خانه
با این نوشیدنی در کوتاه ترین زمان کبدتان را پاکسازی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوشیدنی خانگی برای ارتقای ایمنی بدن در پاییز و زمستان
تقویت کننده طبیعی ایمنی و کمک کننده به هضم است، در حالی که گلبرگ های گل رز اثر آرام بخشی دارند. آنها با هم یک نوشیدنی شیر لذت بخش را ایجاد می کنند که برای یک خواب آرام شبانه عالی است. شیوه درست کردن: مواد لازم: 1 فنجان شیر، یک پیمانه هل له شده، چند گلبرگ خشک شده گل رز و شکر به میزان دلخواه. دستورالعمل: شیر را گرم کنید، هل، گلبرگ های گل رز و شکر را اضافه کنید، به آرامی هم بزنید و اجازه دهید عطر شما را به آرامش برساند. بیشتر بخوانید: دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 7خاصیت شگفت انگیز بابونه بهترین دمنوش برای درمان سرماخوردگی ...
نوشیدن چای سبز برای این افراد ممنوع است
می توانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخش های مختلف بدن جلوگیری کنند درحالی که چنین اتفاقی می تواند مشکل کمبود آهن را تشدید کند. علاوه بر این، افرادی که به دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند. بیشتر بخوانید: چای سبز در بارداری، چند نکته مهم نکته ...
خداحافظی سریع تر با سرماخوردگی و آنفولانزا با این نوشیدنی ها
آزار دهنده می کنیم. این ترکیب خواصی مشابه شربت های ضد سرفه دارد و همچنین با خلاص کردن بیمار از شر احتقان به تنفس راحت تر نیز یاری خواهد رساند. چای نعناع فلفلی همچنین درد، التهاب و بدن درد را نیز کاهش می دهد. در مطالعات علمی مختلف هم مزایای متعددی در ارتباط با خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی چای نعناع فلفلی گزارش شده است. بابونه از دمنوش های گیاهی موثر که به نبرد سرماخوردگی ...
با این ماسک فوق العاده پوستتان را برق بیندازید!
قرار دهید و پس از ده دقیقه بشویید. می توانید دو بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید. 5- اسکراب بدن انار 2 قاشق غذاخوری پودر پوست انار را با یک فنجان شکر قهوه ای و نصف فنجان روغن جوجوبا یا آووکادو ترکیب کنید. می توانید از این ترکیب به عنوان یک اسکراب بدن استفاده کنید و آن را روی قسمت های خشن بدن مانند زانو یا آرنج بمالید. این اسکراب هم لایه بردار است و هم موجب آبرسانی به پوست می شود. پ ...
این گیاه دفع کننده سنگ کلیه و مفید برای التهاب سیستم ادراری و پروستات است
کاکل ذرت در نصف فنجان آب جوش، به مدت چند دقیقه ریخته شود و هر 3-2 ساعت بصورت گرم یا ولرم میل شود. برای التهاب مثانه روزانه 500 میلی لیتر نوشیده شود. 2- جوشانده: جوشانده دانه ذرت بصورت ضماد در درمان زخمها و سوختگیها بکار می رود. 3- تنتور: 30-15 قطره در آب 4-3 بار در روز میل شود (2، 7). مصرف غذایی: روغن گیاه بعنوان مکمل غذایی با کالری زیاد بکار می رود و همچنین از نشاسته این گیاه نیز استفاده می شود (4). نام تجاری دارو ساخته شده از گیاه: UK.: Crovols (4). ...
با این روش ساده و استادانه قرص سفید کننده لباس را در خانه تهیه کنید
.... برای تهیه این قرص شگفت انگیز و قوی در منزل کافی است یک بسته پودر صابون را که مخصوص شستشوی لباس کودکان است، داخل یک کاسه بریزید؛ سپس نصف لیوان جوش شیرین، نصف لیوان نمک، سه قاشق غذاخوری اکسیدان و یک چهارم لیوان آبلیمو را به آن اضافه کنید. حالا دستکش یکبار مصرف به دست کنید و همه مواد را با دست خوب هم بزنید تا شبیه خمیر شود؛ سپس از خمیر به اندازه گردو بردارید و توی دستتان ...
بهترین راه ها برای درمان حالت تهوع
کنید فقدان اشتها و یا حتی از دست دادن اشتیاق برای غذا در مادران باردار در طول سه ماهه اول بارداری شایع است به طور کلی این توضیح پذیرفته شده است برای این که این توانایی بدن برای جلوگیری از قرار گرفتن جنین در معرض مواد غذایی سمی است بنابراین، مناسب نیست که شما خود را مجبور کنید تا غذاهای نامطلوب بخورید،مگر اینکه آنها به شدت توسط پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه شده باشند به جای آن، انتخاب ...
چای سبز برای این افراد ممنوع!
. علاوه بر این، افرادی که به دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند. نکته مهم دیگر درباره مصرف روزانه چای سبز، این است که بعضی افراد همیشه از چای سبز برای هضم بهتر غذاها کمک می گیرند درحالی که یک قاعده مهم را نمی دانند. درواقع، اگر یک غذای سرشار از آهن ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن فقط با مصرف جو!
فیبر غنی از آنتی اکسیدان و همچنین مقدار زیادی ویتامین سی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف منظم جو به بهبود زخم ها و مقاومت بدن در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی سرعت می بخشد و می تواند اثربخشی داروهای آنتی بیوتیک را افزایش دهد. فواید جو برای بارداری نوشیدن روزانه ی آب جوی خیس خورده در دوران بارداری برای هضم بهتر، کاهش حالت تهوع صبحگاهی، تنظیم سطح قند خون و پیشگیری از ...
پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن با این روش آسان در طب سنتی
.... کارشناس برنامه به افرادی که زمینه ابتلا به حالت های روحی و روانی را دارند، توصیه کرد: درگیری های ذهنی و فکری خود را به حداقل برسانند و با ذهنیت مثبت به اتفاقات نگاه کنند. خداپرست یکی از توصیه های ساده و آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی را مصرف نوعی شربت به جای آب دانست و گفت: این شربت باعث پاکسازی مداوم بدن می شود. مواد اولیه شربت شامل نصف لیوان آب، نصف لیوان گلاب، نصف قاشق ...
در روزهای آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم؟
چیزهایی بخوریم این اتفاق را تشدید می کند؟ خانم صفرچی: در زمان آلودگی هوا وقتی ذرات معلق وارد بدن می شوند فرد ممکن است دچار غلظت خون هم بشود، طبیعتاً غذاهای غلیظ باید کمتر استفاده شود. گوشت گاو، غذاهای فراوری شده، فست فودها بهتر است کمتر استفاده شود. خیلی توصیه شده لبنیات کم چرب استفاده کنیم، لبنیات کم چرب را مثل شیر می توانید اول صبح شیرعسل به صورت ولرم استفاده کنید یا غذاهایی که حاوی فیبر باشند ...
چه غذا هایی در روز های آلودگی هوا بخوریم
کمتری با این مشکل پیدا کنند. سؤال: چه کار باید کنیم و چه بخوریم در این روزها، همه شنیدیم که شیر استفاده کنیم در روز های آلودگی هوا، درست است؟ خانم صفرچی: شما وقتی در زمانی قرار می گیرید که آلودگی هوا ایجاد می شود، طبیعتاً بدن دچار استرس بسیار زیادی می شود و این ذرات معلق ممکن است رادیکال های آزادی را در بدن ایجاد کنند که باید شما از مواد غذایی استفاده کنید که در مقابل این رادیکال های ...
کاهش استرس با مواد غذایی
به گزارش بهداشت نیوز ، یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد. برخی غذاها و نوشیدنی ها تحریکات قوی در بدن ایجاد می کند و به طور مستقیم سبب بروز استرس می شود. مواد غذایی موثر در تشدید علائم استرس چای، قهوه، کاکائو و شکلات نوشیدنی های حاوی جوش شیرین و نوشابه های کولا غذاهای آماده و فرآوری شده شکر ...
فواید مهم نخودفرنگی برای سلامت بدن
سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. نخود فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مواد مغذی موجود در نخود فرنگی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند به شرح زیر هستند: ...
ترفند درست کردن شور گل کلم | راز تُرد و خوشمزه شدن شور گل کلم خانگی+ویدئو
آش شلغم یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین آش های ایرانی است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. این آش به دلیل داشتن شلغم، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. * بلغور جو: یک لیوان * عدس: نصف لیوان * برنج: نصف لیوان * سبزی آشی: 400 گرم (اسفناج، تره، جعفری، گشنیژ) * شلغم: 400 گرم ...
خیار سبز در چه زمانی برای لاغری، آبرسانی و خواب بهتر است؟
...> “بهترین زمان خوردن خیار سبز” برای هیدراته شدن بدن، صبح هاست. وقتی در ابتدای روز خیار می خوریم، نه تنها به هضم بهتر غذا کمک می کند، بلکه با آبرسانی به بدن، انرژی لازم برای شروع یک روز پر از فعالیت را نیز فراهم می آورد. وقتی خیار سبز را قبل از غذا مصرف می کنیم، به دلیل داشتن مقدار زیادی آب، حس سیری را در ما ایجاد می کند. این امر می تواند مانع از مصرف غذاهای بیش از حد و افزایش وزن شود. ...
چرا همیشه شاد بودن به نفع ما نیست؟ | گاهی وقتا استرس و نگرانی برای تحقق هدف لازمه!
دمنوش نوعی نوشیدنی است که از گیاهان دارویی تهیه می شود. دمنوش ها به روش های مختلفی تهیه می شوند، اما رایج ترین روش این است که گیاهان دارویی را در آب جوش ریخته و به مدت چند دقیقه دم می دهیم. دمنوش ها طعم و رایحه های مختلفی دارند و می توانند برای اهداف مختلفی مانند آرامش، سلامتی یا لذت استفاده شوند. دمنوش آرامش بخش نوعی دمنوش گیاهی است که برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب استفاده می شود. این دمنوش ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آرام بخش بر روی سیستم عصبی مرکزی دارند. دمنوش آرامش بخش می توانند یک راه طبیعی و موثر برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود خواب باشند. ...
نکاتی درباره آداب استحمام
می کنید طبیعی است که بیشتر هم به حمام بروید. دوش گرفتن بلافاصله بعد از ورزش می تواند کمک کند عضلات سریع تر التیام یابند، جلو جوش زدن بدن را می گیرد و حتی دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. این مسئله در مورد کسانی که در محیط بیرون یا در معرض مواد شیمیایی قوی کار می کنند هم صدق می کند و دوش روزانه به طور حتم برای این افراد مفید است. دوش گرفتن بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث افزایش وزن می ...
چرا جوش می زنیم؟
...، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول زیاد نیز از عوامل ایجاد یا تشدید آکنه در بدن هستند. اختلال غدد درون ریز، دوره های نامنظم عادت ماهانه و افرایش یا کاهش سریع وزن نیز در ظاهر شدن جوش ها بی تاثیر نیست. سیگار کشیدن سیگار کشیدن ممکن است باعث تغییراتی در پوست شود که شکل قرار گرفتن روغن های طبیعی روی صورت را تغییر می دهد. این آکنه ها در برخی زنان به شکل جوش های بزرگ و کیست مانند در ...
سم زدایی از کبد با این نوشیدنی ها
دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود. - چای نعنا پس از خوردن یک شام کامل قطعا به یک نوشیدنی مفید برای هضم غذا نیاز دارید. برای این منظور چای نعنا توصیه می شود. می توانید برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعنا را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. / صد آنلاین ...
بهترین دمنوش عالی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف کنید: بیشتربخوانید: طرز تهیه یک معجون برای سرماخوردگی 1. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی تند و معطر است که از ریشه ی زنجبیل تازه یا خشک تهیه می شود. تحقیقات زیادی در مورد خواص زنجبیل وجود ندارد، اما می توانید از آن برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید. به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و ...
“مریم گلی” و معجزه باورنکردنی این گیاه برای حافظه
به گزارش “ پیام خاوران “، این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه آور وجود دارد که امتحان خودش را به خوبی پس داده است. مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و از اثرات مفید آن بهره مند شوید. منبع: همشهری انتهای پیام/ 102 ...
جوش های هورمونی را با این غذاها کنترل کنید
...> مواد غذایی مفید برای کنترل آکنه هورمونی با ویتامین C عبارتند از: مرکبات کلم بروکلی طالبی کیوی سیب زمینی شیرین گوجه فرنگی انواع توت ها 6. کاهش مصرف کافئین برای کنتترل آکنه هورمونی مصرف کافئین با پاسخ استرس بدن مرتبط است. به همین دلیل است که غذاهای کنترل کننده آکنه هورمونی کافئین کمی دارند. کافئین یک محرک است، بنابراین باعث می شود بدن ...
5 دمنوش برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه و فواید
مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای اولانگ دو بار در روز به مدت 2 هفته باعث افزایش 20 درصدی چربی سوزی می شود. البته مطالعات بیشتری در مورد اثرات چای اولانگ مورد نیاز است اما یافته های فعلی نشان می دهد که اولانگ می تواند به طور بالقوه برای کاهش وزن مفید باشد. عوارض چای اولانگ چای اولانگ قرن هاست که مصرف می شود و به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. اما حاوی کافئین است. وقتی کافئین ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت
افزایش روحیه نشاط و شادابی چربی سوزی یا افزایش سوخت و ساز در بدن حالت دفع چربی و مانع جذب آن به بدن رفع اختلالات خواب تسکین اعصاب نحوه مصرف چای جینسینگ نیم ساعت بعد از شام و یا دو ساعت قبل از خواب در هر روز، طی دو مرحله از تی بگ (چای کیسه ای) جینسینگ استفاده نمایید. مرحله 1:بعد از ریخت آب جوش به فنجان، تی بگ را داخل فنجان فرو برده و بعد از یک دقیقه آن ...
نوشیدن شیر در این ساعات را فراموش کنید
شیر نقش مهمی را در چگونگی هضم آن دارد و فواید زیادی را به بدن می رساند. شیر همچنین یک غذای طبیعی و در دسترس در کل جهان می باشد که حاوی تمام مواد مغذی برای رشد بدن فرد است. زمان مناسب نوشیدن شیر مصرف شیر در صبح: صبح زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر می باشد، زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می دارد و همچنین یک نوشیدنی سالم و کم چربی است که کلسیم ...
غذاهای مناسب برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسکانیوز، روده یکی از ارگان های مهم بدن و بخش مهمی از دستگاه گوارش است که هضم و سنتز مواد غذایی را برعهده دارد. مشکلات روده ای بسیار رایج بوده و بر اثر عوامل متعددی مانند تغذیه نادرست و مصرف برخی مواد غذایی ضعیف شده دچار مشکل می شود. برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای پس از مراجعه به پزشک پیشنهاد می شود از مواد غذایی که در این بخش آورده ایم و برای روده مناسب نیستند ...
