خانه
این نشانه ها می گوید رابطه عاطفی شما سلامت تان را به خطر انداخته است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای خارش بدن چه بخوریم ؟
...: احساس خارش بدن، یکی از تجربه هایی است که می تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد و لحظات لذت بخش آن را تحت تأثیر قرار دهد. هرکسی حتماً با این احساس آشناست که چقدر می تواند خسته کننده و مزاحم باشد. اگر شما نیز به دنبال راه حل هایی برای مدیریت خارش هستید، همراه ما باشید تا با اطلاعات مفید و کاربردی، بهترین راهکارها را برای مقابله با این مسئله پیدا کنیم. آشنایی با ...
نشانه های آزار جنسی در کودکان را بشناسید
استاد دانشگاه افت تحصیلی را از دیگر علامت های هشدار دهنده دانست و بر ضرورت بررسی علل بروز نشانه های جسمی و روانی در کودکان خصوصا در مواردی که این نشانه ها به یکباره ایجاد می شود را از سوی والدین مورد ضروری دانست. ارتباط امن با کودکان خود برقرار کنید وی به والدین توصیه کرد: سعی کنید رابطه امن و مطمئنی با کودکان خود داشته باشید تا کودک بتواند به راحتی مسائل خود را با شما درمیان ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
.... فواید خوردن شکر با این وجود، خوردن شکر فوایدی نیز دارد از جمله تامین سوخت بدن، بهبود خلق و خو و بهبود پوست. به شما انرژی می بخشد وقتی قند در بدن تان تجزیه می شود گلوکز تولید می کند که به انرژی فوری برای سلول ها و عضلات شما تبدیل می شود. شکر منبع سوخت مورد علاقه بدن تان است و بدون مصرف آن به میزان کافی ممکن است دچار احساس خستگی و حتی مه مغزی شوید ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
نشانه های ظاهری علائم آزاردهنده ای برای بیمار ایجاد نمی کند. اما در مواردی احتمال دارد بیمار شاهد علائمی مثل درد، خارش و سوزش خفیف و گاهی خونریزی جزئی باشد. اگر با چنین نشانه هایی مواجه شدید به این معنی است که چندین هفته یا چندین ماه از ابتلای شما به این ویروس می گذرد. مشاهده مطلب کامل از کجا بفهمیم زگیل تناسلی داریم ؟ در سایت کلینیک پایتخت اگر همسرم زگیل تناسلی داشته باشد ...
مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه [...]
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
آفتاب نیوز : احتمالاً هر روز به کبد خود فکر نمی کنید، اما کار سختی است که خون را فیلتر می کند، مواد زائد را دفع می کند و صفرا تولید می کند. هنگامی که کبد شما بیمار یا زخمی می شود، می تواند سایر قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت شما را به خطر بیندازد. در مقاله ی امروز، ما به 5 نشانه می پردازیم که پا های شما می تواند شما را به مشکل کبدی برساند و زمان مراجعه به ...
ضرورت شناسایی حمله پانیک
از ایجاد و یا بروز حملات دوباره نیز برای فرد مبتلا وجود دارد، گفت: به این حملات، حملات ترس از اضطراب نیز گفته می شود. وی درباره نشانه های حملات پانیک چنین توضیح داد: پانیک با نشانه هایی مثل احساس افزایش شدید ضربان قلب، تعریق و لرزش و یا این احساس که بدن به شدت تکان می خورد، دچار تنگی نفس و یا احساس نرسیدن هوا یا خفگی شده اید و یا درد و ناراحتی قفسه سینه بروز می کند. البته باید توجه داشت که ...
سردی پاها چه دلایلی دارند؟
خارش دارند. دیابت یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به نوروپاتی محیطی است. با این حال بیماری های کبدی یا کلیوی، سابقه خانوادگی و کم خونی نیز در ابتلا به این بیماری نقش دارند. غده تیروئید کم کار، سطح پایینی از هورمون های تیروئید تولید می کند که این شرایط بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد. بنابراین گردش خون، ضربان قلب و دمای بدن نیز تحت تأثیر قرار می گیرند و منجر به سردی پاها می شوند. ...
نشانه های حملات پانیک/روش های درمانی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس،بیماری پانیک یکی از اختلالات روانی است که در آن افراد تجربه های شدیدی از ترس، نگرانی و اضطراب را تجربه می کنند. این اضطراب به طور ناگهانی شروع می شود و باعث می شود فرد احساس می کند که دچار حمله قلبی یا مرگ ناگهانی خواهد شد. علائم بیماری پانیک شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن و درد قفسه سینه هستند. این بیماری باعث می شود فرد از فعالیت های روزمره ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
بدون نسخه که احساس گیجی و فراموشی به شما می دهند باید محدود شود. پزشک شما هم می تواند ارزیابی کند باتوجه به این عوارض دارو، کدام رویکرد برای شما بهتر است. در کنار همه اینها، الکل مصرف نکنید و شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید تا حافظه تان بهتر شود. استرس وقتی استرس دارید احساس می کنید فراموش کار می شوید؟ عجیب هم نیست؛ استرس می تواند قدرت به خاطرآوردن شما را تحت تأثیر قرار دهد، چه کوتاه مدت و چه ...
هفت ماده غذایی که می تواند به مغزتان برای غلبه بر اضطراب کمک کند
انقلابی برای کنترل اضطراب خود" ارتباط روده و مغز را بررسی می کند. او می گوید که گاهی اوقات برای بیماران اش دشوار است که باور کنند روده که در بدن بسیار دورتر از مغز قرار دارد می تواند در سلامت روان شان نقش داشته باشد. این در حالیست که روده و مغز در حال به اصطلاح گفتگوی مداوم در مورد هضم اشتها و حتی خلق و خوی شما هستند. نایدو می گوید دانشمندان مدت هاست که از این ارتباط قوی مطلع ...
نشانه های پنهان کمبود ویتامین D در زمستان چیست؟
گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست آسیب برساند 2. نوسانات خلقی یا تغییرات خلقی تحقیقات نقش حیاتی ویتامین D را در تنظیم خلق و خو و پیشگیری از شرایطی مانند افسردگی و اختلال عاطفی فصلی برجسته می کند. در طول زمستان، زمانی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید کاهش می یابد، افراد ممکن است کاهش خلق و خو و احساس کلی رفاه را تجربه کنند. تشخیص این نوسانات خلقی به عنوان ...
ده عادت مضر برای سلامت خانم ها
رفتگی در مسیر عصب ایجاد می کند. لباس زیر تنگ نیز در 70 درصد خانمها گزارش شده است که خود عاملی برای دردهای عضلانی است. پیراهن های تنگ نیز بر ایجاد کمر درد و دردهای شکمی موثر است. ترس و اضطراب از عدم موفقیت در زندگی زناشویی خانمها دو برابر آقایان در این رابطه اضطراب دارند. وسواس در شکل ظاهری مطالعات نشان می دهد که 90 درصد خانمها تمایل دارند در یکی از قسمت های ...
با این روش ساده به اندامی زیبا برسید
خامه ترش است. علاوه بر اینکه ماست یونانی پتاسیم و کلسیم بیشتری نیز دارد. 26. استرس را دور بزنید وقتی استرس دارید، بدن تان هورمون هایی را آزاد می کند که فشارخون را بالا می برند و عملکرد سیستم ایمنی و دستگاه گوارش را دچار اختلال می کنند. تحقیقات نشان داده است افرادی که تحت استرس مداوم هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، چاقی و بیماری های روانی قرار دارند. ...
چیز های عجیبی که نمی دانستید به پوست صدمه می زنند
که همزمان با ظاهر شدن آلرژی تان دچار مشکلات پوستی می شوید، ممکن است عارضه ی جانبی دارویی باشد که برای کنترل آلرژی خود مصرف می کنید؛ بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت امکان درمان دیگری برای شما تجویز کند. 4- مصرف زیاد شیرینی جات مصرف زیاد شیرینی جات می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. قند باعث تغییرات هورمونی در بدن می شود، مشابه اتفاقی که هنگام تجربه ی ...
نشانه ها و علائم مقاومت به انسولین چیست؟
نوسان دار در سطح قند خون شود که این نیز منجر به احساس خستگی بیشتر می شود. تکرر ادرار تکرر ادرار یا پلی اوریا در واقع تلاش بدن شما برای رهاشدن از گلوکز اضافی است. اگر مجبور مرتباً به دستشویی بروید شاید یکی از نشانه های مقاومت به انسولین و پیش دیابت در شما باشد. وقتی سطح گلوکز خونتان بالاست، کلیه ها سخت کار می کنند تا گلوکز اضافی را از خونتان خارج کنند. معمولاً گلوکز از ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
آن علامتی از مشکلات کبد است اما نباید آن را نادیده بگیرید. در واقع گفته می شود گرفتگی های مداوم شکم یعنی اینکه کبد به درستی کار نمی کند. ضمنا در این مورد، التهاب مداوم نیز معمول است که تقریبا همیشه با گاستریت همراه است. وقتی کبد مشکلاتی دارد، دیگر سیستم ها و اندام های بدن هم ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرند؛ مثلا پوست. هپاتیت علائمی ایجاد می کند که سلامت عمومی بیمار را در وضعیت بدتری قرار ...
8 نشانه ای که می گوید، باید با خود مهربان تر باشید
در درون تان دارید. بنابراین وقتش رسیده که خودتان را ارزیابی کنید. چرخه را بشکنید اگر این نشانه ها را در خودتان شناسایی کرده اید، خیلی احتمال دارد که دچار احساس شدید بی کفایتی باشید. اما یادتان باشد که این احساس هویت شما را تعریف نمی کند. مهمترین قدم شناسایی این نشانه ها در خودتان است. با خودآگاهی و تلاش آگاهانه می توانید این تمایلات را تخفیف دهید و آن ها را به شکل ...
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
.... به طور مشابه، اگر گرفتگی در بازوهای شما قرار داشته باشد، ممکن است هنگام انجام کارهای یدی متوجه درد یا گرفتگی در آن ناحیه شوید. بسیاری از افراد مبتلا به PAD متوجه سردی و نبض ضعیف در ناحیه آسیب دیده می شوند. هر دوی این ها نشانه اختلال گردش خون است. در برخی موارد، ممکن است متوجه رشد کندتر ناخن های پا یا زخم هایی در پا، ساق پا یا انگشتان پا شوید که به نظر می رسد بهبود پیدا نمی کند. ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجب نوسان مایع اطراف کره چشم شود که درنتیجه فرد دچار تاری یا اختلال در دید می شود. 4. تکرر ادرار وقتی قند خون بالا می رود، کلیه ها تلاش می کنند قند اضافی را از بدن بیرون کنند و به همین دلیل فرد به تکرر ادرار مبتلا می شود. 5. تشنگی مفرط تکرر ادرار موجب خشکی بدن می شود و در نتیجه فرد به شدت احساس تشنگی می کند. 6. خشکی دهان وقتی مایعات ...
نشانه های تغذیه نامناسب با 6 عارضه پوستی
درماتولوژیست ها و متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست تان شما را آگاه می کنند؛ فقط کافی است نگاهی به لیست غذاهایی که می خورید بیندازید تا متوجه شوید چرا برخی عوارض پوستی را تجربه می کنید. بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروک ها گرفته تا ریزش مو و اگزما، با یک رژیم غذایی فقیر ارتباط مستقیم دارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت در اینجا با ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
اتفاق رخ می دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند: 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد هم سیستم ایمنی و هم سلامت ذهنی شما به سروتونین متکی هستند که به عنوان هورمون "شادی" شناخته می شود و توانایی تثبیت خلق و خوی شما را دارد. زمانی که میزان آن هورمون اندک باشد نه تنها در معرض در خطر بیش تری برای ابتلا به افسردگی قرار ...
تاثیر پوشیدن لباس راحتی هنگام خواب
...، خارش، حساسیت و سایر مشکلات پوستی جلوگیری کند. پارچه های طبیعی مانند پنبه، ابریشم و پشم معمولا برای لباس خواب مناسب تر هستند. لباس خواب باید با اندازه، قد، وزن، شکل صورت و بدن شما تناسب داشته باشد. لباس خواب باید نه خیلی تنگ و نه خیلی شل باشد. لباس خواب تنگ می تواند گردش خون را مختل کند و لباس خواب شل می تواند در هنگام خواب به هم بریزد و احساس ناراحتی بدهد. طراحی لباس خواب ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. شستن صورت با آب سرد ایده ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی های گرم برای سلامت کلی پوست تان بهتر است. زیرا آب گرم گردش خون را افزایش می دهد و پوست را درخشان و سالم می کند. یبوست آشامیدن آب هم دمای اتاق به دستگاه گوارش کمک می کند، درحالی که مصرف آب یخ باعث یبوست می شود. با مصرف آب یخ ماده غذایی که ازدستگاه گوارشمی گذرد، منجمد و ...
مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟
اکسیژن به اندازه کافی به اندام نرسد، باعث احساس گزگز شدن، می شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی افزود: به عبارتی گزگز شدن یک علامت است که اعلام می کند من در حال ایجاد مشکلاتی در بدن هستم که فرد باید حتما به پزشک مراجعه کرده و فشار خون، قند خون و اوره خود را کنترل کند. خسرونیا تصریح کرد: خواب رفتگی نیز شامل همین موضوع است. وقتی دست تان را در شرایط نامناسب قرار می دهید، باعث می شوید خون رسانی به اندام ها مختلف صورت نگیرد و باعث خواب رفتگی می شود. ...
