خانه
مهم ترین خواص چای سبز برای مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
دلیل بستری در بیمارستان است؛ در مردان، خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان در طول زندگی بیشتر از سرطان پروستات است. دکتر علیمحمدی در ادامه خاطرنشان کرد: تحرک بدنی کافی، رژیم غذایی صحیح، دریافت کافی نور خورشید، خودداری از مصرف سیگار و قلیان و همچنین الکل مهمترین اصول خودمراقبتی برای پیشگیری از پوکی استخوان هستند. بنابر گزارش دانشگاه علوم پزشکی اراک، معاون بهداشتی دانشگاه علوم ...
کنترل اشتها با این گیاه ضد پیری
استفاده می شود. طبع رازیانه از نظر طب سنتی را می توان گرم و خشک نامید، که دارای خواص بیشماری از جمله فعال کردن مغز می باشد. گیاه رازیانه معطر بوده، علفی و دو ساله است که ارتفاع آن به دو متر می رسد. ساقه رازیانه آن دارای شیار های هم ردیف و موازی است. برگ های آن نخ مانند و بسیار نازک می باشد. تخم رازیانه دارای آنتی اکسیدان بوده که در طب سنتی به کاهش خطر ابتلا به سرطان ناشی از ...
نازایی؛ در کمین زنان سیگاری
...: بله. مگر مصرف سیگار و قلیان باعث نازایی می شود؟ حتماً شماهم متوجه افزایش مصرف سیگار و مواد دخانی در میان خانم ها نسبت به گذشته شده اید. از نظر متخصصان استعمال سیگار برای همه افراد، خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله انواع سرطان ریه، دهان، حنجره، مری، حلق، لوزالمعده، کلیه و مثانه ، بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و حتی خطر مرگ را افزایش می دهد. ...
کبد سالم با مصرف ویتامین ها
کبد دست و پنجه نرم می کنند، کمبود ویتامین D دارند. ویتامین D به پیشگیری از بیماری های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می گذارند، کمک می کند. ویتامین E ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. مصرف مکمل ویتامین E می تواند منجر به کاهش التهاب کبد و کاهش سطح چربی شود. ویتامین E به طور طبیعی در روغن های گیاهی و غذاهایی مانند ...
با این مراقبت های ضروری هیچ وقت بیمار نمی شوید
برای خانم ها و آقایان متفاوت است؛ هرچند که تست های مشترکی هم وجود دارد. درعین حال افراد در معرض خطر به عنوان مثال آنهایی که سابقه خانوادگی دیابت، فشار و چربی خون، سرطان و ... دارند باید در سنین پایین تر و در فواصل زمانی کوتاه تر چکاپ شوند، زیرا پشت گوش انداختن تست های پزشکی مربوطه ممکن است سلامت شان را به شدت تهدید کند. با ما همراه باشید تا چکاپ های مهم دوره ای را به شما معرفی کنیم. ...
غربالگری کدام سرطان ها اولویت دارد؟ / از پستان تا ریه
است هم زنان و هم مردان 45 تا 75 ساله از نظر سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) غربالگری شوند. کولونوسکوپس رایج ترین غربالگری برای سرطان کولورکتال است. غربالگری سرطان پروستات در رتبه چهارم غربالگری ها قرار گرفته است؛ آزمایش خون، آنتی ژن اختصاصی PSA را شناسایی می کند، PSA پروتئینی است که توسط سلول های غده پروستات اعم از طبیعی یا سرطانی، ساخته می شود. هرچه سطح PSA بالاتر باشد ...
آزمایش های ژنتیکی و تعیین خطر ابتلا به سرطان پستان نقش موثری در درمان دارد؟
: ما معتقدیم که پیشگیری بهتر از درمان است که حقیقت بوده و نباید به این جمله بسیار مهم و کلیدی صرفاً به عنوان یک جمله و شعار در حوزه سلامت دیده شود و رعایت نکات پیشگیرانه ما را از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان پستان به دور نگه می دارد.
10 مورد از مهم ترین خواص کرفس
اکسیدان دیگر است. همچنین کرفس نسبت به سایر سبزیجات سبز کالری بسیار کمتری دارد. مواد مغذی موجود در کرفس نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دارند. در ادامه به 10 تا از مهم ترین خواص کرفس اشاره می کنیم. 1- ممکن است ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد کرفس یک سبزی پر خاصیت است که سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها و سایر ترکیبات مفید است که می توانند ...
این کلم دشمن سرطان است
کلم بروکلی خواص بسیاری دارد شما می توانید با مصرف این سبزی به جنگ سرطان بروید. به گزارش عرشه آنلاین ، به گفته محققان، کلم بروکلی حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز سرطان جلوگیری می کند. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی حاوی ترکیباتی به نام سولفورافان هستند که می تواند رشد سرطان را کند کند. کلم بروکلی منبع فیبر است ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشوم؟
رحم برای زنان است. به اکثر مردان غربالگری HPV پیشنهاد نمی شود. مردانی که با مردان رابطه جنسی دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به اچ پی وی پرخطر هستند. شما می توانید چندین سال بدون علائم HPV داشته باشید و نیازی نیست که اخیراً از نظر جنسی فعال بوده باشید یا شریک جنسی جدیدی داشته باشید. برخی از افراد نگران این هستند که به شریک خود بگویند HPV دارند. فهمیدن ابتلا به HPV به این معنی نیست که به شریک زندگی ...
بهبود کبد چرب با اضافه کردن این خوراکی ها به آب ولرم
کلی گوارش کمک کند. برخی تحقیقات، نشانگر آن است که مصرف زنجبیل به همراه آب گرم می تواند فواید بالقوه ای برای سلامت کبد داشته باشد و به کاهش رسوب چربی در این عضو حیاتی بدن کمک کند. چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها، به ویژه کاتچین ها (یک نوع فنل و آنتی اکسیدان طبیعی و متابولیت ثانویه که در چای سبز نیز وجود دارد) است که فواید بالقوه آنها بر سلامت کبد مورد مطالعه قرار گرفته است. نوشیدن چای سبز می تواند به کاهش التهاب و همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند . این چای باعث تقویت بازسازی سلولی نیز می شود. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
پروستات است، مواد مغذی لبو به حفظ سلامت پروستات در مردان کمک به سزایی می کند. این ریز مغذی ها شامل ویتامین C، بتاکاروتن و پتاسیم است. تحقیقات حاکی از آن است که مصرف لبو در کاهش ابتلا به بیماری های مردان موثر است. با 10%هزینه بوتاکس بدون عوارض افتادگی صورتت رو صاف کن برای مثال آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه به پیشگیری از سرطان پروستات کمک می کند. مطالعات حاکی از آن است که چغندر ...
هر روز این میوه را بخورید تا همیشه زنده بمانید!
سیب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است؛ پس بهتر است که سیب با پوست میل شود. خاصیت سیب ضد سرطان آنتی اکسیدان، ترکیبات پلی فنولیک و ویتامین C فراوان موجود در سیب باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود که از عوامل اصلی ایجاد سرطان و پیری به شمار می آیند؛ بنابراین، می توان گفت سیب ضد سرطان است. خطر ابتلا به بیشتر سرطان های دستگاه گوارش ازجمله سرطان کولون، روده ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید!سیب یک میوۀ جادویی است که هزاران خاصیت برای آن [... ...
7 خاصیت منحصر به فرد انار برای بدن
انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد، و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن، این امر را میسر می کند. انار با حمایت از میکروبیوم روده که محیط باکتریایی طبیعی است، به سلامت گوارش کمک می کند. پژوهشی بر روی حیوانات نشان داد عصاره انار در پیشگیری از بیماری التهابی روده (آی بی دی) موثر است. کارشناسان این را به ترکیبات و فیبر موجود در انار ...
خواص فندق را بدانید
... حکیمی متذکر شد: در حال حاضر یک کیلو فندق از یک کیلو چیپس ارزان تر است و فواید بسیاری دارد. وی در خصوص فواید گلاب، توضیح داد: استفاده از گلاب به عنوان یکی از مواد صبحانه، به خصوص در فرنی می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب در انسان شود. گلاب در فرنی می تواند در کنار مغز هایی مانند فندق، بادام، گردو، کنجد و موارد دیگر قرار گیرد. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: کنجد برای اشخاصی ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه کدامند؟
... جنس: این بیماری هر دو جنس را درگیر می کند، اما کمتر از یک درصد موارد شناخته شده را مردان تشکیل می دهند و اکثر آن در زنان رخ می دهد. سابقه خانوادگی و جهش های ژنی: سابقه خانوادگی مثبت، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد. در20- 30درصد مبتلایان به سرطان پستان سابقه خانوادگی وجود دارد. در صورت وجود بیماری یک طرفه در یکی از بستگان درجه یک قبل از یائسگی، خطر ابتلا در کل زندگی فرد ...
کمبود این ویتامین در بدن موجب مرگ می شود
آفتاب نیوز : نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آن ها استفاده می شود. همچنین ویتامین D ممکن است بتواند در برابر آرتروز، فشارخون بالا، سرطان و سایر بیماری ها از بدن محافظت کند. ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
و درمان اسهال ناشی از کلستریدیوم و همچنین کمک به رشد باکتری های مفید فلور روده موثر باشد. مطالعات حیوانی چای، اثرات مفیدی را در درمان التهاب روده بزرگ و همچنین کاهش کلسترول خون نشان داده اند. به نظر می رسد ترکیبات پلی فنلی موجود در اثرات ضد تومور، محافظت در برابر مواد شیمیایی خارجی و آنتی اکسیدانی چای موثر باشند. کافئین موجود در چای یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و اثر ضد ...
غذاهای کم کالری که بدون عذاب وجدان ، می توانید بخورید
را برطرف می کند. هویج در کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش وزن مفید است. – گل کلم : یک فنجان (100 گرم) گل کلم 25 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد. فیبر موجود در گل کلم باکتری های مفید موجود در روده را تغذیه می کند که این موضوع به کاهش التهاب و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. – کرفس : یک فنجان (110 گرم) کرفس خرد شده فقط 18 کالری دارد. بسیاری از افراد طعم کرفس را ...
غربالگری چه سرطان هایی در 2024 در اولویت قرار دارد؟
سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید. دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
خواص درمانی و عوارض چای
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است. به نظر می رسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و ...
برای درمان سرفه از این دمنوش ها استفاده کنید
مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد. براساس یکی از مطالعات، زنجبیل اثرات ضدسرفه، پیشگیری از سرماخوردگی، گلودرد، التهاب حنجره، احتقان و التهاب غشای مخاطی دارد. برای بهره مندی از این خواص، 2 تا 3 گرم ریشه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و با یک لیوان آب جوش روی حرارت بگذارید تا حدود 20 دقیقه بجوشد. پس از صاف کردن مقداری عسل اضافه کرده و در صورت تمایل کمی آبلیمو بریزید. دمنوش نعناع؛ برای رفع ...
وضعیت نگران کننده سرطان گوارش در خراسان شمالی
به گزارش قدس آنلاین، مهری فرشاد اظهار کرد: سرطان مری و معده صدرنشین سرطان ها در این استان است، تغذیه و سبک زندگی علت اصلی ابتلا به سرطان های گوارش محسوب می شود و البته در این زمینه عوامل ژنتیک و محیط هم در ابتلا به این بیماری موثر است. وی افزود: شایع ترین سرطان در میان زنان این استان سرطان مری، معده، پستان و روده است و مردان این استان هم بیشتر مبتلا به سرطان معده، مری، روده، پروستات و ...
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟شایعات تا واقعیت!
آنتی اکسیدان ها ممکن است در کاهش خطر بیماری های مزمن مثل سرطان و حمایت از سلامت کلی نقش داشته باشند. 4. اثرات ضد التهابی سیاه دانه حاوی ترکیباتی است ( مثل تیموکینون) که خواص ضد التهابی دارد. این خواص ممکن است به کاهش دردهای ناشی از بیمار ی های التهابی مثل روماتیسم و آرتریت کمک کند. افراد برای کاهش های درد اینچنینی بیشتر از روغن سیاه دانه استفاده می کنند. 5. حمایت از ...
7 بیماری رایج در ایران که باید از آنها خبر داشته باشید
بر سلامتی : سرطان می تواند بر همه جوانب زندگی فرد از جمله سلامت جسمی، روحی و اجتماعی تاثیر بگذارد. 5. بیماری های تنفسی مزمن دلایل ایجاد : آلودگی هوا، سیگار کشیدن، عوامل ژنتیکی و عفونت های تنفسی. تأثیرات بر سلامتی : می تواند منجر به محدودیت های تنفسی دائمی و کاهش کیفیت زندگی شود. 6. بیماری های گوارشی دلایل ایجاد : عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس ...
