خانه
اختلال عاطفی فصلی و راه کارهای درمان آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان اختلال پانیک چیکار کنیم؟
باتوجه به این مسئله که این اختلال می تواند بسیار مشکل ساز باشد و کیفیت زندگی فردی و اجتماعی اشخاص را زیر سوال ببرد، درمان اختلال پانیک اهمیت زیادی دارد. شما بدون مراجعه به بهترین روانشناس تهران نمی توانید این اختلال را درمان کنید؛ زیرا اختلال پانیک پیچیدگی های خاصی دارد که شما را الزام می دارد آن را زیر نظر یک روانشناس متخصص درمان کنید. آشنایی با اختلال پانیک اختلال پانیک باعث می شود که شما به طور ناگهانی ترس شدیدی را تجربه کنید. در این شرایط، ممکن است تصور ...
بیماری های روانی در بارداری
امروزه در زمینه بهداشت دوران بارداری، تلاش های بسیاری صورت گرفته است، که نتیجه آن حفظ و ارتقاء بهداشت جسمی مادر و جنین بوده است. اما مسائل سلامت روان که بیشتر در دست خود افراد است، کمتر موردتوجه قرار می گیرد. در ادامه مقاله جهت بررسی نحوه مقابله با این اختلال و همچنین معرفی بهترین روانپزشک تهران از گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان، با ما همراه باشید. غربالگری بیماری روانی در بارداری این دوره با تغییرات فیزیولوژیک و اختلالات روانی بسیار مهمی همراه است که گاه تا مدت ها پس از زایمان نیز ادامه دارد. در این حالت علی رغم احساس لذت ب ...
آمبولی چیست و علائم و علل آن چه هستند؟
...> پیشتر نیز به این نکته اشاره کردیم که اختلال آمبولی ممکن است به واسطه فاکتورها و دلایل گوناگونی به وجود بیاید. شناخت هر کدام از این دلایل و فاکتورها به شما کمک خواهد کرد تا هنگام بروز این مشکل اقدامات لازم را انجام دهید و با داشتن اطلاعات کافی، جلوی بروز هر گونه اتفاق ناگوار را بگیرید. اجازه دهید در ادامه به صورت لیست شده برای شما بگوییم که علت این اختلال کدام موارد می باشند. به ...
تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟ در تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک و چگونگی کارکرد آن ها، اول به تعریف بیوفیدبک می پردازیم. بیوفیدبک به نوعی از درمان گفته می شود که پزشکان طی آن از حسگرهایی برای اتصال به پوست استفاده می کنند. این حسگرها به منظور نظارت بر پاسخ های فیزیولوژیکی بدن مثل فشارخون، تنش عضلانی یا ضربان قلب مورد استفاده قرار می گیرند. از کاربردهای این روش درمانی، می توانیم به استفاده از آن برای بیماران مبتلا به مشکل اضطراب ...
خواص فوق العاده این ویتامین برای سلامتی قلب
ویتامین محلول در آب است که به بدن کمک می کند از کربوهیدرات ها به عنوان انرژی استفاده کند. کمبود آن معمولا باعث ابتلا به بیماری بری بری می شود، وضعیتی که خطر اختلالات مربوط به اعصاب محیطی را افزایش می دهد. علاوه بر این، به دلیل کمبود آن می توان با کاهش وزن و بی اشتهایی نیز مواجه شد. در موارد شدید، گیجی و مشکلات حافظه کوتاه مدت نیز ممکن است رخ دهد (علایم بری بری شامل کاهش وزن، اختلال در ادراک حواس ...
برنامه مراقبتی برای بارداری و 9 ماه چشم انتظاری| احتیاط! این، بارشیشه است
سلامت جنین تغییرات جسمی مادر مشکلات معمول زندگی سابقه ژنتیکی درمان های ناباروری پیشینه سقط جنین رویارویی با عوامل استرس زای محیطی تجربه های ناخوشایندی مانند جدایی، مرگ یا خشونت نشانه ها تداوم احساس غم و اندوه نداشتن تمرکز اختلال در خواب بی علاقگی به انجام فعالیت های روزمره کاهش لذت از امور شادی بخش وسواس فکری اضطراب اختلال در تغذیه اختلال در برقراری ارتباط ارزشمند با دیگران عوارض شایع زایمان زودرس ...
مضرات خواب روزانه برای بدن را جدی بگیرید
مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد. این پژوهشگر اختلالات خواب گفت: متاسفانه بسیار شایع شده که افراد و بویژه کارمندان بعد از برگشت از سرکار و آمدن به خانه سریعا می خوابند، در صورتی که ...
8 گام در مسیر خودسازی که زندگی شما را متحول می کند
کیفیت زندگی کمک می کند، بلکه به رشد شخصی نیز کمک می کند. 7. اجتناب از مسائلی که تأثیر منفی روی ما می گذارد: مانند روابط سمی و رسانه های اجتماعی که می تواند تأثیرات مخربی بر سلامت روان ما داشته باشد. 8. درمان: این یک افسانه است که فقط کسانی که دارای اختلال سلامت روان هستند نیاز به مشاوره یا درمان دارند. هرکسی که می خواهد خودش را بشناسد و روی خودش کار کند، می تواند مشاوره را انتخاب کند. یادگیری مهارت ها و تکنیک های زندگی برای کار بر روی احساسات و الگوهای تفکر، بیش از حد به شما کمک می کند تا نه تنها برای دیگران بلکه برای خودتان نیز فرد بهتری شوید. ...
در زمان تشنج بهترین کاری که می توان کرد چیست؟
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ تشنج یک وضعیت ناگهانی و ناخودآگاه عضلات است که به طور معمول با اختلال در فعالیت های عصبی مرتبط است، تشنج ممکن است در اندام ها یا کل بدن رخ دهد و ممکن است با هدایت های الکتریکی در مغز یا اختلالات دیگر عصبی مرتبط باشد. برای مقابله با ایجاد و تکرار تشنج و حرکات مشکوک همانند تشنج شما عزیزان می توانید از خدمات پزشکی مرکز درمان نو بهره مند گردید و با اعزام متخصص مغز و اعصاب ...
تفاوت های افسردگی و غم را می دانید؟
خاطرنشان کرد: اگر برخی (یا چند مورد) از علامت های بالا را تجربه کردید، بدانید تنها نیستید، چنانچه بیش از چند هفته است که نشانه های غم و اندوه یا افسردگی را تجربه کرده اید، برای تعیین علت و اقداماتی که می توانید در مورد آن انجام دهید، با پزشک خود تماس بگیرید، گاهی اوقات احساس افسردگی نتیجه ابتلاء به اختلالات مربوط به روان نیست. گلستانی توضیح داد: برای مثال، ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند کم کاری ...
وسواس مسئولیت پذیری را این گونه درمان کنید
...> وسواس مسئولیت پذیری، علایم و راهکارهای درمان کلام آخر وسواس مسئولیت پذیری نوعی وسواس فکری-عملی است که به موجب آن، فرد خود را در قبال جلوگیری از آسیب مسئول می داند. این وضعیت، منجر به افکار آزاردهنده و رفتار وسواس گونه می شود که زندگی روزمره را مختل می کنند. اگر با وسواس مسئولیت پذیری دست و پنجه نرم می کنید یا کسی را می شناسید که دچار این اختلال است، حتماً از متخصص سلامت روان کمک بگیرید. شما می توانید با شناخت علائم و امتحان کردن روش های درمان، مثل تراپی و دارو، این وضعیت را کنترل کنید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. منبع: مجله دکتر بهشتیان ...
افسردگی پنهان نوجوانان را جدی بگیرید
دارد که باید شناسایی و درمان شود تا فرد به چرخه عادی زندگی خود بازگردد و دچار آسیب هاو عوارض ناشی از افسردگی نشوند. افت تحصیلی نوجوان مهم ترین علامت خطر افسردگی مصطفی حق شناس، فوق تخصص روانپزشکی کودک ونوجوان و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بروز اختلال اضطراب و افسردگی در بین نوجوانان اظهار می کند: به شکل طبیعی در بین کودکان و نوجوانان ...
روانپزشک یا روانشناس؟ تراپیست چه کمکی به ما می کند؟
و به انرژی نیاز دارد. شمس با تاکید بر اینکه عملکرد روان و مغز نیز مثل سایر بخش های بدن است اضافه کرد: بیماری های روان هیچ تفاوتی با سایر بیماری ها مثل بیماری معده، قلبی و ریوی ندارد، بنابراین نیازمند درمان است. وی با اشاره به اینکه مواد شیمیایی در عملکرد مغز انسان موثر است، گفت: گیرنده ها وتحریکات الکتریکی می تواند فعالیت های مغز را به هم بریزد و یا آن را دچار اختلال کند، در ...
استرس عامل این 7 بیماری است
استرس فقط دشمن روان شما نیست، بلکه به جسم هم آسیب جدی می زند و اگر مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد، شامل مواردی است که در ادامه مرورشان می کنیم. 1- تغییر الگوی خواب| بیشتر افرادی که از ...
علائم اختلال کارکرد تیروئید بر روی پوست
به گزارش هاناخبر ، تیروئید یک غده پروانه ای شکل در گردن شما است که هورمون هایی تولید می کند که نقش کلیدی در تنظیم ضربان قلب، تنفس و بسیاری از عملکردهای دیگر دارند. شما نیز ممکن است بتوانید بیماری تیروئید را تشخیص دهید و تشخیص زودهنگام، درمان می تواند از عوارض جلوگیری کند. زمانی که بیماری تیروئید برای سال ها درمان نشود، می تواند منجر به ضربان قلب آهسته (یا سریع)، آسیبی که التیام نمی ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
عسلی رنگ نیز ممکن است نشانه کم آبی بدن باشد. برای آزمایش، کافی است یک یا دو لیوان آب بنوشید و منتظر بمانید تا ببینید رنگ ادرار شما تغییر می کند یا خیر. اگر رنگ ادرار همچنان ثابت ماند و به صورت یک موضوع همیشگی درآمد، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. ادرار نارنجی رنگ ادرار نارنجی رنگ، هم می تواند نشان کم آبی بدن باشد و هم نشانه ای از زردی در بزرگسالی یا مشکلات مجرای صفراوی یا کبد ...
علائم اولیه زوال عقل را با نشانه های پیری اشتباه نگیرید
...، اگر فشار خون بالا دارید، احتمالا در معرض خطر ابتلا به مشکلات مغزی مانند سکته یا زوال عقل قرار دارید. پس بدانید که غذا های فرآوری شده سلامت مغز شما را تهدید می کنند. برای حفظ سلامت مغز و بدن خود از غذا های فرآوری شده بپرهیزید و سعی کنید از یک رژیم غذایی کامل شامل انواع میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی و غلات کامل استفاده کنید. لرنر می گوید: مغز شما از بسیاری جهات از بدن شما جدا نیست؛ بنابراین چیز هایی که برای بدن مفیدند، برای مغز هم مفید به شمار می آیند. منبع: ایندیپندنت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
چرا بعضی ها دچار وسواس فکری – عملی می شوند؟
هدی سادات پاک نهاد-به گفته یک متخصص روانشناسی، اختلال وسواس آسیب های بسیار شدیدی را در زندگی خانوادگی، فردی و ارتباطی فرد ایجاد می کند که در صورت عدم درمان، احتمال ابتلا به سایر اختلال ها همچون افسردگی، اضطراب، فوبی و... وجود دارد. وسواس های فکری افکار یا تصاویری هستند که فرد احساس می کند که هیچ کنترلی روی آنها ندارد و این افکار به هوشیاری فرد هجوم می آورند. این افکار و تصاویر و امیال ...
افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا دکتر محمود محمدزاده شبستری با اشاره به آغاز پویش ملی سلامت از 20 آبان ماه در سراسر کشور به منظور غربالگری دیابت و فشارخون بالا گفت: فشارخون بالا، مصرف سیگار، دیابت، افزایش وزن، بی تحرکی و استرس از عوامل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند. وی با بیان اینکه ابتلا به فشارخون بالا ممکن است ارثی باشد، گفت: 95 درصد علت ابتلا به فشارخون بالا، بی دلیل و بی ...
خوردن چه چیزهایی می تواند مانع از ابتلا به تنبلی تخمدان شود
چرخه قاعدگی زنان ایجاد کند و بسیاری از علائم PCOS را به دنبال داشته باشد در حال حاضر هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از PCOS وجود ندارد، اما می توانید اقداماتی برای کاهش آن انجام دهید. به عنوان مثال، خوردن غذاهای مغذی، ورزش منظم و مدیریت وزن مناسب برای بدن می تواند به شما در جلوگیری از اثرات این سندرم کمک کند. درمان بیماری هم اغلب با دارو انجام می شود که البته نمی تواند مشکل را را ...
زردی بزرگسالان چیست؟ + راه درمان (علائم و علت زردی در بزرگسالان)
مانند علائم زردی در بزرگسالان، علت زردی بزرگسالان، و درمان زردی در بزرگسالان اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. علائم شناخته شده زردی می تواند شامل زرد رنگ شدن پوست و چشم باشد. گاهی اوقات ممکن است فرد، علائم زردی نداشته باشد و این بیماری به طور تصادفی پیدا شود. شدت علائم بستگی به علل زمینه ای و سرعت یا کندی پیشرفت بیماری دارد. اما علائمی که باید مراقب آنها بود، شامل موارد ...
چرا کم خونی در زنان شایع تر است + راههای درمان
...> مکمل های آهن: در موارد کم خونی ناشی از فقر آهن، متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است مکمل های آهن را برای پر کردن ذخایر آهن تجویز کنند. مراقبت های دوران بارداری: زنان باردار باید به طور منظم تحت معاینات دوران بارداری قرار بگیرند تا سطح آهن خود را کنترل کنند و در صورت نیاز مکمل های مناسب دریافت کنند. درمان بیماری های زمینه ای: مدیریت بیماری های مزمن و رسیدگی به اختلالات ...
همه چیز در مورد وسواس فکری
واس فکری اختلال روانی شایعی است که برخی از افراد را درگیر می کند. روش های مختلفی برای درمان وسواس فکری وجود دارد که ازجمله مهم ترین آن می توان به مراجعه به روانشناس با تجربه در تهران اشاره کرد؛ البته روش های دیگری نیز برای درمان وجود دارد که در ادامه مقاله به آن ها اشاره می کنیم. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا درباره آن ها بیشتر بدانید. ...
تشخیص افکار خودکشی با آزمایش خون !
...> ناویوکس می گوید: بیماری های روان مانند افسردگی تاثیرات و محرک هایی فراتر از مغز دارند. پیش از 10 سال قبل، مطالعه اینکه چگونه شیمی کل بدن بر رفتار و وضعیت ذهنی ما تأثیر می گذارد، دشوار بود، اما فناوری های جدید مانند متابولومیکس به ما کمک می کنند به مکالمات سلول ها به زبان مادری آنها که بیوشیمی است، گوش دهیم. چنین آزمایشی می تواند امکان مداخله زودهنگام در افراد در معرض خطر را فراهم کند و به ...
نشانه هایی که می گوید شما به هپاتیت دچار شده اید
را درگیر خود سازد و زندگی مان را دچار اختلال کند. برای این که در مورد هپاتیت، انواع این بیماری، راه های پیشگیری و درمان آن بیشتر بدانیم، با دکتر شیرین حاتمی، متخصص داخلی به گفت وگو نشستیم. هپاتیت دقیقا چه تعریفی دارد و چرا بیماری مهمی محسوب می شود و درمان به موقع و پیشگیری در مورد آن مورد تأکید پزشکان است؟ همه می دانیم که اهمیت و نقش کبد در زندگی چقدر است. این عضو فرایندهای ...
فشار خون بالا چیست و چگونه درمان می شود ؟
فشار خون بالا چیست؟ دلایل فشار خون بالا چیست؟ درمان فشار خون بالا فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که در بین سالمندان به شدت رایج بوده و افراد زیادی را درگیر خود کرده است. ما در این اینجا برخی از نکات مربوط به این بیماری را برای شما بازگو می کنیم تا با رعایت آن ها افراد کم تری به این بیماری دچار شوند . سالمندان مبتلا به فشار خون بالا اکثرا این عارضه را جدی نمی گیرند و آن ...
برای درمان افسردگی چیکار کنیم؟
آموزشی آموزش دوستان، خانواده و همکاران در مورد افسردگی می تواند یک محیط حمایتی را ایجاد کند. افزایش آگاهی و درک، قضاوت را کاهش می دهد و فضایی را می سازد که در آن افراد در بحث درباره سلامت روان خود احساس راحتی دارند و در نهایت پیوندهای حمایت اجتماعی را تقویت می کنند. جمع بندی درمان افسردگی نیازمند رویکردی جامع و فردی است که نیازها و تجربیات خاص هر فرد را در نظر بگیرد. با ترکیب روان درمانی، دارو، اصلاح شیوه زندگی و درمان های جایگزین، می توان یک برنامه درمانی جامع برای ارتقا بهبود در سطوح مختلف ایجاد کرد. ...
کافئین بر میزان استرس و اضطراب تاثیر دارد؟
، افزایش هوشیاری، انرژی، تمرکز، انگیزه و کاهش خستگی و خواب آلودگی می شود. اما دوزهای بالا می تواند اثرات منفی ذهنی مثل اضطراب و عصبی بودن را ایجاد کند. بنابراین توصیه می شود افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مصرف کافئین را محدود کنند. کافئین گاهی باعث بیخوابی نیز می شود. علامت اصلی ترک کافئین، سردرد است و نشانه های دیگر شامل خستگی، خواب آلودگی، اختلال خلق و خو، تحریک پذیری، افسردگی و مشکلات در ...
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
این آنتی اکسیدان ها از تکثیر و رشد سلول سرطانی ریه، تخمدان، پروستات ممانعت می کند و ضمن اینکه خواص چغندر پیری را نیز به تعویق می اندازد. بیشتربخوانید: درمان سرماخوردگی و زکام با طب سنتی عناب را در فصل پاییز فراموش نکنید میوه دیگری که در تدابیر طب سنتی برای پاییز به آن اشاره می شود، عناب است، طبع این میوه معتدل و مرطوب و طعم آن شیرین است، این میوه قدرت ماهیچه ها و ...
نگهداری از گربه خطر ابتلا به شیزوفرنی را دوبرابر می کند
به گزارش برنا؛ دکتر جان مک گرات از مرکز تحقیقات سلامت ذهنی کویینزلند استرالیا گفت: ما یک ارتباط بین نگهداری از گربه و افزایش احتمال بروز اختلالات مرتبط با شیزوفرنی پیدا کردیم؛ در واقع پس از تنظیم متغیرهای کمّی متوجه شدیم که افراد در تماس با گربه تقریبا دو برابر احتمال بیشتر برای ابتلا به شیزوفرنی دارند. شیزوفرنی یک اختلال بلندمدت مرتبط با سلامت ذهنی است که بنا بر آمار منابع رسمی در ...
