خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل ایجاد درماتیت را بهتر بشناسیم
...: افراد در هر سنی مبتلا به درماتیت می شوند و اگزما در افراد مسن و نوزدان وجود دارد. وی با بیان اینکه میزان ابتلا به اگزما در هر دو جنس متفاوت است، خاطر نشان کرد: در آقایان ممکن است یک بیمار کارگر ساختمانی باشد و به دلیل تماس با سیمان مبتلا به درماتیت شود اما در زنان می تواند دلایلی مانند تماس با ریکا و مواد آرایشی داشته باشد. این متخصص پوست با بیان اینکه متاسفانه اکثر مواد ...
اهم توصیه های پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری
هزاران خانواده ایرانی سال نو را با غم و اندوه شروع می کنند. لحظه ای غفلت مسیر زندگی این افراد را تغییر می دهد. هیچ فردی اعم از تولیدکننده ،مجری آتش بازی، ناظران یا حتی عابران پیاده و رهگذران از آسیب های چهارشنبه سوری در امان نیستند. این متخصص پزشکی اجتماعی و PhD پیشگیری از حوادث ادامه داد: در مطالعاتی نشان داده شده است که شدت آسیب افراد ناظر آتش بازی ها از مجریان هم شدیدتر بوده است ...
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
...، میزان ابتلا به بیماری های غیرواگیری مانند دیابت، بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سکته ها و سرطان ها را هم بالا برده و رشد فیزیولوژی افراد را دچار نوعی اختلال کرده است. داشتن رشد طبیعی قد نیازمند پیروی از الگوی غذایی سالم است دکتر وفا در پایان خاطر نشان کرد: اگر شیوه زندگی فردی به گونه ای باشد که غذاهای سالم کمتر مصرف کند و بیشتر به خوردن فست فودها، غذاهای کنسروی و غیره ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح شنبه
کارآمدترین حربه ! برای مقابله با پیشرفت و جهان شمولی ایران اسلامی تلقی می کند. حالا اگر دشمنی آمریکا با موجودیت جمهوری اسلامی ایران را هم به صورت مسئله اضافه کنیم، نتیجه می گیریم که از نگاه آمریکا و متحدانش چالش هسته ای ادامه درگیری های سی و چند ساله و از جمله، صحنه دیگری از جنگ 8 ساله است. بنابراین، لغو تحریم ها که در مذاکرات هسته ای دنبال می کنیم، مانند آن است که از حریف انتظار داشته باشیم در ...
نارنگی پیش مرگ میوهای شب عید!
، درختانی که جای خود را به ارقام جدید پرتقال تامسون دادند ، تا تولید با تقاضای بازار منطبق شود، هر چند که هزینه این رویکرد تعطیلی برخی از کارخانه های تولید کنسانتره و آب میوه به دلیل کاهش شدید مواد اولیه بود. به این ترتیب پرتقالها بزرگ و بزرگتر شدند، تا جایی که این روزها وزن هر پرتقال تامسون شمال به 450 تا 500 گرم رسیده ، برخی باغداران شمال نام آنها را پرتقال خانواده یا سلطان مرکبات گذاشته اند. ...
چه غذاهایی بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
از طریق ادرار می شود. حواستان باشد مواد غذایی خیلی شور، مانند سوسیس و کالباس، گوشت های فرآوری شده، سوپ ها و غذاهای آماده کنسروی، پنیرها و... سرشار از سدیم بوده و باعث دفع کلسیم از بدن و پوکی استخوان می شود. باید جذب سدیم را به روزانه 2000 میلی گرم محدود کنید. مواد غذایی چرب : افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
نوزاد زنده بماند. مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو ...
کاهش استرس با مصرف خوراکی های رنگی
مصرف مواد دارای آنتی اکسیدان به کاهش استرس کمک می کند. پیام فرح بخش، متخصص تغذیه عنوان کرد: در وضعیت های استرس زا که می تواند شامل سوختگی، بیماری های التهابی نظیر بیماری های روماتولوژیک باشد و حتی شرایطی که تحت استرس های روحی و روانی هستیم، نیازهای تغذیه ای افراد تغییر می کند و این تغییرات براساس ویژگی های ژنتیکی و خلق و خوی افراد متفاوت است. وی در ادامه خاطرنشان کرد: در صورتی که ...
روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید
گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین دی محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین دی موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی بابیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف لبنیات که منبع ...
تست سلامت: چقدر احتمال دارد سرما بخورید؟
. شاید فکر کنید که داشتن بسته دستما ل کاغذی روی میزتان نشانگر تمیزی و نظافت است اما باید بدانید که داشتن دستمال کاغذی روی میزتان به این معناست که افراد دیگر که احتمال دارد دچار بیماری سرماخوردگی یا آنفلوآنزا باشند می آیند و از آن استفاده می کنند و اینگونه احتمال ابتلای شما به بیماری های عفونی افزایش می یابد. این حرف های دکتر چارلز گبرا، متخصص عفونی و یکی از نویسندگان کتاب ...
حفظ تناسب اندام در تعطیلات
از طرف دیگر چون در این ایام رخوت و کم تحرکی به اوج خود می رسد و خواب تا لنگ ظهر بسیار دلچسب و فرح بخش می شود و مصرف مدام و مستمر تنقلات شیرین و مغزهای آجیلی بخصوص انواع تخمه تبدیل به یک عادت و سرگرمی برای گذران زمان بیکاری می شود، خطر پروزنی و فربهی دو چندان است. فائزه عسگری، کارشناس ارشد تغذیه و پژوهشگر در این باره به جام جم می گوید: اضافه وزن و چاقی فراتر از مساله ظاهر نامتناسب، به ...
از نظر سنجی درباره محبوبیت روحانی وحقوق سالانه احمدی نژاد تا پیام عربی سردار سلیمانی و مردی که مربی تیم ...
توصیه می کنیم که حداقل روزانه 30 تا 45 دقیقه یک فعالیت فیزیکی مؤثر که حداقل یک پیاده روی نسبتاً تند است، داشته باشند. هم چون مراقب غذا خوردن فرد باشند در صورتی که این غذا خوردن بر اساس اشتهای کاذب است می توانند با مواد کم کالری یک مقدار اشتها را مهار کنند، مثل میوه ها و سبزیجات که در گروه های غذایی آزاد هستند، استفاده کنند. این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: با مصرف سبزیجات هم کالری کمتری دریافت می کنند چون سرشار از ویتامین ها و املاح و آنتی اکسیدان ها هستند و باعث می شود فرد کمتر در معرض چاقی قرار بگیرد. ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
همچنین نوشیدنی های شیرین برای قلب مضر است و به مرور زمان مشکلات عصبی ایجاد می کند که روی حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد. نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست.برای تقویت حافظه، انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها که در این پست لاپلاس ذکر شده است توصیه می شود: 1- آب ...
شکم هایی که جلوتر از ما راه می روند
.... مصرف غذاهای سرشار از فیبر به این روند کمک می کند، به طوری که مصرف روزانه ده گرم فیبر محلول باعث تشکیل چربی احشایی کمتری در ناحیه شکم می شود. شکر و مواد قندی دشمن بدن هستند و مصرف آنها در حجم بالا می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. با کاهش مصرف کالری روزانه و استفاده از انواع پروتئین ها، سبزیجات، غلات و جایگزینی مواد مضر با مفید، می توان از تشکیل چربی های احشایی جلوگیری کرد. استفاده ...
آتش چهارشنبه آخر بر جان رهگذران
های گذشته به سمت و سوی خشونت و حادثه آفرینی همه ساله مصدومان زیادی را روی دست بهداشت و درمان جامعه می گذارد و آثار ناخوشایند آن تا پایان عمر همراه افراد آسیب دیده باقی خواهد ماند. به خصوص اینکه بر اساس آمارهای موجود در ایران از هر 100فرد بیمار سوخته 10 بیمار می میرند و افراد زنده مانده نیز تا پایان عمر ناتوان هستند. این در حالی است که به گفته رئیس گروه پیشگیری از سوانح و حوادث مرکز مدیریت بیماری ...
برخی از متهمان حوادث 88 غیابی محاکمه شدند
است عده زیادی در اثر مصرف این مواد تبلیغاتی به بیماری منجر شوند، پس باید دقت های لازم انجام شود. اگر چنانچه به شبکه های ماهواره ای و ضد انقلاب تبلیغاتی داده شود، جلوگیری خواهیم کرد برخی از افراد تذکر گرفتند و برخی تحت تعقیب هستند. گردآوری : گروه خبر برگزیده ها www.mtcm.ir/news منبع: fararu.com مطالب پیشنهادی : دلایلی برای توطئه در ربایش پرواز ام.اچ 370 روحانی جسارت احمدی نژاد را ندارد قیمت دلار 93 رکورد زد اقدام ضد ایرانی آمریکا با واکنش رسمی ایران رو به رو شد به جای سیب زمینی، توت فرنگی کاشتند ...
10 راهکار برای داشتن پوست زیبا
...> زدن عینک آفتابی را به یک عادت تبدیل کنید و حتما از کرم ضدآفتابی با SPF 30 به بالا استفاده کنید، حتی در روزهای ابری و فصل زمستان. 3- خوب بخوابید اگر به اندازه کافی استراحت نکنید، بدنتان هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را بیش از حد ترشح می کند، هورمونی که باعث مرگ زودرس بسیاری از سلول های پوست می شود. برعکس، اگر به اندازه کافی استراحت کنید، بدنتان بیشتر هورمون رشد ترشح می ...
15 درصد مردم ایران به سیگار اعتیاد دارند
از 50 درصد از افراد سیگاری مربوط به کشورهای جهان سوم است و شمار افرادی که در این کشورها به بیماریهای قلبی دچار می شوند بیش از سایر کشورهاست .معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل افزود: در کشور ایران هر سال 50 هزار نفر به بیماریهای ریوی مبتلا می شوند و این آمار در سطح دنیا پنج میلیون نفر است و طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی در سال 2020 این تعداد به 10 میلیون نفر می رسد. ابتلای سالانه 50 ...
چگونه مراقب کلیه هایمان باشیم
به گزارش شفاآنلاین ،دکتر موسی میرزایی با بیان این مطلب اظهار کرد: 25 درصد جریان خون بدن به کلیه ها می رسد و به همین علت کلیه ها در حفظ تعادل بدن نقش مهمی بر عهده دارند و علاوه بر تنظیم آب و الکترولیت ها در بدن، باعث دفع مواد زائد می شوند و مواد مفید را مجددا به داخل خون بازگردانده و در تشکیل برخی از هورمون های بدن نقش مهم و موثری دارند. این متخصص کلیه و مجاری ادرار در مورد راه های ...
علت عدم تمایل به خوردن صبحانه در تیروئیدی ها کشف شد
افزایش وزن در فرد به وجود می آید. کارشناسان اعتقاد دارند افراد مبتلا به تیروئید به دلیل ماهیت خود ایمنی این بیماری می توانند مستعد ابتلا به سلیاک و عوارض جانبی ناشی از آن مانند حساسیت به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و گندم چاودار باشند. این افراد می توانند بعد از خوردن غذاهای حاوی گلوتن دچار حالاتی مانند نفخ، اسهال و درد معده شوند. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه ویلز و کاردیف به دست آ مده است. کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به تیروئید در صورت وجود دل درد، اسهال و یا احساس نفخ سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
به گزارش شفاآنلاین ،این مشکل معمولاً در افراد جوان در زمان آغاز بلوغ شروع می شود. افرادیکه از آنورکسیا رنج می برند دچار کاهش وزن شدید می شوند. این کاهش وزن معمولاً 15 کیلوگرم پایین تر از وزن طبیعی فرد می باشد. افراد مبتلا به آنورکسیا معمولاً افرادی بسیار لاغر هستند اما تصور می کنند که اضافه وزن دارند. کاهش وزن آنها به طرق مختلف حاصل می شود که برخی از متداول ترین آنها ورزش شدید، استفاده از داروهای ...
15 نکته درباره کاهش وزن/روابط تان تحت تاثیر قرار می گیرد
. این تاثیر بر او ممکن است به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین و زیزانتین در بافت شبکیه چشم همراه است. این نتایج نشان می دهد که چاقی ممکن است وضعیت تغذیه عروقی شبکیه چشم را متاثر کند؛ این ارتباط ها ممکن است ممکن است یکی از دلایل تاثیر چاقی به بر عوارض دژنراتیو (تحلیل برنده) مربوط به سن است. ...
بیماری که با آب مروارید عارض می شود
...> وی در ادامه بیان کرد: کوررنگی مادرزادی ناشی از جهش ژنتیکی می باشد ولی کور رنگی اکتسابی عموما ناشی از بیماری هایی نظیر پارکینسون، آسیب های عصب بینایی، تاثیر مخرب امواج فرابنفش بر شبکیه، آسیب تدریجی شبکیه در اثر افزایش سن، می تواند باشد. گاهی بیماری هایی نظیر آب مروارید ممکن است درجاتی از کوررنگی در افراد پدید آورد. کی پور افزود: افراد کورر نگ عمدتا در تشخیص رنگ قرمز و سبز دچار اختلال می ...
رشد 35 درصدی آسیب های چهارشنبه سوری 92 نسبت به 91
. لحظه ای غفلت مسیر زندگی این افراد را تغییر میدهد. هیچ فردی اعم از تولید کننده ،مجری آتش بازی، ناظران یا حتی عابران پیاده و رهگذران از آسیبهای چهارشنبه سوری در امان نیستند. این متخصص پزشکی اجتماعی و PhD پیشگیری از حوادث ادامه داد: در مطالعاتی نشان داده شده است که شدت آسیب افراد ناظر آتش بازی ها از مجریان هم شدیدتر بوده است، بنابراین تأکید میشود با وجود پایین بودن احتمال آسیب به لحاظ ...
در زمان تماس با شوینده ها پوست کنار ناخن خود را ریش نکنید
به گزارش شفا آنلاین - پروانه ساکت متخصص پوست و مو گفت: یک لایه پوست اطراف ناخن را فرا گرفته که کوتیکول ناخن نام دارد و مانند سایر قسمت های پوست دچار انواع بیماری ها می شود، یکی از شایع ترین اختلالات کوتیکول ناخن، ناصافی و نا منظمی آن است. عللی که اغلب این قسمت از بافت پوست را دچار آسیب می کند انواع اگزماها و حساسیت های تماسی است که در اثر تماس با مواد تحریک کننده و آسیب رسان به وجود می آید و سبب ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
به گزارش صبحانه ، میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه وجود دارد. اضطراب بالینی مزمن هم نوعی از اضطراب است از مسائلی مانند افسردگی نشأت می گیرد. ورزش برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است؛ زیرا با آزادسازی هورمون آندروفین احساس خوب ایجاد می کند و خلق و خوی افراد را بهبود ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
انواع دراز و نشست و سایر حرکات از این نوع به رسیدن به این هدف کمک می کند. 3 - تحت استرس بیش از حد هستید اگر هنگامی که عصبی می شوید، به غذا خوردن روی می آورید، تعجبی ندارد که دچار چاقی شوید، اما استرس در سطح سلولی نیز در افزایش چربی شکمی تاثیر دارد. اضطراب مزمن به سیستم بدنی شما می گوید تا هورمون های استرسی مانند کورتیزول را آزاد کند و این هورمون ها به نوبه خود این پیام را بدن ...
چهره های مشهور از بیماری شان می گویند
) نوعی اختلال خلقی است که افراد مبتلا به آن دچار تغییرات شدید خلق (دوره های متوالی افسردگی و شیدایی) می شوند. مبتلایان به این اختلال در بیشتر مواقع می توانند با استفاده مرتب دارو راحت زندگی کنند. ایوان مک گرگور: سرطان پوستم را زود تشخیص دادند ایوان مک گرگور، بازیگر معروف اسکاتلندی که در فیلم های مشهوری مثل جنگ های ستاره ای و ماهی بزرگ نقش آفرینی کرده، دچار سرطان پوست بود ولی ...
همه چیز درباره سومین اختلال جنسی شایع در مردان
در بروز تاخیر در انزال عبارتند از: • ترس از باردار کردن شریک جنسی • ترس از اینکه واژن محیط غیر بهداشتی و کثیفی است. • تربیت های دینی بسیار سخت • همجنس گرایی نهفته افراد مبتلا به این اختلال معمولا از خانواده سختگیر و متعصب با دید منفی نسبت به مسایل جنسی برخاسته اند و اکثزا در روابط غیر جنسی با دیگران هم دچار مشکل هستند و نمیتوانند با کسی صمیمی ...
بیمه ای که آزمایشات و درمان سرطان روده را پوشش می دهد+توصیه ها
: موادنگهدارنده در انواع سوسیس و کالباس و مواد کنسرو شده، مواد دودی شده یا نمک سود از مواردی است که مصرف آنها ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. بنابراین به مردم توصیه می شود از مواد غذایی تازه استفاده کنند همچنین چاقی و افزایش وزن نیز از عوامل موثر دیگر در ابتلا به این سرطان است. وی ادامه داد: افرادی در غربالگری جدید وزارت بهداشت که سرطان روده بزرگ نیز جزو آن است قرار می گیرند که ...
