خانه
6 میوه که باید هنگام ابتلا به دیابت بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد مبتلا به دیابت هستید
دیابت نوع 2 یکی از رایج ترین بیماری هایی است که این روزها گریبان مردم سراسر دنیا را گرفته است و تشخیص به موقع آن می تواند به کنترل و حتی درمان دیابت کمک کند. از علایم دیابت باید به موارد زیر اشاره کرد: 1. خستگی خستگی شدید یکی از علایم دیابت است. وقتی گلوکز (قند) خون در نوسان باشد به اندازه کافی برای بدن انرژی تولید نمی شود. 2. پراشتهایی یکی دیگر از ...
شناسایی 4 هزار و 900 بیمار مبتلا به دیابت در نهاوند
مبتلا خواهند شد. او با بیان اینکه 6 و 2 دهم درصد جوانان شهرستان دچار چاقی و 16 درصد نیز دارای اضافه وزن هستند گفت: در طرح ملی غربالگری تاکنون 10 هزار و 500 نفر بیمار مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شده که حدود یک هزار و 700 نفر آنان از بیماری و فشار خون بالای خود بی خبر بودند. رئیس مرکز بهداشت نهاوند گفت: در زمینه بیماری دیابت نیز در این پویش حدود 4 هزار و 900 بیمار دیابتی شناسایی شده که حدود یک هزار و 300 نفر آن ها از بیماری دیابت و میزان قند خون خود بی اطلاع بودند. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان ...
اگر زیاد هوس شیرینی می کنید، این مطلب را بخوانید
دیگر را به رژیم غذایی شما اضافه کند. پروتئین هضم را آهسته کرده، بنابراین به کاهش ترشح قند در جریان خون کمک می کند. سالم ترین گزینه ماست یونانی بدون شکر اضافه یا آنهایی است که با جایگزین های شکر بدون کالری شیرین شده اند. تریل میکس یک راه عالی برای غلبه بر ولع خوردن برای چیزی شیرین است. میوه های خشک و شکلات موجود در مخلوط ها شیرینی کافی را فراهم می کنند در حالی که آجیل ها فیبر و پروتئین را ...
چطور میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم و بسیاری از مواد مغذی دیگر را به رژیم غذایی شما اضافه کند. پروتئین هضم را آهسته کرده، بنابراین به کاهش ترشح قند در جریان خون کمک می کند. سالم ترین گزینه ماست یونانی بدون شکر اضافه یا آنهایی است که با جایگزین های شکر بدون کالری شیرین شده اند. تریل میکس یک راه عالی برای غلبه بر ولع خوردن برای چیزی شیرین است. میوه های خشک و شکلات موجود در مخلوط ها شیرینی کافی ...
برای فشار، چه میوه ای بخوریم؟
سیستولیک در افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. از طرف دیگر، کیوی هم جزو میوه های حاوی پتاسیم است و از این طریق هم می تواند به تنظیم فشار خون و بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. شما می توانید کیوی را در میان وعده ها یا در ترکیب با انواع سالادها مصرف کنید. انار جزو میوه های حاوی ترکیبات پلی فنولیک است. به همین دلیل هم مصرف آن می تواند با ...
درمان زخم پای دیابتی
رویداد24 سیما صابری: زخم پای دیابتی یکی از مشکلاتی است که به دلیل دیابت کنترل نشده ایجاد می شود. سطح بالای گلوکز خون می تواند باعث آسیب به عصب ها شود. علاوه بر این، افراد مبتلا به دیابت ممکن است از بیماری شریانی اندام تحتانی نیز رنج ببرند، که وضعیتی است که منجر به کاهش جریان خون می شود. این مشکلات پا ها را در برابر زخم های پوستی آسیب پذیر می کند که به آن زخم نیز می گویند. این زخم ها معمولا در زیر ...
چه تجهیزات پزشکی در خانه نیاز است؟
یکسری از افراد و خانواده ها ضروری است. بسیاری از زنان و مردانی که در سنین بالا هستند و باید به شکل مداوم پایش شوند با خرید و داشتن دستگاه فشار سنج دیجیتالی خانگی از مراجعه روزانه به مراکز مختلف بی نیاز گردند. دستگاه سنجش قند خون دستگاه گلوکومتر یا اندازه گیری قند خون از ضروری ترین ابزارهایی است که افراد مبتلا به دیابت باید آن را در منزل داشته باشند. در واقع کسانی ...
بیشتر از 75 درصد مازندرانی ها فشار و قند خون خود را کنترل کردند
ضا صفری عربی ضمن اعلام این مطلب افزود : این پویش ملی از 20 آبان ماه آغاز شد که در آن افراد با مراجعه به مراکز مشخص شده به صورت رایگان فشار و قند خون آنها اندازه گیری می شود و موارد مشکوک مبتلا به این بیماری ها برای تشخیص دقیق تر به آزمایشگاه ها ارجاع داده می شوند. وی ادامه داد : قرار بود این طرح تا 15 دی ماه انجام شود که بنا به تصمیم گیری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این طرح تا 30 ...
اگر این 8 ماده غذایی را بخورید دچار حملات میگرنی می شوید
. مکمل های منیزیم: مصرف ویتامین C و منیزیم، با خاصیت آنتی اکسیدانی و احتمالاً کاهش التهاب عصبی می تواند منجر به بهبود علائم میگرن و افسردگی در افراد مبتلا به میگرن می شود. سبک زندگی سالم: وعده های غذایی خود را به طور منظم بخورید و هرگز آنها را حذف نکنید، مصرف کافئین را محدود کنید و به اندازه بخوابید. مدیریت استرس: با تمرینات یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن، استرس خود را مدیریت کنید و دردهای میگرنی را کاهش دهید. منبع: ایسنا ...
این افراد از خوردن خیار پرهیز کنند
) دیابت طبق یافته های پژوهشی، خیار حاوی آنتی هایپرگلیسمی است، به این معنی که میزان گلوکز در خون را کاهش می دهد. افراد مبتلا به دیابت در تنظیم انسولین و عملکرد قند خون مشکل دارند. خیار یکی از مکمل های رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت است که به تنظیم قند خون کمک می کند. التهاب خیار و پوست آن، به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد، معمولا به صورت موضعی روی پوست استفاده می ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
...، خستگی، گرسنگی شدید و تکرر ادرار و همچنین کاهش وزن بدن و بی حوصلگی. اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید، درمان شما به صورت تزریق انسولین، برخورداری از برنامه غذایی صحیح، فعالیت و ورزش و علاوه بر تمامی این موارد، کنترل روزانه متابولیسم یعنی اندازه گیری قند خون و قند ادرار توسط نوار های موجود در بازار خواهد بود. دیابت نوع 2: این نوع دیابت، مهم ترین نوع دیابت بوده و به دیابت ...
دیابت از علل شایع نابینایی و نارسایی کلیه
بیماریابی و تشخیص آن در مراحل اولیه، درصدد شناسایی افراد مبتلا به پیش دیابت یا در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستیم تا با اقدامات فعال از بروز یا پیشرفت بیماری و ایجاد عوارض در آنان جلوگیری کنیم. معاون بهداشت دانشگاه تشخیص زودرس دیابت را بسیار مهم دانست و یادآور شد: دیابت بیماری پرعارضه ای است که تشخیص زودرس آن و کنترل قند خون می تواند از بروز عوارض آن جلوگیری کند. سهرابی دیابت را یکی از ...
بیماری های خاموش قرن راه های شناسایی و کنترل آنها
سابقه دیابت بارداری داشته اند (هر سه سال یک بار)، افراد مبتلا به پیش دیابت (هر سال یک بار)، و افراد مبتلا به HIV آزمایش های تشخیصی دوره ای دیابت انجام دهند. افراد دیابتی نیز باید به صورت دوره ای تست هایی را تحت نظر پزشک معالج انجام دهند تا از وضعیت بیماری و عوارض احتمالی ناشی از آن مانند مشکلات کلیوی یا سطح کلسترول خون اطلاع یابند و در صورت نیاز، برنامه درمانی متفاوتی را در پیش بگیرند ...
شناسایی حدود 16 هزار بیمار مبتلا به فشار خون بالا در همدان
خطرات فشار خون بالا و دیابت در صورت شناسایی دیرهنگام این بیماری ها و پیامد تاخیر در تشخیص و آغاز درمان از اهداف این پویش است و از دیگر اهداف شناسایی به موقع، زمان مناسب برای شروع مراقبت و تلاش برای درمان قطعی است. او با اشاره به تمدید طرح غربالگری ملی فشار خون و دیابت تا پایان ماه جاری، گفت: با توجه به اینکه اندازه گیری قند خون ناشتا در این پویش معیار بررسی میزان قند خون افراد است از ...
نتیجه یک تحقیق علمی/ مصرف تخمه بعد از غذا یکی از دلایل اصلی چاقی است
...> مرحله اول طرح Cohort Study کوهورت (مطالعه هم گروهی) بزرگسال و جوانان در شهرستان روانسر دی ماه سال 97 با موفقیت به پایان رسید. در این مرحله تمام آزمایش های کبدی، قند خون، چربی خون، تیروئید و معاینات پزشکی، پرسشگری های متعدد در زمینه های عمومی، بهداشتی، اقتصادی و اجتماعی، وضعیت تغذیه ای، سلامت خانوار و سابقه بیماری، نمونه های پوست، مو و ادرار، تراکم استخوان و عضلات از تمام مراجعه ...
چند هزار نفر در کشور مبتلا به فشار خون هستند؟/ آخرین آمار از پویش ملی سلامت
نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد 11 هزار و 356 نفر با احتمال پرفشاری خون و 5 هزار و 201 نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از احتمال دیابت قند خون 126 به بالا و منظور از احتمال پرفشاری خون ، عدد 140 روی 90 میلیمتر جیوه (14 روی 9) به بالاست. همچنین دکتر کوروش اعتماد – رییس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به دو نوع رتبه بندی دانشگاه ها و ...
نوشیدنی ای که خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد کاهش می دهد
می تواند به کنترل بهتر قند کمک کند. وو گفت: یافته های ما به اثرات محافظتی نوشیدن همیشگی چای بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل بهتر قند خون اشاره می کند. این فواید در میان مصرف کنندگان روزانه چای سیاه بارزتر بود. راز کنترل بهتر متابولیک در تخمیر میکروبی چای سیاه نهفته است. به گفته محققان، این فرآیند ترکیبات زیست فعال با اثرات ...
شرکت 100 درصد از مردم قصرشیرین در پویش ملی سلامت
عزیز کرمی رییس مرکز بهداشت قصرشیرین گفت : اجرای طرح غربالگری برای افراد بالای 18 سال در قصرشیرین از 20 آبان ماه امسال آغاز شد که در این طرح 17 هزار و 516 نفر به لحاظ فشار خون و دیابت غربالگری شدند. وی اظهار کرد: از تعداد جمعیتی که در قصرشیرین مورد غربالگری قرار گرفته اند 352 نفر شناسایی شده اند که به طور قطعی به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند و از بیماری خود اطلاعی نداشتند. ...
قند خون بالا را با این خوراکی ها کاهش دهید
گروه سلامت: افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند ، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید.به گزارش بهداشت نیوز، در این بخش از سلامت چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. 1.سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه سیب اسیدهای چرب ...
بهترین روش تشخیص بیماری دیابت
مردانی که ابرو های بدون تغییر داشتند 76 درصد مبتلا به دیابت بودند در حالی که فقط 18 درصد از افراد دارای ابرو های خاکستری یا به اصطلاح، جو گندمی، عدم تعادل قند خون داشتند و بیان کردند که دیابت ممکن است باعث تاخیر یا مهار سفید شدن فولیکول های موی ابرو شود. در حالی که علت دقیق این تأخیر ناشناخته و تحقیقات بیشتری برای تأیید نتایج مطالعه مورد نیاز است این تنها راهی نیست که دیابت می تواند ...
فواید باورنکردنی قره قروت که از آن بی اطلاعید! + فیلم
که مشکل لاغری دارند برای چاق شدن می توانند قره قروت مصرف کنند و به طور کلی می توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می شود.همچنین کسانی که چربی خون بالایی دارند، جزء تنقلات مناسب به حساب می آید. خواص های قره قروت از دیدگاه طب سنتی در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است که همه مواد غذایی دارای طبع و مزاج متفاوتی است که دانستن مزاج موادغذایی به افراد کمک می کند تا هر ...
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
که شرکت کنندگان 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (میلی گرم بر کیلوگرم) سیر خام له شده را دو بار در روز به مدت چهار هفته مصرف کردند. ممکن است سطح قند خون را تنظیم کند سیر همچنین ممکن است به تنظیم سطح قند خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. یک متاآنالیز در سال 2019 درخصوص مراقبت های اولیه دیابت نشان داد که سیر در کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A1C موثر است ...
متفورمین؛ کاربردها و عوارض جانبی
به گزارش پایگاه خبری شباویز،متفورمین فقط با نسخه پزشک به فروش می رسد و پزشکان این دارو را برای کمک به کنترل دیابت نوع دوم تجویز می کنند. متفورمین در کنار یک رژیم غذایی پیشنهاد شده توسط پزشک به کنترل قند خون در دیابت نوع دوم کمک می کند. متفورمین به صورت قرص یا محلول خوراکی موجود است. نوع ژنریک متفورمین سریع رهش است؛ اما گلوکوفاژ که نوعی دیگر از متفورمین است پیوسته رهش می باشد. پزشک شما بسته ...
مشکلات تامین نوار تست قند خون از زبان بیماران دیابتی
بیماران مبتلا به دیابت باید به صورت منظم برای پیشگیری از بالا رفتن قند خون به روش های گوناگون بتوانند از وضعیت قند خون آگاهی پیدا کنند یکی از روش های کنترل آن با دستگاه قند خون انجام می شود. اما به گفته شهروندخبرنگار ما مدتی است قیمت نوار تست قند خون به صورت متفاوت عرضه می شود و هم قیمت بالای آن آنها را به دردسر انداخته است. شهروندخبرنگار ما با ارسال پیامی از این موضوع گلایه کرد و ...
فشار خون، بیماری خاموش!
درصد از دیابتی ها را شامل می شود، اظهار کرد: عوامل رفتاری شامل تغذیه نامناسب، تحرک بدنی ناکافی، استعمال دخانیات، چاقی مرتبط است که با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری می باشد فعالیت بدنی منظم، داشتن عادت ها و انتخاب های غذایی سالم راه موثری برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت است. عباسی تصریح کرد: از هر 10 بزرگسال در سراسر جهان 1 نفر دیابت دارد که بیش از 90 درصد دیابت نوع 2 دارند و ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه
می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال، سیاه دانه ممکن است به اندازه دارو های تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. 4. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی شود. بدن شما به طور مناسب به انسولین پاسخ نمی دهد و بیماران با قندخون ...
بیش از 78 درصد زنجانی ها در پویش ملی سلامت شرکت کردند
ادامه داد: طرح غربالگری فشار خون و دیابت همزمان با سراسر کشور در استان زنجان در حال اجراست و گروه هدف این پویش، شهروندان 18 سال به بالا و زنان باردار هستند. وی اظهار داشت: با توجه به اهمیت تشخیص و کنترل زودهنگام دیابت و فشار خون، مهمترین هدف این برنامه، شناسایی افراد مبتلا به دیابت و فشار خون و مداخله برای پیشگیری از بیماری های ثانویه در این افراد است. این کارشناس ادامه داد: در ...
شناسایی 22 هزار بیمار مشکوک به دیابت و فشار خون بالا در گیلان
هزار و 993 بیمار جدید مبتلا به دیابت و 26 هزار و 311 بیمار جدید مبتلا به فشار خون بالا شناسایی شده اند. وی با اشاره به شناسایی افراد مشکوک به دیابت و فشار خون بالا در این طرح، بیان کرد: 9598 بیمار مشکوک به بیماری دیابت و 12 هزار و 907 بیمار مشکوک به فشار خون بالا هم شناسایی شده اند که در صورت تایید پزشک، تحت مراقبت قرار خواهند گرفت. رئیس علوم پزشکی گیلان از تمدید طرح ...
