سایر منابع:
سایر خبرها
6 عامل ایجادکننده درد در بدن را بشناسید
یک موضوع و یا باور اینکه یک موقعیت خیلی بدتر از آن چیزی است که به نظر می رسد، می تواند منجر به بروز استرس و پریشانی در عملکرد و رفتارتان شود. مطالعات گوناگون نشان داده اند که بین فاجعه سازی و تشدید دریافت درد ارتباط وجود دارد. احساسات و درد هر دو در یک ناحیه از مغز پردازش می شوند، بنابراین اگر مضطرب یا پراسترس باشید، طبیعی است که در بدن تان هم احساس درد کنید. البته معنایش این نیست که ...
از فواید"کاهو"بیشتر بدانیم
...> 2 – کاهو حاوی ویتامین و املاح مهمی مانند ویتامین کا، اسید فولیک، منگنز، پتاسیم، ویتامین "ج" ، کلسیم و ویتامین "آ" است. 3 – کاهو قند خون را افزایش نمی دهد و بیماران دیابتی می توانند آن را بدون نگرانی مصرف کنند به ویژه که باعث افزایش وزن نمی شود. 4 – حتی اگر هر روز کاهو مصرف شود به خاطر طعم خوبش، انسان از آن زده نمی شود، همچنین باعث کاهش فشار خود می شود. 5 – کاهو ...
گزارش عملکرد گمرک ایران برای فعالان اقتصادی از سوی کرباسیان تشریح شد
نمی کند اظهار خلاف واقع صورت گیرد. کرباسیان اظهارداشت: متأسفانه ما در شرایط تحریم هیچ سندی از فروشنده نداشتیم که اصلاحات و قیمت واقعی کالای خود را نشان دهد. برای همین ما مجبور شدیم که قیمت ها را در سیستم قرار دهیم، یعنی در حال حاضر یک تلفن با مشخصات خاص که وارد می شود تمامی اطلاعات آن وجود دارد و قیمت آن در سایت ما وجود دارد. البته قبول داریم که در این زمینه حتماً مشکلاتی هم ...
خوراکی های مناسب برای سلامت پوست را مصرف کنید
نوبه ی خود، منجر به کاهش سطح آندروژن می شود. محققان نیز کشف کرده اند که مصرف این مغزها میزان هورمون هایی مانند تستسترون را که به طور معمول در بدن مردان یافت می شود، کاهش می دهد. این هورمون های مردانه منجر به خشک شدن و شل شدن پوست می شود. متخصصان مصرف 11 مغز بادام در روز را توصیه می کنند. آووکادو این میوه نیاز به معرفی ندارد. این میوه ها خوشمزه هستند و فواید بسیار زیادی برای بدن ...
سبزیجاتی که نباید خام خورد
را به صورت خام مصرف کنید اسید اگزالیک مانع از جذب مواد معدنی مانند منیزیم یا آهن آن در بدن می شود . پخت اسفناج به صورت بخارپز بهترین روش برای محدود کردن فعالیت این ترکیب می باشد . این مسئله در خصوص تمام سبزیجات دارای برگ مانند شلغم، تربچه و هویج فرنگی نیز صدق می کند . گوجه فرنگی پخته شده برای حفظ لیکوپن فرآیند پخت باعث می شود که مهم ترین آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی یعنی ...
نوشیدنی که داعشی ها برای وحشی شدن می خورند
کرده اند و بازار خرید و فروش این برندهای غربی در شهرهای تحت نفوذ داعش به شدت داغ شده است و از این بابت داعش ممنون غربی ها شده است. این در حالی است که مصرف مواد برخی از این برندهای غربی خطرناک و سرطان زا گزارش شده است. انرژی آدم کشی داعشی ها از نوشابه ردبول می آید؟ به گزارش دیلی میل، کامیون های متعددی حاوی حجم زیادی از بسته های نوشیدنی ردبول در حال عبور از مرز سوریه جایی که عناصر ...
این 8 مواد غذایی که پوستتان را مثل آینه می کند
گردو و دانه کتان استفاده کنید. 5.گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر باشد. 6.شکلات تلخ این افسانه را که می گوید خوردن شکلات باعث ...
مطالبات مردمی از سفر دولت تدبیر و امید به استان سمنان
منطقه وملی رشد خواهد کرد اتمام پروژه های نیمه کاره پروژه های زیادی با هدف توسعه و آبادانی و ارائه خدمات بهتر و مناسب تر در سطح ملی از سالها قبل در استان شروع شده که به لحاظ مشکلات به ویژه عدم تامین اعتبار رها گردیده و ماه ها و سالها از تاریخ اتمام آنها می گذرد که همچنان نیمه کاره رها شده اند پروژه هایی مانند ورزشگاه ورزشی، استخرها، مصلی ها، بیمارستان ها، آموزش و ...
فرار 31 معتاد بهبودیافته از بهاران
: تا پیش از 10 اردیبهشت باید این جمع آوری انجام شود و نقاطی مانند هرندی و فرحزاد مورد توجه قرار گیرد.به گزارش مهر،جعفری دولت آبادی از پلیس خواست تا پایان روز دهم اردیبهشت سال جاری جمع آوری معتادان متجاهر را دردستور کار قرار دهد. او با انتقاد از برخی کمپ های خصوصی، نگهداری افراد در کمپ های خصوصی را که باهدف تجارت تشکیل شده مضر خواند و اعلام کرد: اگر نگهداری معتادان به تجارت تبدیل شود زیان ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
.... اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. 5.گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و روی است که با آسیب اکسیداسیون مبارزه می کند و فرآیند بازسازی پوست را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است در برابر از دست دادن مو نیز موثر باشد. ...
خواص پیاز خام درمقابله با گرمازدگی
... هیستامین محرکی است که موجب عرق سوز شدن بدن می شود و به گزیدگی و نیش حشرات واکنش مخالف نشان می دهد، از اینرو مصرف پیاز می تواند به این مشکلات متداول در فصل تابستان کمک کند. همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است. استفاده پیاز در ...
کمک شکلات تلخ به خواب شبانه
، آزمایش های انجام شده روی سه نوع ارگانیسم عمده بیولوژیکی یعنی سلول های انسانی، جلبک و قارچ نشان داد که در هر مورد، سطوح منیزیم در سلول ها در یک چرخه روزانه افزایش و کاهش می یابد. تجزیه و تحلیل های مولکولی نشان داد که این نوسان برای حفظ این ساعت 24 ساعته در سلول ها حیاتی است. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که منیزیم تاثیر زیادی بر سوخت و ساز بدن، یعنی سرعت تبدیل مواد مغذی به انرژی توسط ...
نابودی استرس با 7 ساعت خواب
افراد گرسنه هستند کتاب را کباب می خوانند و قادر به تمرکز نیستند. استرس چه واکنش هایی در بدن ایجاد می کند نخستین پیامد استرس این است که فرد تحریک پذیر می شود و احساس ناامنی می کند. از دست دادن اشتها نیز یکی دیگر از علائم استرس است به طور کلی افراد در مواجهه با استرس دو واکنش خوردن را نشان می دهند یا به پرخوری روی می آورند یا کاهش شدید اشتها دارند، فردی که استرس دارد احساس می ...
اصول مهم کاهش وزن تناسب اندام
دارد و توجه نکردن به این اصول علاوه بر کاهش موفقیت در این راه سبب آسیب به سلامت روحی و جسمی می شود. برای رسیدن به وزنی مطلوب و بدنی سالم اصول زیر را به خاطر بسپارید: روزانه مواد و وعده های غذایی تان را یادداشت کنید تا پرخوری نکنید. غذاهای پرکالری و چرب و قندی را از برنامه غذایی تان حذف کنید و دست کم آن را کاهش دهید. تعداد دفعالت مصرف وعده های غذایی تان را افزایش دهید و میزان مواد مصرفی ...
عکاسی که جهادی عکس می گیرد
زندگی می کند که در حال مصرف هروئین هستند. به چشم خودم سوختن آینده این بچه را می دیدم. عکس های حیدری از این روستا برای او دردسرساز می شود. الان با قید وثیقه آزادم! از من به خاطر نشر اکاذیب شکایت کرده اند؟ چرا؟ چون واقعیت های این روستا را منتقل کردم. جالب اینکه با کسانی که در آنجا مواد مصرف می کنند و کسانی که مواد را به دست مردم می رسانند، کاری ندارند؛ اما من به جرم اینکه از واقعیت ها عکس ...
مردم روغن جامد را کنار بگذارند/ نان صنعتی جایگزین نان سنتی شود
غذایی به عنوان مهمترین برنامه های سال 95 در سازمان غذای و دارو تلقی می شود. دیناروند ادامه داد: در پاسخ به سئوال خبرنگار مهر مبنی بر اینکه گفته می شود روغن مایع هم نمی بایست مصرف شود، اظهار داشت: آنچه که ما بیشتر بابت آن نگرانیم مصرف روغن جامد است که اسید چرب ترانس بالایی دارد. وی با اعلام اینکه تنها نقطه مثبت روغن جامد پایدارای حرارتی این نوع روغن در مقابل گرمای سرخ کردن مواد ...
راه اندازی کسب و کار برای 8 نفر با فروش طلای همسر - تولید سالانه یک میلیون لیتر عرقیات گیاهی
. این مواد معطر با تحریک مغز و ترشح انتقال دهنده های عصبی موجب پدید آمدن حالات روانی خاصی در انسان می شود و احساس سلامت، سرخوشی، خوشنودی و خرسندی را به وجود می آورند. مصرف عرقیات می تواند استرس شده و تا حدودی درد را کاهش داده و موجب تعادل عاطفی شود. از جمله عرقیات پرمصرف می توان به گلاب، عرق نعنا، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک اشاره کرد. عرقیات گیاهی از نسبتی تنگاتنگ با طب سنتی و ...
ویتامین های موثر بر افزایش قد کودک
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک, عملکرد سیستم غدد اندوکرین,، وضعیت تغذیه ای, سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از چارت رشد و ثبت سریال قد از دوران شیرخوارگی کلید تشخیص رشد غیرطبیعی و شروع اقدامات پیشگیرانه و درمانی است. کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک ...
6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن
هم برای بدن دارد: سوزاندن کالری. بنابراین اگر احساس می کنید که نمی توانید علیرغم ورزش و پیاده روی، وزنتان را کم کنید، پس باید حواستان را به این 6 مورد بیشتر جمع کنید. از چربی های سالم صرف نظر می کنیم! متخصصان رژیم غذایی چربی را یک ماده اهریمنی نشان داده اند، بنابراین ممکن است شما میزان کافی چربی مصرف نکنید. الیسون براون، از متخصصان تغذیه در بی اریا سان فرانسیسکو، می ...
لاغری به چه قیمت؟
از مواد غذایی استفاده نکند. حمیلا بخشی با اشاره به اختلال بی اشتهایی عصبی، خاطر نشان می کند: مبتلایان به این اختلال با وجود گرسنگی، تمایلی به خوردن غذا ندارند و حتی دیده شده برخی از این بیماران پس از خوردن مقدار اندکی از غذا سعی می کنند استفراغ کنند تا همان مقدار ناچیز غذا را هم برگردانند یا از داروهای مسهل قوی استفاده می کنند تا مانع جذب کالری غذای مصرف شده شوند. در حقیقت این اختلال ...
غذاهایی برای قوی شدن مغز
و آنها را معکوس کند، و مواد شیمیایی یافت شده در بلوبری ها ممکن است حافظه را تقویت کند. حتی اگر در فصل بلوبری نیستید، می توانید این فواید شناختی را در کل سال با مصرف بلوبری های منجمد یا آب بلوبری به دست بیاورید. به منظور تأمین انرژی بی ضرر برای مغز، آنها را در اسموتی، ماست، یا حتی در بستنی بگنجانید. سیب زمینی ترشی سیب زمینی ترشی یا، سانچاک، ماده ی غذایی مورد علاقه ی دکتر دیوید ...
این نمک تمامی دردها را از بین می برد!
. به طور موقت نفخ را کاهش می دهد. فرو روفتن در وان نمک اپسوم می تواند به صورت موقت نفخ را کاهش دهد. نمک می تواند مواد سمی و آب اضافی را از بدن شما دفع کند. برای استفاده از نمک اپسوم در وان، میتوانید یک دوم پیمانه نمک اپسوم را برای هر 22.68 کیلوگرم از وزن خود به آب اضافه کنید. درد عضلات را تسکین می دهد. اگر مچ پایتان رگ به رگ شده یا در عضلات خود احساس درد ...
5 ماده غذایی که قبلاً بد بودند و حالا خوبند!
ماده غذایی تسری داده شده است. اکنون تولید مارگارین بدون چربی ترانس در دستور کار صنایع غذایی گرفته است. اما هنوز هم این سردرگمی در میان مصرف کنندگان وجود دارد که آیا کره مشتق از گیاهان ماده ای مفید است یا مضر. به طور مختصر می توان پاسخ داد تا زمانی که برچسب روغن نباتی نیمه هیدروژنه عنوان یک جزء تشکیل دهنده این ماده روی آن زده نشده باشد، مفید است. کره های مبتنی بر روغن ...
قیمت مسکن باید 40 درصد کاهش یابد تا معاملات رونق یابد
بوسیله دو شرکت بیمه ای تحت حمایت دولت و کنگره و با پول شرق آسیا د- نهایتا سواگری در بخش مسکن و بورس که باعث شد تا مسکن و سهام بیش از حد ارزش گذاری شود با سقوط بخش مسکن و بورس و فروپاشی دیگری در سال 2008 پایان یافت • نحوه مدیریت بحران 2008 فروپاشی سال 2008 چگونه مدیریت شد ؟ ادیب : مشکل دو چیز بود سقوط بیش از حد ارزش سهام و پائین بودن قیمت ها ( بازار دچار ارزان نمائی شده ...
24 گام وزارت نفت برای تحقق اقتصاد مقاومتی
اویل نیوز: برونزا بودن اقتصاد ایران سبب شد با کاهش درآمدهای نفتی، بازار این کشور دچار اختلال شود در حالی که اگر اقتصاد آن بر اساس پتانسیلهای بالقوه اش طراحی شده بود و پیش از این به فرامین رهبری در موضوع اقتصاد مقاومتی توجه می شد هیچ تحریمی نمی توانست به آن خدشه وارد کند. ایران کشوری است با رتبه نخست در مجموع ذخایر نفت و گاز جهان که در کانون 70 درصد از ذخایر عمده انرژی جهان قرار گرفته ...
هشدار درباره خوراکی های ترش وسوسه انگیز
...، غذا را سریع هضم و جذب می کند و باعث تشدید گرسنگی و افزایش اشتها می شود، در نتیجه فرد غذای بیشتری مصرف می کند که باعث اضافه وزن او می شود. از طرفی شکر و نمکی که جهت ملس شدن و افزایش ماندگاری به این محصولات اضافه می شود، برای مبتلایان به دیابت و فشار خون مضر است. اگر گمان می کنید لواشک هایی که عمدتاً به اسم لواشک خانگی تهیه می کنید، به همان شیوه قدیمی تولید می شود، سخت در اشتباهید. یکی ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
ساز بدن در خون بالا می رود و از آنجا که این مواد سمی هستند، می توانند به قسمت های مختلف بدن مانند مغز، کبد و ... آسیب وارد کنند و باعث بروز علایمی همچون خواب آلودگی و بی حالی در بیمار شوند و حتی ممکن است فرد به حالت کُما برود. اما جالب است بدانید نه تنها یک کلیه، بلکه حتی بخشی از یک کلیه هم می تواند کارکرد بدن را کنترل کند؛ یعنی اگر یک کلیه از بدن خارج شود، کلیه دیگر با بزرگ کردن سلول ...
مهمان 15ساله استاد صدا/ با سرطان استاد شجریان آشنا شوید
این روش هم مانند روش جراحی یک درمان قطعی محسوب می شود؟ متاسفانه خیر، این نوع درمان فقط می تواند باعث ایجاد تعادل در وضعیت بیماری و پیشگیری از پیشرفت سرطان در بدن شود، یعنی به موجب این درمان، بهبود قطعی برای بیمار حاصل نمی شود و تنها می توان بیماری را تحت کنترل درآورد یا طول عمر بیمار را افزایش داد. - آیا این روش درمانی نوین هم در کشور ما مرسوم است؟ یعنی استاد شجریان و سایر بیماران می ...
خواص سبزیجات نوبرانه
: باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2. کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به ...
مروری بر ویژگی پردازنده های موبایلی حال حاضر بازار
ها بتوانند فرکانس متفاوتی را داشته باشند. اسنپدراگون 810 اما به نوع جدیدی از پردازنده گرافیکی به نام Adreno 430 مجهز است که 30 درصد سریع تر از Adreno 420 و 40 درصد سریع تر از Adreno 330 است که در پردازنده های 800 و 801 مورد استفاده قرار می گیرد. بر این اساس این پردازنده 80 درصد کارآیی بیشتری از پردازنده های نسل قبل داشت. اما ال جی در گوشی G4 با وجود اینکه پردازنده اسنپدراگون ...