خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قند تلخ
شامل کاهش وزن حداقل تا 7درصد از وزن اولیه فرد با استفاده از رژیم غذایی سالم کم چربی و کم کالری و فعالیت بدنی با شدت متوسط (حداقل 150 دقیقه در هفته) است. دکتر مهدوی درباره اهمیت غربالگری دیابت نوع 2 خاطرنشان می کند: غربالگری می تواند تأثیر بسیاری بر کاهش هزینه های درمان بگذارد بخصوص اگر در مبتلایان به فشارخون در هر سنی یا در افراد 75-55 سال انجام شود. غربالگری بیماری در حین ویزیت های روتین، به ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
نتایج طبیعی باشد، بعد از آن هر 3 سال بررسی می شود. دو نکته مهم: هر زنی که دیابت بارداری داشته است، توصیه می شود که هر 3 سال یک بار از نظر ابتلا به این بیماری غربالگری شود.هر فردی که در مرحله پیش دیابتی است توصیه می شود هر ساله از نظر سطح قند خون بررسی شود. تست های دیابت نوع 1 و 2 و پیش دیابت تست های مختلفی برای بررسی قند خون وجود دارد. افراد مبتلا به دیابت باید چکاپ ...
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
... تست کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می ...
6 باور اشتباه در خصوص دیابت
15 سال دیگر این تعداد به 300 میلیون نفر خواهد رسید. در ایران نیز حداقل 2 میلیون نفر دچار دیابت هستند و سالانه 200 هزار نفر در کشور به این بیماران افزوده می شوند. 2-نوع شایع آن (دیابت نوع 2) معمولاً بدون علامت یا با علایم مختصر است، در نتیجه فرد مبتلا ممکن است سالها از بیماری خود بی خبر باشد و طی این مدت، قند خون بیش از حد طبیعی، منجر به صدمات جبران ناپذیر در قسمت های مختلف بدن به ویژه ...
آووکادو میوه ای مناسب برای افراد دیابتی
خون برخلاف اکثر میوه ها، آووکادو قند کمی دارد. یک فنجان آن کمتر از 1 گرم شکر دارد. آووکادو همچنین دارای مقدار زیادی چربی و فیبر سالم است که هر دو با کنترل بهتر گلوکز خون مرتبط هستند. تحقیقات نشان می دهد که آووکادو می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. همچنین یک مطالعه نشان داد که مصرف آووکادو با کاهش گلوکز و انسولین ناشتا و کاهش نرخ ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. ...
کاهش مصرف نمک می تواند از ابتلا به این بیماری شایع پیشگیری کند
(UK Biobank) را به مدت نزدیک به 12 سال بررسی کردند. بیش از 13 هزار شرکت کننده که به طور منظم از نمک استفاده می کردند به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. این بیماری زمانی شکل می گیرد که بدن دیگر قند خون را به درستی تنظیم نکرده و منجر به مقاومت به انسولین می شود. در مقایسه با شرکت کنندگانی که "هرگز/به ندرت" نمک مصرف می کردند، پژوهشگران دریافتند افرادی که "گاهی"، "به طور معمول"، یا ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
...، اختلال یا بیماری مزمن محسوب می شود. افرادی که مبتلا به این بیماری اند، بدن شان دچار اختلال عدم مصرف گلوکز است. گلوکز ماده ای است که از مصرف غذاها می گیریم و سلول های بدن با استفاده از آن، انرژی کافی را برای زنده ماندن و فعالیت به دست می آورند. این بیماری در افرادی بروز می یابد که بدن شان توانایی جذب و ذخیره گلوکز را ندارد. گلوکز دریافتی از طریق تغذیه یک نوع از قندها به شمار می ...
پیش دیابت؛ زنگ خطری که باید خوب بشنوید
...، بنابراین ممکن است ندانید که آن را دارید. تقریبا تمام افرادی که به دیابت مبتلا هستند، پیش از آن به پیش دیابت دچار بوده اند. این عارضه معمولا علائم مشخصی ندارد و 90 درصد افراد مبتلا به آن از ابتلای خود بی خبرند. پیش دیابت به این معنی است که اعداد قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است و شما در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید. پیش دیابت یک بیماری جدی است که می تواند خطر حمله قلبی و سکته ...
توصیه هایی برای کاهش عوارض دیابت
شبکیه چشم، احتمال آسیب و نابینایی در این بیماران وجود دارد بنابراین بیماران دیابت نوع یک که انسولین تزریق می کنند باید از نظر عوارض دیابت در چشم، پنج سال بعد از تشخیص و پس از آن هر سال به چشم پزشک مراجعه کنند. وی عنوان کرد: افراد مبتلا به دیابت نوع دو نیز باید از ابتدای تشخیص دیابت، به صورت سالیانه برای معاینه شبکیه چشم به متخصص چشم مراجعه کنند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با ...
ارتباط مصرف شیرینی با دیابت؛ اضافه وزن شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند | هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 ...
به کار می روند؛ علاوه بر آنکه قند خون را تنظیم می کند می توانند در کاهش وزن هم مؤثر واقع شوند. در صورتی که داروهای قبلی عوارض جانبی داشتند و باعث اضافه وزن می شدند. البته داروهای جدید تزریقی دیگری هم هستند که هورمون های روده هستند و انواع و اقسام مختلفی دارند که می توانند کاهش وزن های چشمگیری به دنبال داشته باشند؛ به گونه ای که مصرف آن ها در افراد غیر مبتلا به دیابت هم تصویب های لازم را از مجامع ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
قند خون تان را دچار مشکل کند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند خانم هایی که مرتب صبحانه نمی خورند 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. دکتر گستلوم متخصص قلب می گوید جا انداختن وعده صبحانه با اختلال تحمل گلوکز در ارتباط است و این در آینده با پیش دیابت و دیابت همراه می شود. تئوری این است که وقتی برای مدت زیادی غذا نمی خوریم و سپس به دلیل شدت گرسنگی در غذا خوردن زیاده روی می کنیم باعث ...
سبزی کم کالری با خواص فراوان
...> علاوه بر این به گفته بسیاری از منابع خیار سبز به دلیل مواد مغذی موجود در آن، از جمله فیبر فراوان، می تواند به کند شدن هضم کربوهیدرات ها و قند در بدن کمک کرده و در کاهش قند خون موثر باشد. حفظ سلامت استخوان با مصرف خیار خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است. بر اساس تحقیقات، خیار سرشار از ویتامین K است که به ساخت و تقویت استخوان های قوی و سالم کمک می کند. علاوه بر ...
انار و این همه خاصیت
...> علاوه بر این، فیبر موجود در انار می تواند به کاهش جذب قند و چربی ها از روده کمک کند و باعث کنترل بهتر سطح قند خون شود. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در انار می توانند از تغییرات شدید سطح قند خون جلوگیری کنند و به کاهش خطر بروز عوارض قند خون مرتبط با دیابت کمک کنند. مطالعات اولیه نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که شروع به نوشیدن آب انار کردند، مقاومت به انسولین را بهبود بخشیدند ...
این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند!
...، نخود فرنگی به تناسب اندام شما کمک می کند. نخود فرنگی به کنترل قند خون کمک می کند! خواص نخود فرنگی سبب کنترل قند خون شما می شوند. نخود فرنگی حاوی موادی نظیر فیبر و پروتئین سالم و شاخص گلیسمی نسبتا پایین است. این مواد هر یک به نوعی به کنترل قند خون بدن کمک می کنند. به همین دلیل مصرف نخودفرنگی برای افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، می تواند مفید واقع شود. کمک ...
23 آبان روز جهانی دیابت
دیابت به بیماری اطلاق می شود که بر چگونگی مصرف قند (گلوکز) توسط بدن تأثیر می گذارد. گلوکز منبع انرژی برای سلول هایی بدن و منبع اصلی سوخت مغز می باشد. دیابت باعث افزایش قند خون شده که قند بیش از حد در خون می تواند مشکلات جدی را برای سلامتی انسان ایجاد کند. دیابت بیماری مزمنی است که به دو نوع اصلی نوع 1 و نوع 2 یا وابسته به انسلین یا غیر وابسته به انسلین تقسیم می شود. ما با ...
8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت
بعد از غذا، در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزی ها با حجم بالا و کم کالری به از دست دادن وزن اضافه در بیماران مبتلا به دیابت کمک می کند. استفاده از سرکه یا آبلیمو همراه با سالاد مفید است، چون می تواند منجر به کاهش قند خون شود و تاثیر مثبتی بر قند خون ناشتا در افراد مبتلا به ...
47 هزار بیمار دیابتی در سطح استان قزوین شناسایی شده اند
، بیماران نیازمند به مصرف انسولین هستند. بیماری دیابت در سنین بعد از 40 سالگی بیشتر دیده می شود وی یادآور شد: افراد چاق یا دارای اضافه وزن، اشخاص کم تحرک و همچنین اشخاص دارای سابقه ژنتیکی، افراد دارای فشار خون بالا و افرادی که مبتلا به دیابت بارداری می شوند مستعد ابتلا به دیابت هستند؛ ضمن اینکه سن یکی از فاکتورهای بروز دیابت است که با افزایش سن به خصوص بعد از 40 سال بیماری دیابت ...
شناسایی 47 هزار بیمار دیابتی دراستان قزوین
نوجوانان دیده می شود و از آن به عنوان دیابت وابسته به انسولین یاد می شود. 90 درصد افراد دیابتی مبتلا به دیابت نوع دو هستند وی با بیان اینکه 90 درصد افراد دیابتی مبتلا به نوع دو آن هستند، گفت: نوع دیگر دیابت در زنان باردار دیده می شود که به آن دیابت بارداری گفته می شود. تنکابنی در مورد علائم بیماری دیابت عنوان کرد: نشانه های این بیماری به میزان بالا بودن قند خون افراد ...
فواید خوردن موز نارس برای افراد دیابتی
...، قلب و سیستم ایمنی بسیار مورد توجه قرار می گیرند. ویتامین B6 به صدها واکنش آنزیمی و متابولیسم پروتئین کمک می کند. چگونه موز بر قند خون شما تأثیر می گذارد؟ افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات مراقب باشند. این به این دلیل است که کربوهیدرات ها قند خون شما را بیش از هر ماده مغذی دیگری افزایش می دهند، به این معنی که نوع کربوهیدراتی که می خورید ...
کوتاه درباره دیابت و راه های پیشگیری از آن
.... 90 درصد حدود 90 درصد افراد دیابتی در دنیا دیابت نوع 2 دارند. 25 درصد حدود 25درصد جمعیت بزرگ سال کشورمان به دیابت مبتلا هستند و از بیماری خود اطلاعی ندارند. 20 تا 30 ثانیه هر بیست تا سی ثانیه یک پا به علت دیابت در جهان قطع می شود. 300 +400 گرم یک فرد دیابتی با وزن طبیعی دست کم باید روزانه چهارصدگرم میوه مصرف کند. به این مقدار ...
جولان دیابت در زندگی مدرن امروزی
...> شیرینی آموزش به کودکان دیابتی با یک عروسک طعم تلخ یک بیماری شیرین/ ابتلای 14 درصد ایرانیان به دیابت 65 درصد میانسالان دیابتی به مشکلات اورولوژی مبتلا هستند دیابت شایع ترین علت نابینایی/در فواصل منظم به چشم پزشک مراجعه کنید نسخه تغذیه سالم برای پیشگیری و درمان دیابت چیست افت قند خون در بیماران دیابتی؛ خطری که باید جدی گرفته شود ک ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
امروزی و نیز کاهش مصرف میوه، سبزی و غذاهای سالم از مهم ترین دلایل شیوع دیابت ذکر شده است. دیابت های نوع یک، نوع 2، بارداری و ثانویه از جمله انواع این بیماری است که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی شیوع دیابت در بزرگسالان جهان 8.8 درصد است که دیابت نوع یک مربوط به کودکان و نوجوانان است که شیوع کمتری دارد اما دیابت نوع 2 در بزرگسالان شایع است و این گونه حدود 90 درصد بیماران دیابتی را به خود ...
تلخ ترین شیرینی دنیا را بیشتر بشناسید
دیابت از دو جنبه اهمیت دارد اول اینکه تعداد مبتلایان به این بیماری بسیار زیاد است در ایران حداقل 7 میلیون نفر و در استان کرمانشاه 10 درصد از جمعیت بالای 30 سال استان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند که حدود 100 هزار نفر از جمعیت استان را شامل می شود. جنبه دوم؛ اینکه نوع شایع دیابت یعنی دیابت نوع 2 بدون علامت یا با علامت مختصر است در نتیجه افراد مبتلا می توانند سال ها از بیماری خود بی اطلاع باشد ...
آغاز بیماریابی دیابت و فشار خون در کرمانشاه
بیگلری دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : اگر قند خون در بدن کنترل نشود و وارد سلول ها نشود و به دلیل مقاومت با انسولین یا عدم ترشح انسولین در خون بماند، فرد دچار دیابت می شود. وی ادامه داد: اگر میزان این قند خون ناشتا بیشتر از 126 میلی گرم و یا بالاتر باشد فرد دیابت یا مرض قند دارد؛ اگر زیر 100 باشد فرد سالم تلقی می شود؛ یک گروه خیلی مهم به نام گروه در معرض خطر یا ...
بیش از یازده درصد مردم آذربایجان غربی دیابت دارند
اکتسابی است و وقتی ایجاد می شود که فرد با پرخوری و مصرف خوراکی و نوشیدنی های شیرین سلامت خود را به خطر بیندازد از دیگر عوامل ایجاد ابتلا می توان به استرس و اضطراب مستمر داشتن فرد نام برد. علت دیگری که باعث به وجود آمدن نوع دوم این بیماری می شود عوامل ژنتیکی ارثی است که باعث ایجاد برخی اختلالات در بدن برای مصرف گلوکز مصرفی است. بنابراین این می تواند هشداری برای بیماران دیابت نوع دوم باشد ...
سالانه 500 کودک مبتلا به دیابت در مشهد شناسایی می شوند
ونه ای که علائم طی چند روز تا چند هفته نمایان می شود. فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان در دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پر ادراری، پرنوشی، کاهش وزن و افزایش اسید خون(اسیدوز) از جمله علامت های ابتلا به دیابت نوع یک در کودکان است و بیش از 50 درصد بیماران دارای این علایم هستند که با مراجعه به بیمارستان شناسایی می شوند. اشراقی افزود:علایم دیابت نوع 2 حاد نیست و زمان بروز آن ممک ...
