سایر منابع:
سایر خبرها
رئیس جمهور آمریکا را پشت چراغ قرمز پیدا کردیم!
انجام داده و سپس همگی می رویم برای ضبط نهایی. ***در عنوان بندی نام شما و امیر دژاکام به عنوان بازیگردان ذکر شده است. آیا تفکیک خاصی از نظر مسئولیت وجود داشته است؟ خیر. سریال معمای شاه با حضور استاد دژاکام وارد مرحله پیش تولید شد و ایشان از همان ابتدا حضور داشتند اما به دلیل حجم بالای نقش ها، من به گروه اضافه شدم. پس از آنکه کار اصطلاحاً روی غلتک افتاد، استاد دژاکام از پروژه ...
نان دارچینی یک نان عالی با طعمی متفاوت برای صبحانه!
مواد لازم برای نان دارچینی شیر : یک پیمانه روغن کانولا : یک چهارم پیمانه شکر سفید یا قهوه ای : یک چهارم پیمانه خمیر مایه : یک و یک هشتم قاشق مربا خوری آرد : 2 و یک چهارم پیمانه بکینگ پودر : یک چهارم قاشق مربا خوری جوش شیرین : نصف پیمانه نمک : یک قاشق مربا خوری کره آب شده : 96 گرم پودر دارچین : یک و نیم قاشق غذا خوری مغز،پنیر و ...
رولت توت فرنگی
فرنگی ها را به نسبت اندازه شان دو یا چهار قسمت کرده، در کاسه ریخته و با دو قاشق از شکر مخلوط کنید. روی کاسه را پوشانده و کنار بگذارید. فر را روی 240 درجه سانتیگراد روشن کنید. زرده های تخم مرغ را با 50 گرم از شکر هم بزنید تا به شکل کف غلیظ درآید. سفیده های تخم مرغ را هم با 50 گرم شکر هم بزنید تا سفت شده و فرم بگیرد و به مخلوط زرده تخم مرغ اضافه کنید. آرد و نشاسته ...
ازحضوررئیس جمهوری در کیش تا جشن تحویل سال
کشور از نصب دکل های سیار تلفن همراه در نقاط پر تردد هرمزگان برای جلوگیری از بروز مشکل ارتباطی برای گردشگران و مسافران نوروزی خبر داد. محسن قاسمی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: این دکل ها در بندرهای پر ترددی همچون چارک، آفتاب، پهل، لافت و اسکله های شهید حقانی بندرعباس و شهید ذاکری قشم نصب شده است. وی اضافه کرد: با برنامه ریزی ها و پیش بینی های انجام شده، از ابتدای تعطیلی های نوروز ...
مواد غذایی مقوی برای رشد کودکان
، B2 (ریبوفلاوین) و B12 است. همچنین دارای ید، نیاسین و ویتامین B6 است شیر کامل به کودکان تا دو سالگی بعد از آن یک تا دو لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگر فرزندان شما شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل پودینگ یا کاسترد درست کنید. 2- تخم مرغ تخم مرغ برای بچه در حال رشد لازمست ، عمدتا به دلیل محتوای پروتئین بالا برای کودکان در حال رشد بسیار ضروری است. تخم مرغ ...
طرز تهیه زیره پلو
، کمی کاری، ادویه گرام ماسالا و... که همه به ذائقه شما بر می گردد. ادویه ها را نیز کمی سرخ کرده و مرغ ها را که از قبل سرخ کرده ایم به پیاز اضافه می کنیم. زعفران را که آب زده ایم به همراه یک لیوان آب گرم به مرغ اضافه کرده در ظرف را گذاشته و روی حرارت ملایم قرار داده تا مرغ آرام آرام بپزد و کم آب شود. نکته : زیره سرشار از خاصیت است. کرمانی های عزیز در سرزمین زیره ایران این غذا را شگرد دارند. اگر طعم زیره را می پسندید این غذا را حتما امتحان کنید. ...
روایت مرتضی احمدی از نوروز در تهران قدیم
... قوت غالب عید چه بود؟ - بیشتر غذا حاضری بود. ناهار و شام برنج خیلی کم بود. اونایی که خیلی وضع شون خوب بود چهار روز روز فرنگ رفته بودن، شب جمعه به جمعه برنج می خوردن ولی اکثر خانوده ها شب عید برنج می خوردن. غذاشون اشکنه، کله جوش و اون چی بود؟ با گوشت و آلو و پیاز درست می کردن، حسرت الملوک می خوردن. حسرت الملوک چه بود؟ - جغور بغور. چرا به آن حسرت الملوک می ...
آشنایی با طرز تهیه کیک رنگین کمان
...> دستور پخت کیک پایه: مواد لازم: آرد: یک و یک چهارم پیمانه تخم مرغ: دو عدد شکر آسیاب شده (یا پودر قند): سه چهارم پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه شیر: نصف پیمانه وانیل مایع: یک قاشق چایخوری (یا یک قاشق چایخوری وانیل پودری شکری یا یک هشتم قاشق چایخوری وانیل پودری تلخ) بیکینگ پودر: یک و یک چهارم قاشق چایخوری نمک ...
از آغاز سالی هنری تا خبرهایی حاکی از بازگرداندن جشنواره فیلم دینی رویش به مشهد
معظم انقلاب بودیم، توانستیم با شعرمان پیام انقلاب را به گوش جهانیان برسانیم. برگزاری نشست خبری همایش ملی رسانه و گردشگری و سمینار تخصصی نقش رسانه ها در توسعه گردشگری شهری با تأکید بر ویژگی های معنوی مشهد چهارم خردادماه از سری برنامه های جهاددانشگاهی مشهد را می توان یکی از رخدادهای خردادماه دانست. تشییع پیکر دو جانباز مشهدی عروج دو نفر از جانبازان باصلابت و پرافتخار مشهدی نیز در ...
پرسپولیسی ها نقره داغ شدند | 40 هزار دلار استقلال ناپدید شد
صبای قم به برتری دست یافت و راهی مرحله یک چهارم نهایی شد. پرسپولیس هم دیگر تیم راه یافته به مرحله یک چهارم بود. سرخپوشان با برتری مقابل ملوان بندرانزلی موفق به این حضور شدند.همچنین سایپا در مصاف با سیاه جامگان مشهد پس از تساوی در 120 دقیقه قانونی و اضافه موفق شد حریف خود را 3 بر یک شکست دهد و صعود کند. ضمن اینکه ذوب آهن هم در دیدار برابر گسترش فولاد تبری موفق شد این تیم را یک بر صفر شکست داده و راهی ...
طرز تهیه بشقاب مرغ و سبزیجات
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای بشقاب مرغ و سبزیجات : عسل یک چهارم فنجان سس سویا یک چهارم فنجان سس سیر و چیلی 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد آرد همه کاره 1 فنجان آرد ذرت 1 فنجان نمک 1 قاشق چایخوری 11/4 فنجان آب سرد روغن سبزیجات 2 فنجان فلفل دلمه قرمز (به نوارهای نازک خرد شود) 1 عدد کلم بروکلی خرد ...
درمان خانگی جوش صورت و سیاهی دور چشم !!
از حدود 20 دقیقه آن را بشورید. این امر باعث کاهش چین و چروک می شود و خطوط روی صورت شما را صاف می کند. با ماسک سیب پوست صورت تان را روشن کنید سیب ها با توجه به غنی بودن از ویتامین C و دیگر مواد غذایی ضروری، باعث روشن تر شدن رنگ چهر ه و پوست شما می شود. بنابراین برای اینکه یک پوست دارای ظاهر طبیعی و درخشان به کمک این میوه ی عالی داشته باشید، به راحتی دو قاشق غذا خوری از پودر پوست سیب ...
با این روش های خانگی هفته ای نیم کیلو وزن تان را کم کنید!
کمتر مصرف کنید. برای لاغر شدن نیمرو را فراموش کنید یک تخم مرغ پخته حدود 78 کالری دارد. این در حالی است که نیمرو دارای کالری اضافه یعنی بالای 100 کالری است. البته این قضیه به این موضوع هم بستگی دارد که آن را با روغن عادی یا روغن حیوانی سرخ کنید که در میزان کالری مصرفی تاثیر خواهد داشت، بنابراین اگر تخم مرغ پخته بخورید، می توانید حدود 30 کالری از رژیم غذایی تان کم کنید. ...
یک خوراک خوشمزه مخصوص وزن کم کردن
فلفل باقی مانده را اضافه کنید، جعفری و آب لیمو را نیز همینطور، و خوب بهم بزنید. هویج ها را به صورت مساوی بین 4 ظرف تقسیم کنید، رویشان مرغ بگذارید. با قاشق سس را روی مرغ ها و هویج ها قرار دهید. اطلاعات تغذیه ای: مواد گفته شده در این دستور پخت برای 4 وعده می باشد، هر وعده شامل نصف سینه مرغ، حدود یک دوم فنجان هویج و دو قاشق سس می شود.اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده ...
آشنایی با طرز تهیه کیک گلدان بهاری
دستور پخت کیک پایه: آرد: یک پیمانه تخم مرغ: دو عدد شکر آسیاب شده (یا پودر قند): یک پیمانه پودر کاکائو : یک چهارم پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه شیر: نصف پیمانه وانیل مایع: یک قاشق چایخوری (یا یک قاشق چایخوری وانیل پودری شکری یا یک هشتم قاشق چایخوری وانیل پودری تلخ) بیکینگ پودر: یک و یک چهارم قاشق چایخوری ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
؟ وقتی پای چربی های اشباع شده (بدترین نوع چربی) مثل روغن پالم که در روغن نباتی ها موجود است به برنامه غذایی افراد باز شود، باید منتظر عواقب آن هم باشیم. این چربی ها به مرور راه مویرگ هایی را که وظیفه شان خونرسانی به سلول های کبدی است، مسدود می کنند؛ در نتیجه سلول های کبدی دچار کم خونی و سپس مرگ می شوند و جای این سلول ها چربی ها قرار می گیرند. بعد از طی این فرآیند می توان گفت کبد ...
این غذاها را بخورید و لاغر شوید!
در یخچال دارید، پروتئین دارد. حین خرید ماست یونانی به برچسب روی بسته بندی دقت کرده و اطمینان پیدا کنید که ماست مورد نظر دارای پروبیوتیک باشد. این باکتری های مفید علاوه بر آنکه به هضم غذا و افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، شما را لاغر هم می کنند. بدون افزایش وزن قوی شوید تخم مرغ منبع پروتئین است اما باعث افزایش وزن نمی شود. خوردن یک یا دو زرده خوب است، اما توجه داشته باشید که ...
شایع ترین بیماری ها در سفرهای نوروزی چیست؟
آب گرم قبل و پس از تماس با گوشت مرغ و ماهی خام شسته شود، افزود: رعایت بهداشت فردی همچون شست و شوی مکرر دست ها با آب گرم و صابون و کوتاه نگه داشتن ناخن ها به حفظ سلامت کمک می کند. این کارشناس بهداشت تغذیه تصریح کرد: می بایست همواره تخم مرغ را به طور کامل بپزیدو هیچوقت قاشق یا کاسه ی حاوی تخم مرغ خام را در دهان نگذارید. عبدالعزیزی گفت: هنگامی که در بیرون از منزل کباب می پزید، از ...
با چه غذاهایی کلسترول بد خون تان را کاهش دهید/7 گزینه در دسترس
روز نو : کلسترول بالا می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورزش باشد با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان 8 درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. سیب: تحقیقات نشان می دهد که ...
روزی یک سیگار کم کنید/ توصیه هایی از طب ایرانی
غذا می تواند از این گزینه ها باشد. این قدم ها باید برای شما قابل انجام بوده و خیلی ایده آل گرایانه و دشوار نباشد و برای انجام آن باید مصرّ و مصمم باشید . خدادوست با توصیه "در موقع خوردن آجیل و تنقلات و همچنین میوه ها تنها از یک نوع مصرف کنیم" افزود: البته در خصوص شیرینی ها؛ شیرینی های ساده مثل نخودچی یا برنجی گزینه های بهتری هستند، شاید خوب باشد اگر اضافه وزن دارید کلاً میوه را جایگزین ...
گفتگوی خواندنی و جذاب با جواد خیابانی گزارشگر فوتبال
آقای بهروان، کوتی و کیانوش می ایستادم و در هر مسابقه سه دقیقه گزارش می کردم. البته الان نمی دانم آقای خالقی سروش کجا هستند اما هرجایی هست، برای شان آرزوهای خوب دارم. از گزارش 4 دقیقه ای تا فینال جام جهانی گزارش بازی تیم ملی ایران با گرمیو برزیل در سال 1372 در برنامه ای به نام آنچه شما خواسته اید نخستین گزارش رسمی جواد خیابانی است. هرچند آن گزارش تنها 4 دقیقه طول کشید اما آغازی ...
صندلی داغ طرفداری: زینب موسوی؛ زاده قم، عاشقِ بادبادک باز
طرفداری- زینب موسوی ششمین مهمان از سری دوم صندلی داغ طرفداری در بهار، در عید و روز ششم سال 1395 خواهد بود. از روزهای اول که نه، اما از کمی پس از آن بوده و شاید در بین تمام نفرات حاضر در تحریریه، متنوع ترین حضور را در بخش های مختلف سایت داشته است. بهش نمی آید اما سرش توی برنامه نویسی و دنیای کد و این هاست. خیلی سال است که می شناسمش و با اینکه در یک روز امتحان ارشد دادیم، پس از آن هر کدام به سمت ...
فواید زیره
نوشیدنی را درست کرده و بنوشید. 3 . کاهش درد شکم زیره برای تسکین درد شکم که مشکلی شایع در نوزادان است، مفید است. یک قاشق چای خوری دانه زیره را در یک فنجان بریزید. آب داغ را روی آن بریزید و درب آن را ببندید. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه خیس شود. محلول را از صافی رد کنید. یک بار در روز به اندازه یک الی دو قاشق چای خوری از این آب زیره را به نوزاد بدهید تا درد شکمش تسکین یابد. 4 ...
این پیش غذا لاغرتان می کند!
بتوانید آب اضافی تجمع یافته در بدن خود را از بین ببرید که در نتیجه آن پف زیر چشم و نفخ شکم شما از بین برود. سالاد مارچوبه، سالاد سالم و مفیدی است که ما به شما توصیه می کنیم تا به کمک آن از نفخ شکم و پف زیر چشمتان خلاصی پیدا کنید. این سالاد با آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، فلفل سیاه ، 2 عدد مارچوبه ، یک سوم فنجان فندق خام ، یک چهارم فنجان پنیر مانچگو تازه، 2 قاشق عسل تازه و کمی نمک ...
آش زرشک برای مقابله با مضرات آجیل و شیرینی در عید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ساجده ، مواد لازم برای تهیه آش زرشک: آب زرشک غلیظ 1لیوان آب 2 لیوان رشته آش 200گرم عدس 1فنجان روغن نصف فنجان شیرین بیان 1قاشق مربا خوری پیاز 1عدد متوسط طرز تهیه آش زرشک: ابتداپیاز را در روغن تفت می دهیم بعد شیرین بیان را اضافه می کنیم سپس آب زرشک و آب ...
نان کشمشی انگلیسی
دقیقه کنار بگذارید. کره را آب کرده و با 2 عدد تخم مرغ و شکر روی آرد ریخته و خوب ورز دهید. سپس کشمش طلایی، برگه، رازیانه، زیره، و کشمش سیاه را هم اضافه کرده و خوب چنگ بزنید. خمیر را 20 دقیقه استراحت بدهید. از خمیر گلوله های 50 گرمی درست کرده و در سینی فر بچینید و رویشان را بپوشانید، تا وقتی که اندازه ی گلوله های خمیر حدودا" 2 برابر شود (به عبارتی خمیر وربیاید). در ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
آرام بخش زیبا کننده برای داشتن این حمام لطیف و آرام بخش، احتیاج به 4 قاشق سوپ خوری جوش شیرین، حدود 6 قاشق غذاخوری عسل روان، 2 لیوان شیر، 16 قاشق سوپ خوری نمک، و 3 قاشق غذاخوری روغن بچه دارید.در یک ظرف بزرگ جوش شیرین، عسل، شیر و نمک را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید. برای هم زدن مخلوط در آب وان از دست های تان کمک بگیرید و بعد قدم ...
سفیر اندیشه کارگردان هستم
مورد بحث است و خیلی ها نظرات مختلفی راجع به ایشان می دهند. اینکه از نظر شما هم بتوانیم این فلسفه ها را بشنویم خودش خیلی جذابیت خواهد داشت . – یکی از شیوه های خیلی خوب حاتمی کیا این است که نه تنها با من بلکه درواقع در تمام کارهایی که می کنند این نشست ها را دارند و با همه بازیگرانشان در بحث ها و گفت وگو مشارکت می شود تا شخصیت پردازی که قرار است شکل بگیرد، درست اتفاق بیفتد. من هم جز کسانی بودم ...
دسر نارگیل، یک دسر شیک و آسان!!
مواد لازم برای دسر نارگیل خامه فرم گرفته : 2 لیوان پنیر خامه ای : 250 گرم پودر نارگیل : یک پیمانه پودر ژلاتین : دوسوم لیوان زرده تخم مرغ : 5 عدد شیر نارگیل : یک لیوان شکر: یک لیوان طرز تهیه دسر نارگیل زرده های تخم مرغ را با شکر مخلوط کنید و خوب بزنید تا پف کند. بعد شیره نارگیل را به شکر و زرده ها اضافه کنید و کاملا مخلوط ...
میهمانی بر سفره خراسان جنوبی ها با طعم قروت و گورماس
و زعفران به آن می زنند و می گذارند که خورشت با روغن بنشیند و آب آن خوب بجوشد. قرمه در حقیقت خورشت لپه است . اشکنه گشنیز برای تهیه این غذا اتدا یک قاشق پیاز داغ را در روغن بریزید و 2 قاشق آرد گندم را در آن تفت دهید و تخم گشنیز پودر شده به آن اضافه نمایید 2 لیوان آب بریزید. بگذارید بجوشد تا قوام بیاید و به غلظت برسد. ادویه خصوصا زعفران و کاری اضافه کنید بعد از 10 دقیقه نمک و دو قاشق ...