خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 راز موفقیت آدم های تاثیرگذار و فرهیخته
ماندگاری روی دیگران داشته باشد. این تصور که این افراد نگاه از بالا به پایین دارند از آنجایی ناشی می شود که بعضی فکر می کنند قوز کردن پشت میز غذا و تلاش برای چپاندن لقمه های بزرگ در دهان کار بسیار بانمکی است و آن هایی که این رفتار را ندارند خیلی سختگیر و حوصله سربر هستند. اما به ما اعتماد کنید این رفتارهای غیرمتمدنانه می تواند نظر هر کسی را درباره شما تغییر دهد. آدم های فرهیخته ...
بگو دوستت کیست تا بگویم دینت چیست؟
باشد و یکی از راه های فرار از این معضل داشتن دوست و یا دوستان خوب و قابل اطمینانی است که با همراهی، رفاقت و صمیمیت شخص را از انزوا و تنهایی بیرون می آورند. بنابراین دوستیابی می تواند به نوجوانان کمک کند تا احساس تنهایی و ایزوله بودن را کاهش دهند و به آن ها احساس امنیت و حمایت بیشتری بدهد. توسعه توانایی حل مسئله: نوجوانان با مواجهه با چالش های اجتماعی و حل تعارضات در روابط دوستانه، مهارت ...
شخصیت ذاتی شما چیست؟ این تست روانشناسی شما را غافلگیر می کند
حرف های مردم گوش دهید. شما فقط چیزهایی می گویید که کاملاً از آن مطمئن هستید. 6. شما فردی حساس و مهربان هستید. شما از آن دسته افرادی هستید که دوست دارید چیزها را مشاهده کنید. شما احساس می کنید که در دنیا ریشه دار هستید و از همه چیز اطراف خود آگاه هستید زیرا می توانید افراد و موقعیت ها را خیلی راحت بخوانید. شما می توانید احساسات بسیار عمیق و قوی را احساس کنید و گاهی ...
رفتارهایی که شما را از ثروت دور می کند
ای ساخته نشده باشند که بتوانند آنطور که برخی می توانند شبکه سازی کنند. اگر شما یکی از این افراد هستید باید سعی کنید که ابتدا با افرادی که ارزش ها و دیدگاه های مشابه شما دارند کار کنید. نکته بعدی این است که با خودتان به عنوان یک فرد مهم رفتار کنید و تا زمانی که همکار مناسبی پیدا نکرید از تنها کار کردن نترسید؛ و در آخر به خاطر داشته باشید که روابط باکیفیت می توانند در هایی را به روی شما باز کنند و باعث شوند چیز های جدید بیاموزید؛ بنابراین این کار فقط به کسب درآمد مربوط نمی شود و تجربیات جدید را نیز به دنبال دارد. منبع: روزیاتو ...
تست روانشناسی| یک چادر سرخ پوستی انتخاب کن تا چیزایی ازت بگم که خودتم بمونی
خود را به تنهایی نادیده بگیرید. با این حال، اجتماعی بودن و طبیعت برونگرای شما ویژگی هایی هستند که می توانند به مهارت های رهبری عالی منجر شوند! اگر چادر 3 انتخاب شما بود، احتمالاً جایی در وسط طیف درونگرا-برونگرا قرار می گیرید که اغلب به عنوان یک آمیبورت از آن یاد می شود. آمبیورت ها توانایی سازگاری با موقعیت های مختلف را دارند و هم در تنهایی و هم در جمع احساس راحتی ...
بابت این 10 مورد توضیحی به کسی بدهکار نیستید
تأییدات بیرونی را کسب کنید. اجازه ندهید دیگران بابت گذشته تان به شما احساس شرمساری و گناه بدهند. درعوض، از تجربه های تان به مثابه جای پایی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودتان استفاده کنید. یادتان باشد این سفر شماست نه سفر فرد دیگری و شما توضیحی به کسی بدهکار نیستید. 4. وضعیت رابطه تان در جهانی که شادی را معادل روابط عاشقانه می داند، خیلی از مردم احساس می کنند باید ...
فال روزانه سه شنبه 23 آبان 1402
. بهمن امسال زمان حساسی برای شماست. در این ماه خطری سلامت وجود نازنینتان را تهدید می کند. به فروردین سال آینده که رسیدید، عشقی آتشین به جان شما میفتد. اردیبهشت سال آینده سرتان خلوت می شود و فرصتی برای مسافرت پیدا می کنید. در خرداد سال آینده با مشکلی حقوقی روبه رو می شوید. برای حل این مشکل از افراد با تجربه کمک بگیرید. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به ...
این ویژگی ها دیگران را از دورتان می پراند!
، خواسته ها و احساسات خودتان را ورای نیازها و خواسته ها و احساسات دیگران می بینید. چه تسلط بر گفت وگو یا برنامه ریزی ای باشد که به نفع شماست، این رفتارها باعث می شوند دیگران با شما احساس غریبگی کنند. این باعث می شود دیگران نتوانند در سطوح عمیق تر با شما ارتباط برقرار کنند که منجر به روابط سطحی و از دست دادن فرصت های ارتباط واقعی می شود. توصیه: اول از همه نیازها و احساسات ...
شلختگی خانه، نشانه چیست؟ | شخصیت افراد شلخته را بشناسید
موضوع نشان دهنده اعتماد به نفس بالای این افراد می باشد. درست است که میز آن ها شلخته و کثیف است اما این افراد انسان های فعالی هستند و به راحتی می توانند هر چیز مورد نیاز خود را پیدا کنند. این موضوع اتفاق بدی نیست و نشان دهنده خلاقیت و نوآوری در فرد می باشد و معمولاً این افراد قادرند که به طور هم زمان چند کار را با یکدیگر انجام دهند اما از طرفی شاید دیگران آن ها را انسان های عجیب بپندارند ...
اهمیت و ضرورت مهارت خودآگاهی
آگاهی عناصر بنیادی برای کسب مهارت خودآگاهی عبارتند از : 1.آگاهی از ویژگی های جسمانی داشتن تصویری واقع بینانه از خود ، یکی از عوامل مؤثر در شناخت خود است. همه ما دارای ویژگی های مثبت و منفی در کنار هم هستیم. با شناسایی آن دسته از ویژگی های منفی در ظاهرتان که قابل تغییرند ، سعی کنید برای بهبود آن ها تلاش کنید تا به احساس رضایت بیشتری نسبت به خود دست یابید. همچنین شما می ...
شگرف های مهربانی
دیگران ارتباط مهربانانه می گیرید، احساس بیگانگی در شما از بین می رود و مشابهت های بیشتری با افراد نزدیک خود پیدا می کنید. مهربانی برای تقویت حس جمعی و تعلق داشتن به یک گروه اهمیت دارد. فواید روان شناختی مهربانی کاهش استرس، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، کاهش احساسات منفی نظیر خشم، اضطراب و افسردگی از دیگر تاثیرات مهم مهربانی بر سلامت روان هستند. تماشای مهربانی هم ...
با سوادیم یا بی سواد؟
است؟ در این گزارش در گفتگو با مینو غریبی کارشناس مشاوره تحصیلی ضمن مطرح کردن چهار تعریف از سواد که یونسکو در دوره های مختلف آن را مطرح کرده تا به امروز که مهارت تغییر را به عنوان کامل ترین معیار با سواد بودن مطرح می کند، میزان اجرایی شدن این معیارها در نظام آموزشی کشور را مورد بررسی قرار داده ایم. تا بحال یونسکو 4 تعریف از سواد ارائه کرده اولین سوال من از شما اینه که اصلا چه لزومی دارد ...
روانشناسی رنگها در آرایش زنانه، چه رنگ چه شخصیتی ؟
... سبز رنگ سبز حاکم بر تمام افکار احساسی است و یک رنگ هماهنگ کننده است که به شما در ارتباط با افراد پیرامونتان احساس آرامش و تعادل می دهد.اگر از رنگ سبز برای آرایش استفاده کنید ، نگاه دوستانه ای به اطرافیانتان دارید. نیلی رنگ نیلی موجب افزایش امید و آرزو می شود . اگر کم حوصله و بی حال هستید یک آرایش به رنگ نیلی می تواند شما را سر حال آورد. نارنجی ...
وارد حریم خصوصی نوجوان نشو، اینطوری از کارش سر دربیار
وری را ببرد و به صورت سالم با موقعیت ها برخورد کند. سعی کنید نزدیک شوید و نیازها و تجربیات او را لمس و درک کنید. درک متقابل از دیدگاه و نگرش او به دنیا، به شما کمک می کند تا مسائل و احساسات او را بهتر درک کنید. در حد معقول با نوجوان دوست و صمیمی باشید تا او احساس کند می تواند در مواقع لزوم به شما مشورت بگیرد. ایجاد یک ارتباط دوستانه با فرزندان، می تواند احساس اطمینان و راحتی را برای آنان فراهم کند. به طور غیرمستقیم از فواید داشتن دوستان خوب و معایب دوستان بد را آگاه کنید. این کمک می کند تا نوجوان بتواند خودش تصمیم های بهتری در مورد دوستانش بگیرد. ...
اعتماد به نفس چهره چیست؟!
مهارت است که می توان آن را با تمرین و تلاش افزایش داد. با پیروی از راه های ذکر شده در این مقاله، می توانید اعتماد به نفس چهره خود را افزایش دهید و از زندگی خود لذت بیشتری ببرید. سوالات متداول درباره اعتماد به نفس چهره چیست؟ 1. اعتماد به نفس چهره چیست؟ اعتماد به نفس چهره، احساس رضایت و خوشحالی از ظاهر خود است. این نوع اعتماد به نفس، بر پایه پذیرش و دوست داشتن خود و ...
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می کنید؟
، یوگا، مدیتیشن و یا یک فعالیت آرامش بخش که دوست دارید. در نتیجه بهتر خواهید توانست سیگنال های بدن خود را دریافت کنید و انتخاب های سالم تری بکنید. در پایان ابتدا به بدن خود خوب گوش دهید و سعی کنید بفهمید واقعاً از شما چه می خواهد. بیشتر افراد ارتباط خوبی با بدن خود ندارند و پیام ها را درست دریافت نمی کنند. هر چیزی را که می خورید و احساسی که در زمان خوردن دارید یادداشت کنید ...
منطقی ترین کار بعد از شنیدن جواب منفی در خواستگاری
جواب رد شنیدن در خواستگاری، تجربه ای ناخوشایند و ناراحت کننده است. طبیعی است که در چنین شرایطی احساس غم، ناامیدی و حتی خشم کنید اما مهم است که بدانید این احساسات طبیعی هستند و با گذشت زمان برطرف می شوند. در این گزارش قصد داریم نکاتی را در مورد بهترین کار بعد جواب رد شنیدن در خواستگاری به شما ارائه دهیم. این نکات به شما کمک می کنند تا از این تجربه ناخوشایند به سلامت عبور کنید و به زندگی ...
5 پیشنهاد علمی برای تقویت ماهیچه کنجکاوی
هدایت کنید، نشان دادن کنجکاوی می تواند به شما کمک کند، چون این کار به آنها یاد می دهد که حس کنجکاوی خودشان را به خدمت بگیرند. در درجه دوم، کنجکاوی شما را قادر می سازد همواره بیاموزید که این خصلت برای تضمین آینده کاری تان حیاتی است. من در جدیدترین کتابم با عنوان من، انسان: هوش مصنوعی، خودکارسازی و هفت خوان بازیابی آنچه ما را منحصربه فرد می کند توضیح داده ام که چگونه مهارت های لازم برای تسلط ...
نکات طلایی دوست یابی توسط کودکان را جدی بگیرید
بعدی آنها را برطرف کنید تا مورد سواستفاده دوستان و هم سالان قرار نگیرد. یکی از نکات مهم در زمینه مهارت دوست یابی در مدرسه، توضیح تفاوت های افراد به کودکان است. کودک شما قبل از حضور در مدرسه باید بداند که گاهی تفاوت هایش با دیگران خوب و گاهی بد است. این روانشناس در بخش دیگر صحبت های خود تاکید می کند: کودک باید مهارت تشخیص این تفاوت ها را بداند تا راحت تر دوست مناسب خود را برگزیند. لازم است ...
چگونه یک چک لیست خودمراقبتی درست کنید که واقعا برای شما مفید باشد
درمان برای بسیاری از افراد، مشاوره بخش مهمی از خودمراقبتی را تشکیل می دهد. کار کردن بر روی علائم سلامت روان با کمک یک متخصص، می تواند به شما کمک کند تا بهبود قابل توجهی داشته باشید این بهبودی می تواند مزایای مثبتی برای سلامت عاطفی و جسمی داشته باشد. رشد شخصی وقت گذاشتن برای گسترش و پیشرفت به عنوان یک فرد راه دیگری برای مراقبت از خود است. این کار می تواند منجر به زندگی معتبرتر و معنادارتر شود، احساسات شما را تقویت کند و روابط را بهبود ببخشد. منبع: سلامت ...
میخوای همون آدمی بشی که همیشه آرزوشو داشتی؟
دهیم به روابطمان با همکاران یا دوستان مربوط می شود. این مهم است که سخت تلاش کنید تا این روابط را در روزهای خوب و بد هم حفظ کنید. اغلب افرادی که در زندگی ما هستند؛ راهنمایی مان می کنند که باید روی چه زمینه هایی کار کنیم تا به فردی که همیشه می خواستیم باشیم، تبدیل شویم. داشتن یک محل سکونت نشان می دهد که ثبات مالی دارید و مسئولیت پذیر هستید، به علاوه این امکان را به شما می دهد تا با ...
مهارت گفتگوی خانوادگی را جدی بگیرید
: تحقیقات نشان داده است که کلمات واقعی تنها 7 درصد از ارتباط میان افراد را تشکیل می دهد و بقیه از طریق زبان بدن، صورت، چشم و تن صدا منتقل می شود. این بدان معناست که وابستگی به ارتباطات الکترونیکی، تقریبا 93 درصد از توانایی انسان برای برقراری ارتباط صحیح گفتگو در خانواده را از شما می گیرد. پشم فروش افزود: البته که یادگیری مهارت گفتگو با خانواده برای هر یک از اعضای خانواده بسیار مهم است، اما اهمیت ...
اهمیت انعطاف پذیری در کار بعلاوه راه های افزایش آن
. افراد انعطاف پذیر معمولاً توسط مدیران و تاجران مورد تمجید قرار می گیرند. آنها می توانند هنگام مواجهه با بحران، شرایط را آرام کنند. همچنین اهداف آن ها قابل دسترسی خواهد بود و می توانند چالش های مختلف را با همکارانشان برطرف نمایند. چگونه انعطاف پذیری بیشتری در کار داشته باشیم؟ انعطاف پذیری به معنای طرز فکر تیمی، روشنفکری و نوعی احساس قدرت، هویتی و هدف گذاری است. در ...
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
و علائم آن به یکباره به وجود نمی آیند؛ بلکه به تدریج و آرام آرام اتفاق می افتند. برای جلوگیری از تلفات فرسودگی شغلی لازم است تا افراد راهکار های کاهش استرس و نگرانی را یاد بگیرند. علائم فرسودگی شغلی و افسردگی ناشی از آن در جسم و روح و رفتار فرد ظاهر می شود که به تفضیل به بررسی آن ها می پردازیم. اثرات فرسودگی شغلی بر روح و احساس افراد از دست دادن انگیزه و اشتیاق: ...
فال روزانه | فال امروز یک شنبه 21 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
انجام آن ها صرف نظر کنید. برای رسیدن به اهداف حرفه ای خود، از هیچ تلاش مضایقه آمیزی خودداری نکنید اما مواظب باشید که با انجام کار بیش ازحد، سلامتی و روحیه تان ضعیف نشود. در رفع مشکلات دیگران یاری رسان باشید؛ این کار باعث ایجاد حس خوبی در شما می شود. در صورت بروز دلخوری با دوستان یا عزیزانتان، بهترین راه این است که با آن ها در مورد این مسئله گفتگو کنید. ...
آموزش توضیح شغل برای کارآفرینان
description) سندی است که وظایف، مسئولیت ، مهارت و ویژگی های مورد نیاز برای یک موقعیت شغلی خاص را مشخص می کند. این سند برای استخدام کنندگان و متقاضیان شغلی ضروری است. در واقع توضیحات شغلی چراغ راه علاقه مندان برای بررسی دقیق فرصت شغلی و سپس مراجعه به شما خواهد بود. اینطوری می توانید خیلی راحت تر افراد علاقه مند و دارای تخصص را کنار خودتان جمع کنید. استخدام کنندگان از توضیحات شغلی برای تعیین اینکه ...
واکنش درست در زمان عصبانیت، چه واکنشی است؟
مقابل هم میدانیم که وقتی فردی عصبی شد، نباید داد بزند، نباید توهین، تحقیر و بی احترامی انجام دهد، نباید تهدید کند، چیزی بشکند، نباید خود زنی کند یا به فرد دیگری آسیب برساند. فرد باید بتواند تمام این رفتار ها را در خودش مدیریت کند. از یک بزرگسال که در روابط بزرگسالانه است انتظار میرود که بتواند عصبانیت خودش را مدیریت کند. وقتی ما خشمگین و عصبانی میشویم، میتوانیم چهار پاسخ احتمالی به آن ...
