ترکیب عسل با مایعات گرم یک نوشیدنی مضر یا مفید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاری برای پایین آوردن | بهترین نکات برای غلبه بر سرماخوردگی و تب
درمان تب عبارتند از: پاراستامول یا ایبوپروفن را در دوزهای مناسب مصرف کنید تا به کاهش دمای بدن کمک کند. مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید. از الکل، چای و قهوه خودداری کنید زیرا این نوشیدنی ها می توانند باعث کم آبی بدن شوند. بهترین نکات برای غلبه بر سرماخوردگی و تب : نوشیدن مایعات زیاد و استراحت کافی آب، آبگوشت ، و آب گرم با لیمو و عسل واقعا می توانند به رفع احتقان کمک کنند ...
6 نوشیدنی مفید برای کاهش کلسترول بد
لیوان آب ولرم مخلوط شده با آب لیمو به همراه یک قاشق آب زنجبیل در صبح ناشتا سطح کلسترول بدن را تحت کنترل نگه می دارد. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در زنجبیل به حفظ سطح کلسترول کمک می کند. شیر زردچوبه نوشیدن یک لیوان شیر گرم مخلوط شده با پودر زردچوبه در صبح با معده خالی(ناشتا)، کلسترول را تحت کنترل نگه می دارد. عسل و آب سیر مخلوط کردن سه حبه رنده ...
راهنمای تغذیه در مواقع آلودگی هوا
را با شکر زرد و کره مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. روش دیگر این است که زردچوبه را با شیر گرم مخلوط کنید و به طور منظم آن را در شب بنوشید. تخم کتان : تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیتواستروژن ها است. اسیدهای چرب امگا 3 از سیستم قلبی عروقی شما محافظت و به کاهش اثرات آلودگی هوا کمک می کنند. فیتواستروژن ها خواص آنتی اکسیدانی دارند و به کاهش علائم آسم و سایر واکنش های آلرژیک در ...
توصیه های طب سنتی برای قطع فوری آبریزش بینی
گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. افراد با غلبه صفرا که در اواخر بهار یا اوایل تابستان مشکلاتشان بیشتر می شود باید آش های ترش مزه مصرف کنند. لینت مزاج مشکلات ایشان را حل می کند. مصرف مواد غذایی شیرین و چرب، مصرف ادویه جات، مصرف گوشت مضر است. تقویت سیستم ایمنی با گیاه اکیناسه ...
خواص فلفل سیاه برای زنان
انجام شده در دانشگاه های ایران، از جمله دانشگاه جندی شاپور، نشان داده اند که فلفل سیاه می تواند در کاهش انقباضات رحمی مؤثر باشد. این خاصیت به ویژه در تسکین دردهای قاعدگی بسیار سودمند است. فلفل سیاه به عنوان یک ادویه مفید، می تواند بخشی از رژیم غذایی روزانه قرار گیرد و به بهبود سلامت زنان کمک کند. خواص فلفل سیاه برای لاغری پیپرین، ترکیب فعال موجود در فلفل سیاه، در جلوگیری از تجمع ...
پاکسازی کبد از سموم با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی!
کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه ...
سینوزیتت رو با سرکه سیب خوب کن!
. اینکه نتوانید درست نفس بکشید فعالیت های روزانه شما را تحت تأثیر قرار می دهد حالا اگر این مورد با تب، سردرد، آبریزش بینی همراه باشد حال عمومی شما بسیار بدتر خواهد بود. اگر علائم بالا را داشتید بهترین ماده ای که می توانید برای درمان آن استفاده کنید سرکه سیب است البته سرکه سیب خانگی و نه صنعتی و کارخانه ای. اما نکته مهم این است که عملکرد سرکه سیب چگونه باعث بهبود عفونت های سینوسی ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
که روغن نارگیل بکر می تواند از رشد استافیلوکوکوس اورئوس، نوعی باکتری که باعث عفونت و بروز جوش می شود، جلوگیری کند. علاوه بر این، یک مطالعه دیگر در آزمایشگاه نشان داد که ترکیب روغن نارگیل و آب علیه استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس و اشریشیا کلی، دو سویه از باکتری های مرتبط با بیماری های ناشی از غذا، موثر است. خواص نارگیل برای سلامت دندان ها یک مطالعه که روی 50 کودک انجام شد ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
، مضر تلقی نمی شود. خوردن مقادیر زیاد دانه های به ممکن است خطر مسمومیت با سیانید را افزایش دهد. توجه به این نکته ضروری است که خوردن دانه های به در زنان باردار یا شیرده به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین بهتر است در این زمان ها از مصرف آن اجتناب کنید. اگر بیماری زمینه ای دارید یا دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف دانه های به حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
رنگِ هلویی مخملی به عنوان رنگ سال 2024 اعلام شد +تصویر
نیز از شب قبل خیس کنید. 3. روز بعد، حبوبات را بپزید. 4. ترخینه های خیس شده را همراه دوغ ترش و حبوبات پخته شده در قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزند. 5. سبزی آش را خرد کنید و به همراه پیاز داغ فراوان، پونه خشک، نمک، فلفل و زردچوبه به آش اضافه کنید. 6. آش را خوب هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. 7. در صورت نیاز، کمی آب به آش ...
4 روش صحیح برای فریز کردن اسفناج
اسفناج در فریزر مضر است؟ به طور کلی اسفناج پخته دارای نیترات است و فریز کردن آن موجب ترکیب نیترات با اسید آمینه و تولید ماده ای به سرطان زا به نام نیتروزامین می شود. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان نیتریت موجود در اسفناج پخته شده بسیار کم است و از همین رو خطر جدی برای سلامت ایجاد نمی کند. مطالعاتی که اخیرا در اتحادیه اروپا انجام شده است نشان می دهد که مقدار نیتروزامین های ...
خوشمزه ترین خوراکی های ایرانی در شب یلدا (شب چله)
، چون این میوه هم زمستانی و گرم است و استفاده از خوراکی های درست شده با این ماده در گذشته مرسوم بوده است. آش کدو و انواع خورش کدو خوراکی های شب یلدا بودند که در نقاط مختلف کشورمان با دستورالعمل های گوناگونی درست می شدند. در جنوب کدو را به همراه پیاز داغ سرخ می کنند و مقداری دانه انار آب گرفته روی آن می ریزند و این خوراکی ترش و شیرین را به عنوان یک وعده غذایی صرف می کنند. این ماده سرشار از آنتی ...
نکات مهم در تفت دادن زرشک برای خوشرنگ تر شدن آن
که زرشک ها خشک و تلخ نشده و رنگ آنها به سیاهی تغییر نکند پس باید روغن خیلی داغ نباشد و زرشک زیاد حرارت نبیند. به زرشک آب نیافزایید برخی از افراد هنگام تفت دادن زرشک به آن آب می افزایند اما این کار اشتباه است پس هنگام تفت دادن زرشکهای تازه نیازی به آب نیست. زرشک را قبل از فریز بشویید پیشنهاد میکنیم قبل از فریز کردن، زرشک را خوب بشویید تا زمان مصرف راحت تر ...
20 روش برای جلوگیری از ورود آلودگی هوا به خانه
.... باز کردن پنجره ها و درها برای جریان پیدا کردن هوای بیرون در داخل خانه، یکی از راه های انجام این کار است البته تا زمانی که هوای بیرون، تمیز یا دارای کمترین آلاینده باشد. هنگامی که AQI زیر 50 است، تهویه خود را با باز کردن پنجره ها و درها و روشن کردن فن ها افزایش دهید. این امر باعث می شود تا هوای تازه در فضای باز وارد شود تا انتشار آلاینده های داخل خانه رقیق شود. این امر به ویژه برای ...
یک روش ساده برای نابودی ترک کف پا
به گزارش برنا؛ اگر شما هم از ترک کف پا رنج می برید قبل از خواب یک قاشق وازلین و 5 قطره آبلیمو و کمی آب گرم را مخلوط کنید. با این مواد کف پا را ماساژ دهید و بعد جوراب بپوشید و صبح پا را با آب ولرم بشویید. کف پا نرم و ترک پا نابود می شود. ترک پاشنه پا ترک پاشنه پا که به آن شقاق پاشنه نیز گفته می شود، یک بیماری شایع پا است که می تواند باعث ایجاد ناراحتی یا حتی درد ...
آداب و رسوم شهرهای مختلف برای شب چله (شب یلدا)
. آوکونوس که ترکیبی از آو= آب و کونوس = ازگیل است از خوردنی های شب یلدا در این منطقه به شمار می رود. برای تهیه این خوراکی ازگیل خام را در فصل پاییز در خمره می ریزند و خمره را پر از آب می کنند. کمی نمک به این مخلوط می افزایند و پس از بستن در خمره آن را در گوشه ای خارج از هوای گرم اتاق می گذارند. ازگیل سفت و خام، به تدریج پخته و آبدار و خوشمزه می شود و در شب یلدا مورد ...
راهکارهایی برای رفع نفخ و تهوع پس از غذای چرب
داده و تعادل را پس از یک وعده غذایی مقوی و چرب به بدن بازگردانند. آب گرم آب گرم قدیمی ترین، ساده ترین و در عین حال موثرترین درمان پس از مصرف غذاهای چرب است. آب گرم با تقویت تجزیه چربی ها به هضم غذا کمک می کند و باعث می شود بدن غذای سنگین را به طور موثرتری پردازش کند. گرمای آب داغ همچنین ماهیچه های دستگاه گوارش را شل می کند و هر گونه ناراحتی یا نفخ ناشی از زیاده روی های در ...
خواص عسل: 7 خاصیت علمی اثبات شده
...، عسل دارای مزایای بیشتر نسبت به شکر معمولی است. اگرچه عسل مانند دیگر انواع شیرینی قند خون را بالا می برد، ولی آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند به درمان سندرم متابولیک و دیابت نوع دوم کمک کنند. محققانی که خواص عسل را مورد بررسی قرار داده اند، دریافته اند که این ماده غذایی مفید می تواند مقدار آدیپونکتین موجود در خون را افزایش دهد، هورمونی که التهاب را کاهش داده و تنظیم ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
واقعاً می چسبد. دو عنصر جادویی موجود در چای پوست پرتقال، پوست این میوه و دارچین است. همان طور که گفتیم دارچین ادویه ای پُرخاصیت است و علاوه بر افزودن طعم و بو، باتوجه به ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی که دارد بسیار مفید است. . در قابلمه ای آب بریزید و پوست پرتقال تازه یا خشک شده را به آن اضافه کنید. . پودر دارچین یا چوب دارچین در آن بریزید. . مواد را به جوش بیاورید و شعله را کم کنید تا ده دقیقه ریز بجوشد؛ در قابلمه را بگذارید. . چای را در فنجان بریزید و گرم بنوشید. . می توانید عسل هم به آن اضافه کنید. ...
چربی سوزی بدن با این 6 خوراکی ممکن است
گشنیز برای تناسب اندام و درمان نفخ شکم مفید است. سیر را همراه آب گرم و آبلیمو ترکیب کنید. کلم یک سم زدای قوی است که باعث چربی سوزی شکم و پهلو می شود. با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دوبرابر کنید. دارچین یک کاهنده چربی شکم و پهلو است [...]
بستن منافذ پوست با سفیده تخم مرغ
را تغذیه و مرطوب می کند. از آنجایی که سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین است یک مرطوب کننده طبیعی و فوق العاده برای پوست محسوب می شود و خشکی آن را از بین می برد. اگر سفیده تخم مرغ را با عسل و روغن زیتون مخلوط کنید یک ماسک سرشار از مواد مغذی و رطوب رسانی قوی خواهید داشت. ماسک تخم مرغ و عسل و روغن بادام حال که با خواص و اثرات موثر سفیده تخم مرغ آشنا شدید بهتر است از خواص آن استفاده ...
4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
چای خوری عسل، یک لیوان آب گرم و یک تا دو قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب کنید و این ترکیب را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. سپس دمنوش را مصرف کنید. نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل زردچوبه و زنجبیل، هر دو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی هستند. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب در بدن و دفع سریع تر سموم از بدن می شود. زنجبیل هم ...
خواص شگفت انگیز دمنوش انار که باید بدانید!
طور کامل بهره مند شوید. سؤالات متداول در این بخش به چند سوال پرتکرار در رابطه با دمنوش انار پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید. 1. آیا دمنوش انار برای همه افراد مناسب است؟ خیر، دمنوش انار ممکن است برای برخی از افراد مضر باشد. افرادی که به انار حساسیت دارند، نباید دمنوش انار مصرف کنند. همچنین، افرادی که دارو های خاصی مصرف می کنند، قبل از مصرف دمنوش انار ...
7 دلیل مصرف نان جو
جراحی خواهد داشت. نان جو خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد همه غلات در سلامت قلب مؤثر هستند و جو هم به عنوان عضو مهمی در این گروه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر کاهش کلسترول مضر، فیبر موجود در نان جو باعث کاهش سطح فشار خون (به ازای هر 8.7 گرم نان، 0.3 تا 1.6 میلی متر جیوه) می شود. فشار خون و چربی مستعد رسوب در دیواره رگ ها، دو مورد از مهم ترین ...
خواص بادام درختی: 9 خاصیت بی نظیر بادام درختی که پزشکان تغذیه را شگفت زده کرده است!
آزاد وجود دارند. میزان زیاد این مولکول ها می تواند به بافت سلول های بدن آسیب زده و باعث افزایش ریسک بروز بیماری هایی مانند سرطان و افزایش سرعت پیری در بدن شود. بادام درختی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها است که البته اکثر آن نیز در پوسته ی قهوه ای رنگ مغز بادام درختی جمع شده اند. بررسی هایی که در مورد اثرات آنتی اکسیدانی بادام درختی انجام شده، نشان می دهد افرادی که در مدت زمان معینی روزانه بادام درختی ...
12 تا از غذاهای ایرانی سالم و مقوی مخصوص هوای پاییز و زمستان
سوپ، بلغور گندم، برنج نیم دانه، هویج، پیاز متوسط، گوجه فرنگی و جعفری است که با استفاده از رب و ادویه طعم دار می شوند. همچنین استفاده از آب مرغ باعث افزایش خواص سوپ گندم خواهد شد. خوراک لوبیا، غذای گرم و خوش طعم زمستانی بوده و برای شام و ناهار انتخاب مناسبی است. تهیه این غذا با لوبیایی انجام می شود که به مدت 8 تا 12 ساعت خیس خورده و در نهایت نیز با جو، قارچ یا سیب زمینی مخلوط شده و پخته ...
بجای دستگاه تصفیه هوا ازین گیاهان آپارتمانی استفاده کنید
...، نخل اریکا بیشترین میزان دفع ماده “تولوئن” و “زایلین” را داشت. احتمالا برایتان سوال پیش آمده که این دو ماده در چه موادی هستند. تولوئن یکی از آلاینده های سمی است که در رنگ ها، پاک کننده لاک ناخن، چسب ها و مایع غلط گیر به فراوانی یافت می شود. زایلن هم به عنوان حلال در جوهر پرینتر، مواد پلاستیکی و محصولات چرمی وجود دارد. این مواد به راحتی و بدون آنکه بدانیم مدهاست که وارد خانه ما شده اند و آثار ...