خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش همشهری آنلاین از آئین معرفی کارگزاران و طراحان برتر تبلیغات
درآمد پیش بینی شده از درآمد تبلیغات توسط موبایل در سال 2012 را 6.4 میلیارد دلار عنوان کرد و در یادآوری سهم مناطق مختلف از درآمد تبلیغات موبایل در این سال، گفت: آسیا و اقیانوسیه با 40.2 درصد بالاترین رقم را دارد و آمریکای شمالی با 39.8 ، اروپای غربی با 16.9 و آفریقا و خاورمیانه با 1.2 درصد در رده های بعدی قرار دارند. دکتر فرهنگی با بیان اینکه در سال 2014 کشورهای آسیای جنوب شرقی نسبت به ...
بیماری مسافرت را می شناسید؟
خالی تر باشد، احتمال بروز این حالت کاهش خواهدیافت و در صورت بروز، نشانه ها کمتر بروز خواهدکرد . سر را مستقیم نگه دارید. هنگام حرکت با هر وسیله نقلیه ای سرتان را زیاد تکان ندهید و به طور خاص، پایین نیندازید. در حرکت مطالعه نکرده یا به تلفن همراه تان نگاه نکنید. چرب و شیرین نخورید از یک ساعت قبل حرکت و در طول سفر از خوردن غذاها و تنقلات چرب و شیرین خودداری کنید ...
کودکان بی پناهند؛ گزارش کامل شفقنا رسانه از همایش بررسی مسایل مطبوعات کودک و نوجوان
آنها نمی شود. کودکان بی پناه هستند و در عرصه فرهنگ مورد جفا قرار گرفته اند. این نویسنده ادامه داد: همان طور که بچه ها می خواهند قامت بکشند و رشد کنند پدر و مادر مجبورند که برای رشد و پا گرفتن این نهال به آن رسیدگی کنند. در حوزه مطبوعات فرهنگ کودکان همین مثال صدق می کند، یعنی باید از این حوزه حمایت شود اما فقط در حد شعار است و عملی نمی شود. متأسفانه مطبوعات خصوصی و غیردولتی ما به دلیل عدم ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان روده
سرطان روده بزرگ دومین سرطان کشنده به حساب می آید که می توان با داشتن رژیم غذایی سرشار از سبزیجات همراه با ماهی خود را در برابر این بیماری مصون کرد. پزشکان در بررسی جدیدی که انجام دادند اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت و رژیم غذایی 77 هزار آمریکایی را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده اند 22 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. همچنین ...
افزایش هزینه های درمان
سلامت کاهش هزینه های درمان از جیب مردم است. به گزارش آرمان، مهم ترین کسانی که در کشور تا حد زیادی با عمل های پی درپی دست به گریبانند و دارویی را باید هر روز مصرف کنند، بیماران دیابتی هستند که ممکن است در صورت بروز یک حادثه کوچک، چنان قند خون شان بالا برود که دچار خون ریزی در ناحیه شبکیه شوند. این بیماران باید خیلی فوری مورد عمل های گوناگون از قبیل لیزر درون چشم و تزریق قرار بگیرند و در ...
آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
به گزارش جام جم، کلیه ها دو عضو کوچک لوبیایی شکل هستند که در دو طرف ستون مهره ها و کمی پایین تر از قفسه سینه قرار گرفته اند. این اجزای حیاتی بدن وظایف متعددی مثل دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و... را به عهده دارند. البته باورهای درست و نادرستی هم درباره مشکلات کلیوی وجود دارد که به بهانه روز جهانی کلیه (20 اسفند) مهم ترین آنها را مورد بررسی قرار می دهیم ...
اهتمام ویژه پدران و مادران برای انتخاب نام نیکو برای فرزندان
نوزاد از حقوقی مانند داشتن نام، کسب تابعیت و در صورت امکان، شناسایی والدین بهره مند باشد." اگر سیر تاریخی نام و نام گذاری روی افراد بشر را نظاره کنیم، این سنت تاریخی به دوران های اولیه زندگی بشر بر می گردد. در این باره نظریه های فراوانی موجود است، مانند این نظریه که اتفاقا بسیار هم مورد پذیرش است: "اولین کلماتی که توسط انسان بیان شده، نام هایی بوده است که انسان بر روی افراد و حیوانات و ...
بیماری های شایع میان مردان
برنامه واکسیناسیون در برنامه های بهداشتی کشور گنجانده شود. ویروس خطرناک دیگری که مردان و زنان به آن مبتلا می شوند ویروس اچ آی وی است. البته این ویروس از سه طریق جنسی، سرنگ آلوده در معتادان و از طریق مادر به جنین وارد بدن می شود. منبع: جام جم ----------------------------------------------------------- ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
. به علاوه فعالیت بدنی، با افزایش سطح اکسیژن مغز به خاطر سپردن و یادآوری اطلاعات را تسهیل خواهد کرد. مشکل: افسردگی احساس بی حالی و افسردگی ممکن است آژیر قرمزی برای سرطان باشد. نتایج مطالعه محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان داده افرادی که احساس افسردگی دارند 69 درصد بیشتر از افراد شاد و طبیعی درمعرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. با گذشت زمان، افسردگی با ایجاد اختلال در ترشح ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد در تهران (16+)
، ترس و دلهره در همه آنها برای نلغزیدن دوباره و عبور از مراحل ترک به خصوص مرحله موسوم به دیوار (سه ماه دوم ترک اعتیاد که وسوسه زیادی در بین مددجویان برای مصرف مجدد به وجود می آید و بسیاری از لغزش ها در این مرحله صورت می گیرد) موج می زند. دستاویزی که این زنان برای ترک اعتیاد خود انتخاب کرده اند در بیشتر مواقع مربوط به عوامل بیرونی همچون خواست یکی از نزدیکانشان است و شاید کمتر برای خودِ ...
افغانستان و چالش حوادث طبیعی؛ صدایی که برای همیشه قطع شد
رسید گی کافی به بازماندگان، احتمال افزایش این آمار می رود پژوهش ها نشان می دهند که میزان خطرات ناشی از حوادث طبیعی در افغانستان روبه افزایش است. براساس گزارش تغییر اقلیم اداره ملی حفاظت از محیط زیست افغانستان، این کشور در طول سال های 1972 تا 2008 شاهد 10 حادثه بزرگ از قبیل خشک سالی، خطرات هیدرولوژیک، سیلاب، امراض واگیر، طوفان ها و زلزله بوده که در اثر آن بیش از پنج میلیون نفر ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
کردن 14 گرم فیبر در روز به برنامه غذایی با 10٪ کاهش مصرف کالری و کاهش وزن 2 کیلوگرم طی 4 ماه همراه است. در یک تحقیقی که 5 سال به طول انجامیده مشخص شد که مصرف 10 گرم فیبر محلول در روز با 3.7 درصد کاهش چربی در ناحیه شکم همراه بوده است اما هیچ تاثیری بر چربی زیر پوست نداشته است. این نشاندهنده آن است که فیبر محلول می تواند در کاهش چربی شکم بسیار موثر باشد،بهترین راه برای افزودن ...
مراقب کلیه های خود باشیم
کلیه می شوند که این هم نیاز به بررسی بیشتر دارد. وی علت شایع مشاهده خون در ادرار را عفونت و سنگ در دستگاه ادراری عنوان و اظهار کرد: یکی از دلایل نادر وجود خون در ادرار وجود بیماری های بدخیم دستگاه ادراری یا حتی مصرف برخی از داروهاست که اصطلاحا "هماچوری" گفته می شود. البته حدود سه درصد این موارد هیچ علت خاصی ندارد اما گاهی در اثر فعالیت های بدنی این عارضه ایجاد می شود که در هر صورت باید ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
یک فرد را در روز حساب کنیم، مصرف قندهای ساده برای فرد سالم نباید بیشتر از 7 تا 10 درصد از کالری روزانه اش باشد. برای مثال اگر فردی انرژی مورد نیاز روزانه اش 2هزارکیلوکالری است، نباید بیشتر از 170 تا 200 کیلوکالری اش را از قندهای ساده تامین کند. هر گرم شیرینی یا قند ساده 4 کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین اگر بخواهیم این مقدار شیرینی را به گرم تبدیل کنیم، کافی است 200 را تقسیم بر 4 کنیم که نتیجه آن ...
اسکادران سومار ؛ آرزوی دوربردی که خیلی زود برآورده شد +عکس
سازمان رزم نیروی هوا فضای سپاه باعث افزایش بسیار بالای توان پاسخگویی این نیروی انقلابی شده است و حتی می تواند خبری خوش برای رزمندگان مقاومت باشد چراکه زیرساخت های پرتاب این موشک، در این مناطق هم قابل ایجاد است. واکنش ناگهانی و گسترده برخی رسانه ها و مسئولان صهیونیست به رونمایی از این سلاح استراتژیک، گویای سیلی محکمی است که رونمایی از این موشک به آنها وارد کرده است. بدین سان، سومار که در دوران دفاع مقدس نماد مظلومیت مردم کشورمان بود و بارها مورد حمله شیمیایی قرار گرفت، امروز تبدیل به نماد جدیدی از قدرت دفاعی و بازدارندگی ایران شده است. ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
ارتباط وجود دارد. این دانشمندان با مطالعه روی 2 هزار و 111 زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها 3 واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان 10 درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری بودند. به گفته این دانشمندان مردان چاق معمولا روابط زناشویی کمتری دارند که این موضوع تاثیر ...
با 40 نابغه تاریخ آشنا شوید (قسمت اول)
لوب که شخصی محبوب و خوش چهره بود ارتباط نزدیکی پیدا کرد. البته وی به علت ارتکاب قتل، 33 سال را در زندان گذراند. در نهایت در سال 1971 در سن 67 سالگی، در شهر پورتوریکو درگذشت. 36. مارنن لیبو-کوزر ( Marnen Laibow-Koser ) پس از انجام یک آزمایش در دوران کودکی، Laibow-Koser امتیاز 268 IQ را بدست آورد. او در حال حاضر 39 سال سن دارد، در شهر سامرویل ماساچوست هم آهنگ سازی می کند و هم ...
بهترین رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، بررسی های تازه نشان داده که مصرف غذاهای گیاهی ریسک ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 22%، ریسک ابتلا به سرطان کولون را تا 19% و ریسک ابتلا به سرطان رکتوم را تا 29% کاهش می دهد. سرطان کولورکتال نوعی سرطان در روده است که کولون و رکتوم را توأمان درگیر می کند. طبق مطالعات، احتمال ابتلای سرطان، کولورکتال برای هر فرد 5% تخمین زده می شود ...
کمبود خواب 30 دقیقه ای و افزایش وزن
نوع II مبتلا شده اند مطالعه ای را انجام دادند بیماران به صورت تصادفی برای درمان که شامل افزایش فعالیت و یا ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش بود انتخاب شدند. در ابتدا افرادی که خواب ناکافی در طول هفته داشتند 72 درصد بیشتر اضافه وزن داشتند نسبت به افرادی که خواب کافی داشتند. بعد از 6 ماه محققان دریافتند بیماران با خواب ناکافی مستعد ابتلا به بیماری های قندخون و اضافه وزن هستند که این عوارض در اثر نیم ساعت کم خوابی در طول روزهای هفته به وجود می آید. ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
.... آیا دریافت نتیجه خارج از محدوده طبیعی نشانه بیماری است؟ وجود یک نتیجه خارج از محدوده طبیعی به تنهایی نمی تواند دلیل بر وجود بیماری باشد. در پنج درصد از افراد سالم هم ممکن است نتیجه یک آزمایش خارج از حدود طبیعی باشد. احتمال خطا در آزمایشها چقدر است؟ باتوجه به اینکه امروزه آزمایشها به صورت اتوماسیون دستگاهی انجام می شوند، میزان خطا به حداقل ممکن خود ...
صنایع معدنی ، گوش به زنگ توافقات هسته ای
در این میان صنعت فولاد و آلومینیوم به عنوان صنایع شاخص و برتر مادر در کشور از اهمیت بیشتری برخوردارند و هرگونه اتفاق خوب و خوش آیندی هرچند با کندی ، می تواند موجب رونق اقتصادی در بخش وسیعی از صنایع زیردستی کشور شود و هوایی تازه نیز برای آنان به ارمغان آورد. کارشناسان معتقدند اگرچه در یک سال اخیر فضای کسب وکار تغییر کرده و جو روانی حاکم بر اقتصاد و صنایع مثبت تر شده اما بسیاری از فعالان اقتصادی ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
سرعت ایجاد شده و بزرگ شوند . سنگهای اسیداوریکی: این نوع سنگها در افرادی که دچار دهیدراتاسیون یا از دست دهی آب بدن شده اند ، ایجاد می گردند؛ مانند افراد استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی فرد در ابتلا به سنگهای اسیداوریکی نقش دارند. سنگهای سیستین: این نوع سنگها درصد کمی را ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
ناباروری و سندرم تخمدان پلی کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق می شود، باردار شدن برای او مشکل تر خواهد شد. از آنجایی که وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. بیشتر خواهید خوابید مطالعه ای انجام شده در سال 2014 در دانشگاه پنسیلوانیا نشان ...
چگونه از زنان باردار مراقبت کنیم؟
از جمله این راهکارها برگزاری کلاس های آمادگی زایمان در بیمارستان های دوستدار مادر است که آغاز این برنامه از سال 1386بوده است و باید تا پایان سال 91 در همه ی بیمارستان های کشور اجرایی می شد. این کارشناس ارشد مشاوره در مامایی با بیان این که کلاس های آمادگی زایمان یکسری اصول دارد که زنان ملزم به رعایت آن هستند، خاطرنشان کرد: در این کلاس ها ابتدا اطلاعات دقیق به مادران داده می شود تا ترس و ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
اما نکته شایان توجه در این بین وجود یک باور نادرست و غلط از گذشته های دور است که ناباروری را بیشتر به زنان مربوط می داند و مردان را در این خصوص مبرا می کند، اما امروزه براساس یافته های علمی می دانیم که نقش پدر و مادر در بچه دار شدن به یک اندازه است بنابراین در این خصوص لازم است تادر صورت بروز مشکل نازائی در زندگی مشترک، هر دو طرف یعنی زن و مرد مورد بررسی های پزشکی و سلامت باروری قرار گیرند تا علت ...
بایدها و نبایدهای عاشق شدن!
.... اگر تعادل رفتاری ندارد در قدم اول برای دل بستن به کسی که قرار است در آینده نقش شریک زندگی شما را هم ایفا کند تعادل رفتاری و داشتن شخصیت سالم را در نظر بگیرید. فرد مورد نظر شما بی بروبرگرد باید از نظر روانی و شخصیتی سالم باشد، چراکه عشق و انگیزه های ایجاد آن با لایه های شخصیتی هر فرد ارتباط مستقیمی دارد. فراموش نکنید تنها عده ای می توانند به همسر خود عشق بورزند که خودشان را ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
کامل با مدتی طولانی دارد تا نوزاد زنده بماند. مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
...> - استعمال سیگار - فشارخون بالا - HDL پایین - سابقه فامیلی بیماری قلبی در سنین پایین - مردان در سنین بیش از 45 سال و زنان در سنین بیش از 55 سال - کودکان و آزمایش کلسترول خون خیلی ها تصور می کنند که افزایش چربی های خون فقط مربوط به بزرگسالان است. ولی باید بدانید این امکان وجود دارد که کودکان در سن 2 سالگی مبتلا به کلسترول بالاشوند ولیکن ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
شکل گیری این شرایط منجر شده، ظهور پدیده منحوس داعش است. هیولای داعش وقتی در حال دریدن و بریدن بود، تمام مدعیان حقوق بشر در چپ و راست عالم، فقط به نظاره نشستند و بیانیه دادند. اگر هم ائتلافی تشکیل دادند، جز اینکه زیرساخت های سوریه یا پادگان های ارتش عراق را هدف قرار دهند، کار مهمی نکردند، کردند؟! اواسط مهر ماه سال جاری وقتی داعش مقدمات راه اندازی قتل عام مردم را می چید، سی ان ان به نقل ...
