خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا قارو قور شکم همیشه به خاطر گرسنگی است؟
میزان گرسنگی را دارید) و هم ساعت ها بعد از آخرین باری که غذا خورده اید طبیعی است. انقباضات عضلانی که باعث سروصدای شکم می شوند در واقعاً تمام مدت در حال رخ دادن هستند، نه فقط وقتی که گرسنه هستید. اما وقتی معده یا روده ها خالی است، صدایشان بیشتر به گوش می رسد؛ چون چیزی جز هوا وجود ندارد که به حرکت در بیاید. وقتی معده تان خالی است، انقباضات عضلات معده و روده حدود سه بار در دقیقه اتفاق می ...
نحوه دریافت وام فوری و وام ودیعه مسکن در ایران
میلیون تومان است. کارمزد این وام 18٪ و مدت بازپرداخت آن هم 5 سال است. شما برای دریافت برای دریافت وام ودیعه، باید این شرایط را داشته باشید: با توجه به میزان بودجه بانک، وام اجاره مسکن از 45 روز تا دو یا سه ماه بعد از تکمیل فرایند ثبت نام، واریز می شود. به دنبال وام رهن مسکن آن هم به صورت فوری هستید؟ بانک قرض الحسنه رسالت یکی از بانک هایی است که به نسبت دیگر بانک ها هم ...
بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن شما می آورد
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید. نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن تان خواهد ماند که در این ...
خواص کره بادام زمینی برای بدنسازی
دار عضلات و 0.17 میلی گرم ویتامین B6 ارتقادهنده سیستم ایمنی وجود دارد. هر 100 گرم از این ماده مغذی حاوی حداقل 25 تا 30 گرم پروتئین است. علت نیاز زیاد بدن به پروتئین این است که پروتئینی که دریافت می کنید تبدیل به آمینو اسید شده و صرف ترمیم سلول های بدن تان خواهد شد. این نوع کره برخلاف کره های دیگر که در وعده صبحانه میل می کنید، حاوی 85 درصد چربی غیراشباع (کاهش کلسترول خون) و دوست دار قلب شما است ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
، سنگ کلیه و عفونت های ادراری شود. بیشتر خانم ها طی روز به 11 تا 15 فنجان آب نیاز دارند. عادت کنید همیشه و همه جا یک بطری آب همراه خود داشته باشید و به طور مرتب جرعه جرعه آب بنوشید. اگر آب خالی را دوست ندارید آن را با کمی آبمیوه یا چند برگ نعنا یا حلقه های خیار طعم دار کنید. بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان آب ولرم بنوشید. آبرسانی خوب به بدن به شما انرژی می دهد، پوستتان را شفاف و زیباتر ...
ابتلای 14درصد از جمعیت کشور به دیابت
....1 درصد بود. هفته ملی دیابت با شعار شناخت خطرات، اقدام مؤثر از بیستم آبان ماه (امروز) آغاز شده است و تا بیست و ششم ادامه دارد به همین منظور برای آگاهی بخشی در خصوص این بیماری مزمن با دکتر اسدالله رجب، بنیانگذار انجمن دیابت ایران، گفت و گو کردیم. به گزارش شفا آنلاین : دکتر اسدالله رجب درخصوص علائم و نشانه های دیابت به ایران گفت: چهار نوع دیابت وجود دارد؛ دیابت نوع یک، دیابت نوع دو ...
اولین کاری که باید بعد از خیس شدن گوشی اندرویدی خود انجام دهید
.... مطمئن شوید که قطرات آب از همه جای گوشی برداشته شده باشد. اگر قطرات آب داخل پورت شارژ یا جک هدفون گیر کرده اند و نمی توانید با دستمال آن ها را خارج کنید، می توانید از یک اسپری هوای فشرده استفاده کنید. البته نباید خیلی از آن استفاده کنید تا آب به داخل دستگاه نفوذ نکند. بعد از اینکه کل روی گوشی را خشک کردید، حالا باید گوشی تان را در محیطی خشک که در آن جریان هوا وجود دارد قرار داده و ...
اگر بعد از ورزش خیلی خسته می شوید، بخوانید
احساس خستگی بعد از ورزش تا حدی طبیعی است اما اگر با میزان کمی از ورزش کردن باز هم خسته شدید، این اتفاق دلایلی دارد که حتما باید بدانید و آنها را اصلاح کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید. اگر چند ...
جنگ غزه فقط جنگ نظامی نیست بلکه جنگ روایت هاو رسانه هاست
د است. من در جمع بندی می خواهم چند نکته رو بگویم یک جنگ غزه، جنگ روایت هاست و همان طور که عرض کردم خوشبختانه با همه محدودیت هایی که علیه خبرنگاران اتخاذ کردند، با همه کشتاری که اتفاق افتاده مردم غزه با استفاده از ابزار های خود غربی ها و محدودیت های پرداختن به فلسطین در آن پلتفورم ها، توانستند مثل کادر درمان در بیمارستان های فلسیطین که بدون برق دارند کارشان را انجام می دهند خبرنگاران فلسطینی هم دار ...
عوارض خطرناک و مرگبار سقط عمدی جنین
ختم حاملگی قبل از هفته 22 بارداری که به آن سقط جنین گفته می شود؛ ممکن است به صورت خود به خودی رخ دهد، اما برخی مادران به صورت عمدی اقدام به آن می کنند که می تواند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشد. به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، ختم حاملگی قبل از هفته 22 بارداری یا وزن جنین زیر 500 گرم به عنوان سقط جنین شناخته می شود. به طور کلی دو نوع سقط جنین وجود دارد؛ نوع اول سقط ...
آزمایش های لازم برای پیش از اقدام به بارداری
تزریق واکسن فعال باید حداقل یک ماه صبر کرده و سپس برای بارداری اقدام کنید سیفلیس هم می تواند اثرات جدی طی بارداری داشته باشد. اگر سفلیس بعد از هفته بیستم بارداری تشخیص داده بشود، ریسک زایمان زودرس و اختلالات جنینی بالا خواهد رفت و نوزادی که با سفلیس متولد می شود ممکن است دچار مشکلات جدی سلامتی باشد، مثل آسیب مغزی و نقص در بینایی و شنوایی. اما اگر قبل از هفته بیستم بارداری تحت مداوا قرار ...
بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن می آورد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید. نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه سطح قند خون را تنظیم می کند مطالعات نشان داده اند که روغن سیاه دانه نقش مهمی در تثبیت سطح قند خون دارد. همچنین استفاده از این روغن به بهبود سطح انسولین و سطح قند خون در طول روزه داری و پس از روزه داری کمک کرد. علاوه بر این، مشاهده شد که به بهبود چندین نشانگر دیگر مدیریت قند خون کمک می کند. سطوح هموگلوبین A1C، یکی از نشانگرهای سطح قند خون طولانی مدت، در مصرف رو ...
کنترل سینوزیت در پاییز
، چرا که خواب در طول روز ترشحات را تشدید می کند. لذا پیشنهاد می شود که اگر افراد به خواب نیاز دارند، قبل از صرف ناهار بین 15 تا 20 دقیقه چرتی کوتاه داشته باشند. ترفند کودکی برای خواب راحت اگر به دوران کودکی تان فکر کنید حتماً می توانید به خاطر بیاورید زمان خواب چه عادت هایی داشتید که با آنها به خواب می رفتید. آیا مادرتان کتاب موردعلاقه تان را برای شما می خواند یا قصه می گفت تا زودتر ...
عوارض مرگبار سقط جنین عمدی
، کمبود یُد، مشکلات تیروئیدی، دیابت کنترل نشده، کمبود برخی هورمون های جنسی، سیگاری بودن مادر، مصرف الکل، مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در طول روز، تماس با اشعه و گازهای بیهوشی، ضربه به شکم و برخی از مشکلات رحم ممکن است منجر به سقط جنین به صورت خود به خودی شوند. علائم سقط جنین چیست؟ هر نوع خونریزی در نیمه اول حاملگی مطرح کننده تهدید به سقط است؛ اگر قبل از هفته بیست و دوم بارداری، مادر ...
تمام تقصیرهای ماجرای سوختن کمپ ترک اعتیاد گردن یک نفر؟
نفر مشکلات عدیده ی خُلقی و روانی دارد، چرا باید کلید را به او سپرد؟ چگونه آن هشت نفر نورچشمی، قبل حادثه از آنجا خارج شده اند؟ طبق چه مجوزی؟ این چه ساختمانی بوده که این قدر سریع آتش گرفته؟ ظرف یک ربع ساعت؟ خاکستر شود؟ از این جا به بعدش را از حفظیم: چند روز دیگر فیلمی از دادگاهی نشان داده می شود، با متهمی که صورتش معلوم است یا نه و بعد خبر حکمش را می شنویم ، اعدام یا زندانی که نمی دانیم چگونه ...
دیابت بارداری و تشخیص آن برای زنان باردار به سادگی توسط خود مادر
باشد (مانند سابقه دیابت بارداری در حاملگی قبلی ) و یا علائمی از دیابت را داشته باشد (نظیر وجود قند در ادرار ) اندازه گیری قند خون در اولین ویزیت زمان حاملگی و بعد از آن در صورتی که نتیجه آزمایش اول منفی باشد بین هفته های 24 و 28 انجام می شود. بالا بودن خفیف قند خون دلیل بر ابتلا به دیابت بارداری نیست ولی بیمار باید برای تشخیص قطعی طبق نظر پزشک مجدداً مورد آزمایش قرار گیرد. عوامل خطر ابتلا ...
نوشیدن قهوه تحت این شرایط ممنوع
که فرد از خواب بیدار می شود، به اوج خود می رسد و سپس در طول روز کاهش می یابد. جالب اینجاست که قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول می شود و پزشکان معتقدند مصرف این نوشیدنی در اوایل صبح و زمانی که سطح کورتیزول بالاست، ضرر دارد. اختلال در تنظیم قند خون: به گفته محققان، مصرف قهوه در اول صبح ممکن است تأثیر منفی بر تنظیم قند خون داشته باشد. کافئین به خودی خود می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود ...
دومین کارگاه انتقال تجربه بسته انیمیشن "رویاهای رنگی" برگزار شد
در ذهن من وجود دارد که شخصیت هایی که ساخته می شوند، بعد از خلق به کجا می روند؟! مثلا پلنگ صورتی را همه می شناسند، حالا این شخصیت کجاست؟! انگار این شخصیت ها در جایی از وجود ما هنوز زنده هستند. راه می روند و حرف می زنند. این حس کلی من به عنوان انیماتور است. او تاکید کرد: با همین نگاه می خواستم این فضای انیمیشن دو بعدی را در فیلمم استفاده کنم. به همین دلیل است که دوربین زیاد در موقعیت آی ...
ژاپنی ها با این ورزش های ساده جلوی پیری رو میگیرن
دوباره این کار را انجام دهید. توده عضلانی در پایین تنه تجمع پیدا کرده است؛ بنابراین بسیار مهم است که به ساق پای خود توجه کنید و حتما آن را ورزش بدهید تا گردش خون در آن به جریان بیفتد. صاف بایستید؛ سپس کمی زانو های خود را خم کنید و همچنان نفس عمیق بکشید. پنجه پای خود را بالا بیاورید تا زانوی تان هم خم شود و بعد؛ در عرض یک ثانیه پاشنه پا را به زمین بزنید و دوباره به حالت قبل برگردید. 8 بار ...
آزمایش ضروری که مبتلایان به دیابت باید انجام دهند
دیابت درمان نشده دارند 25 برابر احتمال بیشتری برای کوری نسبت به افراد عادی دارند. وجود و شدت رتینوپاتی دیابتی بیشتر با سن بیمار در هنگام تشخیص و طول مدت دیابت ارتباط دارد تا شدت بیماری و کنترل قند خون. ظرف 20 سال پس از شروع بیماری در 100 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 60 تا 80 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 رتینوپاتی پدید می آید. معاینات سالانه چشم برای بررسی آسیب های عروق خونی این عضو بدن و ...
بالا رفتن از پله برات سخته؟ این پیشنهاد کارتو راحت میکنه
یکی از مهم ترین فواید تمرینات قدرتی این است که به شما کمک می کند تا در طول روز فعال باشید و انرژی بیشتری را احساس کنید. شاید انجام آن ها ساده به نظر برسد؛ اما در نهایت فواید بیشماری را به بدن تان می رساند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که در بالا رفتن از پله مشکل دارید و با انجام این کار احساس درد و ناراحتی می کنید، این قسمت از ورزش نمناک را تا انتها مطالعه کرده و تمرینات زیر را به انجام برسانید ...
شهرستان رزن در حوزه ساختمان ها در سطح کشور بالاترین ایمنی را دارد
قبل از چهار ماه و چه بعد از چهار ماه قتل نفس بوده و تنها دیه آن متفاوت است، خاطرنشان کرد: مسائل اقتصادی، فرهنگی و دخالت های اقوام در بحث تعداد فرزندان زوج های جوان و ترغیب زوج های جوان به یک یا دو فرزندی از جمله دلایل مهم این قتل خاموش به شمار می رود. وی با تأکید بر اینکه همه مدعوین این مجمع باید پیام رسان این نشست باشند، گفت: آمار نشان می دهد که سقط جنین تنها به علت مسائل اقتصادی و معیشتی نیست چرا که اگر اینطور بود نباید در مناطق مرفه نشین جامعه با قتل خاموش سقط جنین مواجه بودیم. انتهای پیام ...
عوارض مصرف زیاد نان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی ساده است، زیرا نان یک وعده غذایی راحت از لحاظ پخت و پز و آماده سازی و همینطور خوشمزه است، در نتیجه شما می توانید هر جایی آن را با خود همراه کنید. نان انرژی خوبی به شما می دهد اما این که شما بخواهید در مصرف آن زیاده روی کنید، اثرات منفی روی بدن تان خواهد ...
تحقق ایران قوی با ایران جوان و ایران دانا
: ان شاء الله سیاست هایی که دولت مردمی در بحث جوانی جمعیت دنبال می شود با کمک همه مردم و توجه شان به اهمیت جوان ماندن ایران، منجر به شادابی جامعه و آینده روشن در کشور ایران شود و امیدوارم سخنان و معرفی های خوبی که از کتابها در این برنامه ها اتفاق می افتد منجر به درک مسئله ای شود که امروزه با آن روبرو هستیم. در ادامه حجت الاسلام علی گودرزی دبیر جایزه ملی جوانی جمعیت و دبیر جایزه کتاب سال ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
بستگی به زمانی دارد که این کار را انجام می دهید. پس هر روز این کار را نکند زیرا باعث بی انگیزگی تان خواهد شد. یک روز در هفته و هر بار سر تایم مشخصی این کار را انجام دهید. معمولاً بهترین حالت این است که هنگام صبح خودتان را وزن کنید و سپس میانگین کاهش وزن 4 هفته گذشته را به ثبت برسانید. یک سوء تفاهم رایج در این زمینه وجود دارد که افراد فکر می کنند کاهش وزن سالم، یعنی تنها همان ...
چه چیزی باعث غش کردن می شود؟
ممکن است در نتیجه گرما باشد یا گرسنگی و یا ایستادن طولانی مدت یا صرفا با دیدن خون و سوزن اتفاق بیافتد به طوریکه 40 درصد از افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود غش کرده اند. اما دقیقا چه چیزی باعث از دست دادن کوتاه مدت هوشیاری می شود؟ این موضوع برای متخصصان همواره به عنوان یک راز باقی مانده بود.
توصیه هایی برای کسب و کارهای کوچک در سال 2024
.... این محتوا خیلی زود دل مشتریان را برده و آنها را مشتاق تعامل با برند موردنظر می کند. با این حال محتوای بعدی که از این تیم ها منتشر می شود، مربوط به ماه ها بعد خواهد بود. در این فاصله مشتریان اسم آن برند را به طور کامل از یاد می برند. به علاوه، هیچ تضمینی وجود ندارد که چنین محتوایی دوباره جذابیت قبل را داشته باشد! ما در روزنامه فرصت امروز معتقدیم تیم های کاری باید همیشه دنبال تولید ...
