حاوی ترکیباتی هستند که در خمیر دندان ها وجود ندارد، لذا در شرایطی که مشکلی در دندان ها یا لثه وجود دارد، مکمل مسواک محسوب می شوند. دهانشویه ها نباید بدون تجویز پزشک بیش از دو هفته استفاده شوند، چون باعث به هم زدن فلور دهان ...
درمان تبخال را به پزشک بسپارید خوددرمانی نکنید
ناشی از هرپس نوع دو باشد، در حدود 95 درصد و اگر ناشی از هرپس نوع یک باشد، در حدود 50 درصد موارد عود دیده می شود. عواملی مانند وارد آمد ضربات خفیف به پوستی که قبلا به هرپس مبتلا شده، تشعشعات ماوراءبنفش ناشی از نور خورشید، عفونت های سیستم تنفسی فوقانی، اعمال جراحی بزرگ و سنگین، مانند جراحی های داخل جمجمه و جراحی سیستم عصبی، جراحی های دندان، استفاده از روش های ساینده پوست (مثل درم ابریژن ...
رمز و رازهایی از خوردنی های هفت سین
کرده و ذرات باقی مانده بین دندان ها را ازبین می برد درنتیجه از فعالیت باکتری ها روی دندان ها جلوگیری کرده و از پوسیدگی دندانی پیشگیری می کند. ویتامین c موجود در سیب، از ایجاد بیماری های لثه ای جلوگیری می کند. اسیدهای طبیعی موجود در سیب، باکتری های دهان را ازبین می برند که این خاصیت در مورد سیب های ترش بیشتر است. به علاوه بافت خاص سیب، باعث می شود فک به حرکت درآید و حین جویدن عضلات فک تقویت شوند ...
13 خوراکی که باید حتما بخورید
زمینی دارای چربی های سالم و مفید است کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته می شود. مصرف شکلات تیره باعث بهبود ...
مراقب سلامت تان باشید!
در این گزارش که در شماره پنجشنبه 27 اسفند1394 خورشیدی انتشار یافت، می خوانیم: یکی از مهم ترین ارکان تامین سلامت، تغذیه سالم است و برنامه ریزی و احیانا تدارک غذا درخانه و یا بین راه و مقصد، با هدف حفظ سلامت اعضاء خانواده، ضروری است. در تعطیلات نوروز نیازهای تغذیه ای بدن هیچ تغییری نسبت به قبل و یا بعد از آن ندارد، منتهی به دلیل حدود نیم ماه تعطیلات و مسافرت، روش ها و عادات غذایی دچار تغییرات خاص این تعطیلات می شود که ب ...
سفیدکننده های خانگی برای دندان
سیب رقیق کمک می کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید. 5. خمیر روغن نارگیل شستشوی دهان با روغن، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می دهند، بسیار متداول شده است. وین ...
اشتباهات عجیب اما رایج در کاهش وزن
نشاسته ها ارجحیت دارد . مصرف چربی های سالم امری آسان است: کافی است از آووکادو در سالاد و روغن بادام همراه با میوه ها استفاده شود. در حقیقت، اگر از چربی های سالم صرف نظر می کنیم، بیشتر مشتاق مصرف چربی هایی دیگر هستیم که ضعف بدنمان را جبران کنیم . شکلات، شکلات، شکلات وقتی تلاش می کنید تا وزن کم کنید، همان میزان پایین کالری دریافتی (معمولا بین 100 تا 200 کالری) کافی است . برخی ...
دوری از حساسیت دندانی در اطفال
لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند. استفاده از محافظ دندان اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است. به دندان پزشک مراجعه کنید حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید. منبع: دکترسلام ...
مصرف یک قرص می تواند مانع از پوسیدگی دندان ها شود
نسبتا خنثی برخوردار باشد زمانی که محیط درون دندان اسیدی تر می شود، پوسیدگی دندان یا سایر بیماری های دهانی می توانند شکل بگیرند. به گفته محققان، در آن زمان باکتری های روی دندان اسید تولید کرده و این اسید باعث از بین رفتن دندان می شود. باکتری A12 از قابلیت بالقوه مبارزه با نوع خاص و مضر استرپتوکوک موتانس که قند را به اسید لاکتیک تبدیل کرده و با شرایط اسیدی شدن دهان و عامل پوسیدگی دندان مرتبط ...
چکاپ نوازاد از بدو تولد تا شش ماهگی
روز می خوابد. * غذاهای جامد: پزشک به شما می گوید غذاهای جامد را چطور برای فرزندتان شروع کنید. تمام نشانه های حساسیت احتمالی فرزندتان به انواع غذاها را به پزشک بگویید. اگر فرزندتان از غذا خوردن امتناع می کند از پزشکش کمک بخواهید. اگر فرزندتان غذا را پس می دهد پزشک را در جریان بگذارید، زیرا ممکن است بیماری رفلاکس داشته باشد. * برنامه دفع: با شروع غذاهای جامد مدفوع کودک نسبتا سفت تر ...
راز افرادی که دندان براق و سفید دارند
... *آدامس بجوید. جویدن آدامس باعث افزایش ترشح بزاق در دهان شما می شود و به تمیزی دندان های شما نیز کمک می کند. افزایش تولید بزاق اثر باکتری هایی که موجب پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه می شود را خنثی می کند. علاوه بر این جویدن آدامس موجب کاهش استرس می شود و اشتهای شما را برای خوردن غذاهای شیرین کمتر می کند. *از خوردن مواد غذایی اسیدی بپرهیزید. خوردن مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی موجب ...
تعطیلات نوروز بدون چاقی
پزشکی منظم به داشتن کلیه های سالم و سلامت عمومی بدن کمک می کند. دکتر اسماعیل زمزمی، فوق تخصص بیماری های کلیه در گفت وگو با جام جم با تاکید بر حفظ سلامت کلیه ها در نوروز می گوید: افراد طی سفرهای نوروزی نباید به مدت طولانی ادرارشان را نگه دارند، زیرا برای کلیه مضر است. همچنین در طول سفر غذای سالم مصرف کنند زیرا مواد غذایی مسموم باعث اسهال و استفراغ شده و کم آبی بدن روی کلیه تاثیر می ...
صد سلام و سی علیک....
غذایی متشکل از هفت نوع مواد غذایی و در برخی نقاط با سیزده نوع در شب علفه انجام می شود. خرید لوازم و وسایل نوروزی: وی گفت: از جمله اساسی ترین و مهم ترین وسایل شب عید، آجیل و مواد خوراکی است. نقل، آجیل، شیرینی، نان قندی، میوه، گوشت، سبزی، ماهی و ... . در گذشته در شاهرود تنقلاتی چون تخم خربزه، تخم هندوانه، و تخم زرد آلو در خانواده های اعیان نشین بیشتر دیده می شد. پس از خانه تکانی ...
همه عوارض از دست دادن زودهنگام دندان های شیری کودکان
های شیری همواره برای ما از اهمیت بسزایی برخوردار است. این پژوهشگر و متخصص ترمیم دندان ادامه داد: از دست دادن زودهنگام دندان های شیری مشکلات متعددی و از جمله مشکلات ارتودسنی و فکی،ایجاد مشکلاتی در لثه و عدم توانایی در جویدن در کودکان در حال رشد می شود. وی با بیان اینکه حفظ دندان های شیری یک ضرورت است، تصریح کرد: باید در صورت خراب شدن دندان های شیری، پوسیدگی دندان ها را کاملا ...
غذاهای مخصوص چهارشنبه سوری / از آش تا پلو هفت رنگ!+تصاویر
. می توانید از مخلفات خاص برای هفت رنگ کردن پلوی شام استفاده کنید. مانند روشی که برای تزیین مرصع پلو استفاده می شود. فقط کافی است رنگ ها تنوع داشته باشند. این وسط خلال نارنج یا پرتقال یا حتی هویج، کشمش، زرشک، خلال بادام، خلال پسته، خرما و مربای آلبالو می تواند کلی در درست کردن پلوی هفت رنگ کمک دستتان باشد. اگر باز هم سختتان است، یک راه میانبر داریم. قدیمی ها وقتی دستشان به دهانشان نمی رسید ...
سفر به سرزمینی با آب و هوای چهار فصل
باشد شناخته شده است که از جمله می توان گونه های کهور، کنار، بنه، بادام، جش و گز روغن را نام برد. خصوصیات فرهنگی مردم سیستان و بلوچستان مشتاق گوهری اضافه کرد: استان سیستان و بلوچستان مردمانی سخت کوش، باایمان، غیور، متعهد، وطن دوست، مهربان، مرزدار، رشید، خیراندیش و ساده زیست دارد.آنها در میهمان نوازی زبانزد عام و خاص اند؛ ورود میهمان را به خانه خود،مایه برکت می دانند و بر این ...
