خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم کتان و تاثیر آن در کاهش چربی های بدن
...، کاهش کلسترول خون، کاهش گر گرفتگی زنان بخصوص گر گرفتگی های دوران یائسگی، کاهش قند خون، سلامت روان و ... کاربرد دارد. و اما عوارض تخم کتان: از آنجایی که بذر کتان خواصی شبه استروژنی دارد خانم های باردار و شیرده باید از مصرف آن خودداری کنند، همچنین افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب کنند. افرادی که به ...
پاسخ به ابهامات کمپ شفق در نشست سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر
غیر از آمار پنج نفر فوتی، سایر اخبار کذب محض است. چند گروه کارشناسی وضعیت این افراد را بررسی کرده اند که حتی تعدادی از آن ها خارج از مجموعه بوده اند. شفق مرکزی برای درمان اعتیاد است. در هر مرکز اولویتی وجود دارد. اگر فردی اولویت های دیگری داشته باشد که از درمان اعتیاد مهم تر باشند، قطعاً به این مرکز آورده نمی شوند. مثلاً اگر فردی بیماری قلبی شدید داشته باشد، ابتدا آن بیماری درمان می شود یا اگر زنی باردار باشد و نتواند به کانون خانواده بازگردد، باید در سیستم های حمایت اجتماعی قرار گیرد؛ زیرا ترک اعتیاد در زمان بارداری برای جنین مشکلاتی ایجاد می کند. ...
هر ایرانی چند لیتر ماء الشعیر می خورد؟
میلی گرم ویتامین C وجود دارد. از سوی دیگر کسانی که به هر دلیل دچار کمبود ویتامین از جمله گروه B هستند می توانند از این نوشیدنی در برنامه غذایی خود استفاده کنند. تاثیر آن بر افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش آن و تاثیر مثبت روی پوست نیز از سایر فواید ما ءالشعیر است که به عنوان نوشیدنی برای خانم های باردار و شیرده نیز مفید است، چراکه ماءالشعیر با توجه به داشتن انواع جوانه ها به ویژه جوانه ...
فوت 5 نفر از زنان معتاد جمع آوری شده
.... وی افزود: 400 نفر در کمپ شفق بعد از بررسی ها مورد پوشش قرارگرفتند و از لحاظ درمان اعتیاد با خدمات کیفی فوق العاده بالا به آن ها رسیدگی شد و در حال حاضر اگر خانواده ها تقبل کنند و تعهد بدهند که به خوبی از این افراد نگهداری می کنند این زنان به خانواده های آن ها تحویل داده می شوند. سخنگوی مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: اما ممکن است تعدادی از زنانی که پس از درمان به خانواده ها ...
کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟
کمتری هم خواهد داشت و احتمال افزایش وزن و چاقی اش هم وجود دارد. آیا اختلال در ریتم خواب باعث بروز بیماری هم می شود؟ - بی خوابی ممکن است باعث بروز یا تشدید برخی بیماری های جسمی و روانی مانند اضطراب و افسردگی شود. برخی از اختلالات خواب در بروز دیابت هم اثر مستقیمی دارند که یکی از آنها وقفه تنفسی حین خواب نام دارد. این بیماری در کودکان و نوجوانانی که چاق هستند یا لوزه های بزرگی دارند ...
این هفت علامت را جدی بگیرید
هشدار دهنده ای وجود دارد که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند یا حتی سبب افزایش طول عمر شما شود. ** کاهش وزن ناگهانی اغلب اوقات برای کم کردن عدد روی ترازو یا باید رژیم غذایی سخت گرفت یا اینکه به طور مرتب و جدی ورزش کرد. بنابراین اگر یک دفعه دیدید که چند کیلویی از وزنتان کم شده بدون اینکه برنامه ای برای آن ...
خوردنی های محافظ سلامتی زنان
حال زنان باردار یا شیرده باید در مصرف این ماده احتیاط کنند. آب زغال اخته در بسیاری موارد، درمان های طبیعی واقعاً مفید واقع می شوند. یکی از این موارد، مصرف آب زغال اخته و عصاره آن برای مبارزه با عفونت های ادراری در زنان است. آنتی اکسیدان پرو آنتوسیانین قهرمان اصلی این مبارزه است. این آنتی اکسیدان از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه – جایی که می توانند در آن تکثیر شوند و عفونت ...
سندرم روده تحریک پذیر در اطفال
اطراف ناف یا نواحی پایین تر دچار درد می شود به طوری که فعالیت های روز مره اش را نمی تواند انجام دهد، بی قرار است و گریه می کند و خوابش مختل می شود. اما این بیماری باعث نمی شود که کودک شبانه از خواب بپرد و اگر چنین اتفاقی افتاد باید به بیماری دیگری مشکوک شد. درد های شکمی ناشی از این سندروم هم بدون تغییر در روال دستشویی رفتن بچه بروز می کنند و می توانند با اسهال و یا یبوست همراه باشند. ...
چرا مدام گرسنه ام؟
طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد، طبیعی است که شیوع رفلاکس نیز افزایش داشته باشد. در عارضه رفلاکس، دریچه ای که بین مری و معده وجود دارد، بازتر می شود و اسید معده به مری بر می گردد و فرد احساس ترش کردن می کند. علاوه بر اضافه وزن، مصرف غذاهای چرب و فست فود از دلایل عمده افزایش رفلاکس است. تقریبا همه ما ...
سرطان تخمدان؛ یک قاتل خاموش
سرطان هستند و تخمدان را هم درگیر می کنند. شایع ترین سرطان هایی که ممکن است به تخمدان متاستاز داشته باشند، تومورهای پستان و دستگاه گوارش است. یک درصد خانم ها در طول عمر به سرطان تخمدان مبتلا می شوند و متاسفانه در دو سوم موارد زمانی بیماران مراجعه می کنند که علائم پیشرفت کرده و درمان چندان موفق نخواهد بود. البته به هر حال درمان انجام می شود. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا هستند برخی ...
چرا مدام گرسنه ام؟
دستگاه گوارش باشیم. چرا مدام گرسنه ام؟ خداحافظی با چاقی در سال جدید طبق آمارها حدود 30درصد نوجوانان ایرانی اضافه وزن دارند و از آنجا که اضافه وزن نقش مستقیمی در بروز عارضه رفلاکس دارد، طبیعی است که شیوع رفلاکس نیز افزایش داشته باشد. در عارضه رفلاکس، دریچه ای که بین مری و معده وجود دارد، بازتر می شود و اسید معده به مری بر می گردد و فرد احساس ترش کردن می کند. علاوه ...
توصیه هایی برای درمان ادرارسوختگی در شیرخواران
قرار بگیرد. با این حال اگر شیرخوارتان دچار ادرار سوختگی شد و پوست این نواحی از بدن قرمز و ملتهب بود، می توانید از پمادهای ضدالتهاب از جمله کلوتریمازول یا اکسیددوزنگ یا کالاندولا برای بهبود پوست پای کودک استفاده کنید. همچنین باید پوشک شیرخوار را کمی آزاد ببندید و اگر کودکتان سینه خیز راه نمی رود، بعد از عوض کردن پوشک اجازه دهید قسمتی که دچار سوختگی ادرار شده در معرض هوا باشد. اما ...
13 هزار و500 تومان سرانه درمان هر ایرانی/علت شکایت از جراحان
به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر بهزاد رحمانی در حاشیه برگزاری یازدهمین کنگره انجمن علمی جراحان عمومی ایران در برج میلاد، با عنوان این مطلب که برخی عوارض جراحی مربوط به خطاهای پزشکی و برخی دیگر در رابطه با عوارض طبیعی جراحی است، گفت: اگر بیمار حین جراحی دچار عارضه شود ممکن است یک بستری چند روزه به چند ماه تبدیل شود که در نتیجه آن خانواده ها با هزینه های مالی سنگین و بیمار با مسائل جسمانی متعدد روبرو ...
درد این ناحیه از پا را جدی بگیرید
ران) ایجاد می شوند و بعد از راه رفتن و ایستادن بدتر می گردند. اگر هر یک از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. علت این درد چیست؟ درد سوزشی ران پا زمانی بروز می کند که عصب پوستی بیرون ران که حس این قسمت را فراهم می کند، تحت فشار قرار بگیرد. این عصب کاملا حسی است و تاثیری روی توانایی استفاده از (تحرک) عضلات پا ندارد. در ...
10 درصد افراد دچار پیش دیابتی هستند
افراد توصیه می شود روزانه 30 دقیقه یا هفته ای 150 دقیقه پیاده روی داشته باشند. این فوق تخصص غدد و متابولیک در پایان خاطرنشان کرد: هم چنین به تمام افراد و بیماران دیابتی توصیه می شود از مصرف غذاهای پرچرب، پرکالری و فست فودها خودداری کنند و فیبرهای غذایی را که منابع اصلی آن میوه سبزیجات است را بیشتر مورد استفاده قرار دهند. ...
نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان
رسیده و درصد زیادی از افراد جامعه را گرفتار کرده است. تکبیری کم تحرکی و مصرف نکردن لبنیات را مهم ترین دلیل ابتلا به پوکی استخوان و پیامد اصلی آن را برای فرد مبتلا، دچار شدن به عارضه هایی می داند که باعث کاهش کیفیت زندگی می شوند. دکتر رستمیان، رییس سومین کنگره ی آموزش بیمار و خود مراقبتی معتقد است طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی با مصرف صحیح و به اندازه ی لبنیات و ویتامین ب در سن 10 تا 19 ...
تب زرد چیست؟
ا طلاعات روز# تب زرد که در طول تاریخ با عنوان طاعون زرد نیز شناخته می شده است، نوعی بیماری،حاد ویروسی است. در اکثر موارد نشانه های بیماری شامل تب، لرز، از دست دادن اشتها، تهوع، دردهای ماهیچه ای به ویژه در پشت و سردرد است. بیماری تب زرد توسط نوعی پشه که آلوده به ویروس تب زرد است، منتقل می شود. این پشه با نیش زدن انسان های آلوده به تب زرد، نقش حامل ویروس را ایفا می کند و این ویروس را به ...
انواع مشکلات جنسی در میان زوجین
انجام بدهیم که خانواده ها بدانند مرکزی وجود دارد که بدون هدف تجاری کار درمانی درست برایشان انجام می دهد. این مجموع درمان ها شامل درمان های جمعی روانی است که در بخش روانپزشکی و روانشناسی و با کمک مشاوران انجام می شود در قدم دوم به این موضوع فکر کردیم که مشکلات را در قالب یک پرونده پیگیری کنیم تا بتوانیم آمار دقیقی به دست بیاوریم. بنابراین یکی از کارهای ما پژوهش بود تا بفهمیم با چه سطحی و ...
مهم ترین دغدغه زنان باردار در ایران/توصیه های مهم به زنان حامله
درصد کمی هم دغدغه فرزندشان را دارند اما بیشتر آنها نگران اندام خودشان هستند که بعد از زایمان تغییر نکند. دکتر محمد جعفر آل صفر درگفتگوی اختصاصی با شفاآنلاین ضمن بیان این مطلب اظهار کرد :به خانم های باردار توصیه می شود: قبل از 25 و بعد از 35 سالگی باردار نشوند. چرا که بهترین سن برای بارداری همین است . به گفته وی ،زنان باردار باید در زمان بارداری تغذیه مناسب داشته و از لبنیات تازه ...
لوازم ضروری که باید برای نوزاد تهیه کرد
مرطوب کننده اکتفا کنید که لازم نیست حتما هم خارجی باشد. معمولا در این ست ها، پماد سوختگی هم وجوددارد اما بهتر است از پمادی که پزشک معرفی می کند، استفاده کنید. ناخن گیر فقط یک ناخن گیر کوچک و خوش دست و احتمالا سوهان ناخن کوچک کافی است. ست هایی که در بازار وجود دارد و در آن وسایل متنوع قرار داده اند، واقعا لازم نیست. لوازم حمام یک لگن متوسط، یک لگن کوچک، لیف ...
با پیروی از عادات غذایی مناسب، سلامت را به فرزندان هدیه کنیم
اگر بین 18 تا 25 باشد، فرد دارای وزن طبیعی است، بالای 25 تا 30 دارای اضافه وزن، بالای 30 مبتلا به چاقی، بالای 35 مبتلا به چاقی مرضی و بالای 40 چاقی است که به درمان و مداخلات پزشکی نیاز دارد. روش ساده تری نیز وجود دارد به این صورت که عدد سمت چپ میزان قد را برداشته و عدد باقی مانده برای مردان و برای زنان عدد باقی مانده منهای عدد پنج، وزن مناسب به شمار می رود. ...
گاندی به روایتی دیگر
همیشه در حال تغییر و پیشرفت بوده است ، این امر، حاکمان آینده کشور را چند سال قبل از به قدرت رسیدن حیرت زده نمود. او در شگفت بود که چیزی منحصربفرد در مورد قدمت شبه قاره و آن وجود داشت که ساکنین آن را در طی این سال ها، مشخصا هندی، با همان میراث ملی و همان مجموعه کیفیت اخلاقی و روانی می ساخت. در واقع، رؤیای وحدت بعد از سپیده دمِ تمدن، فکر هند را بخود مشغول کرده بود. 1 امروز با خیال اندیش ...
با ارزش غذایی و خواص زیتون آشنا شوید
مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی و ترکیبات آلی موجود است که مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. در صورت مصرف سعی کنید از زیاده روی و افراط خودداری کنید و قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت نمایید. در نهایت زیتون حاوی مقادیر زیادی از سدیم است که برای افرای که فشار خون بالا دارند و یا از وجود بیماری های قلبی عروقی رنج می برند ممکن است مضر باشد. به جز موارد گفته شده، زیتون برای سایر افراد بسیار مفید است . ...
6.5 درصد جمعیت استان گیلان مبتلا به فاویسم
آفریقا و شمال چین شایع می باشد. رئیس مرکز قطب انتقال خون شمال کشور با بیان این که فاویسم معمولاً در پسران شایع تر از دختران است، افزود: این افراد در فصل بهار به ویژه از 15 فروردین تا 15 خردادماه به علت ورود باقلای محلی و کشت آن و بر اثر مصرف و یا حتی عبور از مزارع باقلا دچار این بیماری می شوند که با علائمی نظیر رنگ پریدگی، زردی مختصر، خستگی و ضعف جسمانی بروز می کند و در صورت مراجعه نکردن ...
با سرطان استاد شجریان آشنا شوید
اند . این دو بیماری در موارد بسیار نادری می توانند باعث ایجاد سرطان کلیه شوند. از سوی دیگر، نمی توان از نقش چاقی و اضافه وزن در ابتلا به سرطان کلیه چشم پوشی کرد . متاسفانه باید بگوییم که، امکان ایجاد تومورهای سرطانی در کلیه های افراد چاق، بیشتر از سایر افراد است. آیا سرطان کلیه هم مانند سایر سرطان ها درجه بندی می شود؟ بله، معمولا این سرطان هم مانند سایر سرطان ها دارای 4 مرحله ...
چرا کاهش وزن برای مردان، بسیار آسان تر است؟
کالری از غذایشان کم کنند. مردان، برای رساندن انرژی به عضلات و سایر ارگان هایشان، که بطور متوسط بزرگتر از عضلات و ارگان های خانم ها هستند، به کالری بیشتری نیاز دارند. حتی اگر شما و همسرتان هم قد باشید، او توده ی عضلانی خالص بیشتری خواهد داشت، و در نتیجه به مصرف کالری بیشتری نیاز دارد. بعلاوه تستوسترون مردان، هفت برابر زنان است، که متابولیسم آنها را بطور مستقل از فاکتور توده عضلانی ...
علل گردن درد + روش درمان
لیگامان ها، اسپاسم عضلات یا التهاب مفاصل گردن نیز از جمله علل این مشکلات به شمار می روند. معمولا گردن درد ها در دو مقطع زمانی بروز می کنند 1٫افراد بین سن 20 تا 40 سالگی که اکثرا کارمند هستند و بنا به ارگونومی محیط کارشان دچار دردهای گردن می شوند. 2٫بعد از 50 سالگی که به دلیل افزایش سن رخ می دهد و فرد دچار دیسک گردن شده است. درد ناشی از دیسک گردن، به دو ...
بهداشت کار با رایانه
خواهد شد که به تدریج عوارضی در زمینه بینایی و سایر مشکلات جسمی ، گاه صدمات جبران ناپذیری را در ما ایجاد کنند . صدماتی که در صورت درمان نیز ، هزینه و مصائب خود را به دنبال دارند . پس با این دیدگاه باید این قضیه را جدی بگیریم و توجه داشته باشیم که نشستن پشت کامپیوتر، می تواند با روشی صحیح و بدون عوارض جانبی انجام پذیرد و یا اینکه ذره ذره ، ما را دچار صدماتی کند که تا عمر داریم می بایست با ...
بازخوانی ادبیات فارسی در نگاه ایران شناسان ایتالیایی
سرشار از تضادهای عمیق هستند و در این راستا ادبیات بستر بسیارمناسبی به شمار می آید. گلی ترقّی، بانوی ادبیات ایران، که در ایتالیا بیشتر از طریق ترجمه زیبای اناربانو ، توسط آنّا وانزان شناخته شده است، گذر از ادبیاتی که در قبل از انقلاب اسلامی عمدتاً تحت سلطه جناح چپ بود و در آن زنان غالباً کم جنبه و زیر دست توصیف می شدند، به موج جدیدی از ادبیات زنانه که بعد از 1979 به وجود آمد را امیدوارکننده ارزیابی ...
گیاهی که معده را شستشو می دهد
که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید. درمان گیاهی برای ریفلاکس معده آلوئه ورا ...
