8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت
سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه برای کاهش عوارض دیابت باید انجام داد
را قبل و بعد از صرف غذا، قبل و بعد از فعالیت بدنی، قبل از خواب و گاهی اوقات در نیمه های شب اندازه گیری کنند. توصیه ای کلی برای تعداد دفعات تست قند خون وی گفت: افراد دیابتی نوع یک، چهار بار در روز، افراد دیابتی نوع دو که دارو مصرف می کنند، یک بار در روز و افراد دیابتی نوع دو که دارو مصرف نمی کنند، هفته ای سه بار باید تست قند خون را انجام دهند. اورنگ عنوان کرد: زمان ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
کاهش می دهد، بنابراین بیماران دیابتی باید ورزش را در اولویت برنامه خود قرار دهند. وی هم چنین اندازه گیری قندخون، قبل و بعد از مصرف وعده غذایی را مهم دانست و گفت: به منظور کنترل دیابت برای آن که بدانید کدامیک از غذاها، مقدار قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد باید مقدار قند خون را قبل از غذا خوردن و دو ساعت بعد از آن اندازه گیری کنید. وی توصیه کرد: بیماران دیابتی باید پزشک خود را ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
مصرف غذای خام گیاهی سبزیجات و میوه های خام بهترین مواد غذایی برای بهبود کبد هستند. این غذا های خام به پاکسازی و ترمیم فیلتر کبد کمک می کنند، به طوری که می تواند چربی و سموم بیشتری را از جریان خون به دام بیندازد و حذف کند. سبزیجات (سالاد های پخته و خام) و میوه های تازه را به وفور مصرف کنید و سعی کنید یک یا دو بار در طول روز سالاد مصرف کنید. مصرف پروتئین با هر وعده غذایی منابع ...
پیش دیابت؛ زنگ خطری که باید خوب بشنوید
در درمان و کنترل پیش دیابت برشمرد. به گفته وی فرد مبتلا به پیش دیابت با نظارت متخصص تغذیه و طب ورزشی و رعایت رژیم غذایی و ورزش می تواند قند خون، پرفشاری خون و ... را اصلاح کند. این استاد دانشگاه با اشاره به جایگاه دارو در درمان پیش دیابت، متفورمین را تنها دارویی ذکر کرد که در برخی مبتلایان به پیش دیابت استفاده می شود. به گفته وی مصرف متفورمین در پیش دیابتی ها در ...
ابتلای حدود 10 میلیون ایرانی به دیابت/ افزایش شیوع دیابت در کودکان و نوجوانان
- اخبار اجتماعی - دکتر اسدالله رجب در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم در آستانه روز جهانی دیابت اظهار کرد: قند خون طبیعی قبل از وعده های اصلی غذا باید زیر 100 و دو ساعت پس از صرف غذا باید زیر 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد. در صورتی که در بدن به هر دلیلی انسولین کم ترشح شود یا اصلاً ترشح نشود یا به اندازه کافی ترشح شود اما مؤثر واقع نشود؛ قند خون افزایش می یابد و فرد مبتلا به ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
یا اختلال گلوکز ناشتا است. همچنین اگر میزان قند خون شما 126 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر (طی 2 آزمایش جداگانه) باشد، بدین معنی است که مبتلا به دیابت هستید. 4. تست تحمل گلوکز خوراکی برای انجام این آزمایش، ابتدا سطح قند خون ناشتا شما اندازه گیری می شود. سپس یک مایع شیرین را می نوشید و سطح قند خون 2 ساعت بعد اندازه گیری می شود. سطح قند خون کمتر از 140 میلی گرم بر دسی لیتر طبیعی است ...
آووکادو میوه ای مناسب برای افراد دیابتی
...، سلامت قلب و عروق را ارتقا می دهد. پتاسیم همراه با منیزیم باعث می شود بدن به انسولین و گلوکز واکنش نشان داده و به طور موثر از آن استفاده کند. اگر می خواهید آووکادو را به رژیم غذایی خوداضافه کنید، در اینجا چند ایده برای شروع شما وجود دارد: آووکادو را به اسموتی اضافه کنید. برش های آووکادو را به عنوان یک میان وعده سالم و پر از چربی میل کنید. سالادها را ...
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
... تست کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می ...
قند تلخ
شفا آنلاین سلامت آخرین باری که قند خون تان را چک کردید کی بود؟ اگر زمان زیادی از آن می گذرد یا تا به حال چندان توجهی به قند خون تان نداشته اید، دست کم این هفته فرصت را غنیمت بدانید و آن را چک کنید، چون دیابت، خاموش پیش می رود و عوارضش که کم هم نیست، دیر آشکار می شود، آنقدر که گاهی کاری از دست کسی برنمی آید. به گزارش شفا آنلاین : این بیماری خاموش با عواملی مثل کم تحرکی، تغذیه نادرست ...
نشانه ها و مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
. بنابراین برای گذر از این مرحله باید به دقت بچه ها را همراهی کنید. پیش و پس از ورزش افراد مبتلا به دیابت نوع یک، منعی برای ورزش ندارند؛ به شرط این که پیش و پس از ورزش، میزان قند خون آنها به درستی اندازه گیری شود. دکتر خسروشاهی ادامه می دهد: ورزش کردن تا 24 ساعت روی میزان قند خون اثر دارد؛ بنابراین باید در این فاصله زمانی انسولین بیشتری دریافت شده یا وضعیت تغذیه ای تغییر کند. بهتر ...
سبزی کم کالری با خواص فراوان
...> علاوه بر این به گفته بسیاری از منابع خیار سبز به دلیل مواد مغذی موجود در آن، از جمله فیبر فراوان، می تواند به کند شدن هضم کربوهیدرات ها و قند در بدن کمک کرده و در کاهش قند خون موثر باشد. حفظ سلامت استخوان با مصرف خیار خیار میوه ای کم کالری و غنی از مواد مغذی است. بر اساس تحقیقات، خیار سرشار از ویتامین K است که به ساخت و تقویت استخوان های قوی و سالم کمک می کند. علاوه بر ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای افراد مبتلا به دیابت
...> افراد دیابتی باید مصرف میان وعده را جدی بگیرند. چه فرد دیابتی به صورت خوراکی و چه به صورت تزریقی دارو مصرف کند و به اندازه کافی از مواد خوراکی استفاده نکند، دچار افت ناگهانی قندخون می شود. کلا افراد دیابتی دچار پرنوشی، پرخوری و پرادراری هستند. احساس گرسنگی در افراد دیابتی بسیار بیشتر از افراد عادی است و نباید اجازه بدهند تا دچار افت قندخون شوند. کما دیابتی، نتیجه افت قند خون در دیابتی ها ...
انتظار می رود 25 درصد از افراد بالای 18 سال پرفشاری خون داشته باشند | 47.2 درصد از مردم چاق اند و یا ...
2 بیماری خاموش نام برد که متأسفانه بعد از بروز عوارضی مثل عوارض قلبی و عروقی در بیماری پرفشاری و عوارضی مثل دربرگیری کلیه و چشم و زخم ها شناسایی و از طرف بیمار پیگیری می شوند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان در این نشست بهترین راه مقابله را شناسایی زودهنگام و اصلاح سبک زندگی اعلام کرد و از مردم خواست تا در این پویش شرکت کردند. این پویش از 20 آبان ماه آغاز شده و در قالب آن فشارخون و قندخون افراد در مراکز بهداشت، پایگاه های بهداشتی و خانه های بهداشت به رایگان اندازه گیری می شود. ...
جولان دیابت در زندگی مدرن امروزی
شاره به این که استرس تاثیر زیادی در بروز عوارض این بیماری دارد، از مسوولان خواست تا حمایت های ویژه ای از بیماران دیابتی داشته باشند. وی از کمیاب بودن نوار دستگاه تست قند خون ابراز گلایه کرد و گفت: مردم سعی کنند تحرک داشته باشند، از رژیم غذایی مناسب استفاده کنند و استرس را از زندگی خود دور کنند تا انشالله هیچ کس به این بیماری که روی روح و روان انسان خیلی تاثیر دارد مبتلا نشود. و ...
روش هایی ساده برای لاغری شکم در 20 روز
کنید و پیاده روی کنید. برای تردد در سطح شهر از دوچرخه سواری بهره ببرید. از پله ها به جای آسانسور یا پله برقی استفاده کنید. پس از وعده های غذایی پیاده روی کنید. از پشت میز کارتان، از جا بلند شوید تا کمی فعالیت کنید. فعالیت های لذت بخش مانند پیاده روی در طبیعت، رقص و بازی با فرزندتان را انجام دهید. فیبر بیشتری بخورید مصرف ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
میزان قند خون آنان افزایش نیابد، گفت: فرد باید از خوردن میوه ها در وعده های اصلی خودداری کند، چرا که سبب افزایش قند خون می شود. بیماران دیابتی بایستی از سبزیجات در وعده ای اصلی استفاده کنند چرا که سبزیجات دارای فیبر هستند و قند خون را کنترل می کنند. دکتر نعمتی تاکید کرد: بیماران دیابتی باید از سبزیجات در وعده اصلی غذایی استفاده کنند چرا که سبزیجات دارای فیبر بوده و قند خون را ...
معمولاً از هر 7 یا 8 بانوی باردار، یک نفر به دیابت مبتلا می شود
. مهم ترین علت ایجاد دیابت نوع 2 افزایش وزن و چاقی است. در مراحل اولیه انسولین کم نیست، اما به دلیل چاقی سلول ها نمی توانند از قند استفاده کنند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان افزود: در دیابت نوع یک پیشگیری امکان پذیر نیست، زیرا فرایندی خودایمن است. در دیابت نوع 2 در 50درصد موارد فرد زمان تشخیص از بیماری خود اطلاع ندارد و غربالگری در آن بسیار اهمیت دارد. از 35سال به بالا افرادی که ...
قند خون افراد در مرحله پیش دیابت چقدر است؟
...، اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی را از جمله مداخلات موثر در درمان و کنترل پیش دیابت برشمرد. به گفته وی فرد مبتلا به پیش دیابت با نظارت متخصص تغذیه و طب ورزشی و رعایت رژیم غذایی و ورزش می تواند قند خون، پرفشاری خون و ... را اصلاح کند. این استاد دانشگاه با اشاره به جایگاه دارو در درمان پیش دیابت، متفورمین را تنها دارویی ذکر کرد که در برخی مبتلایان به پیش دیابت استفاده ...
شناسایی 47 هزار بیمار دیابتی دراستان قزوین
دیابت نوع دو چنانچه با رعایت موارد مذکور، میزان قند خون کنترل نشد و به حد استاندارد نرسید باید از درمان دارویی استفاده کرد که این موضوع هم بستگی به میزان قند خون دارد تا میزان داروی مورد نیاز برای فرد تجویز شود و در دیابت پیشرفته و نوع یک، بیماران نیازمند به مصرف انسولین هستند. بیماری دیابت در سنین بعد از 40 سالگی بیشتر دیده می شود وی یادآور شد: افراد چاق یا دارای اضافه وزن ...
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
زنان مبتلا به دیابت شیوع بالایی دارد. مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین زمان مصرف داروهای دیابت خود صحبت کنید. برخی داروها می توانند باعث کاهش سطح قند خون شوند، بنابراین مصرف آن ها را با زمان رابطه جنسی خود تنظیم کنید. 3. عفونت های ادراری دیابت از دیرباز با عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) مرتبط بوده است. مطالعات نشان داده اند که افراد دیابتی بیشتر ...
هشت آزمایش ضروری برای افراد دیابتی
کمتری انجام خواهد شد. تست کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش ...
7 آزمایش که مبتلایان به دیابت باید انجام دهند
دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند و یا نمی تواند به طور مؤثر از آن استفاده کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری طبقه بندی می شود. مبتلایان به دیابت باید بدانند که انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیرقابل جبران این ...
علت ابتلا به معده درد در هوای سرد چیست؟
.... از پرخوری یا تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا خودداری کنید. وعده های غذایی را سر وقت مصرف کنید و از حذف وعده ها مخصوصاً حذف صبحانه خودداری کنید. بلافاصله بعد از غذا از نوشیدن چای خودداری کنید. در صورت داشتن نشانه های زخم معده آزمایش هایی انجام دهید تا پزشک درباره وجود هلیکوباکتر پیلوری مطمئن شود. با دیدن نشانه ها فوراً به پزشک مراجعه کنید تا داروی مناسب را برای درمان زخم معده تجویز کند. خودسرانه از داروهای ضد التهابی استفاده نکنید زیرا بعضی از همین داروها می توانند به مخاط معده آسیب بزنند. ...
درمان طبیعی برای دیابت
. آساناهای یوگایی نیز در درمان دیابت مؤثر هستند؛ ضمن آب درمانی و شست وشوی روده ها بخش مهمی از درمان بیماران مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. روده را باید کاملا هر یک روز در میان شست تا مواد زائد و سمی از بدن خارج شود. استفاده از حمام آب سرد به شدت سیستم چرخش خون را بهبود بخشیده و ظرفیت ماهیچه ها را برای استفاده از قند افزایش می دهد؛ همچنین این افراد باید نگرانی ها و استرس را از زندگی خود حذف کنند و تلاش کنند تا از انجام کارهایی که استرس و فشار را به آن ها تحمیل می کند، بپرهیزند. ...
نکاتی در مورد تغذیه بیماران دیابتی
دارو است. ما هیچ گاه دارو را حذف نمی کنیم. نعمتی افزود: دومین کار این است که وزن بیماران دیابتی را مدیریت کنیم. تا وقتی قند خون را مدیریت نکردیم به وزن فرد کاری نداریم. در ماه باید 2 تا 4 کیلو از وزن فرد کم کنیم. با کاهش وزن نیاز به قرص و انسولین کمتر می شود. اگر 10 درصد وزن هم کم شود، قابل قبول است. کاهش وزن باید علمی انجام و به متخصص تغذیه مراجعه شود. رژیم های موجود در اینترنت علمی و ...
در خراسان رضوی از هر 7 نفر بزرگسال یک نفر مبتلا به دیابت است
افرادی که عوامل خطر داشته باشند اندازه گیری می شود. با مجموع این اطلاعات درصد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در 10 سال آینده در نظر گرفته می شود. رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: افرادی که قند خون بالا دارند، پیش دیابت یا مبتلا به دیابت هستند، در این زمان اقدامات ما توسط پزشک عمومی و مراقب سلامت شروع می شود که مراقب سلامت آگاهی و آموزش لازم را در مرحله ...