خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با داشتن این رژیم از ورزش فرار کنید!
.... این نتایج که در کنفرانس سالانه قلب و عروق در ایالات متحده مطرح شده است حاصل مطالعه رژیم غذایی مدیترانه ای و اثر آن بر سلامتی حدود 2 هزار و 500 و در بزرگسال یونانی بوده است. از جمله دستاورهای این تحقیق علاقه بیشتر بانوان به حفظ رژیم غذایی مدیترانه ای به نسبت مردان بوده است. تحقیقات قبلی در خصوص رژیم غذایی مدیترانه ای نشان داده است که رعایت آن می تواند سبب کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون کاهش وزن کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون پایین تر و نیز سطح کلسترول خون پایین تر شود. ...
روایاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد(تصاویر16+)
کنار بگذارند. فارغ از این اختلاف نظر، همگی بر این موضوع اتفاق نظر دارند که الگوی اعتیاد در زنان تغییر کرده و اگر در گذشته سن اعتیاد زنان بالا بود و این افراد از مخدرهای سنتی استفاده می کردند، امروزه متوسط سن اعتیاد زنان به 27 سال کاهش یافته است کهعمدتا از مواد صنعتی از جمله شیشه استفاده می کنند. علت اعتیاد زنان از جمله مصرف شیشه معطوف به عوامل مختلفی است. آمارها گویای این موضوع ...
آن قدر که اسلام از این مقدسین روحانی نما ضربه خورده است، از هیچ قشر دیگر نخورده است
...، ایادی پنهان و آشکار امریکا و شاه به شایعات و تهمتها متوسل شدند حتی نسبت تارک الصلاة و کمونیست و عامل انگلیس به افرادی که هدایت مبارزه را به عهده داشتند می دادند. واقعاً روحانیت اصیل در تنهایی و اسارت خون می گریست که چگونه امریکا و نوکرش پهلوی می خواهند ریشه دیانت و اسلام را برکنند و عده ای روحانی مقدس نمای ناآگاه یا بازی خورده و عده ای وابسته که چهره شان بعد از پیروزی روشن گشت، مسیر این ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
چنانچه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. افزایش سن: اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولیکن در سنین بالای 40 سال معمول تر هستند. مرد بودن: احتمال تشکیل سنگهای کلیوی در مردان بیشتر است. دهیدراتاسیون: ننوشیدن مقادیر کافی آب روزانه ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می ...
خطرناک ترین مقاصد گردشگری دنیا برای زنان
... 2- برزیل به رغم حضور گسترده زنان در کارناوال ریو که شهرت جهانی دارد، نباید این واقعیت را فراموش کرد که اکثر نقاط برزیل در چنگال گروه های جنایتکار و پلیس سوءاستفاده گر قرار دارد. براساس اعلام وزارت بهداشت برزیل، در سال های 2009 تا 2012 آمار تجاوز به زنان 157 درصد افزایش یافته است. دو سال پیش یک گردشگر آمریکایی جلوی چشم نامزدش در یک اتوبوس عمومی مورد تجاوز دسته جمعی قرار گرفت ...
رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، بررسی های تازه نشان داده که مصرف غذاهای گیاهی ریسک ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 22%، ریسک ابتلا به سرطان کولون را تا 19% و ریسک ابتلا به سرطان رکتوم را تا 29% کاهش می دهد. سرطان کولورکتال نوعی سرطان در روده است که کولون و رکتوم را توأمان درگیر می کند. طبق مطالعات، احتمال ابتلای سرطان، کولورکتال برای هر فرد 5% تخمین زده می شود. میزان مرگ و میر در این ...
آب زیاد موجب از کار افتادن کلیه ها می شود؟
مقدار قند خون کنترل شود، با دارو درمانی از آزردگی کلیه ها می توان پیشگیری کرد. دومین عامل خطر نارسایی کلیه که این متخصص اورولوژی اشاره می کند، فشار خون است. حدود 30 تا 35 درصد دیالیزی ها به خاطر پر فشاری خون درگیر نارسایی کلیه می شوند، از این رو مراقبت و کنترل فشار خون از آسیب به کلیه ها جلوگیری می کند. در پر فشاری خون نخستین نشانه دفع آلبومین از طریق ادرار است. وجود آلبومین در خون ...
رژیم غذایی مبتلایان به سلیاک
دو درصد در جامعه است، خاطر نشان کرد: شیوع این بیماری در ایران نیز مانند الگوی جهانی حدود یک تا دو درصد است اما در برخی از کشورها شمار مبتلایان تا 3 درصد جمعیت نیز گزارش شده است. اسماعیلی با بیان اینکه بیماری سلیاک یک پیش زمینه ژنتیکی دارد و افراد یک خانواده بیشتر درگیر بیماری می شوند، خاطر نشان کرد: در افرادی که سوء جذب برخی مواد غذایی دارند و هم چنین افراد مبتلا به کم خونی خفیف و یا ...
مشکل پوستی که مرگ زودرس بدنبال دارد
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری پوستی پسوریازیس، در صورت عدم درمان و مراقبت پزشکی دقیق احتمال دارد که دچار کاهش طول عمر به مدت 5 سال به نسبت سایر افراد شوند. گفتنی است، پسوریازیس یک بیماری است که باعث تکه تکه شدن قرمز سطح پوست می شود و به طور متوسط یک و سه دهم میلیون نفر در کشور انگلستان را شامل میشود. بررسی ها نشان می دهند، مبتلایان به ...
120 انسان منجمد درانتظار حیات ! + عکس
یک دوره انجماد امکان پذیر شود. در سرمازیستی که دانشی نوبنیاد است، دمای بدن انسان را تاحدی پایین می آورند که تا حد ممکن به بافت های بدن صدمه نرسد به این امید که بتوان در چند صد سال آینده فرد منجمد را دوباره زنده کرد. در این وضعیت فرد در حالت نیمه مرده قرار می گیرد و اغلب افرادی تن به این سرنوشت می دهند که به دلیل ابتلا به بیماری های لاعلاج و یا کهولت سن به آخر خط رسیده اند. افرادی که ...
خواهران دوقلوی جیرفتی چرا و چگونه کشته شدند؟
مجازات می شد و اصغر می دید که چه سرنوشتی در انتظارش است حالا این اتفاق نمی افتاد. یک روز بعد از اینکه فرشته و فرزانه به بیمارستان منتقل شدند و خبر مرگ مغزی آنها به خانواده شان اعلام شد پزشکان بیمارستان امام خمینی(ره) جیرفت پدر دوقلوها را صدا زد و پیشنهاد داد حالا که امیدی به بهبود بچه ها نیست و آنها به لحاظ پزشکی مرده اند پس برای آرامش روح شان و کمک به افراد دیگر برای زندگی، اعضای بدن ...
یک آزمایش خون ساده برای تشخیص سرطان پروستات
تدریجی افزایش سرطان پروستات است بطوریکه این مهم از سال 2003 تا 2012 تقریباً پنج برابر افزایش یافته است و نرخ مرگ و میر نیز در همین دوره دو برابر شده است. رئیس قدیمی ترین بیمارستان ایران تاکید کرد: انجام یک آزمایش خون ساده، آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA)، پس از 50 سالگی به عنوان شاخص تشخیص زودهنگام سرطان پروستات توصیه می شود؛ با این حال سن غربالگری در موارد دارای سابقه خانوادگی مثبت به 40 ...
افزایش قوای جنسی
داشته و در عین حال این میوه مملو از پتاسیم و ویتامینB6 است که از بیماری قلبی پیشگیری کرده و جریان خون بهتری را فراهم می کند. همچنین آواکادو منبع خوبی از چربی های غیر اشباع مونو به شمار می رود که چربی دوستدار قلب قلمداد می شود. هر آنچه که به قلب و جریان خون کمک کند منجر به حمایت از سلامت جنسی خواهد شد. در مردان مبتلا به بیماری قلبی ریسک ابتلا به اختلال نعوظ دو برابر خواهد بود چراکه هر دو بیماری ذکر ...
غذاهای مفید برای قلب
بیماری زا محافظت کنند. به همین دلیل به تمام افراد و آنهایی که سابقه بیماری قلبی دارند، توصیه می شود که لوبیاقرمز و سیاه را حداقل هفته ای 2 بار در رژیم غذایی شان بگنجانند. تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. در این بررسی که در موسسه تحقیقاتی سلامت قلب در دانشگاه میشیگان انجام شد، انواع انگور سبز، قرمز و بنفش مورد مطالعه قرار گرفتند و ...
کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : وقتی صحبت از کمک های اولیه به میان می آید ناخودآگاه در ذهن مان انجام مجموعه ای اعمال تخصصی توسط افراد خاص تداعی می شود، ولی حقیقت این است که کمک های اولیه شامل مجموعه ای از کارهای خیلی ساده و در عین حال مهم است که باید هر فرد عادی در مواجهه با شرایط بحرانی و فرد مصدوم بداند تا بتواند موثر واقع شود خونریزی شدید اگر یکی از ...
مهمترین عامل مرگ و میر در زنان
درصد مردان است علایم بیماری های قلبی در افراد متفاوت است ولی درد قفسه سینه، تهوع، استفراغ، تنگی نفس، درد فک، خستگی، طپش قلب و غش کردن از مهمترین علایم این بیماری به شمار می آیند. بی حسی در صورت، بازو، پا و به ویژه در یک طرف بدن، گیجی ناگهانی، مشکلات دید، سرگیجه، سردرد و درد شدید بدون علت، شایعترین علایم سکته مغزی هستند. پزشکان به افراد توصیه می کنند که فشار خون خود را به طور مرتب کنترل کرده و در صورت مشاهده نوسان فشار خون، به سرعت به پزشک مراجعه کنند. ...
جنجالی ترین سوژه های شبکه های اجتماعی +تصاویر
به گزارش صبحانه ، ریتم زندگی نوشت: تبلور حس طنز و شوخ طبعی همیشگی ایرانی ها نیز جزو لاینفک گسترش شبکه های اجتاعی بوده و هست. البته نمی توان این موضوع را کتمان کرد در برخی مواقع این موج جای خود را با لودگی و فعالیت های سخیف جابجا کرد و گاه تکرار بیش از اندازه یک موضوع آن را از مسیر اصلی خود دور می کرد. مروری بر موج های ایجاد شده توسط شبه های اجتماعی در سال 93 فهرستی بلندبالا از انواع و اقسام اتفاقات را پیش رویمان گذاشت. این فهرست به طرز عجیبی همه نوع سبک از اتفاقات را پوشش می دهد و واکاوی آن شمایل مناسبی از اوضاع ...
یک آزمایش ساده و ارزان و یک عمر سلامتی
ساندویچ است که این راه حل ساده می تواند در تشخیص زمینه های مستعد بیماری بسیار کمک کننده باشد. از طرفی دو بیماری دیابت و فشار خون علت اصلی نارسایی پیشرفته کلیه است. بحران گسترش دیابت افزایش یافته است به عنوان مثال در سال 78 دیابت، فقط عامل 16درصد از ایجاد نارسایی کلیه، دیالیز و پیوند کلیه بود اما امروزه نزدیک به 50 درصد علت نارسایی کلیه ناشی از دیابت است. دیابت در ابتلا به نارسایی کلیه اهمیت زیادی ...
از مضرات سطوح بالای ویتامین D چه می دانید؟
به گزارش شفا آنلاین ، همواره در تحقیقات متعدد بر تاثیر کمبود ویتامین D بر سلامت تاکید شده است، اما پژوهش صورت گرفته توسط محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد، مصرف بالای این ویتامین با افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. طی این پژوهش، سطوح ویتامین D در 247 هزار و 574 دانمارکی مورد بررسی قرار گرفت و سپس میزان مرگ و میر افراد را هفت سال پس از جمع آوری اولین ...
آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
پاهایتان ورم می کنند، احتمال این که دچار بیماری کلیوی شده باشید، کم نیست. البته این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه وزن و افزایش فشار خون همراه است. بر اساس آمار، دیابت علت یک چهارم موارد نارسایی های کلیوی است. در واقع دیابت معمولا با پرفشاری و چربی خون بالا همراه است و این دو عامل، آسیب های کلیوی را به همراه دارند. البته هر چه دیابت زودتر تشخیص داده و کنترل شود، احتمال بروز مشکلات کلیوی هم کاهش خواهد یافت. ...
پزشکان تا چه سنی به کار ادامه دهند؟
قضیه کمی متفاوت است، چراکه سلامت مردم شوخی بردارنیست. سن بازنشستگی پزشکان مسئله ای است که از مدت ها پیش ذهن ایرج فاضل را نیز به منظور چاره جویی درگیر کرده است. نماینده وزیر بهداشت در شورایعالی نظام پزشکی در گفتگو با خبرنگار ما گفت: همیشه فکر می کردم که بهترین کار برای حل این معضل این است که هر بیمارستان یک هیئت امین را انتخاب کند. این هیئت اگر احساس کرد که یکی از همکاران شرایط و توانمندی های لازم ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
کند که روی حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد. نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست. برای تقویت حافظه، انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها که در این پست لاپلاس ذکر شده است توصیه می شود: 1- آب انار: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
نحوه برخورد با شغل تان را تغییر دهید. تحقیقات دانشمندان دانشگاه کانزاس نشان داده خندیدن در زمانی که تحت استرس هستید می تواند ضربان و فشار وارد بر قلب را کاهش دهد. خوشبختانه لازم نیست مثل یک دیوانه مدام بخندید؛ حتی یک لبخند نصفه نیمه هم می تواند استرس شما را کاهش دهد. مشکل: بدبینی افراد بدبین بسیار بیشتر از افراد خوشبین درمعرض خطر سکته مغزی قرار دارند؛ محققان فنلاندی این مسئله ...
پیام مدیرکل بنیاد استان به مناسبت روز بزرگداشت شهدا
به گزارش ایثار واحد قزوین، در این پیام آمده است: بسم رب الشهدا والصدیقین بنیاد شهید، از همه بنیادها افضل است؛ برای اینکه شهید از همه افراد افضل است. خدمت در بنیاد شهید، در رأس خدمت هاست ( امام خمینی(ره)) شهدا، مرگ را به سخره گرفتند تا ما به حقارت دنیا بخندیم. شهدا، حقیقت خون را فریاد زدند تا ما گوشت و پوستمان را از جرعه عطش و شور بپرورانیم. شهدا همه تعلقات را از خود ...
مصرف خودسرانه دارو جنایت خانوادگی رقم زد
زندگی و بسترهای نامناسبی بستگی دارد که باعث می شود فرد دچار بیماری های روانی و افسردگی های سایکوتیک شود. خواهر جوان متهم پرونده در رابطه با وضع روحی و روانی برادرش به شهروند گفت: علیرضا پسر درس خوانی بود اما وقتی 16ساله شد، برادر بزرگترمان که همیشه مثل یک حامی از او مراقبت می کرد، به دلیل سرطان خون جان باخت. مرگ برادرم روی علیرضا خیلی تأثیر گذاشت. هر روز تحلیل می رفت و حتی درسش را هم برای ...
نکات جالبی در مورد چربی ها که بهتر است بدانید!
آیا چربی ها عامل اضافه وزن هستند؟ به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ این نظر اشتباه است زیرا افزایش وزن اساسا دریافت زیاد کالری نسبت به میزان مصرف آن در بدن مربوط می شود. این دریافت ها از طریق مواد غذایی که می خوریم به بدن می رسد و انرژی را تامین می کنند. این در حالی است که پروتئین ها، چربی ها و نشاسته ها عناصر غذایی اجتناب ناپذیر برای بدن هستند. خوراکی هایی که روزانه مصرف می ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
به چربی، کلسترول و تری گلیسیرید شود و درنهایت باعث افزایش چربی خون شود. افزایش کلسترول یا چربی خون هم می تواند در درازمدت زمینه ساز بیماری های قلبی- عروقی، فشار خون و بیماری های وابسته شود. بنابراین باید در مصرف این خوراکی های شیرین تعادل را رعایت کرد؛ به خصوص اگر فرد دچار مشکلات سلامت و اضافه وزن باشد. در ضمن تمام چای ها کافئین دارند. تنها ممکن است درصدشان متفاوت باشد. چای، قهوه، نسکافه و شکلات از ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
بیضه - سایر آزمایش ها : از این آزمایشات جهت تعیین علت اختلالات اسپرمها یا بیماریهای سیستم تناسلی مردانه استفاده می شود درمان نازایی مردان انتخاب روش درمانی توسط پزشک بر اساس سن بیمار، سلامت عمومی و سابقه پزشکی وی ، وسعت بیماری ، قابلیت تحمل فرد در برابر داروها، روشهای درمانی و جراحی مختلف ، نحوه انتظار از دوره بیماری و ارجحیت خود بیمار بستگی دارد. در حال حاضر روشهای درمانی بسیار زیادی وجود دارد که می توان به روشهای آزمایشگاهی و استفاده از داروهای خاص و روشهای جراحی مخصوص جهت بر طرف نمودن بیماری زمینه ای اشاره کرد. ...
با 40 نابغه تاریخ آشنا شوید (قسمت اول)
.... CBS در سال 2000 گزارش می دهد که دِملو برای موفقیت های خود باید از پدرش سپاس گذاری کند. چرا که آگوستین دملو، پدر وی معتقد بود فرزندش تا سن 16 سالگی برنده جایزه نوبل می شود و برای رسیدن به همین هدف فشار زیادی بر آدراگون می آورد. آدراگون دِملو، در مصاحبه با CBS گفته: بسیاری از رویاهایی که درباره افراد دیگر می شنویم، مثل برنده جایزه نوبل شدن یا گرفتن مدرک دکترا، با {حمایت} پدر میسر است ...
