خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های کمک به افزایش قد کودک
غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است ...
جبران اضافه وزن با این توصیه ها
سوخت و ساز بدن بالا برود و حس گرسنگی به تاخیر بیفتد و سیری طولانی مدت به همراه داشته باشد. البته باید بدانیم، منظور از افزایش دریافت پروتئین، مصرف بیش از حد آن نیست، زیرا مصرف بیش از حد و طولانی پروتئین باعث افزایش بار کلیوی خواهد شد. علاوه بر این، استفاده از رژیم های پرپروتئین باید زیرنظر متخصص تغذیه انجام پذیرد. در محل کار قدم بزنید دکتر فرشچی با تاکید بر این که فعالیت بدنی ...
چرا مدام گرسنه ام؟
گویند معده شان خیلی زود غذا را هضم می کند، طوری که بعد از دو یا سه ساعت غذا خوردن دوباره گرسنه می شوند به ویژه شب ها. در مورد این افراد بهتر است ابتدا میزان قندخون هم ناشتا و هم دو ساعت بعد از غذا خوردن بررسی شود و پزشک ببیند آیا در این مورد مشکلی وجود دارد یا خیر. اگر مشکل از دیابت نباشد، باید با اصلاح سبک تغذیه (افزایش مصرف میوه و سبزی و کاهش برنج و شیرینی ) و افزایش تحرک، شرایط را کنترل کرد و مانع اضافه وزن شد. *فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد ...
به الکل بگو نه !
تأثیرات مثبتی در عصب اپتیک دارد. وی در ادامه می افزاید: اتانول، الکلی است که ترکیب اصلی مشروبات الکلی محسوب می شود ولی آنچه موجب ایجاد سم در بدن می شود و به بینایی آسیب می زند الکل متانول است که پس از مصرف به مواد سمی و توکسیک تبدیل شده و به عصب چشم آسیب جدی می زند. در بیمارستان فارابی برای درمان افرادی که در اثر مصرف الکل متانول دچار کوری شده اند به طور خاص و ویژه دپارتمان یا ...
گرفتن آبِ میوه ها؛ خوب یا بد؟
زیرا از نظر تغذیه ای متعادل نبوده و حاوی چربی یا پروتئین کافی نیست. گرفتن آب میوه ها فرآیندی است که عصاره میوه ها و سبزی ها را بیرون می کشد و این کار معمولاً باعث می شود بیشتر مواد جامد آن که شامل هسته ها و پالپ می باشد از این عصاره جدا شود. مایع حاصل حاوی بیشتر ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به طور طبیعی در خود میوه یا سبزی موجود هستند. شیوه های آب گیری شیوه ...
نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان
لبنیات تخمیری مثل ماست، بهترین منبع دارای کلسیم قابل جذب توسط بدن در بین مواد غذایی به شمار می آید.به تازگی ماست هایی با تکنولژی جدیدی Stirred Yogurt یا ماست هم زده به بازار جهان وارد شده که غلیظ و خوشمزه است و حتی در کشور های اروپایی برای صبحانه نیز مصرف می شود. بتنی به نام ماست! ماست منبعی غنی از پروتئین، کلسیم، فسفر و ویتامین های گروه ب محسوب می شود که مقدار قابل توجهی ...
تحلیل مدل تبلیغاتی گروهک داعش در فضای سایبر
جریان داعش به واسطه نوع و مدل اقداماتش در فضای حقیقی ، نیازمند داشتن الگوریتمی خاصی از طراحی در فضای رسانه ای علی الخصوص فضای مجازی است که در این رابطه طبق سنوات ،اقدامات این قبیل جریانات ، تمرکز بر بخش قابل توجهی از تاکیدات رسانه ای در فضای کم هزینه و پر سرعت از حیث انتقال اطلاعات است . از این رو در گام اول به مهندسی تبلیغاتی بکار گرفته شده توسط این جریان در فضای رسانه های سایبری می پردازیم و سپس به نمونه های مورد بحث از منظر مصادیق اشاره خواهیم داش ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت و خستگی
مکمل آهن، می تواند تا حد زیادی خستگی ناشی از فقرآهن را برطرف کند. ویتامین C در برخی واکنش های شیمیایی بدن نقش دارد و یکی از عوامل هوشیاری ما محسوب می شود. متأسفانه کمبود ویتامین C مساله ای رایج است؛ فلفل، کیوی، لیمو، پرتقال و نارنگی منابع غنی ویتامین C هستند. تحقیقات نشان داده مصرف به اندازه ویتامین C در درمان خستگی نقشی اساسی دارد. ویتامین های گروه B نیز در کارکرد بهتر سیستم عصبی نقش دارند. گوشت ...
عوارض جدی داروهای ساده برای سلامتی
سلامانه : روزنامه آرمان نوشت: با رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران درباره دارو و محصولات بهداشتی غیرمجاز و بلایی که بر سر بدن و اعضایی آن مانند کبد، کلیه، معده، روده و سایر اعضای داخلی در اثر مصرف این داروها می آید به گفت وگو نشسته ایم. ایرج خسرو نیا می گوید نباید تاثیر داروهای ساده خفیف انگاشته شود. داروهای غیراستاندارد و مصرف آن توسط مردم چقدر در میان حوادث پزشکی پررنگ است؟ اگر داروها و هر وسیله و محصول آرایشی و بهداشتی که توسط افراد در کشور خریداری می شود از مبادی غیررسمی یا محصولاتی باشد که بدون مهر و تایید وز ...
دو رقمی شدن جمعیت زیر خط فقر در کشور/چه کسانی بیشتر در معرض فقر هستند؟
اجرایی به توزیع مناسب امکانات و خدمات در سراسر کشور و نادیده گرفتن حق بهره مندی تمام شهروندان ایران از منابع طبیعی و درآمد ناخالص ملی، چنان می تواند زمینگیر کند که دایره نگاه یک انسان از هر سوی امید به فردای بهتر خالی شود. طی چند سال گذشته اظهاراتی در مورد به صفر رساندن آسیب های اجتماعی مطرح شده است. شما که در این سال ها با نیازمندان روبه رو شده و شاهد شرایط زندگی آنها بوده اید فکر می ...
دهانشویه مناسب برای این بیماران کدام است؟
نباشد و با حداکثر دوز 5/4 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (300 میلی گرم بر دوز)، و نه بیشتر از 8 دوز در هر دوره 24 ساعته مصرف شود. در برگه اطلاعات دارویی ذکر شده که لیدوکائین ویسکوز را می توان بلعید. علاوه بر فرآورده های لیدوکائین موضعی، دهانشویه های ترکیبی نیز پیشنهاد شده اند. این دهانشویه ها، فرمولاسیون های مختلفی دارند؛ اما مواد موثره مشترک آنها شامل لیدوکائین ویسکوز، دیفن هیدرامین، سدیم ...
چرا دهان آفت می زند؟
آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی شوند به هیچ وجه مناسب نیست. افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شده ی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می دهند. آفت دهان ساده ترین ضایعه دهانی است ...
بهترین راهکار برای سم زدایی کبد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از آفتاب، به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. مطالعات نشان می دهد که چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود ...
راهی ساده برای سم زدایی از پوست برای بهار
، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، و غلات کامل و کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده / بسته بندی شده می تواند به بالا رفتن سلامت پوست کمک کند. تنوع در میان گروه های غذایی سالمی که گفته شد بسیار بالا است، با این حال غذاهایی که در ادامه مثال زده می شود مواد مغذی ویژه ای دارند که سلامت پوست را تضمین می کند: گوجه فرنگی: سرشار است از لیکوپن و ویتامین C است که به طرق مختلف برای پوست مفید هستند: مبارزه با پیری ...
نوبرانه های بهاری به چه قیمتی!
. مصرف چنین میوه های نارسی به خانم های باردار هم توصیه نمی شود. معمولاً آبی که برای تازه نشان دادن چغاله بادام و گوجه سبز روی آن ها ریخته می شود، بهداشتی نیست؛ بنابراین امکان وجود آلودگی های میکروبی در نوبرانه هایی که دستفروش ها می فروشند، بالاست پس حتماً پیش از مصرف، آن ها را با آب بهداشتی بشویید تا به اسهال و استفراغ و حصبه مبتلا نشوید. گران بودن نوبرانه ها علت دارد؛ هم ...
گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
... دانست و مصرف آن را برای سلامت قلب و دستگاه گوارش توصیه کرد. رشیدی افزود: کنگر دارای ماده ای به نام "سینارین" است که می تواند در کاهش تری گلیسرید موثر باشد. وی در ادامه توضیحاتی را هم در مورد مصرف قارچها داد و با بیان اینکه بیش از چهار هزار نوع قارچ داریم، گفت: تشخیص سمی بودن یا نبودن قارچ ها کار ساده ای نیست و خطر برخی از قارچ های سمی به اندازه ای است که می تواند کشنده باشد. ...
سکوت وزیرخارجه در باره"تراریخته ها"
شان به راحتی به مردم دروغ می گویند. در این کتاب یک وکیل، 10 سال تحقیق کرده، و دروغ های پشت پرده این شرکت های سرمایه داری را فاش کرده است؛ در حال حاضر هم این فرد را تهدید به ترور کرده اند، چرا که با صنایع هزاران میلیارد دلاری در افتاده است . بنا براظهار این متخصص، تراریخته را با هدف این درست کردند که مصرف سم کم شود؛ تا غذای سالم به مردم بدهند؛ مطالعه 16 ساله توسعه تراریخته در ...
گزارشی از روند تصویب کلیات بودجه 95
خاطر نشان کرد: آنچه در کمیسیون تلفیق نهایی شد بر این مبنا بود که صرف منابع دولت افزایش یافت، یعنی از 267 هزار میلیارد تومان به 292 هزار میلیارد تومان افزایش اعمال شد . وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه در مورد هدفمندی یارانه ها پیشنهادات و یا اشاره ی خاصی انجام نشده بود گفت: در کمیسیون تلفیق با توجه به اهمیت اشتغال و تولید در کشور به استناد قانون هدفمندی یارانه های، منابع پرداختی ...
تصویب کلیات بودجه در صحن علنی مجلس
تأخیر لایحه بودجه، عنوان کرد: یکی از مواردی که در سال های 94 و 95 با آن مواجه هستیم بحث بیکاری است. بیکاری یکی از مشکلات عمده ای است که در جامعه وجود دارد. در این مورد بحث های زیادی می شود و نظریات بسیاری مطرح می شود اما در عمل یکی از مشکلات ما همین مسأله است. او ادامه داد: یکی از نقص های بودجه سال 95 این است که بیکاری چگونه باید برطرف شود؟ دولت چه تمهیداتی در بودجه برای رفع بیکاری قرار ...
آوینی را بخوانیم تا هنر انقلاب را بیابیم
استبداد می دانند... دموکراسی اتوپیای فریبنده روشنفکران است و لاجرم، بر مبنای این حکم که حب الشیء یعمی و یصم، چشم عقل آنان را بر هر واقف دیگری در کره زمین کور کرده است. در بخش دوم، نویسنده ضمن نقل قسمت هایی از مقاله رمان، دنیای خیال عصر ما، اذعان می دارد هدف حمله نویسنده مقاله به طور مشخص متوجه نظارتی است که بخصوص در مورد حفظ عفاف اعمال می گردد و او مدعی است که چنین نظارتی لازم نیست. وی ...
بررسی حرف های ضد و نقیض مسئولان شهری و ستاد مبارزه با مواد مخدر
ستاد مبارزه با موادمخدر در مورد میزان مرگ ومیر در شفق گفت: از اول راه اندازی شفق تا روز چهارشنبه، مجموعاً 5 نفر فوت شده اند که 3 نفر در خود کمپ جان باخته اند و 2 نفر نیز در بیمارستان. جسد این افراد برای تعیین علت فوت به پزشکی قانونی فرستاده شده و ما همچنان منتظر نتیجه تعیین علت فوت هستیم. در حالی این مقام مسئول در ستاد مبارزه با مواد مخدر تأکید داشته که هیچ زن بارداری در شفق نبوده که ...
گیاهان دارویی - خوراکی لرستان را بشناسیم
زخم های ناشی از سوختگی که عفونی شده اند، مخلوط خاکستر گل های کنگر با شیر و خامه استفاده می شود. * کنگر در دفع انگل های روده ای موثر است. * محققان معتقدند وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. در ضمن همین ماده به همراه ماده دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند. * کنگر در شیر ...
طعم بهار میهمان سفره ها/ گیاهان دارویی - خوراکی لرستان را بشناسیم
، مخلوط خاکستر گل های کنگر با شیر و خامه استفاده می شود. * کنگر در دفع انگل های روده ای موثر است. * محققان معتقدند وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. در ضمن همین ماده به همراه ماده دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند. * کنگر در شیر پخته و مصرف می شود. ریواس: ...
