خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جنوب آفتابی ،شمال بارانی/جاده های کشور باز است
و فرعی استان باز است. مدیر راهداری اداره کل راه وشهرسازی استان اردبیل گفت:راه مسدود شده از برف اردبیل به سرچم در استان زنجان برفروبی و بازگشایی شده و این جاده برای تردد خودروها باز است. علی یوسف زاده افزود: این محورکه به علت بارش سنگین برف مسدود شده بود با تلاش راهداران این استان بازگشایی وهم اکنون تردد خودروها در آن جریان دارد . مسئول مرکز مدیریت راه های ارتباطی اداره کل راه و ...
در نوروز سفر نروید
به گزارش قدس آنلاین به نقل از میزان، برنامه "گفت وگوی اجتماعی" با موضوع سفرهای نوروزی و با حضور دکتر محمد علی شادی دکترای برنامه ریزی توریسم ، استاد دانشگاه و کارشناس میراث فرهنگی و سرهنگ داوود فرد معاون مبارزه با سرقت های خاص تهران روانه آنتن شد. سرهنگ داوود فرد با اشاره به سفرهای نوروزی گفت: با توجه به اینکه حجم زیادی از مردم از تهران خارج می شوند، مسلماً بستر مناسبی برای ارتکاب جرم ...
مواد طبیعی و تازه را جایگزین تنقلات شور و شیرین نوروز کنید
، گوجه فرنگی، میوه ها و آبمیوه طبیعی استفاده کرد. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان خوزستان بیان کرد: در ایام تعطیل عید نوروز باید با مصرف مواد غذایی طبق بشقاب سلامتی به مبارزه با چاقی برویم که به این منظور باید یک بشقاب غذا با اندازه متوسط را انتخاب کنیم، بشقاب را به طور تقریبی به دو قسمت تقسیم کنیم، دو سوم یکی از نیمه های بشقاب را به سبزی هایی اختصاص دهیم که حاوی نشاسته نیستند مانند اسفناج ...
قتل هولناک زن میانسال در شرکت خدماتی
سعید احمد بیگی به همراه اکیپ بررسی صحنه جرم راهی محل شده و تحقیقات را آغاز کردند. در تحقیقات اولیه متخصصان پزشکی قانونی مشخص شد که زن میانسال حدود 36 ساعت قبل به قتل رسیده است. بررسی های اولیه علت اولیه مرگ را خفگی و ضربات چاقو اعلام کردند. در ادامه تحقیقات مشخص شد مقتول چند سال قبل از همسرش جدا شده و پسرش شرکت خدماتی را راه اندازی کرده است. پسر مقتول نیز چند روز قبل از قتل به کشور عراق سفر کرده است. جسد برای بررسی علت اصلی مرگ به پزشکی قانونی انتقال داده شد و تحقیقات برای حل معمای این جنایت ادامه دارد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در نوروز
به گزارش همشهری آنلاین، حسین رستگار توصیه کرد: مردم از تمام مواد غذایی نوروزانه در حد متعادل برای کسب انواع ویتامین ها، عناصر مفید، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مفید، مصرف کنند. او افزود: با توجه به اینکه در ایام نوروز صله رحم و بازدیدها افزایش می یابد به تبع آن مصرف مواد غذایی نوروزانه نیز به صورت قابل ملاحظه ای افزایش می یابد، بهتر است مردم میوه، بیشتر مصرف کنند. مجله قند ...
نکاتی تغذیه ای برای حفظ سلامتی در نوروز
انواع کم کالری) و آبمیوه های صنعتی را که حاوی قند زیادی هستند ، به حداقل رسانده و از آب ساده و یا دوغ های کم نمک وبدون گاز استفاده کنید. • برای سلامتی و نشاط بیشتر در ایام نوروز نیز مانند سایر روزهای سال به جای مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، از غذاهای بخار پز، آب پز و تنوری استفاده نمایید. • مصرف مواد قندی و شیرین مثل شربت ها، شکلات، آب نبات، پولکی، گز، سوهان و ... را محدود کنید. ...
سلامت سفر را با حمل مواد غذایی فاسد شدنی تهدید نکنیم
سلامت نیوز :مهمترین نکته در طول سفر، تهیه و مصرف مواد غذایی سالم است. از همین رو، توصیه می شود از حمل غذاهای فاسد شدنی، پرهیز کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، روابط عمومی جمعیت هلال احمر با توجه به نزدیک شدن ایام نوروز و آغاز سفرهای نوروزی، به منظور آگاهی بخشی و اطلاع رسانی به مردم برای پیشگیری از وقوع حوادث احتمالی و مواجهه با بیماری های مبتلابه در سفر، توصیه های امدادی ...
تجهیز پلیس راهور تهران به دستگاه تست الکل ومواد
ییس پلیس راهور شرق استان تهران گفت: پلیس به دستگاه تست الکل و مواد مخدر مجهز است و با رانندگان خاطی برخورد می کند. سرهنگ علیرضا همیانی با اشاره به افزایش حجم سفرهای نوروزی اظهار داشت: در ایام تعطیلات نوروزی، بسیاری از مردم به مسافرت می روند تا از فرصت ایجاد شده، استفاده کنند. رییس پلیس راهور شرق استان تهران افزود: محورهای شرق استان تهران یکی از محورهایی است که حجم قابل توجهی ...
هدف از اعمال جریمه رانندگی بازدارندگی است/کسب درآمد هدف نیست
: نباید از تبلیغ امور اجتماعی زمانبر خسته شد، اموری که به مسائل اجتماعی و اقناع مردم مربوط می شود احتیاج به زمان دارد، تذکرات صورت گرفته برای کاهش تخلفات اثرگذار بوده است و حتی فرزندان و کودکان به والدین خود برای کاهش تخلفات توصیه های لازم را گوشزد می کنند. رئیس نهاد قانونگذاری گفت: از زمینه های هنری باید برای کاهش تخلفات و حوادث رانندگی استفاده کرد. فرهنگ شفاهی مردم ایران بیشتر از فرهنگ ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
می شود مبنای قرآنی دارد چرا که حرکت و نهضت امام خمینی(ره) شبیه نهضت پیامبران بود و در برابر طاغوت دوران ایستادگی و قیام کردند و بت بزرگ را شکستند. وی افزود: 13 آبان یوم الله است چرا که تاثیر زیادی در سرنوشت بشیریت دارد و این روز در تاریخ ایران به عنوان روز بزرگ ثبت شده و بت استکبار شکسته شد. رئیس سازمان و تبلیغات اسلامی شهرستان بشاگرد در پایان از حضور پرشور مردم به ویژه دانش ...
7 توصیه به مسافران نوروزی برای داشتن یک سفر ایمن
مسافران برای طی مسافت در زمان نوروز در نظر می گیرند با توجه به حجم ترافیک در این ایام باید بیشتر از روز های عادی در نظر گرفته شود تا برای رسیدن به مقصد مورد نظر عجله و شتاب به خرج ندهند. رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک راهور ناجا با بیان اینکه مسافران اعم از راننده و سرنشین باید طی مسیر مسافرت را جزء سفر بدانند و به هیچ عنوان برای رسیدن به مقصد عجله نداشته باشند، اضافه کرد: یکی از علت هایی ...
راز جسد فاسد دختر جوان کنار اتوبان
جسد متعلق به یک زن است اما به علت فاسد شدن جسد امکان شناسایی او وجود ندارد. با دستور بازپرس جنایی جسد برای شناسایی هویت و علت مرگ به پزشکی قانونی منتقل شد. با گذشت چند روز از کشف جسد سرانجام تیم جنایی با انگشت نگاری توانستند هویت جسد به نام نسترن 24 ساله را کشف کنند. با به دست آمدن هویت او مشخص شد نسترن دارای سابقه کیفری است. با شناسایی خانواده نسترن آنها مدعی شدند او با پسر ...
فعالیت 10 درصد داروخانه ها در نوروز/آمادگی 18 هزار و 500 تکنسین اورژانس در تعطیلات نوروزی
شاهد باشیم. کاهش 17 میلیون دلاری هزینه های کشور از طریق بهینه سازی پلاسمای مازاد سازمان انتقال خون با جمع آوری پلاسمای مازاد در خون اهدا کنندگان در امر تولید داروهای مشتق در پلاسما به خودکفایی رسیده که موجب صرفه جویی در هزینه ها نیز شده است. نظارت جدی بر برنامه سلامت نوروزی مسافران وزیر بهداشت گفت: زمینه های آرامش مردم در تعطیلات نوروز از طرف اورژانس صورت گرفته و در حوزه تغذیه هم نظارت جدی خواهیم داشت. انتهای پیام/ ...
پرخوری و نکات مهم تغذیه ای در ایام نوروز
غلط روبرو شوند.که از جمله آنها می توان به افزایش قند خون، چربی خون، فشار خون، خرابی دندان ها و... اشاره کرد. با بکار گیری توصیه های تغذیه ای زیر تا حد امکان از بروز این عوارض جلوگیری کنید: 1- سعی کنید روزانه حداقل 3 وعده غذایی اصلی( صبحانه ناهار و شام) را مصرف کنید. بخصوص صبحانه که انرژِی لازم برای شروع فعالیت های روزانه شما را تأمین می کند. شیرینی جات به علت کالری بالا ...
وقتی جمشید مشایخی با آتش سیگار تنبیه شد!
پرورش یابیم. یادم می آید که سال 1321 هنوز جنگ جهانی دوم بود و پدر من به خاطر شغلی که در اسیدسازی کارخانه ارتش داشت، به مدت یک ماه نتوانست حتی برای یک لحظه به خانه بیاید. این درحالی است که خانه ما به کارخانه پدر بسیار نزدیک بود و علت این نیامدن او، حجم بسیار گسترده وظایفش بود. یادم می آید یک بار که پس از گذشت مدتی به منزل آمد، از من راجع به درس و مدرسه سوال کرد و ...
آنچه مسافران نوروزی باید بدانند
دکتر مهرداد بهلولی، متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی عروق خطاب به مسافران نوروزی بویژه افراد پرخطر و مسن می گوید: مسافرت های طولانی مدت و بی حرکتی در سفر باعث کاهش حرکت خون در اندام ها و ایجاد لخته در آنها می شود که به آن DVT یا ترمبوز وریدهای عمقی گفته می شود. این بیماری به دلیل ایجاد عوارضی ازجمله ایجاد تورم، ریسک آمبولی ریه و مرگ و میر بسیار قابل توجه است. وی ادامه می دهد: مسافران ...
دختری که از چشمانش خون می بارد!
بار در بیمارستان مردم از صورت من عکس می گرفتند. نمی توانم از خانه بیرون بروم و وضعیت ظاهرا فقط بد تر می شود. هامولوکریا، نام علمی بیماری است که در آن از چشم به جای اشک خون می آید. این بیماری بسیار نادر است و به علت زخم، یا پارگی بافت ها بوجود می آید اما مارنی-رای هیچ کدام از این موارد را تجربه نکرده است. ...
گردشگری تاریخی و معنوی در سفر به شاهرود با 3000 سال قدمت
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها: هرچند در سال های اخیر عمده هدف مسافرت های نوروزی معطوف به جاذبه های تاریخی استان های اصفهان و فارس، جزایر زیبای گردشگری خلیج فارس و سواحل باصفای شمال کشور که از پیشگامان عرصه تبلیغاتی و پویایی نسبی گردشگری هستند شده است اما باید گفت همه شهرهای ایران زیبایی ها و جاذبه های خاص خود رادارند و انتخاب مقصد سفر برای شهرهایی که کمتر شناخته شده اند ولی دارای جاذبه های گردشگری ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (2) +تصاویر
...، حق مردم جنوب نیست. به نظر من خاک خرمشهر تقدس دارد. روح تمام کسانی که جان شان را برای نجات کشورمان فدا کردند، هنوز در شهر حس می شود. حامد بهداد پنج روز در کیمیا همراه ما بود و در این پنج روز برای بازیگرهای بومی که قرار بود در مقابلش بازی کنند چنان انرژی مصرف کرد که من باورم نمی شد. اصلا فکر نمی کردم حامد بهداد برای نقش کوتاه جهان آرا، اینطور از خودگذشته و سرشار از انگیزه ...
چگونه سلامتی معده خود در نوروز را حفظ کنیم؟
زائد می شود. وی افزود: یکی از مهم ترین اصول سبک زندگی سنتی هضم و جذب مواد غذایی و دفع مواد زائد و سموم از بدن است؛ در حقیقت اگر ما غذای مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه وبروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. میرغضنفری تصریح کرد: علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ...
مراقب اینترنت رایگان باشید
عدد استفاده کنند تا در صورت سرقت کسی نتواند به اطلاعاتشان دست یابد. همچنین بهتر است در هنگام سفر به جای اعتماد و استفاده از اینترنت رایگان بدون رمز از بسته های اینترنت اپراتورها استفاده شود. راه های ورود دزدان به خانه هر ساله همزمان با سفرهای نوروزی و نشاط مردم عده ای از هموطنان قبل و در هنگام سفر دغدغه سرقت از خانه هایشان را دارند. آمار پلیس نشان می دهد بیشترین ...
53 نکته طلایی درباره خوراکی های سفره هفت سین
ازجمله 2دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید ند. با پوست بخورید ترکیبات پوست سیب اثرات ضد سرطانی دار د. به علاوه خوردن سیب با پوست سبب بالا نگه داشتن قند خون به مدت مشخص شده و در نتیجه فرد مدتی احساس سیری می کند. سیر؛ تندرستی و زندگی گفته می شود سیر به دلیل ...
بازار شیرین شب عید در کام دلالان
از تجربه سال های گذشته در خصوص این گرانی ها استفاده کرده و راهکاری را برای بهبود اوضاع در نظر بگیرد زیرا گرانی مفهوم غیرملموسی نبوده و هرساله تکرار می شود. تشدید موج گرانی در برخی از کالاها و خدمات در روزهای پایانی سال گرچه همخوانی چندانی با وعده های مسئولان برای تثبیت قیمت ها ندارد ولی به گفته عده ای از شهروندان کم فروشی و آب رفتن کیفیت محصولات مورد نیاز مردم، نگرانی بسی بیشتری را ...
آماده باشِ نوروزی برای بچه دارها
کنترل کرد. 8. مراقبت در سفر اگر در مسافرت هایی که در تعطیلات نوروز انجام می شود نیز دقت کافی صورت نگیرد، ممکن است بیماری افراد به ویژه کودکان که حساس ترند را شاهد باشیم. توجه به آب آشامیدنی، شست وشوی مرتب و مداوم دست ها، جلوگیری از گرمازدگی و دقت برای مسموم نبودن مواد غذایی است، بنابراین بهتر است استفاده از سس مایونز، شیر و موادی که به راحتی خراب می شوند، در سفر محدود شود. ...
چرا کار ماموران پلیس راه جزو مشاغل سخت نیست؟! / پیشنهاد معرفی خادمان خارج از محل حرم رضوی به تولیت جدید ...
بهتر اجرا شدن طرح نوروزی پلیس راه از ابتدای اسفند اوج می گیرد و پس لرزه های نوروز در پایان فروردین به طرح سفرهای تابستانه متصل می شود و خلاصه تا اواسط مهرماه ادامه پیدا می کند و هنوز نفسی نکشیده تصادفات ناشی از برودت هوا و بارش برف و هوای مه آلود زمستان از راه می رسد و باز به عقیده من پلیس راه استان خراسان سختی و حساسیت خاص خود را دارد. حجم بالای زائر در نوروز، تابستان، ولادت امام رضا علیه السلام ...
رازهای آسوده زیستن
سازمان تحقیقاتی مصرف انرژی امریکا ارتباط میان طبیعت گردی و کاهش مصرف انرژی در تعطیلات است. این پژوهش نشان می دهد، افراد علاقه مند به طبیعت به طور کلی هزینه های کمتری بابت مصرف انرژی می پردازند و در صرفه جویی مصرف انرژی سهیم هستند. صرفه جویی در مصرف آب بررسی لوله ها و عایق بندی لوله های آب یکی از راهکارهای کاهش مصرف آب در تعطیلات نوروز است. تحقیقات نشان می دهد، بررسی های هرچند کوچک و ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی شان بیشتر از حد طبیعی است. نتایج مطالعات نشان می دهد این افراد بیشتر از کسانی که یک قواره چاق هستند در خطر کبد چرب قرار دارند. از دیگر عوامل موثر بر ایجاد این بیماری می توان به بیماری های متابولیک از جمله افزایش چربی خون، فشار خون و دیابت اشاره کرد. درمان دست ...
انتظامی ها: اجازه دهند قدری فضا باز شود
تأثیر گذار ساخت، نه فقط تأثیر گذار در سینما که در عرصه اجتماع. او در همین سال های اخیر، اگر در فیلمی ظاهر نشده، اما در عرصه اجتماعی فعال بوده است؛ از وساطت برای جلوگیری از اجرای حکم چند جوان محکوم به اعدام گرفته تا پیگیری بیمه سال خوردگان و بازنشستگان هنر، از حضور در دفتر نمایندگی سازمان ملل برای درخواست آتش بس در نوارغزه گرفته تا انتشار یادداشت در حمایت از توافق هسته ای. همه وهمه از او چهره ای ارائه ...
آینده عربستان و صنعت نفت
. اکنون ارقامی که به دست آوردیم مؤید آن است که روزانه 4.8میلیون بشکه در روز نفت مازاد بر مصرف عرضه می شود. به علاوه در انبارها و در مخازن پالایشگاه ها و ترمینال های نفتی، حدود 1.1میلیارد بشکه نفت مازاد وجود دارد که برای آن خریداری نیست. اگر ما فقط عرضه و تقاضا را مبنای قیمت نفت بدانیم، درحال حاضر قیمت واقعی نفت زیر 20 دلار است. علت آنکه قیمت نفت در حدود بیش از 35دلار است، به دلیل بحران خاورمیانه ...
غذاهایی مناسب برای کاهش وزن
به گزارش شفا آنلاین ، -- دارچین برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی مصرف کنند. میتوانید مقداری دارچین را در قهوه، چای، ماست و برای افزودن طعم شیرینی بدون افزایش کالری به انواع غذاها (مانند شله زرد) بیفزایید. -- ماست ماست پروتئین دارد و مدت ...
