اینفوگرافیک// راهکارهای پیشگیری از آنفلوآنزا در مدارس
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت های دوره ای از نوجوانان زنجانی با تشکیل پرونده سلامت الکترونیک
نظافت محیط داخل مدرسه و همکاری در مدیریت بحران های زیستی و انسان ساخت در قالب گزارش به موقع علائم خطر آموزش داده شده از جمله وظایف سفیران سلامت است. مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی زنجان همچنین به اجرای برنامه ارتقای سلامت دهان و دندان دانش آموزان مقطع ابتدایی اشاره کرد و افزود: برگزاری دوره های آموزشی بهداشت دهان و دندان برای دانش آموزان و والدین، انجام ...
بهترین صبحانه
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع سردی و تأمین انرژی بدن می شوند. شیره انگور، شیره خرما و شیره توت سه نوع شیره پرطرفدار و پرخاصیت برای صبحانه ایرانی ها است. در ضمن برای درمان کم خونی کافی است ترکیب این سه نوع شیره را به مدت یک تا سه ماه در صبحانه مصرف کنید. خیلی از افراد شیره ها را با شیر ترکیب کرده و در وعده صبحانه از آن لذت می برند. 8. ارده فندق یکی از خوراکی هایی که به تازگی ...
آیا سرما واقعا باعث سرماخوردگی می شود؟
، کمبود فعالیت های بدنی در هوای سرد نیز ممکن است باعث ضعف سیستم ایمنی شود. ویتامین D نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن برای حفظ سلامتی دارد. کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به عفونت های ویروسی از جمله در مجاری تنفسی مرتبط است. پژوهشگران در حال بررسی این موضوع هستند که آیا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی در شرایط کمبود ویتامین D شود یا خیر. یک بازبینی از 25 ...
آیا ویروس جدیدی وارد کشور شده است؟/ گروه هدف واکسن آنفلوآنزا چه کسانی هستند؟
نداشته باشید. بسیاری از افراد قبل از ظاهر شدن علائم و در همین دوران نهفتگی است که بیماری خود را به دیگران منتقل می کنند. میلیون ها قطره کوچک در هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن باعث سرایت ویروس آنفلوآنزا می شود؛ این قطرات کوچک از طریق بینی، دهان یا چشم ها وارد بدن افراد خواهد شد. همچنین ممکن است در صورت تماس با سطوحی که ویروس در آن ها وجود دارد و سپس مالیدن دست به بینی، دهان یا چشم ها ...
یک قوطی نوشابه معادل 10 حبه قند!
لادن خیابانی با بیان اینکه گاز موجود در نوشابه ها مانعی برای جذب کلسیم در بدن بوده و زمینه ابتلا به پوکی استخوان را در افراد فراهم می کند؛ افزود: قند موجود در نوشابه باعث افزایش احتمال پیش فعالی در کودکان شده و از سوی دیگر کودکی که زمینه پیش فعالی داشته باشد، با این انرژی اضافه، تمرکز کمتری بر رفتار و عملکرد خود خواهد داشت و قادر به کنترل فعالیتی که انجام می دهد نخواهد بود. تاثیر مصرف نوشابه حتی ...
شیر رایگان بلاخره به مدارس ابتدایی گیلان می آید!
به مرور از میزان توزیع شیر در مدارس کاسته شد و در نهایت در سال 96 به بهانه کمبود منابع اعتباری، این طرح متوقف شد. این توقف درحالی صورت گرفت که کارشناسان تغذیه و مسئولان حوزه آموزش و سلامت معتقدند که شیر می تواند نیازهای تغذیه ای کودکان و نوجوانان را تامین کند و اصرار دارند تا فرهنگ سازی مصرف شیر در بین دانش آموزان انجام شود؛ کارشناسان بر این باورند که طرح توزیع رایگان شیر در مدارس می ...
برخورداری 78 هزار دانش آموز مدارس ابتدایی دولتی کهگیلویه و بویراحمد از نعمت شیر/انعقاد قرارداد طرح توزیع ...
با اعلام این خبر گفت:این تعداد دانش آموز در هزار و 700 مدرسه ابتدایی دولتی شهری و روستایی استان هر هفته دو نوبت در روزهای یکشنبه و چهارشنبه شیر رایگان دریافت می کنند. وی افزود:در مرحله اول هر هفته در دو نوبت ،شیر استریلیزه و فرا دمایی به صورت بسته بندی شده در بین دانش آموزان ابتدایی مدارس دولتی استان توزیع می شود. ایمان سبحان نژاد گفت: توزیع شیرها با هماهنگی مدیر مدرسه هر هفته در اتاق ...
مضرات خوردن چای با توت و خرما
توت را به همراه چای مصرف نمایند. زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می شود و اما انرژی آنها جذب بدن نمی شود و مزایای آنها از بین می رود. البته این نظریه به کارشناسی زیادی نیاز دارد و از نظر علمی ثابت نشده است زیرا قند خرما و توت و انجیر بیشتر از نوع فروکتوز است که قندی طبیعی می باشد و در صورت جذب بدن خطری برای آن ندارد. البته در مصرف این مواد خوراکی ...
مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و تمرکز بیشتر در کودکان می شود
مشهد (پانا) - مراقب سلامت مدرسه پنجم مهر مشهد گفت صبحانه سالم یکی از مهمترین وعده ها در طول روز است. چرا که مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و تمرکز بیشتر در کودکان و نوجوانان می شود. سپیده محرابی در گفت وگو با پانا گفت: یک صبحانه سالم و کامل باید شامل پروتئین، غلات، سبزیجات، میوه جات و لبنیات فاقد چربی باشد و حدود بیست الی سی درصد انرژی مورد نیاز و کالری مورد نیاز بدن را تامین می ...
ربات ها به کمک دانش آموزان غایب می آیند
...، نسبت به سال گذشته بیش از 22 درصد افزایش داشته است. این آمار نشان دهنده کودکانی است که به دلایلی از جمله مسائل اجتماعی، روانی و عاطفی حضور در مدرسه را از دست داده اند. این آمار شامل دانش آموزان بیمار نمی شوند. اگرچه ربات ها به عنوان ابزار کمکی برای یادگیری از راه دور کودکان مبتلا به بیماری های مزمن کاربرد یافته اند، اما تعدادی از مدارس هم تلاش کردند از این ربات ها برای ...
توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی برای عمر 100 ساله بدون بیماری و قند و فشار خون و سکته مغزی و قلبی
توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید. پروفسور سمیعی به طور کلی در مورد سلامت بدن می گوید: به گزارش سرگرمی روز، اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. ...
5 نشانه که بعد از سی سالگی می تواند نشانه بیماری های جدی باشد
قربانی حمله قلبی می شوند. هر ساله هزاران نفر از افراد زیر 30 سال در دنیا به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند؛ بنابراین نباید درد قفسه سینه را نادیده گرفت. در صورتی که فرد در کنار درد قفسه سینه تعریق نیز داشته باشد لازم است سریعا به پزشک مراجعه کند. نفس نفس زدن هنگام بالا رفتن از پله ها: در دوران جوانی سطح انرژی و قدرت بدنی به طور طبیعی بسیار زیاد است، اما ...
حضور امام جمعه شهرستان بهار در مدرسه شهید وزیری
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز استان همدان، حجت الاسلام والمسلمین مصباح امام جمعه شهرستان بهار، روز سه شنبه بیست و یکم آذر در جمع دانش آموزان مدرسه دخترانه شهید وزیری این شهرستان با اشاره به روایتی از پیامبر اکرم(ص)، بیان کرد: نمازهای پنجگانه یومیه شبیه به نهری می باشد که بر در خانۀ فردی باشد و روزانه پنج بار در آن خود را شستشو دهد، هیچ اثری از چرک و کثیفی در بدن او باقی نمی ماند. ...
سیر برای چه طبعی مناسب است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، طبع سیر طبق نظر طب سنتیگرم و خشک است. سیر دارای رطوبت فضلیه است، یعنی رطوبت آن به رطوبت غریزی بدن نزدیک است. طبع گرم و خشک سیر باعث می شود که این ماده برای افرادی با مزاج سرد مفید باشد. سیر می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهابات، بهبود گردش خون، کاهش کلسترول خون، و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک کند. با این حال، مصرف ...
ضرورت برگزاری دوره های آموزشی مصرف بهینه گاز در مدارس ابتدایی
های آموزشی آشنایی با مباحث مصرف ایمن و بهینه گاز طبیعی در سطح مدارس ابتدایی اظهار کرد: دانش آموزان می توانند نقش فعال و موثری در شکل گیری فرهنگ صحیح استفاده از گاز طبیعی در سطح جامعه داشته باشند. ماهانی در رابطه با آموزش های این دوره ها افزود: در دوره های آموزشی، دانش آموزان با نحوه صحیح مصرف در فضای خانه و مدرسه با دمای کمتر و استفاده از لباس و پوشش گرم آشنا می شوند و این فرهنگ سازی کمک ...
76 هزار سفیر سلامت در مدارس قم آموزش می بینند
سایر همسانان منتقل نمایند. وی اظهار داشت: امسال 25 درصد دانش آموزان به عنوان سفیران سلامت در کلیه مدارس این استان تحت آموزش هایی از جمله تغذیه ، بهداشت دهان و دندان ، محیط زیست و لزوم ارتقای سلامت ، قرار دارند. یزدی اظهار داشت: برنامه سفیران سلامت مدارس در استان قم در چهار دوره تحصیلی (اول و دوم ابتدایی اول و دوم متوسطه) در مدارس شهری و روستایی با پوشش 76 هزار دانش آموز از 15 ...
آمادگی قبل از امتحان با کروسان شیبابا
همه رده های سنی، طرفدار دارد؛ از کلاس اولی ها تا دانشجویان و حتی افراد مسن! اهمیت نان در میان وعده به طور میانگین، در نان ها 50 درصد نشاسته وجود دارد که به معنی وجود گلوسیدهایی است که موجب تامین انرژی بدن می شود. گلوسیدها مواد آلی ای هستند که در ترکیبشان اغلب کربن، هیدروژن و اکسیژن و گاهی عناصر دیگر مثل فسفر و مانند آن وجود دارد. همچنین، به دلیل آنکه دانش آموزان نصف ...
6 راز افزایش طول عمر که نمی دانستید!!!
بسیاری همراه است از جمله: کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری از کمبود ویتامین Dدر بدن کاهش ابتلا به سرطان بهبود خلق و خو با افزایش سطح هورمون سروتونین کاهش فشار خون کاهش وزن کاهش استرس بهبود خواب با افزایش ملاتونین مغز اما باید توجه داشته باشید که هنگام قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و اشعه ی ماورای بنفش آن، ممکن است با پیامد های منفی مانند شکل گیری لکه های سفید ...
مسیر طولانی شیر رایگان تا مدارس لرستان
...: با توجه به اهمیت مصرف کلسیم در رشد قدی مطلوب در نوجوانان، توصیه می شود دانش آموزان روزانه دست کم سه واحد از شیر یا جایگزین های آن، مصرف کنند، زیرا مصرف شیر به عنوان یک میان وعده سالم در مدرسه، می تواند نقش به سزایی در ایجاد عادت غذایی صحیح در محصلان داشته باشد. این متخصص تغذیه کودکان و نوجوانان با بیان اینکه هم اکنون سرانه مصرف شیر در کشور 78 کیلوگرم اما میانگین مصرف جهانی آن 116 ...
تجربه یک کروسان مقوی در زنگ تفریح
همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای رشد مناسب بدن و ذهن بسیار مهم است، به خصوص برای دانش آموزان که نیازمند انرژی و غذایی مناسب هستند تا بتوانند بهترین عملکرد را در مدرسه داشته باشند. میان وعده هایی که به دانش آموزان ارائه می شود، بسیار اهمیت دارد، اما اغلب میان وعده هایی که برای دانش آموزان تهیه می شود، تنقلات ناسالم و پر از چربی و قند بیش از حد هستند، که باعث می شود دانش آموزان در بلند ...
مسمومیت 4 دختر دانش آموز مدرسه شبانه روزی دلفان
علی احمدی مدیر آموزش و پرورش در این خصوص بیان داشت: تعدادی از دختران دانش آموزان مدرسه شبانه روزی حضرت خدیجه کبری (س) در مقطع متوسطه اول (راهنمایی) دچار مسمویت غذایی شدند که بلافاصله به بیمارستان ابن سینا منتقل شدند و بنده نیز از همان لحظه اول در کنار این عزیزان حاضر شده و پیگیر موضوع شدم. وی افزود: تعداد نفراتی که دچار مسمومیت شده بودند چهار نفر از دانش آموزان بودند که فورا این چهار ...
خواص شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی
...> امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است که دارای منبع بالایی از فیبر است. این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبد دارند، بسیار مفید است. خرمالو میوه ای آبدار ...
مانور زلزله در مدارس آبادان طنین انداز شد
: از جمله نکات آموزشی مهم این نوع مانورها روش حمل همکلاسی آسیب دیده، حفظ خونسردی در هنگام حادثه، خروج ایمن و همچنین تقویت روحیه همکاری در بین دانش آموزان مدرسه است. رییس جمعیت هلال احمر شهرستان آبادان افزود؛ این مانور ها همه ساله در مقاطع مختلف مدارس شهرستان آبادان انجام می شود و امسال نیز در بیست مدرسه برگزار شد. نیک پی در پایان بیان کرد: حضور پر رنگ اعضای جمعیت هلال احمر و ارگان های مختلف امدادی، کمک بسیادری در برگزاری هر چه بهتر این نوع آموزش ها و تاثیر گذاری بیشتر آن بر دانش آموزان داشته و آنها را برای مقابله با چنین حوادثی آماده می کند. انتهای پیام/ ...
راه اندازی هنرستان های جوار صنعت و معدن در استان سمنان با شعار هر دانش آموز یک مهارت/ پویش ایران همدل در ...
اجلاس اخیر مدیران کل در مشهد ازجمله راه اندازی سازمان اقتصادی فرهنگیان، فعال کردن تعاونی مسکن و تعاونی مصرف فرهنگیان، انعکاس کارهای خلاقانه و ابتکاری معلمان و تجلیل از اقدامات خلاق فرهنگیان و...، تاکید کرد: هنرستان های جوار صنعت و معدن در استان با این دیدگاه که از مرحله داده ورزی به مرحله مهارت ورزی برسیم در راستای شعار هر دانش آموز یک مهارت، راه اندازی خواهد شد. آموزش و پرورش یک نهاد ...
خبر مهم رییس سازمان برنامه درباره حقوق بازنشستگان و فرهنگیان | فرمول افزایش حقوق در سال آینده اعلام شد
فوق تخصص اورولوژی گفت: آب و هوای خشک و عادت به مصرف نکردن آب در افزایش آمار ابتلا به سنگ کلیه در کشور ما بسیار موثر است. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زاید و حفظ تعادل در الکترولیت های خون دارد؛ همچنین می تواند هورمون های مهمی را نیز تولید کند. ساختار کلیه به صورت دو اندام لوبیایی شکل است که اندازه آنها هر کدام به اندازه یک مشت بوده و در دو طرف ستون ...
آموزش مهارت های شهروندی به 20 هزار دانش آموز نجف آباد
...: شهردار نجف آباد گفت: در سال تحصیلی فعلی 20 هزار دانش آموز این شهر مهارت های شهروندی را در قالب طرح مدرسه شهروندی فرا می گیرند. عبدالرسول امامی سه شنبه 21 آذرماه 1402 در حاشیه رونمایی از پوستر طرح مدرسه شهروندی گفت: طرح مدرسه شهروندی از سال گذشته در مدارس این شهر آغاز شده که 15 هزار دانش آموز در قالب پوشش این طرح مفاهیم مرتبط با زندگی شهری را پارسال فراگرفتند. آموزش 20 هزار دانش ...