خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردی پاها چه دلایلی دارند؟
بدن محدود کنند. سردی پاها نیز به دلیل همین انقباض عروق خونی است. کم خونی به وضعیتی اطلاق می شود که سطح گلبول های قرمز طبیعی در بدن فرد بسیار کم باشد. کم خونی می تواند به دلیل کمبود آهن، ویتامین B12 یا حتی بیماری مزمن کلیوی باشد. کم خونی یکی از دلایل عمده سردی دست ها و پاها است. دیابت به خودی خود عاملی برای ضعف یا اختلال در گردش خون در برخی اندام ها به خصوص پاها یا دست ها است ...
علائم تیروئید پرکار در زنان و مردان + رژیم غذایی مناسب آن
بیماری تیروئید پرکار بیماری شایعی است، و تقریبا حدود 1% از مردم به این بیماری دچار هستند. تیروئید پرکار چیست؟ پرکاری تیروئید یا تیروئید پرکار زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید می کند. این بیماری می تواند اثراتی در سراسر بدن از جمله اسهال، مشکل در تنفس و خستگی داشته باشد. تیروئید غده ای پروانه ای شکل در گردن است. هورمون هایی که توسط این غده ...
بیماری هایی که موجب دفع پروتئین از کلیه ها می شوند
(بیماری دفع شدید پروتئین از کلیه ها) را مطرح می سازد، که باید با روش های تشخیصی تکمیلی، نوع بیماری کلیه را مشخص ساخت. وجود یا نبود گلبول های قرمز و گلبول های سفید در ادرار بیمارانی که پروتئین دفع می کنند، در تشخیص بیماری اهمیت دارد. در این شرایط بیماران باید به نفرولوژیست (فوق تخصص بیماری های کلیه) برای اقدامات تکمیلی مراجعه کنند. اگر فرد پروتئینوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی ...
پارو کردنِ برف با خطر حمله قلبی ارتباط دارد؟
، جزو افراد مبتلا به بیماری قلبی قرار می گیرد. افرادی که ظاهر نامناسب و چاق دارند و یا دچار اضافه وزن هستند، افراد مبتلا به دیابت و همچنین افراد با سابقه کلسترول بالا یا فشار خون بالا به احتمال زیاد مشکوک به بیماری قلبی اند. فرانکلین می گوید: افرادی که معمولا در طول سال بی تحرکند و کاری انجام نمی دهند و ناگهان با بارش برف سنگین تصمیم به پارو کردن برف و پاکسازی مسیر می گیرند ...
آیا کاهش وزن به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند؟
...، به ویژه در میان زنان، یکی از دلایل اصلی بروز سردردهای میگرنی است؛ متخصصان معتقدند که سطح هورمون ها را می توان با کاهش وزن از طریق اصلاح سبک زندگی تثبیت کرد، این امر به ویژه برای افرادی که در طول دوره قاعدگی خود دچار میگرن می شوند، بسیار مهم است. اضافه وزن بر قلب و سیستم گردش خون فشار وارد می کند، بنابراین جریان خون مغز نیز تحت تأثیر قرار می گیرد، یکی از دلایل بروز میگرن جریان ...
معرفی انواع سانتریفیوژ و کاربرد های آن
استفاده می شود. برخی از کاربردهای سانتریفیوژ عبارتند از: جداسازی اجزای خون، پلاسما و سایر مایعات بدن جداسازی سلول ها، پروتئین ها، DNA و سایر مولکول های زیستی جداسازی مایعات با چگالی های متفاوت ته نشین کردن ذرات جامد تصفیه و خالص سازی مواد اندازه گیری چگالی و ویسکوزیته مواد نکات مهم در زمان خرید سانتریفیوژ در زمان خرید دستگاه سانتریفوژ هلدینگ KTG باید به نکات زیر توجه داشته باشید ...
فواید اعجاب آور آب دارچین برای گلودرد و اضافه وزن
خون و ایجاد احساس سیری به مدیریت وزن کمک کند. گنجاندن آب دارچین در رژیم غذایی می تواند باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم (سوخت و ساز) شود که بیشتر به کاهش وزن کمک می کند. دارچین به دلیل پتانسیل در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. مصرف آب دارچین ممکن است برای افرادی که به دنبال کنترل سطح قند خون هستند، مفید باشد. دارچین به طور سنتی برای کمک ...
داروهایی که مصرفشان مانع اهدای خون است
...، معافیت ایجاد می کنند و اهدای خون ممکن است سلامت خود اهداکننده را به خطر بیندازند. معاون فنی اداره انتقال خون استان تهران ادامه داد: گروه دوم دارو هایی هستند که ممکن است در زمان اهدای خون در داخل خون بدن اهداکننده وجود داشته باشد و برای سلامت گیرنده خون خطرناک باشد. وی گفت: اگر فردی داروی آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کند باید حداقل سه روز صبر کند و سپس به مراکز انتقال خون ...
فواید مصرف ویتامین E در دوران بارداری
کنید یا در مورد کمبود ویتامین E در بدن خود نگران هستید، باید با علائم کمبود این ویتامین آشنا شوید. ضعف عضلات، اختلالات بینایی و نقص سیستم ایمنی از نشانه های اصلی کمبود ویتامین E هستند. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، به هر حال به پزشک خود اطلاع دهید تا راهنمایی لازم را به شما بدهد. با یک آزمایش ساده خون، سطح ویتامین E در بدن قابل اندازه گیری است و می توان برای رفع کمبود آن اقدامات مورد نیاز را ...
با این روش ساده به اندامی زیبا برسید
تلویزیون بنشینید مطالعات نشان داده که نشستن جلوی تلویزیون عمر را کاهش می دهد. علاوه بر آن، هرچه قدر که زمان بیشتری را به تلویزیون اختصاص بدهید، بیشتر می خورید و کمتر فرصت ورزش کردن پیدا می کنید. 8. به اندازه کافی کلسیم دریافت کنید خوردن غذاهای سرشار از کلسیم مثل ماست می تواند توانایی بدن شما را برای از دست دادن وزن و خلاص شدن از چاقی موضعی، بهبود ببخشد. همچنین کلسیم ...
فواید حیرت انگیز کرفس برای بدن که از آن بی اطلاعید!
التهاب که یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است، کمک کنند. همچنین، پلی فنول ها می توانند به کاهش آسیب به دیواره رگ های خونی کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل فواید کرفس برای سلامت قلب و عروق مورد نیاز است. 5- ممکن است به تقویت حافظه کمک کند تحقیقات نشان می دهد که کرفس ممکن است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه JiNan چین نشان ...
آنچه باید درمورد قرص جی سی بدانید!
طعم ترشی دارد. در برخی مناطق آسیا، از این میوه در آشپزی استفاده می شود. این میوه اثرات مفیدی در کاهش وزن دارد و بسیاری از افراد از آن بهره می برند. به همین دلیل، داروی مشتق شده از آن نیز تولید شده است تا در فرآیند لاغری تأثیر بهتری داشته باشد. این دارو با اختلال در فرآیند ساخت چربی در بدن مواجه می شود و اشتها را کاهش می دهد. با کاهش وزن، میزان قند خون و کلسترول نیز کاهش می یابد ...
یک مشت فندق چه فوایدی برای بدن دارد
قلبی مانند نامتعادل بودن لیپیدها و کلسترول در خون شود. برخی کارآزمایی های تصادفی سازی و کنترل شده نشان داده است که مصرف دانه های آجیل ممکن است در مواردی مانند کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، بهبود پروفایل لیپیدی، و کاهش مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. کمک به حفظ فشار خون سالم فندق سرشار از مواد فعال زیستی است که باعث جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها و تصلب شرایین می ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید!سیب یک میوۀ جادویی است که هزاران خاصیت برای آن [... ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
. البته که هنوز هیچ مطالعه ای اثرات مستقیم چغندر را بر وزن آزمایش نکرده است، اما به احتمال زیاد اضافه کردن لبو به رژیم غذایی شما می تواند به کاهش وزن تان کمک کند. همچنین لبو به هیدراته نگهداشتن بدن و سم زدایی آن کمک می کند. 3. کاهش سطح فشار خون با خوردن چغندر قرمز لبو حاوی نیترات است و نیترات فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. خوب است بدانید نیترات در ...
اختلال چربی های خون یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در نیشابور است
گفت که وجود آن در حد طبیعی برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور اذعان کرد: وجود کلسترول برای تولید صفرا که مسئول هضم چربی است و در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد. وی افزود: کلسترول در ساخت هورمون ها، دیواره سلول ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن ...
چه اتفاقی در بدن می افتد که حساسیت به انسولین کاهش می یابد؟
صورت عدم درمان می تواند به دیابت نوع دوم منتهی شود. علائم مقاومت به انسولین بالابودن قند خون بالابودن قند خون که در پزشکی به آن هایپرگلیسمی می گویند به معنی بالابودن سطح گلوکز خون است. این علامت معمولاً یکی از اولین علامت های مقاومت به انسولین است. اگر پزشک شما مشکوک شود که شما در حال نشان دادن علائم قند خون بالا هستید یا ممکن است ریسک دیابت را داشته باشید، آزمایش خون جهت ...
از این میوه هر روز استفاده کنید
دیابت سیب حاوی مقادیر بالایی از قند فروکتوز است، که پس از جذب از روده ها باید در کبد به گلوکز تبدیل شود تا بتواند مورد استفاده بدن قرار گیرد. از این رو سیب باعث بالارفتن قند خون (گلوکز) شده و نیاز به ترشح انسولین نیست. خوردن یک یا دو سیب در روز می تواند بخشی از قند و فیبر روزانۀ موردنیاز بدن را تأمین کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن و نیاز به ترشح انسولین اضافی در بدن شود. ...
چاقی احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته خون را افزایش می دهد
به نوشته نشریه بریتانیایی میرور؛ مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما است; گلبول های سفید خون که آنتی بادی هایی تولید می کنند که برای محافظت از بدن در برابر عفونت ضروری هستند. به گزارش ایتنا از دویچه وله، محققان 2628 فرد از سراسر ایالات متحده که در معرض خطر ابتلا به مولتیپل میلوما بودند را بر اساس نژاد و سابقه خانوادگی بدخیمی های هماتولوژیک، بین فوریه 2019 و مارس 2022 بررسی کردند ...
چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟
مکمل ها هم برای هر کسی مناسب نیست. در ادامه به مکمل های مفید و نکاتی که هرگز نباید در رابطه به مصرف مکمل ها فراموش کنید اشاره خواهیم کرد. مکمل های مناسب برای دوران وزن گیری و حجم به گزارش از سایت فیت شو مکمل های بدنسازی می توانند با تامین پروتئین و کالری مورد نیاز بدن باعث افزایش توده عضلانی بدن شوند و در نهایت به افزایش حجم و وزن منجر می شوند. البته نباید ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
درخواست ملاقات حضوری داخل منزل : ویزیت متخصص قلب در منزل و اکوی قلب در منزل قراری گیری در برخی شرایط می تواند منجر به ورم پا در شما یا اطرافیان تان شود. کامل ترین و شایع ترین علت ورم پا در تقسیم بندی زیر آمده است: اضافه وزن یا چاقی به دلیل افزایش فشار بر رگ های خونی می تواند در افزایش ورم پا دخیل باشد. بانوان بارداری که رژیم غذایی کنترل نشده دارند یا بیش از حد نمک ...
کبد چرب با مصرف قند و شکر تشدید میشود/مشکلات سلامتی با مصرف شیرینی جات
مصرف بیش از حد قندها باعث افزایش وزن ، تجمع چربی در ناحیه شکم ، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، افزایش سطح التهاب در بدن و ابتلا به بیماری کبد چرب می شود. به علاوه، زیاده روی در مصرف قندها ممکن است منجر به بروز مشکلات زیر در سلامتی بدن شود. 1. افزایش ناگهانی قند خون کربوهیدرات های ساده مانند قندها سریعا هضم و وارد جریان خون می شوند. همین بالا بودن سرعت ورود قندها به ...
با این روش ها از شر پادرد شبانه راحت شوید
آب کافی بنوشند. التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد های شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از دارو های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند. لخته خون افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند. رگ های واریسی افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا ها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند. گردش خون ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. ...
کدام گروه خونی بیشتر در خطر سکته هستند؟
به گزارش تازه نیوز، تحقیقات دانشمندان نشان داده است افراد با گروه خونی “آ” نسبت به دیگر گروه های خونی با خطر بیشتر سکته پیش از 60 سالگی رو به رو هستند. گروه های خونی توصیف کننده ترکیب مواد شیمیایی روی سطح گلبول های قرمز خون است. گروه های خونی مانند آ و ب، آ-ب و او از جمله گروه های گروه های خونی شناخته شده هستند. به گزارش ساینس الرت ، حتی در درون این گروه های خونی تفاوتهای ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
آفتاب نیوز : آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد ...
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟شایعات تا واقعیت!
تواند یکی از شاخص های التهابی در بیماری های قلبی را در افرادی که اضافه وزن دارند، کم تر کند. جدا از آن، این گیاه روی فشار خون و سطح چربی ای که در خون وجود دارد، تأثیر مثبتی می گذارد. این نتایج در نهایت می تواند میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم تر کند. در نتیجه، اگر مثل 80 درصد ایرانی ها، اعضای خانواده تان با مشکلات قلبی دست وپنجه نرم می کنند یا بیماری های قلبی و فشار خون در خانواده ...
گزنه ؛گزینه ای ایده آل برای سلامتی
✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ بهبود سلامت پوست ✅ کاهش فشار خون ✅ پیشگیری از بیماری های قلبی ✅ کمک به کاهش وزن خواص گزنه برای کنترل قند خون در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. استفاده از گزنه در دارو های مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن دمنوش گزنه می تواند به کنترل قندخون کمک کند، و ...
