خانه
اقدام فوری برای کنترل سیگارهای الکترونیکی به منظور محافظت از کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در کاهش اثرات سوء آلودگی هوا موثر است
گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر سلول های بدن، گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول ها را از آسیب های بیرونی محافظت می کند. ...
7 مکمل دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
از طرق مختلف افزایش و علائم برخی از بیماری ها، از جمله آسم و عفونت های ریوی را کاهش می دهد. به عنوان مثال، مطالعه ای روی موش های مبتلا به سل نشان داد که درمان با یک نوع قارچ دارویی به طور قابل توجهی باعث کاهش بار باکتریایی در ریه ها، افزایش پاسخ ایمنی و کاهش التهاب می شود. بسیاری از قارچ های دارویی دیگر نیز به دلیل اثرات مفیدشان بر سلامت سیستم ایمنی مورد مطالعه قرار گرفته اند. محصولات ...
مهم ترین نکات در انتخاب بهترین کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی بر اساس نوع پوست
.... کرم های ضد آفتاب شیمیایی با جذب اشعه های مضر آفتاب، از آن در برابر آسیب محافظت می کنند. تاریخ انقضا کرم ضد آفتاب را بررسی کنید: کرم های ضد آفتاب معمولاً تا سه سال پس از تولید، قابل استفاده هستند. کرم های ضد آفتاب ایرانی مناسب انواع کرم های ضد آفتاب ایرانی و خارجی در بازار موجود هستند. محصولات ایرانی معمولاً قیمت مناسب تری نسبت به نمونه های خارجی دارند. برخی از کرم های ضد آفتاب ایرانی ...
تستوسترون تراپی برای سلامت قلب مضر است؟
به گزارش بهداشت نیوز کمبود تستوسترون دارای اثرات ناخوشایندی بر سلامت قلب و عروق است که حتی می تواند ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی باشد. این خبر خوبی نیست؛ اما باید بدانید یک سوم مردان 40 تا 90ساله از پایین بودن سطح تستوسترون رنج می برند. عارضه کمبود تستوسترون بیشتر به فاکتورهایی در سبک زندگی و بیماری ها برمی گردد، از جمله اضافه وزن و داشتن دیابت نوع دوم. بعد از 30 سالگی، سطح تستوسترون ...
بیماری های قلبی و عروقی سردسته علل مرگ در کشور/ 60 هزار نفر در اصفهان از دیابت خود اطلاع ندارند
سازمان ها استفاده کرد. مسئولیت دانشگاه علوم پزشکی جدا از آموزش و پژوهش، ارتقای سلامت مردم، این موضوع جزو قانون و تکلیفی بسیار سنگین و این وظیفه سنگین نیازمند یاری و همراهی تمام افراد است. شیرانی آغاز تنگی رگ های قلب را از دوران جوانی دانست و گفت: با افزایش سن علائم آن بیشتر ظاهر می شود، پس باید از بروز بیماری ها پیشگیری کنیم، بیماری های فشار خون و دیابت قاتلان خاموشی هستند که علائمی ندارند ...
42 درصد جمعیت هدف خراسان جنوبی غربالگری سلامت شدند
مجید شایسته روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پویش ملی سلامت با محوریت غربالگری دیابت و پرفشاری خون در افراد بالای 18 سال از 20 آبان امسال در کشور آغاز شد و 15 دی ماه ادامه دارد. وی با بیان اینکه جمعیت هدف استان در این طرح 522 هزار و 846 نفر هستند گفت: تاکنون هزار و 886 نفر افراد با احتمال دیابت و 2 هزار و 894 نفر با احتمال پرفشاری خون در این غربالگری شناسایی شدند. ...
قبل از سوار شدن به ماشین در هوای آلوده این کار را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز هوایی که در ماشین خود تنفس می کنیم، حتی زمانی که شیشه ها بسته است، می تواند به اندازه هوای بیرون آلوده باشد. آلودگی هوا که با ترافیک مرتبط است، یک نگرانی عمده برای سلامت ما است. متأسفانه، اگر فکر می کردید که در کابین خودروی خود از آلودگی های بیرون در امانید، باید فوراً بدانید که این درست نیست. هوایی که در بیرون و داخل وسایل نقلیه خود تنفس می کنیم، ما را در معرض ...
افزایش شیوع و کاهش سن ابتلا به دیابت نوع دو
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر بابک اقبالی افزود:از آنجا که در دیابت نوع 2 افزایش قند خون به آهستگی و به مرور زمان رخ می دهد، اغلب مبتلایان علامتی ندارند به عبارتی شایعترین علامت دیابت نوع دو، بی علامتی است. وی اظهار کرد: علت اصلی بیماری دیابت هنوز به طور کامل شناخته نشده اما در افراد بزرگسال (با سن بیش از 30 سال) عواملی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی یا عدم فعالیت بدنی (ورزش)، سابقه ...
6مزیت زیست محیطی پلاستیک های زیست تخریب پذیر
محصولات پلاستیکی است. طبق آمار سازمان ملل، سالانه بیش از 300 میلیون تن پلاستیک تولید می شود که تنها 9 درصد آن بازیافت می شود. بقیه به دفن زباله ها، اقیانوس ها و سایر اکوسیستم ها ختم می شود که می تواند به حیات وحش، کیفیت خاک و سلامت انسان آسیب برساند. از سوی دیگر، پلاستیک های زیست تخریب پذیر می توانند سریع تر و آسان تر تجزیه شوند و بقایای مضر کمتری بر جای بگذارند و نیاز به فضای دفن زباله را ...
ماری جوانا چه بلایی سر بدن می آورد؟
.... مصرف ماری جوانا با افزایش خطر آسیب در بین بزرگسالان بالای 65 سال مرتبط است. برخی از محصولات ماری جوانا می توانند با میکروارگانیسم ها، آفت کش ها یا سایر مواد مضر آلوده شوند. اعتیاد به حشیش تقریباً از هر 10 مصرف کننده بزرگسال ماری جوانا 1 نفر به اختلال مصرف حشیش مبتلا می شود. این یکی از انواع اختلالات مصرف مواد (SUD) است. SUD یک وضعیت سلامت روانی است که در آن یک فرد ...
کدام مواد غذایی از پوسیدگی دندان ها پیشگیری می کنند؟
ماده غذایی محافظ دندان ها هستند که اگر احیانا دسترسی به مسواک نداشتید از این دو ماده غذایی برای محافظت از دندان هایتان در مقابل پوسیدگی استفاده کنید. در کنار این دو، مواد غذایی دیگری مانند چای و کاکائو (البته منظور چای بدون قند و محصولات قندی وشکلات تلخ است) در حفظ مینای دندان موثرند. مصرف برخی ویتامین ها و املاح از طریق رژیم غذایی برای سلامت دندان و لثه ضروری هستند و کمبود ...
اندازه گیری باقیمانده سموم کشاورزی در آزمایشگاه مواد غذایی مرجعان خاتم
بازارهای هدف یا مصرف منجر به خسارت های اقتصادی زیادی به تولید کنندگان می شود. آزمایشگاه مواد غذایی مرجعان خاتم با آزمایش و اندازه گیری باقیمانده سموم کشاورزی در مواد غذایی علاوه بر سلامت مصرف کنندگان، به کمک تولید کنندگان آمده تا دچار خسارت های اقتصادی نشوند. منظور از حد مجاز سموم در محصولات غذایی برای افزایش ایمنی مصرف کنندگان و دریافت مجوز ورود محصولات غذایی به بازار ...
محکومان همیشگی فقر
...، از فقر بیشتری رنج می برند، اما نوع محرومیتی که تجربه می کنند کاملا متفاوت است؛ بنابراین سیاست های متفاوتی هم برای کاهش فقر در این مناطق باید اتخاذ شود. این پژوهشگر در ادامه به مهم ترین بعد فقر در هر گروه سنی پرداخت. به این ترتیب برای کودکان زیر 5 سال دو بعد تکامل و استانداردهای زندگی حائز اهمیت است. برای کودکان 5 تا 14 سال دو بعد اجتماعی و سلامت و برای کودکان 15 تا 17 سال بعد سلامت حائز اهمیت ...
پوست این میوه پاییزی برای سلامتی معجزه کننده است
در پوست انار می تواند از خشک شدن سلول های پوستی جلوگیری کرده و به هیدراته نگه داشتن آن کمک کند. علاوه بر این پوست شما را آبرسانی کرده، از آن در برابر عوامل آسیب رسان محیطی محافظت می کند و به تنظیم PH پوست کمک می کند. به همین دلیل است که از این ماده در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. علاوه بر این، پوست انار حاوی ترکیبات موثر ضد آفتاب است و به جلوگیری و ترمیم آسیب های ناشی از اشعه های UVA و ...
پلمب یک واحد مسکونی در یاسوج به دلیل نگهداری مواد تقلبی زیبایی
اقدام به پلمب این واحد مسکونی کردند و فرد خاطی را دستگیر و به مراجع قانونی و قضایی معرفی شد. نیازی ادامه داد: متأسفانه در سال های اخیر سودی که غیرپزشکان از حوزه زیبایی به دست آورده اند، آنها را وسوسه می کنند که به صورت غیرمجاز و خلاف قانون با مواد تقلبی و غیرمجاز مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد کنند. او افزود: متأسفانه مردم با مراجعه به این افراد سبب اثرات جبران ناپذیر بر سلامت ...
اثر آلودگی هوا بر توده های تیروئید و راه پیشگیری از آن
به گزارش اصفهان زیبا ؛ آلودگی هوا ممکن است به عنوان یک عامل محیطی تاثیرگذار بر سلامت تیروئید افراد باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که تعدادی از ترکیبات شیمیایی موجود در هوا ممکن است بر فعالیت تیروئید و سلامت آن تاثیر بگذارد. جلوگیری از کاهش اثرات آلودگی هوا بر تیروئید برای جلوگیری یا کاهش این اثرات می توانید به موارد زیر با نظر دکتر وحید گوهریان، فوق تخصص جراحی، توجه ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن یک کبد سالم
.... 8-محصولات کاکائویی خوردن بیش تر محصولات کاکائویی مانند شکلات ممکن است به محافظت از سلامت کبد شما کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف شکلات می تواند به کاهش سطح آنزیم های کبدی و بهبود سایر جنبه های سلامت در افراد مبتلا به بیماری کبد کمک کند. با این وجود، بهتر است آن دسته از محصولات کاکائویی را انتخاب کنید که فاقد شکر افزوده شده هستند، زیرا شکر برای سلامت کبد مضر است ...
این خوراکی ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند!
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ امروزه آلودگی هوا به معضلی جدی تبدیل شده است که می تواند سلامت جسم و روان مان را به خطر بیاندازد. اگرچه روش تغذیه ای خاصی برای مقابله با تأثیرات زیانبار آلودگی هوا وجود ندارد، اما کمبود های تغذیه ای در افراد خطرات می تواند آلودگی هوا را تشدید می کند. کدام غذا ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند؟ ویتامین ای ویتامین ...
برای داشتن پوستی سالم این 8 ماده غذایی را حتما بخورید
که هیدراتاسیون اصل مهمی در حفظ سلامت پوست است، مصرف سایر مایعات علاوه بر آب می تواند به آبرسانی بدن کمک کرده و سلامت پوست را تضمین کند. چای سبز به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا، از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کند. هم چنین مصرف چای سبز باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و تقویت بافت پوست می شود. برای این منظور سعی کنید روزانه یک فنجان چای سبز بنوشید. 5) توت فرنگی توت ...
تاثیرات مضر بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آن بی خوابی ها و بیدارباش های شبانه اثرات بدتری هم دارند و میزان شادی شما را کاهش می دهد و خطر اضطراب را در افراد افزایش می دهند. محققان با تجزیه و تحلیل بیش از 50 سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب کافی و تاثیرات آن بر خلق و خوی افراد، توانستند تأثیرات روانی آن را بر روی افراد عمدتاً محروم از خواب اندازه گیری ...
خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
اثرات مخرب ناشی از استنشاق ریز گردها کمک کنند. بنابراین برای سلامت خود و حفظ سلامت ریه هایتان توصیه های زیر را مد نظر قرار دهید: افراد حتماً منابع غذایی امگا3 مصرف کنند. ماهی های چرب مثل مای تن ماهی ساردین، گیاه خرفه مکمل های امگا3 برای کاهش التهاب در این شرایط بسیار کمک کننده هستندو در صورت مصرف مکمل امگا3 روزی یک مکمل مصرف کنید. میوه و سبزیجات زرد و نارنجی زیاد استفاده کنید. مصرف بالای ...
5 روغن گیاهی برای رویش مجدد مو که معجزه می کنند!
مراقبتی می توان اثرات آن را برطرف کرد. یکی از راهکارهای درمانی که به شدت برای افراد دارای ریزش موی موقتی توصیه می شود، استفاده از روغن های گیاهی می باشد. در صورتی که قصد دارید با بهترین روغن برای ریزش مو و رویش مجدد مو آشنا شوید با ادامه این مقاله همراه باشید. روغن های گیاهی برای رویش مجدد مو همانطور که گفته شد یکی از بهترین راهکارهای درمانی برای ریزش مو، استفاده از بهترین ...
7 شیوه موثر برای از بین بردن لک پیری پوست
جلوگیری کرد؟ مهم ترین و موثرترین کاری که می توان در مسیر زیبایی و سلامت پوست انجام داد مراقبت از آن در سنین جوانی و پیش از بروز مشکلاتی همچون لک است. 1. پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اگرچه آفتاب با نیروی حیات بخش خود امکان زندگی در کره خاکی را برای افراد و سایر موجودات زنده فراهم کرده است، اما نمیتوان از آسیب های آن نیز چشم پوشی کرد. علاوه بر نور مریٔی ...
معرفی روش هایی موثر برای تشخیص عفونت لثه ها
.... دکتر جوشی می گوید:"پریودنتیت قابل برگشت نیست، اما درمان موثر توسط دندانپزشک، رعایت خوب بهداشت دهان و دندان و ملاقات منظم با یک متخصص بهداشت می تواند آن را تحت کنترل نگه دارد". هیچ جایگزینی برای رعایت یک رویه خوب به منظور بهداشت دهان و دندان که برای جلوگیری از تجمع باکتری های مضر حیاتی است وجود ندارد. بررسی ها به طور مداوم نشان می دهند که یک سوم از ما صرفا یک بار در روز ...
بهترین غذاها برای سلامت واژن کدامند؟
سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد. این امر به شدت بر روابط شما با همسرتان تأثیر می گذارد و می تواند اعتماد به نفس شما را کاهش دهد عوامل مختلفی مانند بهداشت ضعیف، داروها، شلوارهای تنگ و بارداری بر سلامت واژن تأثیر می گذارند. ترشحات واژن که بوی بد می دهد یکی از نشانه های عدم تعادل ...
با این خوردنی ها تمرکز شما افزایش می یابد
آنتی اکسیدانی قوی دیگری است و حاوی محرک های طبیعی مانند کافئین است که می تواند تمرکز را افزایش دهد. روزانه تا یک اونس از آجیل و شکلات تلخ لذت ببرید تا تمام فواید مورد نیاز خود را با حداقل کالری اضافی، چربی یا شکر دریافت کنید. آووکادو و غلات کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید سلامت هر عضوی در بدن به جریان خون بستگی دارد، به ویژه قلب و مغز. رژیم غذایی سرشار از غلات کامل و میوه ...
برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه
صورت متعادل از همه آن ها استفاده کنید. پروتئین، چربی، فیبر، ویتامنی ها، کربوهیدارت و مواد معدنی همگی برای سلامت بدن ضروری هستند و باید با انتخاب بهترین مواد از هر دسته به سلامت بدن خود کمک کنید . پروتئین منبع اصلی تأمین انرژی بدن پروتئین است و برای انجام فعالیت های روزانه به آن نیاز داریدو البته توجه داشته باشید مصرف بیش از اندازه پروتئین می تواند برای کلیه مضر باشد و مخصوصا ...
صنایع شوینده، آرایشی و بهداشتی زیر ذره بین استاندارد
استفاده عموم مردم از انواع فرآورده های آرایشی و حضور گسترده محصولات تقلبی این حوزه، اهمیت به کارگیری استانداردهای متعدد بیش از پیش احساس می شود. مهم ترین عارضه استفاده از محصولات تقلبی آرایشی، آسیب به پوست افراد است که تهدید جدی خصوصا در طولانی مدت برای سلامت مصرف کنندگان به همراه دارد. به این منظور برای ارتقاء کیفیت و رقابت بهتر در بازارهای جهانی، لازم است تا محصولات آرایشی با کیفیت بالا در کشور ...
راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب
از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی ها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بی رویه فست فودها و تحرک بدنی کم را مهمترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی برشمرد. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، افزود: توجه به نشانگرهای رنگی تغذیه ای محصولات غذایی برای انتخاب محصولات مناسب تر کمک می کند. بنابراین همه افراد هنگام خرید باید به برچسب محصولات غذایی که با سه رنگ سبز ...
