خانهافسردگی فصلی | 8 راه برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حملات پانیک از تعریف و تشخیص تا درمان
برانگیخته شود: استفاده از سیستم حملونقل عمومی مانند اتومبیلها و اتوبوسها بودن در فضاهای باز مانند پارکینگها، بازارها یا پلها بودن در فضاهای بسته مانند سینما ایستادن در صف یا در ازدحام جمعیت قرار داشتن به تنهایی خارج از منزل بودن علت ترس در موقعیتهای فوق این است که افراد مبتلا به این اختلال معتقدند که اگر حمله پانیک یا علایم شبیه پانیک مانند تپش قلب شدید و نفس ...
وام فوری 300 میلیون بدون سپرده برای یارانه بگیران | نحوه دریافت وام یک روزه 300 میلیونی بانک رسالت برای ...
با مشکل مواجه شوند. هر فرد مبتلا به آن بطور خاص دارای مجموعه ای از نقاط قوت و چالش های متفاوتی خواهد بود. روش هایی که افراد مبتلا به این اختلال از طریق آنها یاد می گیرند، فکر می کنند و به حل مشکل و مسئله می پردازند، می تواند از مهارت های با درجه بالا تا موارد چالش برانگیز متغیر باشد. برخی از افراد مبتلا به اتیسم ممکن است در زندگی روزمره خود به حمایت قابل توجهی نیاز داشته ...
درمان فرا شناختی بیخوابی چیست ?
جمله میگرن، سندروم روده تحریک پذیر، وزوز گوش و عزتنفس هم چنین اختلالات خواب و بی خوابی ثابت شده است پژوهشها نشان داده اند که گوش کردن به تلقین های هیپنوتیزمی قبل از خواب قویاً با افزایش کیفیت گزارش شده خواب ، در افراد مستعد هیپنوتیزم همراه است. همچنین پژوهشها حاکی از آن است که که آرامش آموزی به همراه هیپنوتیزم درمانی برای درمان اختلالات افسردگی، اضطراب، بی خوابی، راه رفتن در خواب، بهبود علائم کودکان مبتلا به اختلالات خواب، موثر است. بعلاوه تحقیقات نشان داد که هیپنوتیزم درمانی به افزایش قدرت موج دلتا و فرکانسسیگما و بتا به خصوص در چرخه دوم خواب منجر میشود. ...
کودکانی که این علائم را دارند به سندروم آسپرگر مبتلا هستند/ تفاوت اوتیسم با سندروم آسپرگر را بشناسید
اختلال را نشان میدهند، به فرم های خفیف این طیف مبتلا هستند. دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان این که اختلال طیف اوتیسم درمان قطعی و یا راه مشخص پیشگیری ندارد ادامه داد: مکانیسم ایجاد این بیماری و عوامل دخیل در آن تا حد زیادی ناشناخته است و قسمت هایی هم که مشخص است ژنتیکی بوده اما هنوز آزمایشات ژنتیکی قادر به شناسایی آن نیستند. با این حال، مداخله درمانی زودرس به صورت بازتوانی ...
پاسخ به این سوالات نشان می دهد؛ به اختلال کمبود توجه و بیش فعالی مبتلا هستید
به گزارش یزدفردا: دکتر ملیسا شپرد روانشناس و درمانگر، پرسش هایی را که از بیماران خود برای تشخیص اختلال کمبود توجه و بیش فعالی پرسیده بود در شبکه اجتماعی تیک تاک گذاشت و 1٫6 میلیون نفر از مردم به آن پاسخ دادند. در اینجا این 17 سوال را برایتان آورده ایم. اگر بیشتر پاسخ هایتان مثبت باشد، احتمال دارد، شما هم به این اختلال مبتلا باشید: 1. قدرت تمرکز کمی دارید و بیشتر مواقع غرق در خیالپردازی ...
رفع بی خوابی نوزاد به ساده ترین روش ها
دلایل بی خوابی نوزاد چیست؟ بی خوابی نوزاد وضعیتی است که کودک در به خواب رفتن یا خوابیدن عمیق و طولانی مشکل دارد. نوزاد دارای اختلال خواب، خواب با کیفیتی ندارد و ممکن است در طول شب بارها بیدار شود و گریه کند. قبل از هر اقدامی برای رفع بی خوابی نوزاد بهتر است درباره دلایل این مشکل بدانیم. بسیار مهم است که علت بی خوابی نوزاد را پیدا کنید و بعد به کودک خود کمک کنید تا بتواند بخوابد. ...
افرادی که در ذهن شان با کسی دعوا می کنند دیوانه اند؟ | اگر شما هم بلندبلند با خودتان حرف می زنید، به این ...
دیده و تک گوییِ شما را شنیده، احیانا شرمنده می شوید. خیلی از افراد حتی بلندبلند با کسی در ذهن خود دعوا می کنند، فحاشی می کنند، یا با عصبانیت برایش خط و نشان می کشند و تهدیدش می کنند. بسیاری از افرادی که این حالات و رفتار را دارند، نگران این هستند که مبادا دچار جنون یا یک اختلال حاد روانیِ دیگر شده باشند. دکتر منا کروندی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در گفتگو با همشهری آنلاین ...
آیا آلرژی در نهایت تبدیل به آسم می شود؟ | ارتباط هوای سرد و تشدید آسم
آلرژی بینی، یک بیماری است که با خوردن یک قرص برطرف نمی شود و باید درمان شود. در غیر این صورت، نه تنها در آینده ممکن است تبدیل به آسم شود، بلکه می تواند در کنارش علائم دیگری هم ایجاد شود. مثل سینوزیت، اختلالات گوش، اختلالات خواب و ... . این افراد حتما باید به پزشک مراجعه کنند تا عامل ایجاد آلرژی با راهنمایی و کمک پزشک تشخیص داده شود و در جهت رفع آن اقدام کنند. قرار گرفتن در معرض تحریک ...
مقایسه دکتر آنلاین مغز و اعصاب، روانپزشک آنلاین و روانشناس آنلاین
تشخیص و درمان بیماری دریافت کنید. با مقایسه بین دکتر آنلاین مغز و اعصاب، روانشناس و روانپزشک آنلاین به خوبی متوجه می شوید که برای چه مشکلاتی باید به هر کدام از این متخصصین مراجعه کنید تا راه های درمانی در اختیار شما قرار بگیرید. بر همین اساس باید گفت که متخصص مغز و اعصاب بیماری های مغزی که روی سلامت فیزیکی نیز تاثیرگذار هستند را با تجویز آزمایش های مختلف تشخیص می دهد و درمان می کند؛ اما روانشناس و روانپزشک به سلامت روحی و روانی افراد کمک می کنند. ...
همه چیز درباره چگونگی مشاوره آنلاین چشم پزشکان دکترتو
برای پاسخ به این سوالات، در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با خدمات چشم پزشکی از طریق مشاوره های آنلاین آشنا کنیم و یک راه معقول و سریع، جهت حفظ زمان و انرژی تان هنگام مراجعه به پزشک، در اختیارتان بگذاریم. یکی از بیماری هایی که افراد خیلی زود متوجه نمود آن در بدن خود می شوند، عارضه های مربوط به چشم است. زیرا بینایی یکی از حواس مهم در انسان ...
این 10 خوراکی استرس تعطیلات را کاهش می دهند + دلیل علمی در کاهش استرس
سالمون حاوی بیش از نیمی از ویتامین D توصیه شده روزانه شما است که بسیاری از افراد در طول زمستان به دلیل کمبود نور خورشید قادر به تامین آن نیستند. محققان شواهد رو به رشدی یافتند که ویتامین D می تواند به افسردگی کمک کند، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز بود به ایده های جدید دستور پخت نیاز دارید؟ یکی از این دستور العمل های ماهی سالمون سالم برای قلب را امتحان کنید. تمام اسیدهای چرب ...
از کجا بفهمیم بیش فعالی داریم؟
...> گفته می شود که از میان کودکان مبتلا به این بیماری، 60 درصدشان به موقع درمان نمی شوند و بیش فعالی و نقص توجه را تا بزرگ سالی با خود همراه خواهد داشت. با توجه به بررسی های انجام شده، تفاوتی میان زنان و مردان از نظر آمار ابتلا به این مشکل وجود ندارد و هر دو گروه به یک اندازه در معرض خطر هستند. از کجا بفهمیم که ما هم بیش فعالیم؟ تصور اشتباهی که افراد در مورد بیش فعالی ...
شبکیه ای که پاره یا جدا شده است!
. در اینجا باید به کهولت سن و افراد بالای 70 سال نیز اشاره کرد. علاوه بر این برخی از کسانی که جراحی آب مروارید انجام داده اند، و درنهایت شغلهایی که در آنها ممکن است به چشم ضربه وارد شود، مانند رزمی کاران، بوکسورها و ...، می توانند بیشتر در معرض پارگی یا جداشدگی شبکیه چشمها قرار گیرند. در پایان باید به این نکته اشاره کرد که اگر فکر می کنید شما نیز مستعد این بیماری هستید، یک بار هم که شده برای چکاپ و دیدن شبکیه چشم به پزشک متخصص آن مراجعه کنید! ...
خواص معجون سیر و آبغوره + طرز تهیه
... آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است. آبغوره دارای ویتامین C است و ترش مزخ می باشد. آبغوره از غوره گرفته می شود که خود غوره میوه سبز رنگ و کال میوه انگور است. خواص آبغوره با عسل برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب ...
تعریف و درمان اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
قبل از دریافت تشخیص و درمان مناسب، بطور متوسط 25 سال مبتلا به این اختلال بوده اند، بنابراین ،کارکنان مراکز مراقبت اولیه باید نسبت به وجود این اختلال حساس باشند تا آن را تا جای ممکن زود تشخیص داده و درمان کنند. از دست دادن کار مواجه می شویم ممکن است اضطراب و نگرانی قابل ملاحظه ای را تجربه کنیم ولی معمولا پس از گذشت زمان و حل مشکلی که موجب استرس شده بود به وضعیت عادی برمی گردیم ولی در افراد ...
تفاوت اوتیسم با بیش فعالی را بدانید
تحصیلی نقش مهمی در موفقیت افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی ایفا می کند. تشخیص ADHD و اوتیسم فرایند تشخیص اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) و اختلال Autism مستلزم یک ارزیابی جامع است که شامل مشاهده رفتاری، تاریخچه پزشکی و گاهی اوقات آزمون های روان شناختی می شود. بااین حال، چالش در اینجاست که برخی از علائم احتمال دارد همپوشانی داشته باشند که تشخیص دقیق را دشوار می کند. علائم مشترک ADHD و Autism ...
آیا شب کوری قابل درمان است؟
کافه سلامت : شب کوری یا نیکتالوپیا، حالتی است که در آن عملکرد یاخته های استوانه ای چشم دچار اختلال و دریافت نور مشکل می شود. در بیشتر موارد، بینایی فرد مبتلا به نیکتالوپیا در نور زیاد یا متوسط کاملا عادی است، ولی وقتی نور کم باشد، بینایی او به قدری ضعیف می شود که تقریبا معادل کوری مطلق است. ویدیوی آیا شب کوری قابل درمان است؟ را ببینید تا با علت، علائم و درمان شب کوری آشنا شوید. مطالب مرتبط: ...
علایم بیش فعالی در نوزادان؛ جنب و جوش زیاد نوزاد
... بیش فعالی اغلب در خانواده ها ایجاد می شود، بنابراین ژنتیک ممکن است در آن موثر باشد . مثلا اگر فرزند شما بیش فعالی داشته باشد، 25درصد احتمال دارد که یکی از والدین هم به این مشکل دچار باشند. اگر یکی از فرزندان شما بیش فعال باشد، احتمالا خواهر یا برادر دیگر او نیز همین اختلال را دارد. 2- عملکرد مغز نواحی مختلف مغز، توانایی ما را برای توجه و تمرکز کنترل می کنند. افراد مبتلا ...
آیا سرما واقعا مریضتان می کند؟
را تحریک و تقویت می کند. بدن ما برای حرکت ساخته شده است و هرچه بیشتر تحرک داشته باشیم، به طور کلی، سالم تریم. اما اگر در فضاهای کوچک و بسته مانند رختکن یا نزدیک دیگران باشیم، ممکن است بیمار شویم یا به اصطلاح سرما بخوریم. اگر در زمستان شنا کنید، ممکن است دچار عفونت گوش شوید شنا یا به طور کلی قرار گرفتن در معرض آب می تواند سبب عفونت گوش خارجی (بیرونی) شود. اما این خطر در زمستان ...
اختلالات جنسی مردان| منظور از اختلالات جنسی مردان چیست ؟
شریان ها -اختلالات عصبی -استرس، درگیری در روابط، افسردگی و اضطراب در رابطه جنسی، که در درمان اختلال نعوظ بدون توجه به ریشه های روانی عامل بیماری درمان قطعا ناقص خواهد بود. -آسیب به آلت تناسلی -بیماری مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا -عادات ناسالم مانند استعمال سیگار، نوشیدن زیاد الکل، پرخوری و ورزش نکردن کاهش میل جنسی به این معنی ...
پنج بیماری نادر که از وجود آن خبر نداشتید
بیداری رخ می دهد و شما از آنچه در حال وقوع است کاملا آگاهید. ممکن است علائمی مانند تکان دادن یک دست یا بازو ایجاد کند. تشنج کانونی هوشیار: تشنجی که در یک سمت مغز اتفاق می افتد و شما در طول مدت تشنج از حال خود آگاه هستید. ضعف خفیف در بازو و یا پای کودک یکی دیگر از علائم شایع اولیه است. تشنج ها معمولا مکرر می شوند. حدود نیمی از افراد مبتلا به آنسفالیت راسموسن به صرع جزئی پیوسته ...
نشانه هایی که نشان می دهد فقر آهن دارید
معمول مانند راه رفتن را دریافت کنند، میزان تنفس در تلاش برای جبران کمبود اکسیژن افزایش یافته و همین باعث تنگی نفس می شود. سندروم پای بی قرار: سندروم پای بی قرار نوعی اختلال در سیستم عصبی است و با احساس سوزن سوزن شدن پا و یا نیاز شدید به حرکت دادن پا ها در حالت استراحت خود را نشان می دهد. این اختلال می تواند منجر به کاهش کیفیت خواب شود. سندرم پای بی قرار یکی از علائم غیر معمول کمبود آهن است ...
برای پیشگیری و کنترل دیابت نوع 2 چه بخوریم؟
مواد غذایی می توانند سه یا چهار بار در هفته در وعده های غذایی اصلی شما وجود داشته باشند. هنگامی که می خواهید مواد غذایی حاوی غلات مانند برنج، ماکارونی یا نان را انتخاب کنید سعی کنید انواع غلات کامل را انتخاب نمایید. خوردن گوشت برای بیماران مبتلا به دیابت قدغن نیست، اما این بیماران باید به فکر کاهش میزان مصرف آن باشند. همیشه می توانید به منابع دیگر پروتئین مانند تخم مرغ یا آجیل ...
گزارش گاردین از اوضاع فاجعه بار غزه در میانه محاصره و حملات صهیونیست ها
جراحی می شود. بیماری های مزمن، عدم دسترسی به درمان و دارو همگی باعث شده تا این افراد به عنوان قربانیان این جنگ ثبت نشوند. یک زن 54 ساله فلسطینی که مجبور شد از شمال غزه به رفح برود، می گوید: مادرم همین چند روز پیش مُرد. او فشار خون و دیابت داشت. ما در شرایط بسیار بدی در رفح و در یکی از پناهگاه های آنروا زندگی می کنیم. ما در چادرهایی هستیم که چیزهای اولیه مورد نیاز ما را ندارد و همه چیز به ...
چرا نیاز است در فصل پاییز هم از کرم ضدآفتاب استفاده شود و کدام محصولات برای استفاده در این فصل مناسبند؟
دکتر جاشوا اسمیت (Dr. Joshua Smith)، کارشناس دانشگاه ایالتی میسوری در آمریکا، در مورد آثار منفی اشعه ماواءبنفش در پاییز و روزهای ابری تحقیق کرده است. این تحقیقات نشان می دهند که برخلاف تصور بسیاری از افراد، آثار منفی اشعه های نور خورشید با پایان آخرین روز شهریور، تمام نمی شوند. در ادامه بیشتر به این موضوع می پردازیم و چند محصول معروف و پرفروش ضدآفتاب را هم به شما معرفی می کنیم. اشعه های ماوراءبنفش و تأثیر منفی آن ها در ...
هوای خودمان را داشته باشیم
... در خانه بمانید میزان آسیب از آلودگی هوا برای سنین مختلف و افراد فرق می کند. قدر مسلم کودکان و سالمندان بیشتر از سایر گروه ها از آلودگی هوا آسیب می بینند. همین طور افراد مبتلا به بیماری های خاص و زمینه ای و کسانی که بیماری های تنفسی مانند آسم و آلرژی دارند، باید بیشتر از بقیه افراد احتیاط کنند و در روزهای آلوده هوا مراقب حال و احوال شان باشند. به طور مثال اگرچه بهتر است همه ما در ...
تهدیدهای سلامت زنان
. زنان برای حفظ عملکرد اندام های بدن به حدود 11 تا 15 لیوان در طول روز نیاز دارند. آبرسانی مناسب به افزایش انرژی، شادابی کلی، سلامت پوست و مدیریت وزن کمک می کند. 6) استفاده بیش از حد از مکمل ها شاید تعداد کمی از افراد به مکمل های دارویی مانند مولتی ویتامین ها یا ترکیبات گیاهی نیاز داشته باشند. مکمل ها داروهای بی خطر نیستند و استفاده بیش از حد آنها صرف نظر از هزینه اضافی، منجر به ...
آب مروارید|هر آن چه که باید در مورد آب مروارید بدانید
تواند باعث ایجاد درد شود. متخصص بینایی سنجی ممکن است مجموعه ای از تست ها شامل تست حدت بینایی (تستی که میزان دید شما را در فاصله های متفاوت ارزیابی می کند) را برای شما انجام دهد. درصورتی که متخصص بینایی سنجی حدس بزند که به آب مروارید مبتلا شده اید شما را برای بررسی های بیشتر و درمان به چشم پزشک (افتالمولوژیست) ارجاع می دهد. ...
