خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
183 هزار نفر در استان قزوین غربالگری دیابت و فشار خون شدند
اند مشکوک به دیابت هستند که هزار و 200 نفر تشخیص داده شده اند. وی اضافه کرد: افراد با فشارخون بالا به پزشک ارجاع می شوند و قند خون کمتر از 100 سالم تشخیص داده می شوند. مدیر بیماری های غیر واگیر گفت: 7 درصد کاهش وزن می تواند باعث کاهش قند خون شود. تنکابنی افزود: مرگ های سال 1401 نشان می دهد 65 درصد مربوط به بیماری های غیر واگیر بوده است. به گفته وی، از ...
عوارض داروهای هورمونی در بدن سازی/ خطر مرگ ناگهانی
خودسرانه از فرآورده های قاچاق و بدون مجوز جهت بدن سازی و پرورش اندام در جوانان، خطر ابتلاء به انواع اختلالات جسمی و روانی را برای مصرف کننده در بردارد. مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو افزود: مصرف نابجای استروییدهای آنابولیک در جوانان جهت بدن سازی و رقابت های ورزشی با خطر بروز عوارض قلبی و عروقی مانند بالا رفتن فشارخون و نارسایی قلبی همراه است و همچنین موارد متعددی از مرگ های ناگهانی در اثر سوءمصرف داروهای نیروزا در ورزشکاران حرفه ای در جهان گزارش شده است. ...
بروز بیماری های قلبی عروقی با تغذیه نامناسب
از عوامل خطر مستقیم در بروز بیماری های قلبی - عروقی، سن بالا است و علاوه بر اثر مستقیم، می تواند با تأثیر بر سایر عوامل خطر، مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی که با افزایش سن ارتباط دارند، درصد ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: همچنین اضافه وزن و چاقی یکی از این عوامل خطر است. دستیابی به وزن مناسب و حفظ آن در محدوده سالم، تأثیر مثبتی ...
غربالگری پر فشاری خون و دیابت بیش از 12 میلیون نفر ایرانی
سنگینی را به بیماران، خانواده ها، جامعه و دولت تحمیل می کنند. افزایش نسبت شناسایی و شروع مراقبت و درمان در بیماران مبتلا به دیابت و پرفشاری خون در کشور و همچنین افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل دیابت و فشارخون بالا از اهداف این پویش است. در پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا به غربالگری و گردآوری، پردازش و تحلیل داده های مهم ترین عامل خطر ...
8 راهکار برای سم زدایی بدن در روزهای آلوده
د به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قند خون کمک می کند. نوشیدن آب تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید. این کار نه تنها فرآیند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. تحرک کافی ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، ب ...
ترک عادت های مخربی که به عروق پاها آسیب می زنند!
سلامت عروق تاثیر بگذارد. اگر عادت دارید شب ها به پشت بخوابید، فشار زیادی ورید اجوف تحتانی (سیاهرگ بزرگی که خون را از پاها به سمت قلب می برد) شما وارد می شود. مطالعات نشان داده که بهترین پوزیشن خوابیدن، خوابیدن روی سمت چپ بدن است. حتی خوابیدن روی سمت راست بدن نیز با بروز مشکلات قلبی و عروقی در ارتباط است. عادت های مثبت برای حفظ سلامت عروق عادت های زیر به سلامت عروق پاها و ...
2 عامل اصلی که کبد شما را چرب می کند
دکتر فهیمه گندمی ثانی گفت: بیماری کبد چرب غیر الکلی که به اختصار NAFLD (Nonalcohol-associated fatty liver disease)نامیده می شود، شایع ترین اختلال کبدی در جهان است که ابتلا به آن می تواند عوارض جبران ناپذیری مانند بیماری سیروز کبدی و بعضا سرطان کبد را ایجاد کند، البته این بیماری تاحدزیادی قابل پیشگیری و درمان [... ...
بی علامتی شایع ترین علامت بیماری دیابت است
سبک زندگی سالم به ویژه در مرحله پیش دیابتی تأکید کرد و گفت: بیش از 70 درصد افرادی که در مرحله پیش دیابت (با قند خون ناشتا به میزان 100-125) قرار دارند و در صورت افزایش تحرک، تغذیه سالم، استعمال نکردن دخانیات و اصلاح شیوه زندگی می توانند از ابتلا به دیابت و بروز عوارض احتمالی پیشگیری کنند. وی با بیان اینکه یکی از مهم ترین راهکارهای پیشگیری را تشخیص به موقع و کنترل مناسب قند خون دانست و اظهار کرد: دیابت بر اکثر نقاط بدن همچون عروق بزرگ و کوچک قلب، کلیه، چشم ها و غیره تأثیر می گذارد. گزارش: فاطمه عزیزی هرمز ...
عوارض جدی خوردن زیاد شیرینی!
مرتبط است. نوسانات قند خون و افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، منجر به افت انرژی و سپس احساس تحریک پذیری، خستگی یا حتی غمگینی می شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد قند با بروز علائم افسردگی مرتبط است. هم چنین زیاده روی در مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر، بخصوص نوشابه، می تواند سلامت روان تاحدودی به خطر بیندازد. مصرف بیش از حد قند، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که مقدار زیادی ...
پویش وزارت بهداشت در مورد قند خون و فشار خون | بی نیاز شدن بیماران مبتلا به دیابت به چند بار تزریق در روز
قرار دارند که آن ها نیز ممکن است به عوارض دیابت مبتلا شوند. چون طبیعت این بیماری، مزمن و درمان آن نیز بسیار پیچیده است. استقامتی می گوید در کشور ما با اصلاح روش تغذیه و رژیم غذایی، کمتر از 15 درصد از قند خون کنترل می شود. دیابت مشکلات دیگری مانند چاقی ، افزایش وزن و فشارخون را به دنبال دارد. بنابراین درمان مناسب باید در زمان مناسب انجام شود. ما نباید اجازه دهیم دیابت به مرحله ...
رژیم غذایی که یائسگی در زنان را به تاخیر می اندازد
شرایط بدنی متفاوت است و نحوه تغذیه می تواند نقش مهمی در کاهش علائم و عوارض یائسگی داشته باشد. با رعایت تغذیه مناسب و بکارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید و بخاطر داشته باشید که اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد. میوه ها و سبزی ها علاوه بر اینکه نیازهای بدن به ویتامین ها ...
هشدار جدی در مورد مصرف خودسرانه قرص ژلوفن
رخ دهد. در صورت کم آبی بدن، نارسایی قلبی یا نارسایی کلیوی احتمال بروز خطر بیشتر است. در زمان مصرف Gelofen سعی کنید در روز مقدار آب زیادی بنوشید. همچنین از مصرف الکل و کشیدن سیگار نیز بپرهیزید زیرا در صورت مصرف آنها خطر بروز خونریزی معده بیشتر خواهد شد. عوارض جانبی ژلوفن چیست؟ در صورت داشتن علائم واکنش های آلرژیک به ایبوپروفن فورا با اورژانس تماس بگیرید. این علائم عبارتند از: ...
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به واریس / علائم پوستی ابتلا به این بیماری چیست؟
. وی با بیان اینکه پس از گذشت مدتی، قسمت تحت تأثیر پوست بیمار ضخیم می شود و ممکن است در مرکز ناحیه سیاه رنگ، ضایعه زخمی همراه با خون ریزی (گاهی نیز زخم بدون خون ریزی) به وجود آید، اضافه کرد: احساس خارش در قسمت هایی که علائم واریس را دارند، نشان دهنده پیشرفته بودن این بیماری و بروز دیگر عوارض مهم تر از جمله ترمبوز خواهد بود. متخصص واریس افزود: به حداقل رساندن مصرف داروهای ...
کتواسیدوز دیابتی چیست + راه های پیشگیری
کتواسیدوز دیابتی چیست؟ یکی از عوارض جدی ناشی از دیابت نوع یک کتواسیدوز دیابتی (Diabetic ketoacidosis) زمانی ایجاد می شود که میزان قند و ماده ای به نام کتون در خون فرد بسیار بالا باشد. در واقع این وضعیت که اغلب در افراد مبتلا به دیابت نوع یک بروز می کند ناشی از افزایش تجمع مواد اسیدی در بدن است. این حالت ممکن است ناشی از کمبود انسولین و افزایش سطح هورمون های ضد انسولین باشد. در شرایطی که بدن به انسولین دسترسی نداشته باشد، به جای گلوکز، چربی ها را برای تامین انرژی تجزیه می کند که منجر به تولید کتون ها می شود. در ...
کتواسیدوز دیابتی چیست + راه های پیشگیری
براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا (CDC)، حدود 5 تا 8 درصد از بیماران دیابتی دچار عوارضی مانند کتواسیدوز دیابتی می شوند. کتواسیدوز دیابتی یکی از عوارض جدی دیابت است که بر اثر کنترل نامناسب قند خون رخ می دهد. این شرایط که نیازمند توجه پزشکی است، به صورت ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و گاهی اوقات در دیابت نوع 2 بروز کند. در ا ...
کارهایی که برای سلامت کبد خطرناک است
بسیار زیاد است و کبد را برای سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار (یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. وزن بیش از حد چاقی و وزن بیش از حد به این معنی است که بافت یا سلول های چربی بیش از حد وجود دارد. این ها پروتئین های سمی را آزاد می کنند که به ...
شیرینی زیاد می خورید؟ منتظر این بلاها باشید
الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف قند و شکر، 25 گرم در روز برای زنان و 36 گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل 10 درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر [...]
از کجا می شود فهمید مصرف قندمان بالاست؟
...، مصرف زیاد قند و شکر در ایجاد حفره های دندانی نقش دارد. قند توسط باکتری های دهان متابولیزه می شود و همین فرایند اسیدی ایجاد می کند که مینای دندان را ضعیف می کند. افزایش وزن اگر به طور مداوم و بیش از حد قند مصرف کنید، حتماً متوجه افزایش وزن خود خواهید شد. قند بالای خون می تواند به متابولیسم و اکوسیستم میکروبیوم روده آسیب برساند. روده سالم به تنظیم سطح گلوکز و انسولین ...
داروهایی که قند خون را بالا می برند کدامند؟
ممکن است متوجه شوند با وجود اینکه زیاد آب می نوشند، بیشتر از حد نرمال تشنه می شوند و دهانشان باز هم خشک است. دیگر علائم هایپرگلیسمی شامل موارد زیر می شود: . افزایش گرسنگی . تاری دید . کاهش وزن . احساس خستگی بیش از حد . تکرر ادرار . احساس کسالت طولانی مدت چه اتفاقی می افتد اگر داروهایی مصرف کنید که قند خون را بالا می برند ...
چه زمانی لرزش دست ها خطرناک است؟
می آید، این مورد نیز می تواند باعث لرزش عضلانی شود. قند خون پایین می تواند ناشی از دیابت، حذف وعده های غذایی یا ورزش زیاد باشد. همچنین عارضه جانبی مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی و ضد روان پریشی می تواند لرزش ایجاد کند. سینگ توضیح داد: دلایل دیگر عبارتند از اضطراب که واکنش جنگ یا گریز بدن را فعال می کند و می تواند مواد شیمیایی مغز و هورمون هایی را آزاد کند که باعث علائم فیزیکی ...
چه کسانی به جراحی لاغری نیاز ضروری دارند؟
کمک می کند، بلکه باعث ساخت قدرت عضلانی، بهبود سلامت قلب و عروق و افزایش رفاه کلی بدن می شود. بیشتر بخوانید بی اطلاعی 40 درصد مردم از ابتلا به فشارخون و دیابت/20 میلیون نفر پزشک خانواده دارند اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع 2 است چاقی عامل بروز بیماری دیابت در جوانان است خطرات و عوارض بالقوه عمل لاغری چیست؟ وی با بیان اینکه ...
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
ضروری است. اگر مغز منبع قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی ها رنج می برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می شود، می تواند باعث مقاومت بدن به انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان قند خون از آن استفاده می کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این ...
چرا کودک ما اضافه وزن دارد؟ + (علت – پیشگیری - راه حل)
اضافه وزن رژیم کاهش وزن حتما باید زیر نظر متخصص تغذیه برای کودک تنظیم شود و اغلب بدین صورت است که رژیم وزن کودک را ثابت نگه میدارد و با افزایش قد در طول زمان ، نسبت وزن به قد کودک نرمال می شود. این نکته بسیار حائز اهمیت است که رژیم هر فردی با فرد دیگر متفاوت خواهد بود. عوارض چاقی در کودکان دیابت نوع دو چاقی و رژیم غذایی نامناسب کودک می تواند منجر به قندخون بالا و ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
شود و وزن بدن کنترل می شود. ضمنا به خاطر داشته باشید که اگر وعده اصلی شما شام باشد تمام کالری غذایی که خورده اید به چربی تبدیل شده و در بدنتان ذخیره می شود زیرا در طول خواب نیاز بدن به کالری کم است. _ تنها وقتی غذا بخورید که گرسنه هستید و مقداری مصرف کنید که گرسنگی شما را رفع کند نه بیشتر؛ اما همه گروه های غذایی را در غذای روزانه خود بگنجانید. _ مصرف مواد قندی مثل قند، شکر ...
دیابت یک بیماری خاموش ولی پیشرونده است
. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، یادآور شد: در افراد مبتلا به دیابت نوع دو، کاهش وزن به کنترل قند خون، کاهش فشارخون و کاهش خطر حملات قلبی و سکته کمک می کند. او در خاتمه خاطر نشان کرد: با توجه به اهمیت شناسایی زودهنگام بیماری های مزمن در کاهش عوارض این بیماری ها، پویش ملی سلامت با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر از 20 ...
چگونه میتوان دیابت را کنترل کرد؟ / توصیه های مهم ورزشی به مبتلایان دیابت
به گزارش گروه اجتماعی ایران آنلاین، دیابت به معنای بالا بودن قندخون است. بدن شما قند را برای کسب انرژی مصرف میکند. اما میزان بیش از حد قند در خون میتواند مضر باشد. زمانی که دیابت را کنترل کنید، احساس بهتری خوا هید داشت. کنترل قند خون احتمال آسیب به کلیه ها، چشم ها، اعصاب، پاها و دندان ها را کاهش داده و همچنین احتمال حمله ی قلبی نیز کم میشود. با انجام موارد زیر میتوانید بیماری را کنترل کنید: ...
فواید و مضرات نمک
پزشکان صورت گیرد تا از فواید آن در تنظیم فشار خون بهره مند شویم و از عوارض نامطلوب مصرف زیاد آن پیشگیری کنیم. سازمان بهداشت جهانی مصرف روزانه نمک کمتر از 5 گرم را برای بزرگسالان توصیه می کند. مصرف متعادل نمک به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به تنظیم بهتر فشار خون و جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک شایانی می کند. مطالعات متعدد نشان داده اند بین مصرف زیاد نمک و ابتلا به ...
افراد بالای 30 سال باید چند سال یک بار پالایش فشار خون داشته باشند؟
برای پیشگری از فشارخون بالا توصیه نمی شود و تا بیماری فرد تشخیص داده نشده نباید مصرف آسپرین صورت گیرد. فقط در بیماران مبتلا به دیابت که بالای 50 سال سن دارند و علاوه بر دیابت یک بیماری دیگر مثل پرفشاری خون یا چربی خون داشته باشند، این دارو به عنوان پیشگیری اولیه استفاده می شود. عوارض آسپیرین موجب خونریزی های گوارشی و خونریزی سایر ارگان های بدن می شود و بنابراین زمانی می توان از این دارواستفاده کرد که تشخیص داده شود بیمار نیاز به مصرف آن دارد. انتهای پیام/ ...
مصرف دارو بخشی از درمان فشار خون است
مورد توجه قرار گیرد، کاهش وزن حتی به اندازه 2 کیلوگرم اثر فوق العاده ای بر کاهش فشار خون خواهد داشت. وی تصریح کرد: برخی بررسی ها نشان داده است که کاهش یک کیلوگرم وزن اضافه، فشار خون را یک میلی متر جیوه کاهش می دهد. دربان ملک گفت: انجام ورزش روزانه و منظم برای مبارزه با کم تحرکی برای رسیدن به وزن مناسب کمک کننده است، انجام حداقل نیم ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط در حداقل پنج ...
