خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدارا کردن با کسالت های بعد از تعطیلات نوروز
سلامت عمومی؛ به گزارش "ناصرون " ، فصل بهار و بعد از تعطیلات نوروز که می شود، بازگشت به کار برای بسیاری از کارمندان و مدیران دشوار است. حقیقت این است که انسان ها خیلی زود به شرایط خو می گیرند و بعد از طی کردن بازه ای آرام در تعطیلات، با استرس ناشی از بازگشت به سرکار مواجه می شوند و حتی پس از بازگشت با بی انگیزگی و افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. بی شک ویژگی های ...
برای درمان کم خوابی دمنوش بنفشه مصرف کنید
وارش نیوز: دکتر محمدی با اشاره به اینکه خشکی دِماغ بی خوابی را به دنبال دارد، افرود: به هر شکلی میزان رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ کم شدن رطوبت مغز می تواند ناشی از کم خوری به علت روزه گرفتن طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد. شب زنده داری و زیاد خوابیدن منجر به خشکی دِماغ می شود این متخصص طب سنتی ادامه داد: شب کاری طولانی و زیاد بیدار بودن ...
بهار، معجونی از رخوت و طراوت!
، آن دسته از کسانی که دچار فشار خون پایین هستند، بیش از گروه های دیگر در فصل بهار احساس رخوت و خستگی می کنند. به گفته وی از سوی دیگر افزایش نور موجب می شود تا سطح تولید هورمون ملاتونین که چرخه خواب را تنظیم می کند در بدن کاهش یابد و در نتیجه هوشیاری انسان بالاتر رود.با این حال این تأثیر آرام آرام خود را نشان می دهد و با بلندتر شدن روزها و درخشش نور خورشید رخوت بهاری از تن بیرون می رود. ...
ماساژی که صورت ژاپنی ها را جوان نگه می دارد+فیلم
تاثیر ماساژ به سبک ژاپنی بر جوان سازی پوست صورت تا به حال شده که صبح زود از خواب بیدار شوید و با یک صورت پف کرده و زرد رنگ مواجه شوید؟؟ بیشتر افراد این مشکل را دارند. زمانی که از خواب بیدار می شوند، چهره متفاوتی دارند. در آینه به خود نگاه می کنند و از چهره صبحگاهی خود متعجب می شوند. آن ها احساس می کنند صبح ها خسته تر هستند و صورت پیرتری دارند. بنابراین به دنبال راه حل آن می گردند. از ...
تبعات بی توجهی به حساسیت های فصلی
اظهار کرد: تغیرات فصلی که هم در دما و رطوبت و هم در محتویات هوا تاثیر می گذارد، یکی از مهم ترین علل ابتلای افراد به حساسیت هاست. این نوع حساسیت ها در فصل بهار هنگامی که گیاهان و گل ها شروع به گرده افشانی می کنند و گرد و غبار و ذرات موجود در هوا زیاد می شود، بیشتر اتفاق می افتد. حجازی افزود: اگر افراد به آلرژی های بدن خود توجه نکنند، ممکن است این حساسیت ها پیشروی کرده و بدن را با شدت ...
آفت کلیدی باغ های چای شمال کشور را جدی بگیریم
ویژه علف های هرز میزبان نماتد مثل ارزن جنگلی . 13- از بین بردن بوته های دارای الودگی شدید ومسن ودرصورت امکان با تایید مراجع ذیصلاح قانونی ، ضدعفونی خاک با گاز متیل بروماید یا واپام . 14- درصورت تائید مراجع ذیصلاح ، مبارزه شیمیائی در باغ های چای آلوده با استفاده از نماتد کشهای راگبی و نماکور به میزان 10-7 گرم برای هر بوته در زمستان ( دو ماه قبل از اولین چین بهاری ) هرسال زیر ...
به این دلیل باید هر روز گردو بخوریم
به گزارش پایگاه 598 به نقل از سلامت نیوز: برای اینکه آشنایی بیشتری با خواص این مغز پیدا کنید خواندن ادامه گزارش را از دست ندهید، مطلبی که شما را بخش های پنهان گردو آشنا می کند. کمک به کنترل وزن گردو مقادیر قابل توجهی فیبر درون خود جای داده است و همین مسأله موجب می شود پس از مصرف آن برای مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید. اگرچه کالری یکی دیگر از ترکیبات درون این مغز است ...
همه سرد و گرم های اکران فیلم های نوروزی
جام جم نوشت: استقبال مردم از فیلم های اکران نوروزی و فروش بالا و ده پانزده میلیاردی آنها باعث شده فعلا حال سینمای ما خوب باشد و عوامل سینما از تهیه کننده و کارگردان تا پخش کننده و سینمادار با آرامش و رضایت از امید و بهبود اوضاع سخن بگویند. هرچند به گفته و پیش بینی کارشناسان، این وضع سرخوشانه اول سال، در ادامه پایدار نخواهد ماند و تعداد فیلم هایی که مولفه های جذب تماشاگر فراوان داشته ...
نقد و بررسی رساله الولایه اثر علامه سید محمدحسین طباطبایی
.... بساط معاشرت غیر اهل علم را به کلی برچیدم. در خورد و خواب و لوازم دیگر زندگی، به حداقل ضروری قناعت نموده باقی را به مطالعه می پرداختم. بسیار می شد به ویژه در بهار و تابستان که شب را تا طلوع آفتاب با مطالعه می گذرانیدم و همیشه درس فردا را شب پیش مطالعه می کردم و اگر اشکالی پیش می آمد با هر خودکشی بود حل می نمودم و وقتی که به درس حضور می یافتم از آنچه استاد می گفت قبلا روشن بودم و هرگز اشکال ...
خطر در مصرف بیش از اندازه آب
خاص است که با تجزیه آن خواص اولیه و حتی مزاج خود را از دست می دهد و با ترکیب کردن اجزای مواد گوناگون، ماده ای بدون مزاج به وجود می آید، که برای بدن تعریف نشده است و در هضم آن دچار اختلال می شود. وی بیان داشت: در این صورت جزئی از آن ماده را دفع و قسمتی دیگر را در بدن ذخیره می کند و بعدها به شکل جوش، زگیل، دمل، کیست، تومورهای خوش خیم و حتی بدخیم در بدن سبز می شود. این کارشناس طب ...
طرز تهیه دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز ؛ با مصرف چای زنجبیل با عسل و لیمو ترش خود را گرم کنید اگرچه فصل زمستان تمام شده و وارد بهار شده ایم. اما هوای این روزها هم دست کمی از زمستان ندارد. به همین دلیل این چای گیاهی شیرین و پر از طعم و عطر را به شما آموزش می دهیم تا خود را با آن گرم کنید. مواد لازم برای دمنوش زنجبیل و لیمو : آب 4 لیوان ...
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
، مثانه و گوارش مفید است. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است. مکبری نژاد افزود: میوه هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی ...
روزنامه های یکشنبه
، در کل به نظرم بیش از 70درصد افراد حاضر در مجلس حامی دولت یازدهم خواهند بود. روزنامه اعتماد با درج عنوان خواب مصنوعی آقای سینما، نوشت: عباس کیارستمی، کارگردان نام آشنای سینمای ایران و جهان پس از عمل جراحی روز دوازدهم فروردین گویا حال و احوال خوشی ندارد. طبق آخرین گزارش تیم پزشکی عباس کیارستمی مشکوک به بیماری سرطان روده بزرگ است و تاکنون چهار عمل توسط تیم پزشکان به روی ایشان انجام شده است ...
فصل بهار و آلرژی های پوستی
...> 2. پوست خود را مرطوب نگاه داشته و از مصرف صابونهای قلیایی خود داری کنیم و برای شستشو از بار صابون هایی با PH اسیدی که نزدیک به PH معمولی بدن است استفاده نموده و بلافاصله پس از استفاده از انها پوست را با کرمهای مرطوب کننده و بدون عطر مرطوب نماییم. 3. مصرف مواد حساسیت زا مانند انواع تنقلات با رنگهای مصنوعی، فلفل و نوشابه را محدود کنیم و بیشتر از آب و مایعات طبیعی برای جلوگیری از خشکی ...
نشانه های سردرد گرم از نگاه طب سنتی
به گزارش سلام خبر , مهدی کریمی درباره سردرد نوع گرم یا صداع حار اظهار داشت: علت بروز سردرد گرم وجود گرمای زیاد در بدن، به هر علتی است و از افزایش صفرا که خلط گرم و خشکی است، در بدن بروز پیدا می کند. به گفته وی، گرمی مزاج زیاد و خارج از تعادل, بیش از حد در معرض آفتاب بودن, در معرض گرمای زیاد بودن, خواندن با صدای بلند برای مدتی؛ شنیدن صداهای بلند, خشم, بو کردن گرمی ها مانند عطرهای گرم و ...
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
طی 24 ساعت روز از سر می گذرانیم. متاسفانه در لیست اولویت ها، یک شب کامل خوابیدن خیلی سخت پیدا می شود. خیلی از ما از خواب خود می زنند تا بتوانند بیشتر به کارهای روزشان برسند. اگر به اندازه کافی خواب نداشته باشیم بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ بله روز بعد دائم خسته و دم دمی مزاج هستید و ممکن است از هر فرصتی برای چرت زدن استفاه کنید. کمی خستگی کشیدن که کسی را نکشته نه؟ مشکل ...
تشریح نقش سبک زندگی در پیشگیری از سرطان با رویکرد طب سنتی
فرآیند دفع آن، تغذیه است. این استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل، دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: کم تحرکی دفع مواد زائد بدن را با اختلال مواجه می سازد و ماندگاری طولانی مدت مواد زائد، منجر به احتباس و تغییر بیولوژیک آن خواهد شد. یوسفی بیان کرد: بی نظمی در خواب و بیداری و عدم پیروی از ساعت بیولوژیک بدن می تواند فرآیند متابولیسم سلولی و دفع مواد زائد را مشکل دار کند. ...
توصیه های کاربردی برای مصرف متعادل نمک
دکتر زهرا عبداللهی، توصیه هایی گرچه ساده اما کاربردی برای مصرف متعادل نمک دارد. نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات در بدن است، به همین دلیل، توصیه می شود روزانه حداکثر 3-2 گرم نمک مصرف شود.بنابراین، نمک به مقدار محدود، مورد نیاز بدن است و باید حتما مصرف شود. به طور مثال، در هنگام اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی در گرما، با ...
چطور یک عطر خوب بخریم؟
در مهمانی ها استفاده کنید؛ این عطرها معمولا به تلخی یا شیرینی می زنند. از آن جایی که با ورود به فصل بهار روزهای گرم هم کم کم خودی نشان می دهند به سراغ عطرهایی با ماندگاری بالا بروید. بدن در فصول گرم سال، بیشتر عرق می کند و همین مسئله باعث از بین رفتن زود به زود بوی عطر می شود برخلاف زمستان که عطرها برای خودشان حالا حالاها می مانند و جایی نمی روند! عطر اصل نسبت به ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
مزارع با توجه به وقوع بارش و افزایش رطوبت هوا و احتمال وقوع بیماری زنگ گندم و آفت سن مادری مبارزه با علف هرز و بیماریهای قارچی مانند قارچ فوزاریوم در مزارع بازدید از مزارع گندم جهت کنترل ریزش سن مادر در مناطق گرمسیری استفاده از کودهای حاوی منگنز، آهن و روی همراه با کودهای سرک در مزارع گندم دام داری : تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و ...
جایگزین های مناسب شیر برای تامین کلسیم
بادام زمینی نیز پتاسیم دارند، که جلوی از دست رفتن کلسیم توسط ادرار را می گیرد. آجیل همچنین حاوی پروتئین است که نقشی کمکی در ساخت استخوان دارد. کم کردن مصرف نمک نمک یکی از بزرگترین دفع کننده های کلسیم است. هرچه شما نمک بیشتری مصرف کنید، میزان بیشتری کلسیم توسط ادرار از بدن شما دفع می شود. مصرف کم تر نمک به سلامت و تقویت استخوان های شما کمک می کند. نور خورشید ...
چه وقت بدن ما به ماساژ نیاز دارد؟
شاید برای برخی افراد تشکیل پرونده سلامت چندان مهم تلقی نشود، درحالی که از اهمیت فراوانی برخوردار است، توضیح داد: وقتی که فردی برای ماساژ مراجعه می کند، باید مطمئن بود که وضعیت شخص خوب است و مشکلاتی مانند فشارخون بالا، مشکلات تنفسی و... ندارد. همچنین بهتر است که همیشه قبل از ماساژ، فشارخون و تست حساسیت به روغن، ماسک یا اسانس های مورد استفاده انجام داده شود و موارد حساسیتی در پرسشنامه ثبت شود. و ...
7 چیزی که باید در مورد آلرژی بدانید
فصلی دارد. بارش سنگین باران همراه با سرمای ناگهانی هوا در اوایل بهار می تواند به طور غیرمنتظره ای گرده افشانی گیاهان را خاتمه داده و علائم آلرژی را کاهش دهد. همینطور تغییرات آب و هوایی هم وجود دارند که علائم آلرژی را در بسیاری از افراد بدتر می کنند. زمانی که میزان دی اکسیدکربن هوا بالا می رود، گیاهان بیش از حد گرده افشانی می کنند، چون از این دی اکسید کربن اضافی تغذیه می نمایند. هوای گرم هم تولید گرده ها را در گیاهانی که علت آلرژی های مخاط بینی هستند، بیشتر می نماید. ...
بهترین درمان حساسیت های بهاره
به گزارش افکارنیوز ، دکتر فرنوش رضایی گفت: روش های درمان چینی در زمینه حساسیت های فصلی بسیار موثرند و در این روش ها با فشار آوردن روی پنج نقطه روی کف پا می توان حساسیت فصلی را کاهش داد. وی افزود: طبق دیدگاه طب چینی، حساسیت ها بر اثر ضعیف بودن جریان انرژی در بخشی از اندام های بدن به وجود می آید. با از راه رسیدن فصل بهار حساسیت ها نیز عود می کند و در این بین درمان های طبیعی می ...
گره خوردن شوخی فعالان قرآنی با دغدغه ها
های خواجه پیری باید برای پاسخگویی در محضر الهی آماده باشیم. با این حال حسینی به فعالیت های 17 ماهه خود نیز گریزی زد و گفت که از هرگونه همکاری و هم افزایی برای فعالیت های قرآنی دریغ نمی کند. احمد مسجدجامعی پس از اصرار مجری برای بیان چند جمله به مناسبت فصل بهار و نوروز، گریزی به تهران قدیم زد و گفت که در آن زمان اعتدال بهاری برای افراد سردمزاج یا گرم مزاج چگونه حاصل می شد. البته ...
دردسرهای بهاری
.... نور و دمای اتاق خواب را تنظیم کنید تا صبح ها بیش از حد پرنور یا گرم نباشد و بد خوابتان نکند.کسالت بهاری را همچنین با اصلاح برنامه غذایی تان می توانید کاهش دهید. چربی و قند کمتری مصرف کنید. کربوهیدرات هایی مثل نان و ماکارونی و برنج را در برنامه غذایی تان به حداقل برسانید و در طول روز میوه جات تازه بیشتری مصرف کنید. پوست کرگدنی! در بهار همه چیز تازه و لطیف است به جز پوست ...
فرهنگ در رسانه
...> او با قدردانی از رسانه های مکتوب و خبرگزاری ها درباره وضعیت اطلاع رسانی این طرح گفت: در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی درباره این طرح بسیار صحبت شد و افراد بسیاری نیز از این طریق متوجه آن شدند اما در وهله نخست این خبررسانی رسانه ها بود که اطلاعات اولیه را در اختیار مردم قرار داد. براساس این اطلاع رسانی بیشترین فروش مربوط به پیش از نوروز بود که پرفروش ترین روز برای این طرح، 27 اسفندماه بوده است. با ...
راهنمای جامع پرورش ماهی قزل الا
می شود و رشد آن سریعتر است ، کمتر گوشتخوار است و ماهیان کمتری را شکار می کند . دارای رشد سریع است .از انواع کرمها و نرم تنان تغذیه می کند و تحت مدیریت خوب و در صورت برخورداری از تغذیه مناسب در درجه حرارت مطلوب رشد 79 روز طول میکشد که بچه ماهی با وزن 2 گرم به وزن 250 گرم برسد. استخرهای پرورش ماهی : مساحت مزارع خاکی پرورش ماهی قزل آلا معمولا 5/0 تا 2 هکتار است و تعداد مزارعی که بزرگتر از ...
راهنمای جامع پرورش زنبور عسل
آمریکایی در پائیز و اوایل بهار می باشد در هر حال باید در فصل جریان شهد از مصرف دارو جلو گیری شود چون بقایای آن در عسل مانده و برای مصرف کننده مضر است. 5- مدیریت تولید: الف)شکل ظاهری عسل مناسب باشد= وجود ناخالصیهای مختلف از جمله گرده گل، موم قطعات بدن زنبور و حباب های هوا در عسل موجب کاهش مرغوبیت عسل می شود. چون ذرات موم و حباب هوا و سایر ذرات خارجی موجود در عسل سبکتر از عسل بوده و ...
لزوم دریافت آهن و کلسیم کافی در دوران بارداری/ افزایش 10 کیلو وزن در دوران حاملگی طبیعی است
، نیاز دارند پس باید سبزیجات پهن برگ مانند اسفناج، کلم و میوجاتی مانند زردآلو و هلو را مصرف کنند که دارای بتوکاروتن هستند و باعث جذب ویتامین E و A می شوند که برای چشم و پوست بسیار مناسب هستند. قوشچی، با بیان اینکه چربی های موجود در گوشت ها می توانند علاوه بر جذب پروتئین باعث جذب ویتامین A ،D و K در بدن مادر باردار شوند، ادامه داد: استفاده از جگر سیاه به شکل آب پز یا کباب می تواند اکثر ...
