سایر منابع:
سایر خبرها
چه خوردنی هایی به افزایش طول عمر کمک می کنند؟
عمر مشابه است، چند تفاوت کلیدی هم وجود دارد که نحوه و میزان مصرف پروتئین یکی از آن ها است. پروتئین برای ساخت و حفظ توده عضلانی ضروری است و برای پیری سالم، داشتن توده عضلانی کافی اهمیت دارد. دن بوتنر ، بنیانگذار بلو زون یا منطقه آبی نیز این نظر را تایید می کند.بونتر سال ها عادت های غذایی و شیوه زندگی ساکنان منطقه آبی را که عموما تا 100 سالگی زندگی می کنند، مطالعه و بررسی کرده ...
نوشیدنی هایی برای کمک به هضم غذا
هستند که می تواند به عبور مواد زائد از سیستم گوارشی کمک کند. کامبوجا: منبع بسیاری از پروبیوتیک ها است و تحقیقات نشان می دهد که این نوشیدنی می تواند به جذب مواد مغذی نیز کمک کند. کفیر: این نوشیدنی تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک ها و شامل طیف وسیعی از مواد مغذی مهم است. جویدن صحیح غذا برای هضم ضروری است جویدن اولین گام در هضم است. جویدن با شکستن ذرات بزرگ تر غذا به قطعات کوچک ...
همه چیز درباره تیک های عصبی در کودکان + راهکار درمان
. البته کودکانی که تیک دارند، لزوماً عصبی تر از سایر کودکان نیستند. این تیک ها 12 تا 24 درصد از جمعیت کودکان در سن تحصیل را تحت تأثیر قرار می دهند و عمدتاً در کودکان بالای 7 سال دیده می شوند. تیک عصبی کودکان هنوز به طور کامل علت یابی نشده است. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد تیک ها ارثی هستند. به این معنا که اگر والدینی تیک داشته باشند، احتمال ابتلای فرزندشان نیز بیشتر است. هم ...
عجیب ترین رفتارهای حیوانات در سال 2023؛ کانگورویی که سر سگ را زیر آب کرد!
(Orcinus orca) را با هفت سمور دریایی دست نخورده در شکمش پیدا کردند. نهنگ های قاتل معمولا سمورهای دریایی را نمی خورند و پستانداران دریایی را که می خورند می جوند، به همین دلیل محققان در تعجب بودند که چرا این نهنگ قاتل سمورهای دریایی را به طور کامل بلعیده است. عجیب تر از همه اینکه، این نهنگ قاتل در سواحل یکی از جزایر کامَندِر در خاور دور روسیه، دور از محدوده طبیعی این گونه از نهنگ ها بین ...
آسیب های نخاعی عضلات را ضعیف می کند
در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، گفت: این پدیده می تواند توضیح دهد که چرا بیماران نسبتاً لاغر در معرض خطر بسیار بالاتر مرگ به دنبال آسیب نخاعی هستند. شواب در بیانیه خبری دانشگاه گفت: با درک بهتر این تحلیل عضلانی و تشدید کاهش وزن، امیدواریم به راه های جدیدی برای کاهش مرگ و میر در این جمعیت بیمار شکننده پی ببریم. محققان دریافتند وقتی غدد آدرنال از کنترل سیستم عصبی محروم می ...
مردان با استشمام اشک های زنان، آرام می شوند؟
2011 ظاهر شد. در آن زمان سوبیل و همکارانش مطالعه ای را در مجله Science منتشر کردند که نشان می داد اشک های زنان باعث کاهش سطح تستوسترون و برانگیختگی جنسی در مردان می شود. این مطالعه سوالات بیشتری ایجاد کرد. برای پیگیری دقیق تر این ابهامات سال ها تلاش انجام شد، چه بسا که یکی از علل این طولانی شدن تحقیق به دشواری در جمع آوری اشک از اهداکنندگان ربط داشت. سوبیل می گوید که محققان ...
تشخیص دیابت از روی کف دست
رایج مرتبط با شیروآرتروپاتی دیابتی عبارتند از: ضخیم شدن پوست پشت دست ها که اغلب با سفتی در پوست همراه است. انقباض دوپویترن، وضعیتی که در آن بافت های زیر پوست کف دست و انگشتان ضخیم و کوتاه می شوند و باعث می شوند انگشتان به سمت داخل خم شوند. مشکل در انجام کارهای معمولی مانند گرفتن اشیا، مشت کردن یا باز کردن کامل انگشتان. نحوه تشخیص شیروآرتروپاتی دیابتی یکی از راه های ...
میکرو پلاستیک ها ، جدیدترین چالش بقا برای انسان
محققان دانشگاه هاوایی و دانشگاه فدرال آلاگواس برزیل در بافت های جفت جنین، میکروپلاستیک هایی با مقادیر نگران کننده پیدا کرده اند. جفت جنین اندامی است که اکسیژن و مواد مغذی را برای جنین در حال رشد فراهم می کند. براساس مقاله منتشرشده در Environment International، این محققان 30 جفت جنین اهدا شده به مخزن نمونه های تولید مثلی هاوایی را بین سال های 2006 و 2021 میلادی تجزیه و تحلیل کرده و متوجه شدند ...
انواع درمان های غیر جراحی گره های تیروئید
می سوزاند و بافت تیروئیدی سوزانده شده، در طول چند ماه، توسط سیستم ایمنی بدن مورد هدف قرار می گیرد. این امر منجر به کوچک شدن تدریجی گره خواهد شد. همچنین تزریق اتانول از راه پوست، برای گره های کیستی، مؤثر می باشد. در حالی که کاربرد آن در گره های جامد، به علت نفوذ اتانول به بافت های اطراف گره محدود می باشد. 4. اکو درمانی اکوتراپی، گره های تیروئیدی خوش خیم را با امواج ...
بررسی مواد مغذی گردو
فهرست اخبار زیرنویس1 مواد موجود در گردو2 گردو حاوی چه موادی است؟3 ترکیبات غذایی گردو4 ترکیبات گیاهی گردو5 فواید گردو برای سلامتی6 کاربرد گردو در آشپزی7 نتیجه8 سوالات مهم درباره گردو به گزارش زیرنویس، گردو با شکل متمایز و بافت ترد خود، نه تنها خوشمزه است، بلکه به عنوان یک منبع سرشار از مواد مغذی [... ...
بررسی مواد مغذی گردو
...> چربی بیشترین ماده تشکیل دهنده گردو می باشد به گونه ای که 65 درصد آن را شامل می شود. 15 درصد پروتئین و کربوهیدرات عمده مواد تشکیل دهنده ی گردو می باشند که تامین کننده ی مواد ضروری بدن هستند. با وجود اینکه گردو سرشار از چربی و کالری می باشد اما جایگزینی آن با سایر مواد غذایی موجود در رژیم غذایی باعث چاقی و اضافه وزن نمی شود. علاوه بر این گردو دارای درصد نسبتا بالایی اسید چرب امگا 3 است ...
چرا کشیده شدن ناخن روی تخته گوش خراش است؟
، برخی افراد واکنش های حساس تری به صداهایی مانند جویدن با صدای بلند یا نفس کشیدن نشان می دهند و احتمالا اتصال مغزی فوق حساس دارند. دانشمندان دانشگاه نیوکاسل در افرادی که به اختلال صدابیزاری (میسوفونیا) دچارند، افزایش ارتباط بین قشر شنوایی و نواحی کنترل حرکتی مربوط به صورت و دهان و گلو کشف کردند. صدابیزاری در واقع نوعی نفرت از صدا است که به واسطه آن، افراد واکنش های شدیدی به ...
هشدار! هاری در کمین صاحبان حیوانات خانگی
روش پیشگیری از هاری پرهیز از گاز گرفتن و ایجاد خراش توسط پستانداران به ویژه گونه های پرخطر مخزن هاری است. با این حال، دستیابی به این امر دشوار است، زیرا قرار گرفتن تصادفی در معرض این حیوانات رایج است. از جمله اقدامات دیگر پیشگیرانه شامل واکسیناسیون سایر جمعیت های حیوانی که مسئول انتشار هاری هستند یا با انسان ها در تماس هستند (عمدتاً گربه ها، سگ ها و ...)، آموزش جوامع در مورد هاری و راه ...
بلایی که زامبی بر سر بدن می آورد
نامش زایلازین است؛ در خیابان های آمریکا، آن را ترانک(tranq) یا ترانک دوپ(tranq dope) صدا می زنند اما مشهورترین نام خیابانی این ماده مخدر، زامبی است؛ ماده ای که در عرض چند ثانیه می تواند هر مصرف کننده این مخدر را حتی به کام مرگ بکشاند. زایلازین یک داروی آرام بخش است که توسط دامپزشکان برای بیهوشی حیوانات استفاده [... ...
چرا رنگ در روزهای خشک سریع تر از روزهای مرطوب خشک نمی شود؟
آن می توانند برای تنظیم سرعت تبخیر عرق تغییر کنند. اما این پاسخی فعال است که در صورت نیاز در بدن ما رخ می دهد. آیا ممکن است نسخه غیرفعالی از فرایند توصیف شده هم وجود داشته باشد؟ وقتی آب از رنگ تبخیر می شود، مولکول های پلیمر به سطح می روند و لایه متراکمی را تشکیل می دهند در سال 2017، ژان باپتیست سالمون، مهندس شیمی دانشگاه بوردو فرانسه این فرضیه را مطرح کرد که تبخیر مستقل از ...
لباس راحتی مناسب برای خانم های چاق
اندام افراد مؤثر است. زیرا بسته به فرم بدن، رنگ پوست و ترجیحات شخصی می توانید انتخاب های متنوعی داشته باشید. اکنون به بعضی ترکیب رنگ ها می پردازیم. رنگ های تیره رنگ های تیره از جمله مشکی، آبی سرمه ای و خاکستری زغالی اغلب می توانند شما را لاغرتر نشان دهند. همچنین با ایجاد ظاهری ساده، تناسب کلی بدن حفظ می شود. تک رنگ ها پوشیدن لباس های تک رنگ ظاهری بلند قد ...
کشف نقش پنهانی میکروب بر روی رشد مغز کودکان
گزارش نیوزویک، ما به طور فزاینده ای نقش این میکروب ها را در همه چیز از گوارش گرفته تا افسردگی یاد می گیریم. با این وجود، سهم آن ها در رشد اولیه مان در اغلب موارد به صورت یک رمز و راز است به خصوص وقتی صحبت از مغز در حال رشدمان باشد. "کوین بونهام" دانشمند تحقیقاتی ارشد در کالج ولزلی می گوید: "چندین راه وجود دارد که میکروب ها می توانند بر مغز تاثیر بگذارند به ویژه آن که آن ها می توانند به ...
دیده شدن یک خون آشام در دنیای واقعی!
.... اینکه چگونه این سنجاب ها به بورنئو رسیدند یک راز است. تحقیقات نشان می دهد نزدیک ترین اقوام زنده آن ها گروهی از سنجاب های آمریکای جنوبی هستند، اما هیچ نشانه ای از خویشاوندان دیگری در آسیا یا آمریکای شمالی وجود ندارد که بتواند به دانشمندان در ردیابی سفر آنها به آسیای جنوب شرقی کمک کند. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد که دودمان Rheitrosciurus از گروهی از گونه های پالئارکتیک ...
مطالعه جدید نشان داد؛ وزنه زدن حتی برای افراد بالای 80 سال موجب عضله سازی و افزایش قدرت می شود
دهد که برای افراد مسن هرگز دیر نیست که وزنه بزنند. آنها می توانند هم اندازه عضلات و هم قدرت خود را افزایش دهند. بیشتر از همه، این مطالعه نشان می دهد که تصورات ما از آنچه در سنین بالا از نظر فیزیکی ممکن و غیرممکن است، نیاز به به روزرسانی داشته باشد. ماهیچه های پیر می توانند رشد کنند لوک ون لون، استاد زیست شناسی انسانی در دانشگاه ماستریخت، می گوید: اغلب تصور می شود که ...
استفاده از فناوری نانو ذرات در درمان سل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به نقل از ستاد نانو، محققان دانشگاه ایالتی سائوپائولو به بررسی عملکرد نانوذرات پر شده با آنتی بیوتیک و سایر ترکیبات ضد میکروبی پرداختند. آن ها نشان دادند که این نانوذرات بر روی سلول های آلوده به باسیل که باعث سل می شود، اثربخش هستند. این فناوری کم هزینه که شامل نانوذرات پر از آنتی بیوتیک و سایر ترکیبات ضد میکروبی است، می تواند برای مقابله با عفونت باکتری ...
زیاد نشستن این بلا ها را سرتان می آورد
روز برای جبران خطرات سلامتی ناشی از ساعت ها نشستن کافی نیست. پس برای کمک به خود چه کاری می توانید انجام دهید؟ راه های کاهش تعداد ساعات نشستن در روز عبارتند از ایستادن در قطار، رفتن از پله ها، راه رفتن در دفتر هنگام تماس تلفنی و بیرون رفتن برای پیاده روی در زمان استراحت ناهار. نتیحه مطالعه ای صورت گرفته توسط محققان دانشگاه چستر در بریتانیا نشان داد که ایستادن به مدت سه ...
آلودگی هوا چه اثری بر امتحانات بچه ها می گذارد؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از برنا، اما در سال های اخیر، این مبارزه کمی نابرابر شده؛ چون علاوه بر امتحان، غول تیره و تار دیگری به جنگ با نوجوان ها برخاسته؛ غولی به نام آلودگی که درست در روزهای امتحان، سر و کله اش پیدا می شود. در سال های گذشته، نتیجه تحقیقات کارشناسان نشان می داد که ذرات معلق 2/5میکرون موجود در هوای خارج از خانه، بر تحصیل کودکان اثری منفی می گذارد؛ اما حالا این ...
احتمال سکته مغزی با خوردن شام بعد از ساعت 9 شب
هزار مورد بیماری قلبی – عروقی از جمله حملات قلبی و سکته وجود داشته است. احتمال بروز سکته مغزی یا حمله ایسکمی گذرا که اغلب به عنوان سکته خفیف شناخته می شود، در افرادی که دیرتر شام می خوردند، 28 درصد بیشتر بود. این آمار، با احتمال بروز مشکلات قلبی – عروقی در افرادی که قبل از ساعت 8 شب شام می خوردند، مقایسه شد. به گفته محققان، انسان ها به گونه ای تکامل یافته اند که زودتر غذا ...
شب زنده داران دو برابر بیشتر از مشکلات قلبی رنج می برند
کوبایاشی فریسکا (Mio Kobayashi Friska)، نویسنده اول این مطالعه و دانشجوی دکتری در دانشگاه گوتنبرگ می گوید: نتایج ما نشان می دهد که کرونوتایپ شب زنده داران ممکن است نه تنها با سلامت ضعیف تر قلبی عروقی به طور کلی، بلکه به طور خاص تر با کلسیفیکاسیون عروق کرونر و فرآیندی که منجر به کلسیفیکاسیون شریان می شود، مرتبط باشد. این مطالعه عوامل مختلفی از جمله فشار خون، سطح کلسترول، وزن بدن، فعالیت بدنی ...
چرا دانشمندان می خواهند ایموجی خرس آبی داشته باشیم؟
ایموجی های حیوانات، فقدان تعادل وجود داشت. مهره داران، از جمله پستانداران، پرندگان، خزندگان، دوزیستان و ماهی ها، 76 درصد از گونه های ایموجی حیوانات موجود را تشکیل می دهند. اما حتی با وجود کاستی ها در تنوع ایموجی ها، این مطالعه یک نکته مثبت را برجسته کرد: تعداد ایموجی های حیوانات و طبیعت در هشت سال گذشته بیش از دو برابر شده است و در حال حاضر، مجموعا 214 شکلک در ایموجی پدیا موجود است. ...
تحریک نخاع می تواند افسردگی را تسکین دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که نخاع ممکن است راهی برای خلق و خوی بهتر و حتی پایانی برای افسردگی باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه سینسیناتی تاکید کردند که مطالعه آزمایشی آنها در مورد تأثیر اصلاح نخاع در تسکین افسردگی در مراحل اولیه است. با این حال، این تیم گفت، به نظر می رسد جلسات 20 دقیقه ای مزایای سلامت روانی را برای شرکت کنندگان به همراه داشته ...
10 جانور عجیب و خارق العاده ای که در هیچ دسته بندی سنتی حیات وحش جای نمی گیرند (+عکس)
گذشته از طبقه بندی آن ها به عنوان پستانداران، خزندگان، پرندگان، ماهی ها یا دوزیستان، هر گونه ویژگی های فیزیکی، زیستگاه ها و روش های تولید مثل منحصر به فردی دارد که به آن ها اجازه می دهد براساس نیازهای فردی خود رشد کنند. با این حال، به نظر می رسد که برخی از جانوران نوعی ناهنجاری بوده و در هیچ یک از طبقه بندی های سنتی جای نمی گیرند. به گزارش روزیاتو، در حالی که برخی جانوران مانند شکارچیان بزرگ، مارهای سمی و حشرات زهردار در میان دیگر جانوران برجس ...
فواید دارچین برای سلامتی چیست؟
وجود ندارد که نشان دهد دارچین بر قند خون تاثیر منفی می گذارد. این یک انتخاب ایمن برای افراد مبتلا به دیابت است که جایگزین کم خطرتری برای قند، نمک و سایر طعم دهنده های مضر احتمالی می خواهند. یک مطالعه معتبر روی فشار خون در سال 2016 نیز اثر دارچین را با هل، زنجبیل و زعفران مورد مقایسه قرار داد. دارچین و سایر گیاهان بر فشار خون، اندازه گیری بدن یا شاخص توده بدن تاثیری نداشت. ...
چرا قبل از پریود انقدر گرسنه می شویم؟| چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟
حالی که میل به غذا یک چیز کاملاً فردی است، با این حال هوس شکلات با چرخه قاعدگی مرتبط شده است؛ ما اغلب می بینیم که در فیلم ها و برنامه های تلویزیونی به آن اشاره می شود و برخی از فروشگاه های مواد غذایی حتی شکلات را نزدیک به محصولات قاعدگی نگه می دارند. چندین مطالعه برای بررسی رابطه بین میل به خوردن شکلات و چرخه های ما انجام شده است و این واقعیت که بین این دو رابطه وجود دارد به خوبی ثابت ...