خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دلیل عالی برای اینکه در زمان حال زندگی کنید
قبول داریم زندگی کردن در زمان حال چندان ساده نیست. ممکن است درگیر گذشته و آینده شوید، ولی هیچ اشکالی ندارد. فقط کافی است آن را تشخیص داده و خیلی زود خودتان را از آن بیرون بکشید. همین باعث می شود حالتان بهتر و آرام تر شود.در این مورد هم مثل بقیه چیزها، ایدآل گرایی باعث ایجاد اضطراب و خودخوری می شود. پس سعی کنید کم کم خودتان را به این سبک زندگی کردن عادت دهید و زیاد سخت نگیرید. مهم این است که ...
چرا اسیر روابط عاشقانه نادرست و زیان بار می شویم؟
زد و وقتی نوبت به حرف زدن من می رسید، انگار اصلاً گوش نمی کرد و علاقه ای به حرف هایم نداشت. آنقدر دوست داشتم که رابطه ای فوق العاده و عالی داشته باشم که تصمیم گرفته بودم همه علامت های هشداری که نشان می داد آن آدم اصلاً به درد من نمی خورد را نبینم. حتی وقتی برای یک ماه پیشم نبود و احساس می کردم که به من خیانت می کند، باز هم در آن رابطه ماندم. چرا؟ فقط می توانم یک نتیجه بگیرم ...
چگونه قرارهای کاری را گرم کنیم؟!
کردن مصالح بیشتر برای بنای رابطه ای عمیق تر با آنهاست. به یاد داشته باشید، نکته ی با اهمیت در مکالمه این است که درباره ی موضوعات و تجربیات مختلفی صحبت کنید تا نقاط پیوند خود با هم صحبتتان را پیدا کنید. اگر میان شما به اندازه ی کافی نقاط مشترک وجود داشته باشد، امید می رود دوست داشته باشید برای گفتگو درباره ی این مشترکات باز هم همدیگر را ببینید. پس، به محض آن که ارتباطی میان خودتان ...
چگونه خود را با شغل یا محیط کاری جدید وفق دهیم؟
به او معرفی کنید، مراجعه نمایید. اگر سوالی دارید، می توانید سوالات تان را با وی مطرح کنید. فرم های لازم را تکمیل کنید. در نظر داشته باشید که فرم های تقاضای بیمه یا مزایای بازنشستگی بایستی در مدت زمان معین به کارگزینی تحویل داده شوند. اگر از عرف حاکم بر شرکت، موعد مقرر یا مراحل اداری اطلاع ندارید، سوال کنید. در صورت نیاز مدارک شناسایی خود را ارائه نمایید. شما می توانید کپی مدارکی مانند ...
زهرا اشراقی: خاتمی ها عاشق من هستند
زود از دست رفت. تمام مدیریت خانه با پدرم بود. او خیلی قدرتمند بود اما زود رفت و این زود رفتن برای من موجب زود بزرگ شدنم بود. مادرم بود، اما او یک زن داخل خانه بود و واقعا مادر بود. حالا من به عنوان فرزند دوم خانواده بودم و شش برادر و خواهر کوچکتر از من و تصمیمات بزرگ و اساسی زندگی خودم که باید به تنهایی از عهده شان برمی آمدم. در یک لحظه احساس کردم مادرم فقط می تواند بچه ها را مدیریت کند. هر چند امام ...
فاصله سنی در ازدواج چقدر مهم است؟
دوست دارد همچین اتفاقی برای بیفتد؟ شاید این دغدغه برای شما هم پیش آمده باشد که مورد مناسبی برای ازدواج یافته باشید، ولی تفاوت سنی تان با فرد موردنظر شما را از این موضوع منصرف کرده باشد. لازم است به صورت دقیق تر به این موضوع بپردازیم. فرقی نمی کند که خانم باشید یا آقا، تفاوت سنی فاحش می تواند در ازدواج برای شما مشکل ساز شود. این چیزی است که عقل سلیم آن را تایید می کند، اما آیا ...
کارهایی که زنان در زندگی زناشویی نباید انجام دهند
ناشاداب می شویم. اگر این چنین شد، با شریک زندگی خود صحبت کنید. در صورتی که چیزی متفاوت می خواهید که رابطه فعلی تان به شما نداده است، پس شجاعت داشته باشید و آن را بیان کنید، اما اگر این شجاعت را ندارید، اعتماد موجود بین خود و شریک زندگی خود را برای یک لحظه ضعف یا وسوسه تخریب نکنید. باید طوری با شریک زندگی خود رفتار کنید که دوست دارید او با شما رفتار کند. به وفاداری تمام و کمال احترام بگذارید. ...
مظلومی: برای استقلال من شایسته ترین هستم
خاطر بازگشت تان کمی عجیب بود. - شما نمی توانید بگویید در دوره قبلی موفق نبودم. من با برنامه سه ساله به استقلال آمده بودم. سال اول در شرایطی که فقط دو هفته قبل از مسابقات تیم ما کامل شده بود، نتایج بدی نگرفتیم. دربی ها را بردیم و سال دوم در جام حذفی قهرمان و با یک امتیاز اختلاف نایب قهرمان لیگ شدیم. این نتایج بد نبود. تغییراتی که انجام شد ما را از تیم جدا کرد. من اهدافی را برای تیم در سال ...
موضع گیری موحد درمورد عملکرد رسانه های استان در انتخابات مجلس
اهرم ها در کنار هم قرار گیرند، و همه احساس کنند در مقابل مردم و انقلاب مدیون هستند و این تفکر سرلوحه کارشان شود به نظر من می توانند حداقل ها را طی کنند. نظرتون در مورد رسانه های استان ی و عملکرد آن ها در ایام انتخابات چیست؟ معتقدم رسانه یک مسئولیت سنگینی دارد. فرقی نمی کند چه استان ی چه کشوری؛ هر وقت رسانه مزدور شد باید فاتحه آن را خواند، رسانه باید مستقل شود نه جیره خوار. اگر ...
عیدانه ؛ پربازدیدترین های برسام در مرداد ماه 1394
عیدانه ؛ پربازدیدترین های برسام در مرداد ماه 1394 تبدیل سیم کارت میکرو به نانو چطور می توانیم توی خانه و با همان تجهیزات خانگی سیم کارت مان را تبدیل به سیم کارت نانو بکنیم؟ اصلا تفاوت نانو و میکرو چیست؟ جواب این سوالات خیلی راحت تر از آنی است که فکر می کنید. قیچی خیاطی قدیمی خانه را بردارید و با دقت دهمین مطلب پربازدید مردادماه 94 برسام را بخوانید. روان شناسی گوشی های همراه ...
8 راه برای صلح داماد و مادرزن
بخواهید تا غذای مورد علاقه تان را برایتان بپزد. همیشه باید حریمی میان شما و مادر همسرتان وجود داشته باشد. 6- او را رقیب نبینید رابطه نزدیک همسرتان با مادرش را رقیبی برای رابطه خود با او نبینید. این رابطه در موازات یکدیگر هستند، نه در رقابت با هم. علاقه همسر شما به مادر و خانواده اش، نشان از مهربانی، اصالت و خانواده دوستی او می دهد که این خصوصیت ها برای خانم یک خانه، بسیار خوب و ایده ...
9 دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسی ازدواج!
کنید به حد کافی زود به خانه برگردید تا قبل از شام کمی وقت برای خودتان و یا با هم بودن داشته باشید. به شرطی که طبق همان اصل اول، در این مدت جلوی تلویزیون ولو نشوید! و خصوصا برای آن که توجه بیشتری به یکدیگر داشته باشید، هرازگاهی کار را از یاد ببرید. به عنوان مثال می توانید تصور کنید که هرگاه به خانه برمیگردید، همان طور که جوراب های خودتان را از پایتان خارج می کنید، تمام مسائل فکری بیرون از خانه تان ...
چرا بعضی ها هیچ وقت نیمه گم شده شان را پیدا نمی کنند؟
کند و در دوره های سنی مختلف، به شکل متفاوتی برای تأمین این نیاز تلاش می کند. وقتی دل بستگی ایمن در فردی شکل بگیرد، او دیگر نیاز به همراه بودن همیشگی با آدم هایی که به آن ها دل بسته شده، ندارد. او می تواند کسی را دوست داشته باشد و ساعت ها و حتی روزها از او دور باشد و درصورتی که الگوی دل بستگی اش ایمن باشد و به زبان خودمانی، دل بسته شدن به او احساس امنیت بدهد، دوری، فرد را دچار اضطراب و تشویش ...
نفس، کیمیا و شهرزاد در گفت وگو با گلاره عباسی; نمی خواهم فقط دختر خوبه باشم
واقعا یک مدتی دنبال نقش های متفاوت و موثر بودم؛ شاید الان دیگر دنبالش نباشم و نمی خواهم این برایم رسم شود که هرجا نقش کوتاه و موثری بود، بروم و بازی کنم. ولی در مورد کیمیا و شهرزاد دوست داشتم این گونه انتخاب کنم. در شهرزاد نقشم، نقش متفاوتی بود. برای خودم بسیار نقش جذاب و مرموزی بود. من از نقش های مثبت آمده بودم و بیشتر با این عنوان شناخته می شدم، اما یک دوره ای به شدت دلم می خواست نقش ...
گفتگو با لیلا حاتمی و علی مصفا درباره سینما و زندگی
نظر سلیقه ای، خیلی جاها مثلا سر شیدا اصرار می کرد که نرو! - مصفا: به هر حال خیلی تحمیلی نیست. هیچ وقت نظر یکی باعث نشده آن دیگری فیلمی را برود یا نرود. فقط در حد این بوده که در موردش صحبت کنیم و نظر هم را جویا شویم. - حاتمی: البته همیشه به عنوان آدمی که سلیقه علی را قبول دارم، از او سوال می کنم. جدا از این نظراتِ در حد پیشنهاد، شما یک رابطه زناشویی هم با یکدیگر ...
دولت کامبوج به خاطر ایرانی بودنم ویزا نداد/ در دولت روحانی نگاه های خارجی به ایران کمی تغییر کرد
دنبال اسپانسر هستم تا شرایط بهتری را برای خود رقم بزنم. تابناک: شما گفتید که بیش از 20 سال از فعالیت ورزشی تان می گذرد و در این مدت قاعدتا روزهای زیادی را در کنار خانواده نیستید، این مساله مشکلی را در خانواده بوجود نیاورده است؟ به طور ویژه نظر همسر شما در این مورد چیست؟ (با کمی فکر کردن) ما با هم ازدواج کردیم تا بال پرواز یکدیگر باشیم نه اینکه بندی برای پاهای یکدیگر! این قرار ...
بالاخره کره بخوریم یا نه؟
...> میز صبحانه روی پشت بوم! حالا که هوا بهاری شده و قدم زدن در خنکای صبح دلپذیر است، یک پیشنهاد وسوسه کننده برای تان داریم. اگر ساکن محله های مرکزی شهر هستید یا محل کار و تحصیل تان اطراف بلوار کشاورز است، می توانید بعد از یک پیاده روی دلچسب در هوای بهاری این بلوار، خودتان را به یک صبحانه روی پشت بوم مهمان کنید! طبقه همکف برج های سامان برای کافه روها جای آشنایی است ...
هیچگاه به رهبری گزارش خلاف واقع نداده ام/ آنچه نمیخواستیم در مذاکرات واگذار کردیم/ انتقادات به من از بار ...
بودند که ایرادات ما را تذکر دادند . شاید از همه بالاتر مقام معظم رهبری بودند که همیشه با یک دقت خاصی موضوعات را رصد می فرمودند و به ما حسب مورد تذکر می دادند. رابطه شما با رهبری به نظرم رابطه جالبی است. از قدیم هم در کتاب تان به لطف هایی که به شما داشته اند اشاره کرده اید. در این مذاکرات هم به شما الطافی داشتند. اصولا رمز و راز این رابطه چیست؟ اولش که لطف خدا و بزرگواری ایشان ...
ناگفته های رضا رشیدپور از بزرگترین رانتی که در عمر گرفته است!!!
فضای مجازی می کنیم . فکر می کنم این جمله به نقل از آقای سرافراز به اندازه کافی جواب شما را بدهد. و رضا رشیدپور اگر در تلویزیون بود، می توانست سهم خودش را در نباختن تلویزیون ایفا کند؟ (مکث) این سوال خوبی است! شاید در این شش ماه به این موضوع خیلی فکر کردم که دید در شب را اصلا می توانستم در تلویزیون بسازم؟ احساس می کنم نه! احساس می کنم تلویزیون شاخک های انگیزشی خودش را از دست داده ...
آزادارمکی: کسی که سوالی ندارد کتاب هم نمی خواند/ مردم را برای کتاب نخواندن تحقیر نکنیم!
.... من معتقدم شما وقتی درباره تاریخ ایران می گویید باید آدم ها را برای جست وجو قلقک بدهید. کدام کار سمبلیک در فرهنگ ایرانی انجام شده است؟ ما چیزی می سازیم و می خواهیم سریع رفتار مردم تغییر کند. این طور درست نیست. باید کاری کنیم مردم دنبال کتاب بروند. چرا مردم کتاب نمی خوانند؟ چون ما سوال تولید نمی کنیم و سوال ها را جواب می دهیم. فرهنگ عمومی ما سوال ها را جواب می دهد شما باید از مساله ...
بیل گیتس یک استثنا بود! چرا نباید تحصیلات خود را برای شروع کسب و کار رها کنید؟!
همه ی ما در ذهن خود انسان هایی استثنایی و ویژه هستیم. البته نه از آنهایی که به 10 هزار ساعت تمرین نیاز دارند تا در کاری حرفه ای شوند. بلکه از آن دسته انسان هایی که در نهایت کارایی و تخصص قرار دارند. اما متاسفانه چنین دیدگاهی می تواند ما را به سمتی هدایت کند که در زندگی خود تصمیماتی بگیریم که فقط برای افراد خاص و استثنایی کارآمد باشند. مثلا ترک کردن درس و دانشگاه برای راه اندازی کسب و کار دلخواه خود! خب به ...
94، سال بازگشت دوباره ام به سینما بود / هر کاری را به هر قیمتی انجام نمی دهم کیفیت بالا معیارم است
شخصیتی واقعا وسوسه برانگیز بود. به سال های دوریتان از عالم سینما اشاره کردید. در مجموع می توان شما را هنرمند گزیده کاری محسوب کرد. آیا این مساله را قبول دارید؟ بله. دلیل آن چیست؟ خودتان تمایلی به فعالیت بیشتر ندارید یا نقش هایی که به شما پیشنهاد می شوند مورد قبولتان نیستند؟ من همیشه ترجیحم بر این است که هر کاری را به هر قیمتی انجام ندهم. لذا گزیده کاری را ...
معروف به گریمور هاونگی بودم/ نگذاشتم فرزندانم بازیگر شوند
... * با همبازی ها و همکاران تان هم در ارتباط هستید؟ تمایل دارید که از حال و روزشان با خبر شوید؟ - از هیچ کدام همکارانم خبر ندارم. اگر کاری پیش بیاید شاید همدیگر را ببینیم. رسانه ها بیشتر از همکارانم به من سر می زنند. شدم دختر خانه، نشستم تا سراغم بیایند (می خندد). قدیم هم همینطور بودم از همان سال 27 که تئاتر را شروع کردم به محض اینکه از کار فاصله می گرفتم دیگر با کسی کاری نداشتم، زود ...
جایی سفر کنیم که حالمان خوب شود/ هیچ فردی جای دیگری را در سینما نمی گیرد
به عیدی دادن کردید آیا با توجه به اینکه سال هاست خودتان از طریق حرفه تان کسب درآمد می کنید خانواده در زمان سال تحویل توقع گرفتن عیدی از شما را دارند؟ کمال زاده: آنها توقع عیدی مادی ندارند همین که کنار هم هستیم و احترام ها را نگه می داریم و با هم بودن را یادمان نرفته است فکر می کنم برایشان عیدی باشد. اما در مجموع عیدی دادن را دوست دارم چرا که بخشندگی بهتر از گرفتن چیزی است و همیشه در خونم ...
فال روزانه + فال حافظ دوشنبه 9 فروردین 95
لازم است، به عشقتان یادآوری کنید تا چه اندازه به او علاقه دارید. البته پیش از هر گونه تصمیم گیری در مورد آن درست فکر کنید و نتیجه آن را حدس بزنید. از خودتان سوال بپرسید و ببینید آیا در همان جایگاهی قرار دارید که دوست داشته اید. فال حافظ امروز متولدین مرداد : شراب و عیش نهان چیست کار بی بنیاد***زدیم بر صف رندان و هر چه بادا باد گره ز دل بگشا و از سپهر یاد مکن***که ...
چگونه سالی پُر از سلامتی داشته باشیم؟
...> برای خود پاداش و مجازات تعیین کنید تحقیقات نشان داده تعیین پاداش کمک می کند بیشتر به هدفتان پایبند باشید. بله این کار در واقع نوعی رشوه دادن به خود است، اما تاثیر خود را دارد، مثلا بگویید اگر دو هفته واقعا به برنامه پایبند بودم برای خود یک لباس جدید می خرم و یا اگر یک هفته سستی کردم زمان تماشای تلوزیونم را کم می کنم. البته این موارد مثال بود شما می توانید با توجه به علایق خود پاداش و ...
اتفاق جالبی که سامان گلریز را به تلویزیون آورد
. من آدم شکمویی هستم عشق به آشپزی و درس مورد علاقه باعث شد سامان گلریز تمام شب و روزش را با علاقه درس بخواند و همه فکر و ذکرش را در اختیار این هنر خوشمزه قرار دهد، به طوریکه اساتیدش او را نسبت به دیگر شاگردان متمایز بدانند: من واقعا عاشق آشپزی بودم. همه جا همیشه کتاب آشپزی همراهم بود. از قبل هم آشپزی را دوست داشتم اما هیچ وقت فکر نمی کردم، آکادمیک باشد. فکر می کردم یک کار خلاقانه ...
سندرم آدم های موفق
...> توجه: اشخاصی که احساس ایمپاستر دارند،هرگز ایمپاستر نیستند ،بلکه فقط فکر می کنند که این طور هستند. اشخاصی که از سندرم ایمپاستر رنج می برند،افرادی واقعا باهوش،متفکر و توانمند هستند .آنها فقط به باور این مطلب نرسیده اند . ایمپاسترها با ترس از شناسایی شدن به عنوان یک فرد جعلی،متقلب و بی کفایت،جلو رشد بزرگترین آرزوها و اشتیاق های خود را گرفته و قابلیت های بالقوه خود را سست می نمایند. اما ...
هم فروغ نیستم، هم فروغ هستم
درست شود. شما در جایگاهی هستید که هر کسی در مورد خانواده تان سوالی یا اظهارنظری داشته باشد سراغ شما را می گیرد، این شما را خسته نمی کند؟ چرا! گاهی وقت ها از بس تلفن زنگ می خورد احساس جنون به من دست می دهد، با من جوری رفتار می کنند مثل اینکه من خواهرم هم هستم. یعنی من همیشه فکر می کنم که من حق ندارم که جای آنها حرف بزنم! زنگ می زنند و می پرسند، چرا فروغ این را گفته، چرا بهمان ...
کتاب درمانی برای کوچولو
می تواند روی آنها تمرکز کند خصوصا روی چهره ها، رنگ های روشن و الگوهای متغایر. وقتی برای او به حالت عادی یا با آواز ، لالایی یا اشعار کودکانه می خوانید، می توانید او را سرگرم و آرام کنید. چه کتابی انتخاب کنید؟ کتابی که برای کودکان می خوانید باید متون ساده و تکرارشونده و تصاویر واضحی داشته باشد. طی نخستین ماه های زندگی، کودک فقط دوست دارد صدای شما را بشنود، بنابراین می توانید ...
