خانهکمبود این مواد غذایی از زیبایی صورت شما کم می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع روش های زیبایی پوست در منزل
بگذارید و پس از آن صورتتان را با آب بشویید. ماسک خیار خیار، سرشار از ویتامین A ،C و حتی آنتی اکسیدان می باشد که با استفاده از ماسکش می توان پوست را آبرسانی و روشن کرد. حتی ماسک خیار به از بین بردن چروک یا التهابات پوستی هم کمک زیادی کند. مراحل ساخت ماسک خیار برای آبرسانی و زیبایی به صورت زیر است. در ابتدا، خیار را نصف کرده و با رنده، ریز کنید. یک لیوان ماست به ترکیب ...
این ماده را هر روز بخورید تا سنگ کلیه نگیرید
فارس نوشت: فوق تخصص اورولوژی گفت: آب و هوای خشک و عادت به مصرف نکردن آب در افزایش آمار ابتلا به سنگ کلیه در کشور ما بسیار موثر است. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیت های خون دارد؛ همچنین می تواند هورمون های مهمی را نیز تولید کند. ساختار کلیه به صورت دو اندام لوبیایی شکل است که اندازه آنها هر کدام به اندازه یک مشت بوده و در دو ...
آیا امکان انجام سونوگرافی واژینال در زمان پریود وجود دارد؟
اندام های ناحیه شکم و لگن را نیز بررسی کند. از سونوگرافی برای هدایت روش های پزشکی مانند بیوپسی و زهکشی نیز استفاده می شود و می تواند جریان خون در بدن را هم از نظر مشکلاتی مانند ترومبوز ورید عمقی یا بیماری شریان کاروتید بررسی کند. با این حال، در این مورد نیز باید یادآوری کنیم که فرقی ندارد شما در روز چندم پریود خود به سر می برید؛ در هر صورت باید پزشک را از وضعیت خود باخبر کنید. پس مواردی که تا ...
7 غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری می کند
را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می کند، اشاره کرده ایم. غلات کامل بیشتر بخورید اولین و مهمترین عامل برای غلبه بر تنبلی، تغییر رژیم غذایی به سمت غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر و گندم کامل است. مصرف این غذاها کربوهیدرات های پیچیده مورد نیاز بدن را فراهم کرده و آزاد شدن آهسته انرژی را تضمین می کند و به حفظ سطح قند خون پایدار کمک می کند. ...
روش های سم زدایی از بدن/ در روزهای آلوده چگونه سم ها را از بدن دور کنیم؟
صورت کلی و موردی آشنا شدید، از میان این روش ها سه مورد را که انجام آن بسیار ساده و موثر می باشد را شرح خواهیم داد. مصرف یک پیمانه میوه مصرف میوه باید به یک عادت تبدیل گردد، زیرا بسیاری از میوه ها منبع عالی از فیبرهای رژیمی می باشند و خوردن میوه های نظیر کیوی، هلو، انواع توت ها، پرتقال و ... نقش به سزایی در سم زدایی بدن دارند. میوه های آب دار علاوه بر هضم راحت حاوی آنتی ...
10 ماسک خانگی با گلاب برای پوست
به گزارش رکنا، یکی از پرطرفدارترین تکنیک های موجود برای مراقبت از پوست و حفظ زیبایی و سلامت آن هستند و پیشینه تهیه و استفاده این دست از ماسک ها قدمتی بسیار طولانی دارد. بنابر مستندات تاریخی، یکی از نخستین محصولاتی که در مراکش، مصر و هند به عنوان ماسک صورت در میان زنان مورد استفاده قرار می گرفته، یا همان عصاره گل رز است و ایران، اولین خاستگاه تولید این ماده شگفت انگیز به حساب می آید. ...
علل احساس تشنگی مکرر
را دارد. _ کم خونی: بدن شما متکی به سلول های سالم برای حمل خون به سراسر بدن است. کم خونی خفیف در این میان معمولا با احساس تشنگی بیش از حد همراه می شود. در مورد راه های تشخیص و درمان کم خونی با پزشک تان مشورت کنید. _ دیابت بی مزه: اگرچه دیابت بی مزه با آن دیابتی که ما می شناسیم مرتبط نیست، اما دیابت بی مزه نیز برخی از نشانه ها و علائم مشابه دیابت از قبیل از دست دادن آب و ...
6 ماده که مصرف آنها پف زیر چشم را برطرف می کند
به گزارش تایناک، وقتی بدن با کمبود این 6 ماده مغذی روبه رومی شود علائم و نشانه هایش در صورت ظاهر می شود. مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید، برخی از ویتامین ها و املا
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
، دارند. این بسیار مهم است، زیرا قشر مغز جایی است که مغز حافظه، زبان و ادراک را پردازش می کند. با کاهش سطح قشر، توانایی مغز در آن مناطق هم کاهش می یابد. مصرف نادرست مواد قندی قند موردنیاز بدن ما به شکل گلوکز است. مغز به عنوان پرانرژی ترین ارگان بدن، به قند زیادی احتیاج دارد. نیمی از قند مورد نیاز بدن به مغز می رود. قند ارتباطات در سراسر مغز را تسهیل می کند و برای حافظه و یادگیری ...
طرز تهیه صابون لیمو در خانه | به طور طبیعی رنگ پوست را روشن می کند
می کنند. هر صابونی که بدون گلیسیرین ساخته شود، شوینده ای است که می تواند پوست شما را خشک کند. 3 -فواید صابون لیمو رزماری خانگی برای رفع بوی بد بدن خواص ضد میکروبی صابون لیمو خانگی برای از بین بردن بوی بدن عالی است. بوی اسانس لیمو بوی نامطبوع عرق و سایر بوها را می پوشاند، در حالی که خواص ضد باکتریایی روغن باکتری های روی پوست شما را از بین می برد و در نتیجه بوی بدن ...
چه زمانی لرزش دست ها خطرناک است؟
دست مشخص می شوند اما سایر اعضای بدن مانند سر و صدا نیز ممکن است که درگیر این مورد شوند. اگر متوجه شدید که دست هایتان بدون هیچ دلیل مشخصی می لرزد، بهتر است در اسرع وقت با پزشک خود مشورت کنید. لرزش دست می تواند نشانه ای از مشکلات پزشکی مختلف باشد که برخی از آن ها می توانند مشکلات جدی ایجاد کنند. سینگ می گوید که اگر شما سفتی عضلات، حرکات آهسته، یا مشکلات تعادل و هماهنگی را ...
هسته این میوه پاییزی ضد درد قوی است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از ...
مدیریت دیابت
فشارخون و افزایش احتمال سکته های قلبی و مغزی است که با کنترل مطلوب قند خون می توان از بروز آنها پیشگیری کرد. عوارض کلیوی : عدم کنترل مطلوب دیابت، احتمال آسیب به کلیه ها را افزایش می دهد، به طوری که کلیه قادر به تصفیه کامل خون نبوده و مواد زائد در بدن تجمع پیدا می کنند و در صورت عدم درمان مناسب، کلیه ها به سمت نارسایی پیش می روند، حتی ممکن است نیاز به دیالیز و پیوند کلیه ایجاد شود. ...
روش ساخت جکوزی + مشاوره و سفارش ساخت جکوزی
به بدن افراد وارد می کند. جکوزی ها مزایای زیادی برای سلامتی دارند، از جمله کاهش استرس، بهبود گردش خون، کاهش درد عضلات و مفاصل، و تقویت سیستم ایمنی بدن. ساخت جکوزی می تواند یک پروژه چالش برانگیز باشد، اما با برنامه ریزی و تلاش می توان آن را به راحتی انجام داد. در این مقاله، مراحل ساخت جکوزی به صورت کامل توضیح داده شده است. مواد و ابزار مورد نیاز برای ساخت جکوزی به ...
فواید فوق العاده چای ابریشم ذرت
تحریک کند. این صفرا در کیسه صفرا ذخیره می شود و در نتیجه هضم صحیح غذا انجام می شود. کنترل خونریزی یکی از فواید فراوان نوشیدن چای ابریشم ذرت این است که ویتامین K بدن شما را به مقدار کافی تامین می کند. این ویتامین برای کنترل خونریزی، به ویژه برای زنانی که در حال زایمان هستند، مهم است. افزایش ادرار همانطور که قبلا ذکر شد، چای ابریشم ذرت یک درمان طبیعی موثر ...
خواص عناب؛ از درمان سرماخوردگی تا تقویت سیستم ایمنی بدن
رژیم های غذایی دارند، مصرف میوه و سبزیجات به دلیل داشتن فیبر زیاد توصیه می شود. عناب دارای فیبر و پروتئین زیاد و کالری کم است. به همین دلیل با خوردن چند دانه عناب احساس سیری کرده و همچنین تمامی مواد معدنی لازم برای بردن شما نیز فراهم می شود و در نتیجه وزن کم می کنید. به همین دلیل برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند، مصرف عناب توصیه می شود. علاوه بر این، دمنوش عناب نیز یکی از انواع چای و ...
شما برای ژامبون کیلویی960 هزار تومان هزینه می کنید یا گوشت کیلویی 486 هزار تومان؟ + لیست قیمت انواع ...
خون را افزایش دهد. نیترات و نیتریت: سوسیس و کالباس حاوی نیترات و نیتریت هستند. نیترات و نیتریت می توانند در بدن به نیتروزآمین تبدیل شوند که یک ماده سرطان زا است. حالا جدای از سلامت غذایی از هرکدام واقعا یک کیلو کالباس بخریم به صرفه است یا یک کیلو گوشت گوساله؟ شما کدامیک را انتخاب می کنید؟ جهت اطلاع از جدیدترین قیمت مواد غذایی در بازار به سرویس " مواد غذایی " در ...
لیزر موهای زائد در بابل
لیزر اقدام نمایند، چراکه در این زمان موها وارد فاز رشد خود می شوند و با انجام لیزر در موعد مقرر ریشه کاملا تضعیف خواهد شد و بیشترین میزان اثر بخشی را شاهد خواهیم بود. لیزر، روشی دائمی برای از بین بردن موهای زائد است و در صورت پیگیری منظم جلسات لیزر می تواند تا بیش از 90 درصد موهای ضخیم و زائد هر ناحیه از بدن را به طور کامل از بین ببرد. کلینیک های زیبایی با استفاده از انواع دستگاه های ...
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی
می شود تا نه تنها از گلودرد جلوگیری کند، بلکه در کاهش شدت سرفه و کوتاه کردن دوره بیماری نیز مؤثر باشد. در نتیجه، توصیه می شود که در فصل های سرد و به ویژه در زمان هایی که بیماری هایی مانند سرماخوردگی در اطراف شما گسترش یافته است، به مصرف این میوه خوشمزه و پرخاصیت پرداخته و از خواص آن بهره برداری کنید. ویتامین C: محافظ اصلی بدن در برابر بیماری ها آیا می دانستید که مصرف یک وعده ...
راه های سم زدایی از بدن در روزهای آلوده
.... به همین دلیل باید از بیداری بیش از حد در شب بپرهیزید و شب ها به موقع بخوابید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، بدن شما نیاز به تخلیه سموم دارد. تاخیر دفع در هنگام صبح، سبب بازگشت سموم به بدن می شود. پرهیز از غذاهای آماده: مواد غذایی صنعتی و فرآورده های غذایی فاقد مواد مغذی و حاوی افزودنی های مضر مانند مواد نگهدارنده، مواد شیمیایی، نمک و چربی هستند. از مصرف آردهای تصفیه شده، قند ...
اعضای بدن شما چند سال دارند؟
ابتدایی بیماری آلزایمر کارآمد هستند. درنتیجه، روش هایی ساده که بتوان با استفاده از آن ها بیماری ها را در مراحل اولیه توسعه تشخیص داد، اهمیت بالایی دارند. به این ترتیب، نتایج این پژوهش نشان می دهد که بررسی آزمایش خون با استفاده از الگوریتم های هوش مصنوعی پنجره ای برای پی بردن به اتفاقات درون بدن ایجاد می کند. قدم بعدی پژوهشگران این است که آزمایش خون خود را روی 50٬000 تا 100٬000 ...
فواید مصرف سیر پخته
بهبود سلامت استخوان ها تنظیم سطح فشار خون طولانی کردن عمر سلول ها از بین بردن خستگی تنظیم کلسترول جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی جلوگیری از ورود فلزهای سنگین به بدن تقویت بدن ورزشکاران پاکسازی رگ ها افزایش استقامت کمک به تناسب و زیبایی اندام سیر یکی از ویتامین ها است که سلامت شما و از بین بردن سموم بدن در طولانی مدت را تضمین می کند. منبع: عصر ترکیه ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
و سالم موثر می باشند. براساس تحقیقی که انجام شد مصرف پنیر با بروز جوش صورت ارتباط مستقیم دارد زیرا بدن را به سمت از بین بردن بعضی هورمون ها سوق داده که در نتیجه بدن قادر به جذب قند می شود. پس اگر در طول روز چنین غذاهایی را مصرف می کنید میزان هورمون موجود در جریان خون بالا رفته و جوش صورت ایجاد خواهد شد. طبق مطالعات انجام شده مصرف غذاهای ادویه دار سبب ایجاد آکنه روی صورت و ...
خوردن این غذا ها عمر شما را کم می کند
آفتاب نیوز : برخی متخصصین تغذیه معتقدند: فست فود و غذا های مشابه مساوی با سم هستند. در ظاهر ممکن است شما پس از مصرف فست فود ها فوراً متوجه کاهش سطح سلامت خود نشوید، اما تأثیرات این غذا ها دائمی است. در ابتدا ممکن است پس از مصرف مستمر فست فود، اضافه وزن پیدا کنید و در صورت تداوم این موضوع متوجه می شوید به دیابت مبتلا شده اید یا اندام های شما به درستی کار نمی کنند. خوردن زیاد فست فود در ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
رژیم غذایی نقش مهمی در بوی بدن شما دارد، مصرف برخی مواد غذایی به شما کمک می کند. 1. مرکبات لیمو، پرتقال، گریپ فروت و سایر مرکبات حاوی ترکیبات زیست فعال قوی هستند که آنتی بیوتیک هستند اما بوی خوبی نیز دارند! با از بین بردن باکتری های بد، مرکبات می توانند بوی بد بدن را کاهش دهند. بدن بوهای طبیعی مرکبات را جذب کرده و متصاعد می شود و بوی تازه ای را از پوستتان برای شما به ارمغان می ...
مراقبت های 6 تا 12 ساعت نخست تولد نوزاد
ترین دوره خطر انتقال عفونت در 2تا 3 روز نخست عمر است. استفاده از الکل یا بتادین و سایر مواد آنتی سپتیک به صورت رایج در مراقبت بند ناف توصیه نمی شود و بهترین روش مراقبت از بند ناف، خشک و تمیز نگه داشتن آن است. در صورت آغشته شدن بند ناف به مواد آلوده، تمیز کردن آن با آب و صابون کافی است. زمان طبیعی افتادن بند ناف بین پنج تا پانزده روز است. از حمام دادن نوزاد دست کم در شش ساعت ...
آنچه راجع به مضرات نمک نمی دانید / هرگز به این دانه سفید اعتماد نکنید
. تا به حال متوجه تورم انگشتان دست یا پا شده اید؟ اینها می توانند با چیزی که خورده اید ارتباط داشته باشند. با مصرف غذاهای سرشار از سدیم، سدیم اضافی در جریان خون آزاد می شود، اگرچه بدن دوست دارد تعادل سدیم و مایعات را در جریان خون حفظ کند، اما وقتی نمک زیادی در خون وجود دارد عدم تعادل مایعات آب را از سلول ها بیرون می کشد و به جریان خون وارد می کند که باعث تورم و احتباس مایعات می شود و بیشتر ...
