سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای مسواک زدن
کارشناسان می گویند، اینکه افراد باید پس از خوردن صبحانه دندان های خود را مسواک بزنند افسانه است و تفاوتی در بهداشت و حفظ سلامت دندان ها ایجاد نمی کند. مسواک زدن دندان ها پس از صرف وعده صبحانه یک روتین است که بسیار دنبال و تصور می شود برای دندان های شما بهترین است، اما در واقعیت، مسواک زدن دندان هایتان قبل از اولین وعده غذایی در روز بهترین محافظت از دندان هایتان را دارد. با این حال، داده های به ...
دیابت؛ زمینه ساز پوسیدگی دندان ها
به گزارش تازه نیوز، دکتر بهناز ولی زاده با اشاره به تاثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان، گفت: دیابت یکی از بیماری های همه گیر و شایع در سراسر جهان است که گروه های سنی مختلف را درگیر می کند. به گفته وی، بسیاری از مبتلایان به دیابت متاسفانه از اهمیت بهداشت دهان و دندان آگاه نیستند و فقط درصد کمی از آنها مراجعات منظم به دندانپزشک دارند. ولی زاده یادآور شد: بیماری لثه، از دست دادن ...
مسواک نزدن یکی از عوامل سکته مغزی!
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
چگونه از پوسیدگی دندان کودکان پیشگیری کنیم؟
توانید نخ دندان کشیدن بین آنها را شروع کنید. . حدود دوسالگی کودک باید تف کردن را یاد بگیرد. به کودک نگویید آب را در دهان بچرخاند و تف کند؛ زیرا احتمال اینکه خمیردندان را قورت بدهد زیاد خواهد شد. . بچه های سه سال به بالا باید فقط به اندازهٔ یک نخود از خمیردندان فلوراید دار استفاده کنند. . همیشه بر مسواک زدن بچه های کوچک تر از 8 سال نظارت کنید؛ چون احتمال اینکه خمیردندان بخورند زیاد است ...
ترکیب معجزه آسای عسل و سیاه دانه
به گزارش سلامت نیوز، عسل و سیاه دانه دو اجزای معجزه آسا در دنیای مواد غذایی سالم هستند. این دو ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها هستند. در این مطلب به نقل از چی شی به بررسی خواص عسل و سیاه دانه ناشتا خواهیم پرداخت. خواص آنتی اکسیدانی| از جمله مواد معجزه آسا در سیاه دانه و عسل، موادی چون تیموکینون، پلی فنول ها و فلاونوئیدها هستند. این مواد با قدرت بالای ...
روش ترغیب کودکان به مسواک زدن
...: سمانه تعلیم دهنده | کارشناس ارشد مشاوره توان بخشی یکی از عوامل مهم که در سلامت عمومی انسان نقش بسیار مهم و موثری دارد، داشتن دهان و دندان سالم است. امروزه مشکل پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین بیماری ها بین اقشار مختلف جامعه است؛ بنابراین ضروری است که مراقبت از دندان ها در سنین اولیه به کودکان آموزش داده شود؛ زیرا این امر باعث می شود که مسواک زدن به صورت یک عادت تا پایان عمر ...
اجرای بیش از 70 برنامه ویژه هفته سلامت بانوان در خراسان رضوی
: غربالگری های خاص بانوان شامل ماموگرافی و پاپ اسمیر برای جامعه هدف در مرکز پایش سلامت دانشگاه در حال انجام است و بزودی غربالگری مشکلات دهان و دندان نیز آغاز خواهد شد. دکتر رزاقی با بیان اینکه سلامت زنان و مادران به عنوان یکی از ارکان اصلی خانواده و از شاخص های مهم سلامت جامعه شناخته می شود، گفت: عموم زنان چه مجرد و چه متأهل همواره نقش حمایتی برای اعضای خانواده دارند، ضمن اینکه مادری سالم و توانمند است که می تواند سلامت و نشاط را به جامعه تسری دهد. ...
غذاهای مخصوص برای مبتلایان به بیماری های عفونی؛ از منع مصرف آبمیوه تا توصیه به مصرف لبنیات
اولین علائمی که از خود نشان می دهد بی اشتهایی است و از این رو غذای بیمار باید متنوع باشد تا میل بیشتری به استفاده از آن داشته باشد، برای کاهش بی اشتهایی بیماران عفونی توصیه می شود که غذا در مکان خنک خورده شود و از آنجایی دهان این بیمار خشک است بهتر است قبل از مصرف غذا دهانشان را خیس کنند. وی افزود: همچنین برای بهبود اشتهای بیماران توصیه می شود این افراد در جمع غذا بخورند چرا که تنهایی بی ...
ابداع خمیردندانی که آلرژی به مواد غذایی را از بین می برد
بیشتر از آلرژی به سایر غذا ها باقی می ماند. به نظر می رسد شیوع آلرژی به بادام زمینی در حال افزایش است و تخمین زده می شود که حدود 2.9 درصد از جمعیت ایالات متحده از این بیماری رنج می برند. یکی از راه های درمان آلرژی به بادام زمینی، ایمونوتراپی مخاط دهان (OMIT) است که با هدف قرار دادن غشا های مخاطی داخل دهان، به تدریج سیستم ایمنی را نسبت به آلرژن های خاص، حساسیت زدایی کند. OMIT شامل ...
مهمترین خواص زردچوبه و عسل
عنوان درمان، کافی است مقادیر مساوی از عسل و زردچوبه را با هم ترکیب کرده و مخلوط حاصل را به طور مستقیم روی ناحیه متأثر اعمال کنید. برای حفظ بهداشت و جلوگیری از آلودگی لباس زیر، استفاده از یک تکه گاز استریل توصیه می شود که روی محل درمان قرار داده شود، و سپس برای چندین ساعت به آن زمان دهید تا مواد فعال بتوانند تأثیر خود را اعمال کنند. این روش درمانی می تواند به کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبودی کمک ...
بهترین زمان مصرف خرما
العاده ای بر سلامت مغز، قلب و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. به همین علت گنجاندن تنها چند عدد خرما به میان وعده های شبانه می تواند سلامت و انرژی بدن را تا حد مطلوبی بالا ببرد. در زمان خالی بودن معده: اغلب افراد سرد مزاج می توانند قبل غذا میوه خرما را مصرف کنند و این دسته از افراد تنها کسانی هستند که می توانند خرما را با معده خالی استفاده کنند اما چرا افرادی با طبع گرم نمی توانند از خرما با ...
این بیماری ها ناشی از دندان پوسیده است
... 3- بحث دیگر، بی توجهی مردم به بهداشت دهان و دندان است. ما شاهد هستیم که در بعضی از حوزه های پزشکی، بسیاری از مردم اطلاعات خوبی دارند اما در حوزه دندان پزشکی، این اطلاعات کم و محدود است. 4- مسئله دیگر این است که به دلیل عدم شناخت درمان های دندان، مراجعه دیرهنگام به دندانپزشکی به وفور اتفاق می افتد. خیلی از مردم تا زمانی که از درد دندان رنج نمی برند، به دندان پزشکی مراجعه نمی کنند ...
خواص شگفت انگیز زیتون که از آن بی خبرید
. خوردن زیتون ضرر هم دارد؟! مصرف زیتون پرورده همراه با غذا باعث افزایش اشتها می شود؛ در نتیجه برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند خیلی مناسب نیست. زیاده روی در مصرف زیتون باعث کم خونی، لاغری، بی خوابی و اختلالات تنفسی می شود. برای رفع این حالات باید زیتون را همراه با گردو و بادام مصرف کنید. مصرف میوه تازه و خام زیتون معده را اذیت می کند و ممکن است باعث استفراغ شود. روغن زیتون در دمای بالا و ...
چرا دهانم بدمزه شده؟ + عکس
بدمزه شدن دهان دلایلی دارد که در اینفوگرافیک زیر به آنها اشاره کرده ایم. به گزارش عرشه آنلاین ، همه ما بد مزه شدن دهان را گهگاه تجربه می کنیم. گفته می شود 25 درصد از افراد در تمام دنیا از بوی بد دهان رنج می برند که اغلب می تواند موجب بدمزه شدن دهان نیز شود. عوامل مهمی که مزه دهان را تغییر می دهند منبع: تبیان بیشتر بخوانید هشدار به زنان باردار؛ این خطر در کمین تان است با مسواک زدن از شر این بیماری ها رها شوید عامل خراب شدن دندان را بشناسید با این گیاه از دندان هایتان مراقبت کنید ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
دهان و دندان فراتر از یک لبخند زیباست و ارتباط مستقیم با سلامت تمام بدن دارد. تحقیقات علمی نشان می دهند باکتری ها و التهاب های ناشی از عدم سلامت دهان و دندان ها فقط مربوط به دهان نیست و این عوارض می توانند عاملی برای مشکلات سیستمی در بدن باشند، مثل بیماری های قلبی، دیابت، زوال عقل و مشکلات بارداری. علاوه بر استفاده از مسواک و نخ دندان سالی دو بار برای چکاپ به دندانپزشک مراجعه کنید ...
افزایش 133 درصدی مصرف سیگار در دختران
، سرطان سینه، اختلالات باروری و تاثیر آن بر جنین و همچنین از منظر زیبایی و بهداشت دهان و دندان، زنان سیگاری را درگیر می کند. حسامی با بیان توضیحاتی درخصوص راهکارهای پیشگیری از سیگار کشیدن نوجوانان تصریح می کند: مهم ترین راهکار در این خصوص ارتقای سطح آگاهی و اطلاع رسانی برای جوانان و نوجوانان است. مدارس باید از همان سنین ابتدایی مهارت نه گفتن را به کودکان آموزش دهند. البته اجرای قانون جامع کنترل ...
هشدار به کسانی که زیاد از دهانشویه استفاده می کنند
؛ بنابراین فرد باید مرتب مسواک بزند و از نخ دندان استفاده کند. این متخصص جراحی فک وصورت با بیان اینکه افراد باید با متخصصان ارتودنسی و فک مشاوره بگیرند، افزود: افراد بعد از ارتودنسی باید به جراح فک و صورت مراجعه کنند. ابته این نکته را بگویم که اگر جراحی فک و صورت در مراکز دانشگاهی انجام شود خیلی پیچیده و سخت نیست. وی ایده ال ترین سن انجام جراحی فک و صورت را 18-19-20 سالگی دانست و ...
سیگار بر هضم غذا تأثیر می گذارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، سیگار بر تمام قسمت های بدن از جمله دستگاه گوارش تاثیر می گذارد این امر آسیب زا است زیرا سیستم گوارش غذا را به موادی تبدیل می کند که برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. به طور خاص، افراد مبتلا به بیماری کرون (یکی از انواع بیماری التهابی روده یا IBD) اگر سیگار بکشند، در معرض خطر بدتر شدن بیماری خود قرار می گیرند. بیماری کرون ...
علت بوی بدن دهان در صبح چیست؟
، نوشیدن آب کافی و داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند احتمال بوی بد دهان در صبح را کاهش دهد. برای حفظ بهداشت دهان و دندان خود، دو بار در روز مسواک بزنید و به طور منظم از نخ دندان و دهان شویه استفاده کنید. اگر بوی بد دهان شما تا مدت زیادی بعد از صبح ادامه پیدا می کند، می تواند نشانه ای از مشکلات دندان یا لثه و عفونت باشد که نیاز به مراقبت های پزشکی دارند. مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند مشکل زمینه ای را حل کرده و از بوی بد دهان در درازمدت جلوگیری کند. منبع: روزیاتو ...
حجامت زیر چانه چیست؟حجامت باید چندبار انجام شود؟
هیچ گاه به تایید علمی نرسیده است و در بیشتر موارد به عنوان درمان مکمل استفاده می شود. - پاکسازی خون از سر، فک ها و لثه ها - درمان زخم ها و دانه های ریز دهانی (قلاع) ازجمله آفت - فساد یا خون ریزی لثه - بیماری ها و عفونتهای دهان و دندان - بهبود وضعیت گردن - بهبود رنگ رخسار - درمان بیماری های گلو از جمله آدنوپاتی(بزرگی غدد ...
علامت هایی که نشان می دهند زیاد قند مصرف می کنید
با همراه کردن یک کربوهیدرات پر فیبر (یک غلات کامل یا میوه) با مقداری پروتئین، متعادل تر کنید. پروتئین هضم را کند می کند و به تثبیت قند خون بعد از غذا یا میان وعده کمک می کند. ممکن است مشکلات دندانی داشته باشید اگر با سلامت دهان و دندان خود مشکل دارید، ممکن است قند مقصر اصلی آن باشد. شکر عامل اصلی پوسیدگی و حفره های دندان است، بنابراین اگر مکرراً با مشکلات دندانی ...
توصیه های طلایی برای سلامت بیشتر در فصل پاییز
...: مصرف غذا هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت ...
با پرتقال به جنگ این بیماری ها بروید
خاصیت آنتی باکتریال دارد و تحریکات حلق را کاهش می دهد. عسل بسیار مغذی بوده و دارای انواع ویتامین ها و املاح برای غلبه بر ضعف و سستی بدن است. چای پوست پرتقال برای سرماخوردگی و آنفلوانزا و سرفه چای پوست پرتقال نیز برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است و می توانید با پوست تازه یا خشک شدهٔ پرتقال ارگانیک چای تهیه کنید. به هر صورت تمام مواد مغذی و خواص این نوشیدنی گیاهی ...
با این گیاه از شر سرماخوردگی خلاص شوید
استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز ترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها [... ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای ...
عادت های رایجی که احتمالا نمی دانید باعث چاقی می شوند
غذایی خود بگنجانند و آن را با انواع و اقسام غذاها ترکیب کنند بدون آنکه به میزان مصرف آن توجه داشته باشند. با این حال، آووکادو کالری نسبتاً بالایی دارد و بنابراین مصرف زیاد آن مفید نخواهد بود. در صورت علاقه به مصرف آووکادو، توصیه می شود برای کاهش وزن، روزانه بیشتر از یک نصفه مصرف نکنید. 2- ناهار نمی خورید بعضی افراد ناهار نمی خورند چون تصور می کنند کم غذا خوردن برای آن ها ...