خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
فواید نوشیدن چای زنجبیل برای کاهش وزن
چای زنجبیل خیس کنید و بر ناحیه مورد نظر اعمال کنید. این کار کمک میکند تا عضلات آرام شوند و از درد رهایی پیدا کنید. 7.چای زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن این چای حاوی آنتی اکسیدان های است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل به صورت روزانه خطر ابتلا به سکته مغزی و میزان چربی در شریان ها را کاهش میدهد. خواص و فواید چای زنجبیل، همچنین سطح ...
4 دلیل اساسی برای سرخ کردن غذا با روغن کنجد
... در میان روغن های خوراکی روغن کنجد یکی از محبوب ترین ها است که به دلیل خواص متعدد خود، از جمله مقاومت حرارتی بالا، عطر و طعم عالی و فواید سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. روغن کنجد را می توان برای طیف وسیعی از کاربردها، از جمله پخت و پز، سرخ کردن و سالاد استفاده کرد. اما یکی از مهمترین مصارف روغن کنجد سرخ کردن غذا است. برای سرخ کردن غذا با روغن کنجد نظرات ضد و نقیضی وجود دارد تا ...
چرا حالت تهوع میگیریم و برای درمان چه کنیم؟
حدودی بهبود بخشید. هنگام قایق سواری یا بودن در کشتی نیز، می توان با استفاده از داروهای ضد تهوع، به کاهش تهوع کمک کرد . تاثیر برخی غذاها ممکن است افراد به مصرف برخی از غذاها آلرژی داشته باشند و به همین دلیل پس از مصرف آن ها دچار حالت تهوع شوند. همچنین سنگین شدن معده در اثر پرخوری و یا مصرف بیش از حد غذاهای چرب و تند نیز ممکن است سبب تحریک حالت تهوع شود. این افراد باید دلیل این ...
بهترین روش های پخت و مصرف شلغم برای حفظ خواص و فواید آن
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شلغم برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب های مجاری تنفسی توصیه می شود. اما آیا می دانید چگونه باید آن را مصرف نمود تا از اثرات آن بیشترین استفاده را ببریم. بهترین روش خوردن شلغم به روش های مختلفی می توان از شلغم ها استفاده کرد (هم به صورت خام و هم به صورت پخته). آنها براساس اندازه ای که دارند و روش طبخ مورد نظر شما می توانند ...
این افراد لب به گلاب نزنند!
شهر های کاشان و میمند فارس است. گلاب به دلیل خواص و طبیعت ویژه ای که دارد، از آن برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب استفاده می شود. این عرق طبیعی بسیار خوشبو بوده و آرامبخشی قوی است به هم دلیل از قدیم تا کنون از آن برای روز های سخت و پر اضطراب استفاده می گردید. مصرف گلاب در بارداری در رابطه با ممنوعیت مصرف گلاب در بارداری اطلاعات زیادی وجود ندارد، هر چند که بسیاری از ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی از خواص ضدسرطانی تا خواص ضدباکتری
می تواند با بیماری های مختلف مبارزه کند. می توان بیش از 40 نوع از بیماری های گوارشی، تنفسی و... را با انجیر درمان کرد. خواص انجیر خشک برای معده، خواص انجیر خشک برای رحم، خواص انجیر خشک در بارداری، فواید انجیر خشک برای یبوست و تاثیر انجیر خشک بر دیابت صرفا بخشی از این موارد است. در عین حال مطالعات نشان داده اند که انجیر یک میوه ی مفید برای درمان آنمی، سرطان، بیماری کبدی، اختلالات پوستی ...
پاکسازی کبد از سموم با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی!
خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد ...
چطور دارچین اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
دارچین سرشار از خاصیت است و مصرف آن برای درمان انواع بیماری ها و همچنین مزه دار کردن غذا ها مفید است. 2- دارچین کاسیا چینی دارچین کاسیا که به آن دارچین تقلبی نیز می گویند در منطقه جنوب چین تولید می شود و خواص کمتر و مواد مضر بیشتری دارد. این دارچین عطر و طعم زیادی دارد، اما نباید به مقدار زیاد مصرف شود. تشخیص دارچین اصل از تقلبی به راحتی امکان پذیر نیست و نیاز به دقت و توجه ...
پس از خوردن غذای چرب این کارها را انجام دهید
بر این، پلی فنول های موجود در چای سبز به سلامت کلی کمک می کند و خواص ضد التهابی ارائه می دهد. نوشیدن چای سبز پس از خوردن چربی نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه حس طراوت بخشی به روز شما می بخشد و به سلامتی بعد از صرف غذا کمک می کند
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
خوشمزه و مفید است که می تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. این چای حاوی ترکیباتی مانند پلی فنولیک است و خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که التهاب و انقباضات روده را کاهش می دهد. چای به همچنین می تواند با جذب آب و الکترولیت ها در روده و به جلوگیری از کم آبی بدن کمک کند. این نوشیدنی مفید، به عنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای اسهال خفیف یا متوسط استفاده می شود و برای بزرگسالان و ...
آنچه راجع به مضرات نمک نمی دانید / هرگز به این دانه سفید اعتماد نکنید
بیشتر شود پس حتما مقدار زیادی آب بنوشید و از غذاهای بیش از حد نمکی پرهیز تا از خشکی و ترک خوردگی لب جلوگیری کنید. سلامت روده تا حد زیادی توسط تعادل باکتری های خوب و بد در معده و روده تعیین می شود. خوردن نمک زیاد رشد باکتری های بد روده به نام هلیکوباکتر پیلوری را تشویق می کند این باکتری خاص تمایل به حمله مخاط معده و ایجاد عفونت دارد با اینکه عفونت ها معمولاً بی خطر هستند اما می توانند به ...
روش بو دادن تخمه کدو به روش بازاری؛ با طعم های متنوع
تخمه کدو بو داده، از تنقلات خوشمزه ای است که می تواند لحظات لذت بخشی را برایمان رقم بزند. چه در حال گپ زدن با عزیزانمان باشیم، چه در حال فیلم دیدن یا حتی انجام کار های روزمره، تخمه کدو می تواند طعمی دلنشین و جذاب به فعالیت هایمان اضافه کند. این میان وعده سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی ما مفید هستند. به گزارش اکالا بلاگ، این دانه ها با طعم شور، شیرین یا ساده موجود هستند و می ...
آویش پرخواصیت، ضرر هم دارد
تمامی اشکال آویشن دور نگه داشته شوند ؛ حتی از دهانشویه لیسترین که حاوی آویشن است استفاده نکنید مگر آنکه دندانپزشک برایتان تجویز کند. 6. روغن آویشن سلامت قلب را به خطر میاندازد: تحقیقات نشان داده است که افرادی که روغن آویشن مصرف میکند ، از ناراحتی های شدید مختلفی رنج میبرند من جمله،تند نفسی ، تشنج ، ایست قلبی و حتی رفتن به کما. در حالی که شواهدی برای اثبات دلیل واقعی آن وجود ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
. برخی تحقیقات نشان می دهند که تنها 30 دقیقه پیاده روی و 15 دقیقه ورزش روزانه در خانه می تواند به طور قابل توجهی علائم یبوست و گوارش ناکارآمد و نفخ شکم را بهبود بخشد. همین الان برنامه ورزشی اختصاصی خود را بگیرید و در خانه یا باشگاه، تمرین تان را شروع کنید. فیبر بیشتری مصرف کنید! احتمالاً می دانید که فیبر، سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و زمان هضم غذا را کاهش می دهد. مصرف ...
مضرات خوردن پرتقال در شب
، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. از آنجایی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضدالتهابی مانند فلاونوئیدها است، می تواند در کاهش خطر برخی از بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی نیز مؤثر باشد. یک روش بسیار موثر و درمان سریع برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، انجام انواع عمل لاغری از جمله جراحی اسلیو معده یا عمل بای پس معده است که از شایع ترین عمل معده می باشند و حتما ...
فواید مصرف سیر پخته
سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر ...
خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده!
در این مقاله به بررسی فواید شگفت انگیز انار برای درمان یبوست، میوه ای با سابقه ای دیرینه و فرهنگی غنی، می پردازیم. انار، که نه تنها به دلیل طعم لذیذ و ظاهر زیبای خود معروف است، بلکه به خاطر خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانش نیز شناخته شده است. به گزارش عرشه آنلاین ؛خواص انار برای یبوست، یکی از مهم ترین و مورد توجه ترین این خواص است. در این مقاله، به تفصیل به بررسی نحوه تأثیر انار بر ...
توصیه های طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار
عوارض ناراحت کننده پیشگیری شود. عادات و سبک نادرست خوردن و آشامیدن در خانم های بادار عاملی مؤثر در ایجاد اختلالات گوارشی است مثلاً مادر باردار آب را به همراه غذا می خورد، مایعات زیاد مصرف می کند، صبح که از خواب بیدار می شود چای می خورد، بلافاصله روی غذا می خوابد، ممکن است سالاد یا ترشی هم کنار غذا داشته باشد. همه این شرایط به مراتب وضعیت گوارش و نفخ معده را بدتر می کند. راه ...
خواص فلفل سیاه برای دستگاه گوارش
اند که مصرف فلفل سیاه ممکن است به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند. اگرچه این نتایج امیدوارکننده هستند، اما برای تأیید اثرات آن بر انسان نیاز به مطالعات بیشتری است. نتیجه گیری: خواص فلفل سیاه برای معده با توجه به تمام اطلاعات موجود در این بحث، می توان گفت که فلفل سیاه نه تنها به عنوان یک افزودنی طعم دهنده در آشپزی شناخته شده است، بلکه دارای خواص درمانی قابل توجهی برای معده و ...
فواید خوردن آب گوجه فرنگی به صورت ناشتا
سیری را القا می کند و به طور بالقوه باعث کاهش دریافت کالری اضافی در اواخر روز می شود. نکته پایانی خوردن آب گوجه فرنگی با معده خالی می تواند به عنوان یک افزودنی ساده و در عین حال تاثیرگذار به رژیم غذایی صبحگاهی شما در نظر گرفته شود، مزایای این اکسیر خوشمزه و خوش رنگ از جذب مواد مغذی گرفته تا کمک به سم زدایی و ارتقای سلامت دستگاه گوارش، فراتر از طعم لذت بخش آن است. بنابراین، برای خود یک لیوان آب گوجه فرنگی بریزید، طراوت آن را بچشید و اجازه دهید صبح تان شروعی مغذی برای یک روز سالم تر باشد. ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
دارد می تواند به درمان زخم ها کمک کند. مضرات جک فروت اگرچه برای اکثر افراد بی خطر است، برخی از افراد باید خورد این میوه را محدود کنند. برخی از افراد به آن حساسیت دارند، به خصوص کسانی که به رده درختان غان یا توس حساسیت دارند. علاوه بر این، به دلیل پتانسیل بالای این میوه در کاهش سطح قند خون، افراد مبتلا به دیابت در صورت مصرف منظم این میوه، ممکن است نیاز به تغییر دوز دارویی خود داشته باشند. با این وجود، مصرف جک فروت هرگز عوارض جانبی جدی ایجاد نکرده است و خوردن آن برای اکثر مردم بی خطر است. ...
روشی برای مبارزه با سردی معده
مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات ...
طرز تهیه حمیس توله ساده و خوشمزه؛ غذای محلی خوزستان
باید چند دقیقه صبر کنید، سپس آب نارنج ها را بگیرید و به حمیس توله اضافه کنید. بعد از 2 دقیقه می توانید شعله گاز را خاموش کنید و غذا را در ظرف مورد نظر بریزید و در کنار نان یا برنج کته سرو کنید. برای تهیه حمیس توله می توانید از ترکیب دانه انار خشک شده، رب انار، پیاز و مقداری نمک، فلفل و زردچوبه استفاده کنید. در این روش باید همانند دستور قبل، حمیس ها را بشویید و خرد کنید و سپس در آب بپزید ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
، مضر تلقی نمی شود. خوردن مقادیر زیاد دانه های به ممکن است خطر مسمومیت با سیانید را افزایش دهد. توجه به این نکته ضروری است که خوردن دانه های به در زنان باردار یا شیرده به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین بهتر است در این زمان ها از مصرف آن اجتناب کنید. اگر بیماری زمینه ای دارید یا دارویی مصرف می کنید، قبل از مصرف دانه های به حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
خواص چای بابونه
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص چای بابونه2 دستور تهیه چای بابونه خانگی3 واکنش های آلرژیک گذشته4 نتیجه گیری: به گزارش زیرنویس، بابونه یکی از گل های زیبا با خاصیت های دارویی شگفت انگیز، نه تنها در صنعت آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد، بلکه به شکل چای نیز مصرف می شود. در این مقاله به بررسی خواص چای بابونه می پردازیم [... ...
خواص سیب برای لاغری، احساس سیری و هضم طولانی تر!
می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. سیب: کنترل کننده طبیعی قند خون و پیشگیری از دیابت سیب دارای شاخص گلوکز پایین است، به این معنی که مصرف آن باعث افزایش کمتر سطح قند خون پس از خوردن غذا می شود. این ویژگی، سیب را به یک انتخاب عالی برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت تبدیل می کند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که غذاهای با شاخص گلوکز پایین، خطر ابتلا به برخی از ...
راهکاری برای پایین آوردن | بهترین نکات برای غلبه بر سرماخوردگی و تب
ممکن است 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. خواص آبلیمو یک ماده غذایی مغذی مملو از چندین ویتامین و مواد معدنی ضروری است. شامل ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی برای تقویت ایمنی و سلامت پوست است همچنین ویتامین B6 که در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد. برخی از ترکیبات گیاهی اصلی موجود در لیمو عبارتند از: اسید سیتریک. یکی از غنی ترین اسیدهای آلی موجود در لیمو، اسید ...
